Οίδημα των ποδιών - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Οίδημα των ποδιών - ένα φαινόμενο αρκετά κοινό. Αυτή είναι μια αύξηση στον όγκο του ιστού λόγω της συσσώρευσης υγρού στον εξωκυτταρικό χώρο. Το οίδημα μπορεί να εντοπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά συχνότερα σχηματίζεται στα πόδια - τα πόδια και τον αστράγαλο. Αυτό οφείλεται στο μέγιστο φορτίο στα πόδια και στη χαμηλότερη θέση των ποδιών σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Το πρήξιμο των ποδιών πάντα μιλά για δυσλειτουργίες του σώματος. Συχνά αυτό μπορεί να είναι σημάδι προσωρινής ταλαιπωρίας - υποσιτισμός, εγκυμοσύνη κλπ. Αλλά εάν η διόγκωση εμφανίζεται τακτικά και δεν εξαρτάται από την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως το πρήξιμο είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Πώς είναι οίδημα των ποδιών

Κατά κανόνα, οίδημα των ποδιών είναι ορατό οπτικά. Πρώτον, θα είναι ίχνη από τις κάλτσες στα ούλα. Στη συνέχεια, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται μια αίσθηση συστολής και δυσφορίας στα συνηθισμένα παπούτσια. Αν μια γυναίκα φοράει σανδάλια, θα βρει σίγουρα ίχνη των ιμάντων, τα οποία, όπως ήταν, έχουν πέσει σε χαλαρό και μαλακό ύφασμα. Η ξηρασία αυξάνεται το βράδυ, μετά από σκληρή σωματική εργασία ή, αντίθετα, μετά από μακρά διαμονή σε καθορισμένη μορφή. Το οίδημα των ποδιών έχει γίνει πρόσφατα ασθένεια γραφείου, επειδή οι άνθρωποι πρέπει να καθίσουν στον υπολογιστή στην ίδια θέση καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Το πρήξιμο αυξάνεται επίσης μετά την έκθεση στον ήλιο. Εάν έχετε παρατηρήσει πρήξιμο των άκρων, πρέπει να ακολουθήσετε το σύμπτωμα για αρκετές ημέρες. Με τις φυσιολογικές αλλαγές, το πρήξιμο θα περάσει σε λίγες μέρες. Αν η κατάστασή σας δεν αλλάξει, θα πρέπει να μάθετε το συντομότερο δυνατόν για την αιτία του προκύπτοντος οίδημα.

Γιατί τα πόδια πρήζονται

Η διόγκωση των ποδιών μπορεί να είναι διαφορετική, κυμαινόμενη από μέτριες αλλαγές στους ιστούς, καταλήγοντας σε σοβαρές παθολογίες, όταν το δέρμα που τεντώνεται από το οίδημα αρχίζει να κυριαρχεί κυριολεκτικά.Οίδημα των ποδιών μπορεί να προκληθεί από ήσσονος σημασίας αλλαγές στον τρόπο ζωής ή σοβαρή διάγνωση. Ας μιλήσουμε για τα αίτια του πρηξίματος των ποδιών με περισσότερες λεπτομέρειες, ας ξεκινήσουμε με τους φυσιολογικούς λόγους που δεν συνδέονται με τη διάσπαση των οργάνων και των συστημάτων του σώματος.

