Οι μασχάλες ιδρώνουν πολύ: τι πρέπει να κάνουμε;

Η εφίδρωση είναι μια απολύτως φυσιολογική και φυσιολογική διαδικασία που συνοδεύει κάθε υγιή άτομο. Ωστόσο, οι περισσότεροι καταφέρνουν να καταστέλλουν τα κύρια σημάδια της εφίδρωσης, τηρώντας τους κανόνες υγιεινής και επιλέγοντας καλές καλλυντικές ουσίες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που οι μασχάλες ιδρώνουν τόσο πολύ ώστε να προκαλούν σοβαρή δυσφορία στο άτομο. Γίνεται ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα αίτια της υπερβολικής εφίδρωσης, θα εξετάσουμε τους κανόνες καλής υγιεινής και θα μάθουμε πολλά μυστικά για το πώς να αντιμετωπίσουμε τις υγρές μασχάλες.

Γιατί ένας άνθρωπος ιδρώνει

Η μέτρια εφίδρωση συνδέεται με κάθε άτομο. Αλλά πότε ένας άνθρωπος ιδρώνει ιδιαίτερα;

1. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η εφίδρωση ρυθμίζει τις διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας στο σώμα.Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το άτομο να μην υπερθερμανθεί στη θερμότητα.
2. Ένα άτομο ιδρώνει ιδιαίτερα έντονα με διάφορα συναισθηματικά σοκ - άγχος, άγχος, κατά τη διάρκεια εμπειριών.
3. Ένα άτομο ιδρώνει κατά τη διάρκεια της άσκησης για να μειώσει τη θερμοκρασία ενός σώματος θέρμανσης.
4. Η απέκκριση του ιδρώτα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την αποκατάσταση από τον πυρετό, τον ARVI κ.λπ.
5. Η μη τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, η οποία συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή.
6. Πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα συνοδεύονται από την απελευθέρωση ιδρώτα - εμμηνόπαυση, μετά τον τοκετό και προεμμηνορροϊκές περιόδους, εγκυμοσύνη, γαλουχία κλπ.
7. Τα παχύσαρκα άτομα υποφέρουν περισσότερο από την αυξημένη εφίδρωση, επειδή οι μεταβολικές διαδικασίες τους διαταράσσονται ή επιβραδύνονται.
8. Συχνά αυξημένη εφίδρωση μπορεί να μιλήσει για ορισμένες ασθένειες του σώματος. Αυτά μπορεί να είναι ενδοκρινικές διαταραχές, IRR, ασθένειες του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος, ογκολογία.
9. Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος αντισυλληπτικών, μπορούν να συμβάλλουν στην ενεργή έκκριση του ιδρώτα.
10. Μια μεγάλη χρήση πικάντικων, πικάντικων, καπνιστών και αλμυρών τροφίμων προκαλεί εφίδρωση.
11. Αν φοράτε σφιχτό, πολύ ζεστό ή συνθετικό ρούχο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμες κλασσικές μασχάλες.

Οι πόροι μέσω των οποίων απελευθερώνεται ο ιδρώτας βρίσκονται σε όλο το σώμα. Ωστόσο, η μεγαλύτερη συσσώρευση τους βρίσκεται στις μασχάλες, τις παλάμες και τα πόδια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περιοχές του σώματος επηρεάζονται περισσότερο από την υγρασία. Θα σας πούμε για τους απλούς κανόνες υγιεινής που θα σας βοηθήσουν να καταστείλετε την ενεργή εφίδρωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις υγρές μασχάλες

Εάν, με την άφιξη του καλοκαιριού, αυξημένη εφίδρωση στις μασχάλες σας κάνει να κοκκινίζετε μπροστά σε άλλους, δοκιμάστε τις συστάσεις μας.