1. Αλάτι Αν φάγατε δύο τουρσιά το βράδυ πριν, φάγατε κάποια ρέγγα αλατιού, τότε είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε το οίδημα. Όπως γνωρίζετε, το αλάτι προσελκύει νερό σε μεγάλες ποσότητες. Το αλμυρό φαγητό οδηγεί σε πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια, πρήξιμο, σακούλες κάτω από τα μάτια. Κατά κανόνα, το πρήξιμο στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται το πρωί.
2. Αλκοόλ Το αλκοόλ, καθώς και το αλάτι, προσελκύουν και συγκρατούν υγρό στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος που την επόμενη μέρα μετά το «ξεφάντωμα» το ανθρώπινο πρόσωπο και τα άκρα φαίνονται πρησμένα.
3. Θερμό Θυμηθείτε ότι κατά τη θερινή ώρα, το πρήξιμο των ποδιών αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, όταν το σώμα προσπαθεί να ομαλοποιήσει τον μεταβολισμό της θερμότητας και δεν υπερθερμαίνεται.
4. Καθισμένη και όρθια εργασία. Η συνεχής παρουσία των ποδιών στην ίδια θέση μειώνει την ένταση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το αίμα κυκλοφορεί μέσα στο σώμα πολύ αργά και για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα κάτω άκρα καθυστερούν καθόλου. Αυτό οδηγεί σε πρήξιμο του κάτω ποδιού.Όπως σημειώνεται, τα πόδια φουσκώνουν από γραφεία εργαζομένων που αναγκάζονται να εργάζονται συνεχώς σε καθιστή θέση. Συχνά συχνά τα πόδια φουσκώνουν σε όσους θέλουν να κάθονται με σταυροπόδαρα. Ωστόσο, ακόμη και τα "μόνιμα" επαγγέλματα έχουν επίσης πρησμένα πόδια, επειδή το φορτίο στο πόδι στην περίπτωση αυτή είναι σταθερό και συνεχές. Τα πόδια φουσκώνουν από τους κομμωτές, τους πωλητές, τους μάγειρες κ.λπ.
5. Εγκυμοσύνη Ο Έδεμας συνοδεύει πολύ συχνά την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Πρώτον, είναι μια ορμονική προσαρμογή του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παράγεται τεράστια ποσότητα προγεστερόνης, η οποία μειώνει τους μυϊκούς μύες της μήτρας και μειώνει τον αγγειακό τόνο. Ο δεύτερος λόγος για πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η συστολή μεγάλων αρτηριών και φλεβών από το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το οίδημα εμφανίζεται συχνότερα σε μεταγενέστερο στάδιο της εγκυμοσύνης. Ένας άλλος λόγος για πρήξιμο κατά τη διάρκεια της κύησης του μωρού είναι η καθυστερημένη κύηση εγκύων γυναικών. Η ανάπτυξη της διάγνωσης είναι γεμάτη από προεκλαμψία - παθολογικές αλλαγές στην εργασία των αγγείων. Η κατάσταση αυτή είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για τις γυναίκες όσο και για τα παιδιά τους.
6. PMS. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, το βάρος τους αυξάνεται ελαφρώς.Αυτό οφείλεται στην παραγωγή ορμονών που αρχίζουν να συγκρατούν το υγρό στο σώμα. Πριν από την εμμηνόρροια, εμφανίζεται πρήξιμο των ποδιών.
7. Παπούτσια Ένας άλλος λόγος για το πρήξιμο των ποδιών είναι η φθορά των λάθος και άβολα παπούτσια. Τα ψηλά τακούνια, η πολύ στενή θόλος, οι ιμάντες τραβήγματος μπορούν να οδηγήσουν σε συμπίεση και συμπίεση σημαντικών αρτηριών και φλεβών. Αυτό οδηγεί σε στάσιμες διεργασίες και πρήξιμο των ποδιών.

Κατά κανόνα, το φυσιολογικό οίδημα είναι συμμετρικό και μαλακό. Και τα δύο πόδια και τα πόδια πρήζονται το ίδιο. Εάν πιέσετε τον μαλακό πρησμένο ιστό και αφαιρέσετε το δάχτυλό σας, τότε θα υπάρχει ένα ίχνος στη θέση της πίεσης. Κατά κανόνα, κάποια στιγμή μετά τα υπόλοιπα, η οίδημα των ποδιών εξαφανίζεται. Αν δεν περάσουν, τότε πιθανότατα σχετίζονται με παθολογικές αλλαγές στο σώμα και υποδεικνύουν μια ιατρική διάγνωση.