1. Κάντε ένα ντους κάθε πρωί και βράδυ. Το 99% της κατσαρόλας αποτελείται από νερό, το υπόλοιπο είναι άλατα και σκωρίες. Ο ιδρώτας σε ένα καθαρό σώμα δεν αφήνει μια δυσάρεστη οσμή. Ωστόσο, αν δεν πάρετε ντους στο χρόνο, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στην επιφάνεια του δέρματος, τα οποία γίνονται πηγή της δυσοσμίας.
2. Φροντίστε να φοράτε καθαρά και σιδερωμένα πουκάμισα κάθε μέρα, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι τα ρούχα χθες είναι ωραία για επαναχρησιμοποίηση.
3. Αφού κάνετε ένα ντους, σκουπίστε καλά το δέρμα των μασχαλών πριν εφαρμόσετε το καλλυντικό. Όταν αγοράζετε ένα φάρμακο για τον ιδρώτα, δώστε προσοχή στο όνομά του - πρέπει να είναι αντιιδρωτικό, όχι αποσμητικό. Ο πρώτος καταστέλλει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων και ο δεύτερος απλά κρύβει τη δυσάρεστη οσμή.
4. Κατά την επιλογή αντιιδρωτικού, προτιμάτε τα φάρμακα που έχουν πιο ισχυρή σύνθεση. Μεταξύ αυτών είναι το Dry Dry, το Purax. Μερικά από αυτά τα φαρμακευτικά αντιιδρωτικά είναι τόσο ισχυρά ώστε μια εφαρμογή κάθε λίγες μέρες είναι αρκετή για να κρατήσει τις μασχάλες ξηρές.
5. Να φοράτε ρούχα μόνο από φυσικά υφάσματα - βαμβάκι, λινό, κλπ. Θα πρέπει να είναι αρκετά ευρύχωρο και άνετο. Φόρεμα για τον καιρό - δεν επιτρέπουν την υπερθέρμανση.
6. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να είστε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της ζέστης.
7. Εάν ντρέπεστε για υγρά σημεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές επενδύσεις που είναι προσαρτημένες σε ρούχα από μέσα. Είναι πολύ παρόμοια με τα θηλυκά μαξιλαράκια - αφενός το velcro, το οποίο είναι κολλημένο στο επίπεδο των μασχάλων με τα ρούχα, και από την άλλη πλευρά μια μαλακή βαμβακερή επιφάνεια, που απορροφά τον ιδρώτα και δεν του επιτρέπει να χαλάσει την εμφάνιση των ρούχων.
8. Έτσι ώστε οι πόροι να συνηθίσουν στη ζέστη και να αντιδράσουν λιγότερο σε αυτό, πρέπει να εκπαιδευτούν. Δύο φορές την ημέρα κάνουμε ένα πλύσιμο για τις μασχάλες - τα βάζουμε με κρύο ή ζεστό νερό. Αυτό θα επιτρέψει στα τριχοειδή αγγεία να συρρικνωθούν και να αναπτυχθούν ταχύτερα, προσαρμόζοντας το εξωτερικό περιβάλλον.
9. Το πρωί και το βράδυ μετά από ένα ντους, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το δέρμα των μασχαλών με αντιβακτηριακές ενώσεις - λοσιόν αλκοόλ, φαρμακευτικά διαλύματα.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον αυξημένο ιδρώτα, εάν αυτό οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες. Εάν οι λόγοι βρίσκονται μέσα στο σώμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ασφαλή και αποτελεσματικά μέσα που πωλούνται σε ένα φαρμακείο.

Φάρμακα για εφίδρωση στο κάτω μέρος του σώματος

Αυτά είναι δημοφιλή φαρμακευτικά παρασκευάσματα που απολυμαίνουν, αποσυνθέτουν και αναστέλλουν τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Το πιο δημοφιλές μέσο είναι η πάστα του Teymurov. Περιέχει βορικό οξύ, οξείδιο ψευδαργύρου, σαλικυλικό οξύ, οξικό μολύβιο, διάλυμα φορμαλδεΰδης και πολλές άλλες ουσίες που αντιμετωπίζουν ενεργά την αυξημένη εφίδρωση.Η επικάλυψη πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό και αποξηραμένο δέρμα του κάτω μέρους του κάτω μέρους του δέρματος. Η παρατεταμένη και συχνή χρήση της πάστας μπορεί να οδηγήσει σε ατομική δυσανεξία στο φάρμακο, η οποία εκφράζεται με εξάνθημα και κεφαλαλγία.

Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για την εφίδρωση είναι η πάστα του Lassar. Έχει αποτέλεσμα απολύμανσης και ξήρανσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Formagel, το οποίο δρα στους ιδρωτοποιούς αδένες και καταστέλλει τη δραστηριότητά τους. Το Formidron λειτουργεί πολύ καλά κατά της εφίδρωσης. Εφαρμόζεται στο δέρμα των μασχάλων με ένα λεπτό ανεξίτηλο στρώμα, λόγω του οποίου καταστέλλεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Πολύ αποτελεσματικό και σκόνη Galmanin. Περιέχει σαλικυλικό οξύ, τάλκη, άμυλο. Δεν αποσυνθέτει μόνο και στεγνώνει, αλλά αποτρέπει επίσης το σχηματισμό κοκκινίλα και διάφορα εξανθήματα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι οποιαδήποτε μέσα πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, χωρίς να υπερβαίνουν τις επιτρεπτές δόσεις και την περίοδο χρήσης.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την εφίδρωση του κάτω άκρου

Αν σκέφτεστε συνεχώς για την κίνηση των χεριών σας έτσι ώστε οι υγρές κηλίδες να μην ανοίγουν σε άλλους, αν οι υγρές μασχάλες δεν σας επιτρέπουν να ζήσετε κανονικά,Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά με τη βοήθεια διαθέσιμων εργαλείων και λαϊκών συνταγών.

1. Λεμόνι Κάθε μέρα μετά το ντους, σκουπίστε το ξηρό δέρμα των μασχάλων με χυμό λεμονιού. Θα καταστείλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων, θα δώσει στο δέρμα ένα ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών και θα μειώσει την ποσότητα του ιδρώτα.
2. Σόδα Μια ισχυρή λύση της σόδα ψησίματος είναι επίσης σε θέση να σκοτώσει τους μικροοργανισμούς που αποτελούν πηγή δυσάρεστης οσμής. Σε ένα ποτήρι νερό πρέπει να προσθέσετε δύο κουταλιές σόδα. Σκουπίστε τις μασχάλες σας με αυτή την ένωση τρεις φορές την ημέρα και μέσα σε λίγες μέρες θα ιδρώσουν πολύ λιγότερο.
3. Δάσος φλοιός. Ο ζωμός φλοιού δρυός περιέχει στη σύνθεσή του πολλές τανίνες, οι οποίες έχουν ένα αποτέλεσμα ξήρανσης και αποσμητικού. Μια κουταλιά σούπας θρυμματισμένο φλοιό πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να μαγειρέψουν σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, το αφέψημα πρέπει να καλύπτεται με ένα καπάκι, να τυλίγεται και να το αφήνετε να ετοιμάζει. Σκουπίστε τη μασχάλη δύο φορές την ημέρα.
4. Αλκοόλ Για να σκουπίσετε το δέρμα των μασχάλες μπορεί να είναι ρεσορσινόλη, βορικό ή απλό ιατρικό αλκοόλ, αραιωμένο στο μισό με νερό.
5. Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Θα ξεφορτωθεί την υγρασία και τη μυρωδιά του ιδρώτα.Αραιώστε το υπεροξείδιο στο μισό με νερό, υγράνετε με βαμβακερά μαξιλάρια και εφαρμόζετε στην περιοχή του υπογαστρίου ως συμπίεση. Αραιώστε το υπεροξείδιο στο νερό για να ξεπλύνετε τα πράγματα για να σκοτώσετε τους μικροοργανισμούς στο ύφασμα.
6. Μήλο μηλίτη μηλίτη Το ξίδι μηλίτης από μήλο επίσης καταστέλλει τέλεια τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αλλά για να πάρει το αποτέλεσμα, το ξίδι πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα. Διαλύστε σε ένα τρίτο ποτήρι νερό μια κουταλιά ξύδι και σκουπίστε το δέρμα των μασχάλων με αυτή τη σύνθεση. Μη φοράτε ρούχα μέχρι το ξίδι στο δέρμα να είναι εντελώς στεγνό.
7. Αλκοολούχα βάμματα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος, τόσο για τη χρήση του συστήματος όσο και για άμεσα αποτελέσματα. Εάν έχετε μια σημαντική ομιλία, απλώς σκουπίστε τις μασχάλες σας με αλκοολούχα βάμματα στα βότανα και τις επόμενες δύο ώρες θα προστατευτείτε από την εμφάνιση υγρών σημείων με τις μασχάλες σας. Έτσι, για την προετοιμασία του βάμματος πρέπει να βάλετε ένα μπουκάλι σκούρο γυαλί πράσινο αλογοουρά, φύλλα καρυδιάς και φλοιός δρυός. Ρίχνουμε βότκα ή αλκοόλ, αφήνουμε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια, η σύνθεση πρέπει να φιλτραριστεί, να αραιωθεί στο μισό με νερό και να σκουπίσει τις μασχάλες τρεις φορές την ημέρα.
8. Χαμομήλι. Σε κάθε πρόσληψη λουτρού, προσθέστε αφέψημα χαμομήλι στο νερό. Αυτό θα στεγνώσει το δέρμα, θα τον καθηλώσει και θα μειώσει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συνταγές, δεν είναι μόνο αποτελεσματικές, αλλά και ασφαλείς. Επιπλέον, το κόστος τέτοιων «ναρκωτικών» είναι πολύ χαμηλό, τα συστατικά για ορισμένες συνταγές πιθανόν να έχουν ήδη στο σπίτι.