1. Καρδιά Εάν η καρδιά δεν λειτουργεί πλήρως, δεν είναι σε θέση να αντλήσει τεράστια ποσότητα αίματος στο σώμα αποτελεσματικά και έγκαιρα. Αυτό οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες στις φλέβες και τις αρτηρίες στα πόδια. Το οίδημα της καρδιάς είναι συμμετρικό, ειδικά εκδηλώνεται το πρωί.
2. Μπουμπούκια. Η άμεση λειτουργία των νεφρών είναι η εξάλειψη της περίσσειας του υγρού από το σώμα.Εάν οι νεφροί δεν αντιμετωπίσουν αυτή τη λειτουργία, εμφανίζονται διάφορες νεφρικές παθολογίες, συνοδευόμενες από πρήξιμο των άκρων και ολόκληρου του σώματος. Η χαρακτηριστική διαφορά μεταξύ νεφρικού οιδήματος και καρδιολογικού οιδήματος είναι ότι όχι μόνο τα πόδια, αλλά και το πρόσωπο, το δέρμα γίνεται χλωμό σε περίπτωση νεφρικών νόσων.
3. Καρδιακές φλέβες, θρομβοφλεβίτιδα. Σε ασθένειες των φλεβών, το πρήξιμο των ποδιών είναι ασύμμετρο, κατά κανόνα, οίδημα είναι πιο έντονο σε ένα πόδι. Οι ιστοί είναι αρκετά ελαστικοί και σταθεροί, η διόγκωση αυξάνεται μετά την παραμονή τους και εξασθενεί μετά την ανύψωση των ποδιών πάνω από το επίπεδο του σώματος. Μαζί με το πρήξιμο, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στα πόδια, αίσθημα καύσου, βαρύτητα και το δέρμα μπορεί να ερυθρωθεί.
4. Ασθένειες του λεμφικού συστήματος. Διάφορες ασθένειες του λεμφικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένων των ερυσίπελων) συνοδεύονται από πυκνό και επίμονο οίδημα, το οποίο είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό. Για μια τέτοια παραβίαση, οίδημα του πίσω μέρους του ποδιού είναι χαρακτηριστικό - δηλαδή, ένα είδος μαξιλαριού σχηματίζεται από πάνω.
5. Βλάβη των αρθρώσεων, οστών, συνδέσμων. Διάφοροι τραυματισμοί, διαστρέμματα, μώλωπες και κατάγματα οστών, αρθρώσεων και συνδέσμων οδηγούν αναγκαστικά σε οίδημα. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, το οίδημα βρίσκεται μόνο στο προσβεβλημένο πόδι, συνοδευόμενο από πόνο όταν περπατάει.

Αυτές είναι οι κύριες διαγνώσεις, ένα σύμπτωμα του οποίου μπορεί να είναι πρήξιμο των ποδιών.Αλλά αξίζει πάντα να δούμε έναν γιατρό με παρόμοιες ενδείξεις;

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Αν παρατηρήσετε ελαφρύ πρήξιμο στα πόδια μετά την βραδινή κατανάλωση μπύρας με αλατισμένα καρύδια, ο λόγος για αυτό το πρήξιμο είναι προφανής. Σε αυτή την περίπτωση, το πρήξιμο μετά από λίγο θα περάσει από μόνη της, δεν πρέπει να ανησυχεί καν για αυτό. Αν η πρήξιμο δεν υπερβαίνει την εβδομάδα ή αυξάνεται κάθε φορά, είναι απαραίτητο να πάτε σε ραντεβού με γιατρό. Κατά κανόνα, στην αρχή θα είναι ένας θεραπευτής που μπορεί να σας παραπέμψει σε στενότερους ειδικούς - έναν καρδιολόγο, έναν φλεβολόγο, έναν τραυματολόγο, έναν νεφρολόγο κλπ. ανάλογα με την αιτία της διόγκωσης.

Θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό αν το πρήξιμο συνοδεύεται από ερυθρότητα και τέντωμα του δέρματος, εμφάνιση έλκους ή σκοτεινές περιοχές στην επιδερμίδα. Ιδιαίτερη ανησυχία είναι η παρουσία του παρελθόντος. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πιέσετε τον μαλακό ιστό και να δείτε αν υπάρχουν ίχνη. Εάν ναι, η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβληθεί. Εάν η διόγκωση έχει σχηματιστεί σε ένα πόδι ή έχει ανέβει πάνω από το γόνατο, αυτό υποδεικνύει επίσης την ανάγκη επείγουσας επαγγελματικής βοήθειας.

Θεραπεία των οίδημα των ποδιών

Όπως σημειώνεται, η πρήξιμο είναι μόνο ένα σύμπτωμα. Η απόρριψη οίδημα εξαρτάται από την υποκείμενη νόσο και έχει ως στόχο τη θεραπεία της. Εδώ είναι μερικές φαρμακευτικές ομάδες φαρμάκων που μπορεί να είναι χρήσιμες για το πρήξιμο των ποδιών.

1. Διουρητικά φάρμακα. Θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα, το οποίο "κολλάει" στο διακυτταρικό χώρο. Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική για καρδιακό και νεφρικό οίδημα. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μπορούν να εντοπιστούν τα Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, κλπ.
2. Κάλιο. Το φάρμακο συνταγογραφείται για καρδιακές διαταραχές. Το κάλιο χρειάζεται για να αποκαταστήσει την ανεπάρκεια μετά από έκπλυση με διουρητικά φάρμακα. Μεταξύ αυτών των κεφαλαίων διακρίνονται τα Asparks και Panangin. Γενικά, τα παρασκευάσματα καλίου είναι πολύ χρήσιμα για την εργασία του καρδιακού μυός. Ωστόσο, αντενδείκνυται σε νεφρική ανεπάρκεια.
3. Καρδιοπροστατευτικά. Δεν δρουν άμεσα στο πρήξιμο, αλλά βελτιώνουν τέλεια τη λειτουργία της καρδιάς έτσι ώστε να αντλεί καλύτερα αίμα στις φλέβες και τις αρτηρίες. Η ομάδα των καρδιοπροστατευτικών φαρμάκων είναι πολύ μεγάλη, επιλέγεται ένα ειδικό εργαλείο ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του ασθενούς.
4. Φλεβοτονικά χρειάζονται για ασθένειες φλεβών. Ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μεταξύ των μέσων αυτών - Troxevasin, Detralex, Normen, κλπ.
5. Διαλυτικά αίματος. Είναι επίσης απαραίτητες για τη σύνθετη θεραπεία των φλεβών και των παθολογικών καταστάσεων της καρδιάς. Εάν το αίμα είναι παχύρρευστο, είναι πιο δύσκολο να αντληθεί μέσω των αρτηριών και των φλεβών. Αλλά μια πιο ρευστό συνεκτικότητα κινείται κατά μήκος των αρτηριών πολύ ευκολότερη. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων μπορούν να διακριθούν Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, κλπ.
6. Τοπικές αλοιφές και πηκτές. Οι τοπικές επιδράσεις είναι αποτελεσματικές για τις κιρσοί και ακόμη και για την απλή υπερφόρτωση. Αυτά τα μέσα αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, η σοβαρότητα του οιδήματος μειώνεται σε λίγα λεπτά. Μεταξύ των προϊόντων αυτών περιλαμβάνονται το Troxevasin, η αλοιφή ηπαρίνης, ο Lioton, ο Venarus κ.λπ. Σε περίπτωση ερυσίπελας, χρησιμοποιείται τοπική αντιβακτηριακή θεραπεία - το Levomekol εφαρμόζεται στο δέρμα.

Αυτό είναι απλά ένας τραχύς χαρακτηρισμός ομάδων φαρμάκων που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από οίδημα. Θυμηθείτε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών

Εδώ είναι μερικές συμβουλές και συμβουλές για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από οίδημα στα πόδια.