Εάν όλες οι παραπάνω συμβουλές δεν σας βοηθούν να απαλλαγείτε από υπερβολική εφίδρωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως η υπεριδρωσία προκαλείται από μια ασθένεια ή διαταραχή στο σώμα. Εάν η αιτία θεραπευτεί, το σύμπτωμα (ενεργός εφίδρωση) θα πάει μακριά με την ασθένεια.

Ωστόσο, συμβαίνει ότι μετά από ενδελεχή εξέταση, δεν εντοπίζονται παθολογικές καταστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός δεν συσχετίζει την υπεριδρωσία με οποιαδήποτε διάγνωση και συμπεραίνει ότι αυτό είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του οργανισμού. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο. Μπορείτε να κάνετε ενέσεις Botox στις μασχάλες. Αναστέλλουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και απλά διακόπτετε την εφίδρωση σε αυτήν την περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ιατρική λειτουργία, κατά την οποία οι νευρικοί κόμβοι που τροφοδοτούν τους ιδρωτοποιούς αδένες καταστρέφονται.Λόγω αυτού, δεν λαμβάνουν πλέον σήμα από το σώμα και δεν εκπέμπουν μυστικό. Μια άλλη δημοφιλής διαδικασία είναι το Curettage. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας ιατρικής παρέμβασης, οι αδένες ιδρώτα απλά αφαιρούνται. Δηλαδή, δεν αδένες, δεν ιδρώτα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα δεν είναι σταθερό - μετά από μερικά χρόνια η εφίδρωση αποκαθίσταται και η λειτουργία πρέπει να επαναληφθεί.

Η εφίδρωση είναι μια θολή έννοια που μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός κανόνας όσο και σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να καταλάβει. Αν είστε βασανισμένοι από την εφίδρωση της μασχάλης που δεν μπορείτε να χειριστείτε μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Στο μέλλον, μπορεί να σας στείλει σε στενούς ειδικούς - έναν γυναικολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν καρδιολόγο, κλπ. Παρακολουθήστε το σώμα σας, απαντήστε στα σήματα του για να διατηρήσετε την υγεία για πολλά χρόνια.

Βίντεο: θεραπεία της υπεριδρωσίας