1. Εάν εργάζεστε σε μόνιμη ή καθιστή θέση, πρέπει να αλλάζετε τη θέση σας κάθε ώρα.Εάν κάθεστε στον υπολογιστή, κάντε διαλείμματα, περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, ανεβαίνετε και κατεβαίνετε στα σκαλοπάτια, κάντε βόλτες στο μεσημεριανό γεύμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαλύσετε στάσιμο αίμα. Αν, αντίθετα, είστε στα πόδια σας, πρέπει να ψάξετε για χρόνο για να ξεκουραστείτε, να καθίσετε τουλάχιστον 5 λεπτά κάθε ώρα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μειώσετε το φορτίο στα πολύτιμα πόδια.
2. Εάν εμφανιστεί οίδημα στα πόδια, αυξήστε τακτικά τα πόδια πάνω από το επίπεδο του σώματος, τουλάχιστον για 10-15 λεπτά. Δηλαδή, πρέπει να βρεθείτε στο κρεβάτι και να αντικαταστήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Έτσι, θα αυξήσετε την εκροή αίματος από τα κάτω άκρα.
3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει γυμναστική, ειδικά όταν κάθεστε και στέκεστε. Μπορεί να γίνει ακόμα και όταν κάθεστε σε μια καρέκλα - στρίψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε μια και την άλλη πλευρά, δημιουργήστε, κατεβάστε, δεξιά και αριστερά κινήσεις, πιέστε και ξετυλίξτε τα δάκτυλα των ποδιών σας.
4. Πολύ αποτελεσματικό μασάζ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλες εκδηλώσεις οίδημα μασάζ πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα, στη διάχυση του αίματος. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με τοπικές γέλες και αλοιφές για να ενισχύσετε την επίδραση της διαδικασίας.
5. Φροντίστε να φοράτε κάλτσες συμπίεσης, καλσόν και κάλτσες. Συνθλίβουν απαλά τα πόδια κάτω από το γόνατο και δεν επιτρέπουν στο αίμα και το υγρό να παραμείνουν στάσιμα στους μαλακούς ιστούς των υποδεικνυόμενων περιοχών.
6. Για να καταστούν τα αγγεία πιο ελαστικά, μπορούν να κατασκευαστούν λουτρά αντίθεσης. Βάλτε δύο φλυτζάνια μπροστά σας - με κρύο και ζεστό νερό. Χαμηλώστε τα πόδια στο λουτρό εναλλάξ.
7. Αποκλείστε από τη διατροφή αλατισμένα, καπνισμένα και μαγειρεμένα τρόφιμα, εγκαταλείψτε το αλκοόλ και τη νικοτίνη, προσπαθήστε να μην πιείτε τη νύχτα. Αλλά στη ζέστη προσπαθήστε να πιείτε περισσότερο, να ιδρώσετε και να σταθεροποιήσετε την ανταλλαγή θερμότητας. Γενικά, εάν η διόγκωση δεν συσχετίζεται με δείκτες θερμοκρασίας, η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται θα πρέπει να μειωθεί, ώστε να μην προκληθεί ακόμη μεγαλύτερη διόγκωση.
8. Επιλέξτε τα παπούτσια προσεκτικά - θα πρέπει να είναι άνετα και άνετα, η πτέρνα δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 4 cm, οι ιμάντες και οι ιμάντες δεν πρέπει να συμπιέζουν το πόδι. Είναι καλύτερα να επιλέξετε παπούτσια το βράδυ, καθώς το πόδι αυτή τη στιγμή της ημέρας είναι το μεγαλύτερο.

Αυτές οι απλές συμβουλές και συμβουλές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το φυσιολογικό οίδημα, χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Ωστόσο, το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να κερδηθεί με τα εσωτερικά φάρμακα.

Λαϊκές συνταγές κατά του πρήξιμο των ποδιών

Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές και δημοφιλείς συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών.

1. Απόσπασμα από μέντα. Προετοιμάστε ένα αφέψημα από τον υπολογισμό - μια κουταλιά της σούπας ξηρό φυτό ανά λίτρο βραστό νερό. Πίνετε ένα λίτρο ζωμού κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επόμενο πρωί, οίδημα θα γίνει πολύ λιγότερο έντονη.
2. Λεμόνι, αγγούρι και καρότο. Για να απαλλαγούμε από οίδημα, θα ετοιμάσουμε ένα διουρητικό κοκτέιλ. Ο χυμός πρέπει να πιέζεται από αγγούρι, λεμόνι και καρότα - περίπου μισό ποτήρι. Ανακατέψτε τα συστατικά και αραιώστε το χυμό στο μισό με νερό. Πίνετε τη σύνθεση σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
3. Καλαμπόκι από μετάξι. Ένα απόσπασμα από αυτά είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά στις παθολογικές καταστάσεις των νεφρών. Θα χρειαστεί να ρίξετε ένα λίτρο ζέοντος νερού πάνω από τα στίγματα καλαμποκιού και να επιμείνετε σε θερμός για τουλάχιστον 24 ώρες. Πίνετε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
4. Φύλλα βελανιδιάς. Τα φύλλα της βελανιδιάς, επίσης, απαλλάσσουν τέλεια την περίσσεια του υγρού στο σώμα. Μια χούφτα αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα πρέπει να γεμίσουν με βραστό νερό και να εμβαπτίζονται σε θερμό μέρος για περίπου τρεις ώρες. Πίνετε 200 ml το πρωί και το βράδυ.
5. Μαϊντανός Αυτό το φυτό είναι μεγάλη μάχες με πρήξιμο των ποδιών.Ο μαϊντανός πρέπει να καταναλώνεται ενεργά, να μαγειρεύει ζωμούς στη βάση του, να κάνει τοπικές κομπρέσες.
6. Χάουθορν Αυτό το αφέψημα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από οίδημα, εάν προκύψουν λόγω καρδιακών προβλημάτων. Τα αποξηραμένα φρούτα και τα φύλλα του Hawthorn πρέπει να ρίχνουν βραστό νερό και να εγχύονται για 5-6 ώρες. Στην έξοδο θα πρέπει να πάρετε ένα ισχυρό αφέψημα που πρέπει να πάρετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
7. Πρώτες πατάτες Οι συμπιέσεις που βασίζονται σε αυτό είναι αποτελεσματικές κατά τη διόγκωση των ποδιών. Οι πατάτες πρέπει να τριφτούν, να τοποθετηθεί ο πολτός πάνω στον διογκωμένο ιστό, να καλυφθεί με φύλλο αλουμινίου και να παραμείνει για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη συμπίεση, σκουπίστε τα πόδια σας με μια στεγνή πετσέτα, αλλά μην πλένετε! Μετά από λίγο, το πρήξιμο θα υποχωρήσει.
8. Κολοκύθα Τρώτε κολοκύθα όσο το δυνατόν περισσότερο για να απαλλαγείτε από τα νεφρά και τις καρδιακές παθήσεις. Ο καθαρός χυμός κολοκύθας είναι πολύ χρήσιμος.

Ίσως όχι όλες οι συνταγές να σας ταιριάζουν, κάθε οργανισμός είναι ατομικός και ευαίσθητος σε ορισμένα θεραπευτικά συστατικά. Δοκιμάστε λαϊκές θεραπείες, αλλάξτε και εναλλαγή μεταξύ τους για να βρείτε αυτό που σας βοηθά.

Το πρήξιμο των ποδιών είναι μια σοβαρή παθολογία που δεν πρέπει να παραμεληθεί. Οι έγκαιρες αιτίες του οιδήματος μπορούν να σας εξοικονομήσουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και θρόμβους αίματος.Μία από τις σοβαρότερες επιπλοκές του οιδήματος είναι η παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος, η εμφάνιση ελκών και ανοιχτών πληγών, συμπεριλαμβανομένης της γάγγραινας και του ακρωτηριασμού του ποδιού. Εάν υποφέρετε από οίδημα που δεν σχετίζεται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό. Με τον καιρό, η ασθένεια είναι το κλειδί για γρήγορη και αποτελεσματική ανάκαμψη!

Βίντεο: τι να κάνετε εάν τα πόδια είναι πρησμένα