Εμετό με εμμηνόπαυση: τι να κάνετε, πώς να ξεφορτωθείτε;

Η υπερβολική εφίδρωση ονομάζεται υπεριδρωσία. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, αλλά μπορεί να φέρει πολλή δυσφορία. Όταν εμφανίζεται εμμηνόπαυση, εμφανίζεται έντονη εφίδρωση στις περισσότερες γυναίκες, ενώ συνοδεύεται από ξεφούσκωμα της θερμότητας, ερυθρότητα του δέρματος, ταλάντευση διάθεσης. Εξετάστε για ποιο λόγο υπάρχει εφίδρωση, πού να απευθυνθείτε για βοήθεια όταν εμφανίζεται μια παθολογία, καθώς και πιθανές λαϊκές μεθόδους για να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση.

Γιατί εμφανίζεται;

Η υπερβολική εφίδρωση είναι συνέπεια της έλλειψης ορμονών. Κατά κανόνα, αρχίζει να εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 40 ετών.Τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του κέντρου θερμορύθμισης. Με την ανεπάρκεια τους, τα αγγειακά παροξυσμικά μπορούν να αναπτυχθούν, είναι εξ 'αιτίας αυτών που αρχίζει ο σοβαρός εφίδρωση. Το φαινόμενο αυτό, σύμφωνα με τις στατιστικές, βρίσκεται στο 80% των γυναικών και ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψή του είναι η λήψη φαρμάκων που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των ορμονών.

Σε νεαρή ηλικία, είναι επίσης εφικτές οι περιόδους εφίδρωσης, αλλά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών ασθενειών, με έντονες συναισθηματικές διαταραχές. Αργότερα, η κατάσταση είναι διαφορετική - η ισορροπία των γυναικείων ορμονών, που είναι υπεύθυνες για πολλές διαδικασίες στο σώμα, αλλάζει, γι 'αυτό και εμφανίζεται η υπεριδρωσία.

Συμπτώματα

Τυπικά, οι παλίρροιες χαρακτηρίζονται από τέτοια συμπτώματα:

• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• ερυθρότητα του προσώπου
• ταχυκαρδία - η καρδιά αρχίζει να χτυπάει γρηγορότερα.
• το κεφάλι και το άνω μέρος του σώματος που καλύπτονται από καυτά κύματα.
• μετά από μια βιασύνη της θερμότητας, υπάρχει μια ψύχρα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παλίρροιες μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα. Όχι μόνο η φυσική κατάσταση της γυναίκας επιδεινώνεται σημαντικά, όλα συνοδεύονται από άλλα προβλήματα:

• υγρό ρούχο?
• απωστική οσμή?
• ο ερεθισμός εμφανίζεται στο δέρμα.
• Λόγω της παλίρροιας, η ποιότητα του ύπνου μειώνεται σημαντικά.

Επιπλέον, η γυναίκα αισθάνεται ανασφαλής, επειδή τα βρεγμένα ρούχα δίνουν μεγάλη δυσφορία, όλη την ώρα φαίνεται ότι υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή. Η υπεριδρωσία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συνοδεύεται σχεδόν πάντα από την υπονόμευση, τις συχνές αλλαγές στη διάθεση - όλοι αυτοί οι παράγοντες μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Η σοβαρότητα της υπεριδρωσίας και του νυχτερινού ιδρώτα

• Εύκολα Έως 10 ζεστές αναβοσβήσεις την ημέρα.
• Μέσος όρος. Έως 20 επιθέσεις.
• Βαρύ Περισσότερα από 20 καυσαέρια την ημέρα.

Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως νυχτερινές εφιδρώσεις - επίσης ένα πολύ κοινό φαινόμενο στις γυναίκες. Σε ένα όνειρο, δεν μπορείτε να παρατηρήσετε την παλίρροια της θερμότητας, αλλά μια γυναίκα ξυπνάει από μια ψύχρα - επίσης μια αίσθηση που δεν μπορεί να ονομαστεί ευχάριστη. Τυπικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - ευερεθιστότητα, κόπωση, συχνές αλλαγές στη διάθεση.Τα προβλήματα αυξάνονται σταδιακά και αν μια γυναίκα δεν ζητήσει ειδική βοήθεια, μπορεί να εξελιχθεί στις ακόλουθες παθολογίες:

• χρόνια κατάθλιψη, νεύρωση;
• σακχαρώδη διαβήτη ·
• παχυσαρκία ·
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ποιες δοκιμές θα πρέπει να περάσουν;

Εάν μια γυναίκα έχει κλιμακτήριο, είναι αδύνατο να διστάσετε να επικοινωνήσετε με ένα γιατρό Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας ή τον γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Κατά κανόνα, ο ίδιος ο θεραπευτής καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να αναφερθεί ένας ειδικός μετά τη συλλογή της αναμνησίας.

Ο γιατρός συνταγογράφει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις:

• εξέταση αίματος: οιστραδιόλη, FSH.
• δοκιμή: το επίπεδο LH, FSH στα ούρα.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• μαστογραφία;
• Υπερηχογράφημα των γεννητικών οργάνων.
• κολπικά επιχρίσματα;
• ιστολογία της επένδυσης της μήτρας.

Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Μην είστε τεμπέλης και ελπίζετε ότι οι καυτές λάμψεις θα περάσουν από μόνοι τους. Μερικές φορές η εμμηνόπαυση εμφανίζεται με ήπια μορφή και δεν προκαλεί πολύ ενοχλήσεις και σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνει επίσης ότι δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ειδικού.Επομένως, μην διστάσετε, γιατί οι αλλαγές στην υγεία κατά την εμμηνόπαυση είναι πολύ απρόβλεπτες.

Μειώστε την εφίδρωση: τον τρόπο ζωής

Είναι φυσικά σημαντικό να αναθεωρήσετε τις συνηθισμένες συνήθειες σας εάν σκοπεύετε να μειώσετε την εμφάνιση καυτών αναβοσβήσεων. Πραγματοποιήστε τα εξής μέτρα:

• επαρκή φυσική δραστηριότητα ·
• πλήρη απόρριψη αλκοόλ, η κατανάλωση καφέ θα πρέπει να μετράται αυστηρά.
• δίαιτα: αποφεύγοντας τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καταναλώνοντας αρκετά λαχανικά.
• Επιλέξτε ύφασμα από φυσικά υλικά.
• για να κρατήσει το βάρος υπό έλεγχο - οι άνθρωποι με λιπαρά είναι πιο ευαίσθητοι στην υπεριδρωσία.
• να σταματήσουν το κάπνισμα ή να μειώσουν τον αριθμό των τσιγάρων.
• πάρτε ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα.
• προσπαθήστε να φάτε σωστά.

Πρέπει να λάβω κεφάλαια με φυτοορμόνες;

Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη - μια γυναίκα μπορεί μόνο να βλάψει τον εαυτό της. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις για ορμόνες, και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία - και με τα φαρμακολογικά μέσα που καθορίζει ο γιατρός.

Τα φάρμακα που περιέχουν φυτοορμόνες θεωρούνται εξαιρετική εξέλιξη των επιστημόνων λόγω του γεγονότος ότι οι φυτικές ορμόνες έχουν ομοιότητες με ανθρώπινες βιοδραστικές ουσίες.Τα πλεονεκτήματά τους είναι στους ακόλουθους παράγοντες:

• ήπια επίδραση στο σώμα.
• χωρίς παρενέργειες.
• Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα κερδίσετε βάρος.
• καλή συμβατότητα με άλλα φάρμακα.
• βελτιώνουν την ασυλία.

Ποια χάπια μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός;

Κατά την εμμηνόπαυση, αν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, ενώ το κράτος συνοδεύεται από εφίδρωση, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Η σύνθεση των δισκίων αποτελείται από οιστρογόνα - είναι αυτά σε αυτή την περίοδο ότι η γυναίκα στερείται, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη της υπεριδρωσίας. Λόγω της αναπλήρωσής τους στο σώμα, η κατάσταση της γυναίκας είναι ομαλοποιημένη.

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ο γιατρός συνταγογράφει μια πολύπλοκη θεραπεία. Δηλαδή, μόνο το οιστρογόνο δεν θα είναι αρκετό, οπότε ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Για να μειώσετε την πίεση. Έχουν αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, επομένως, επιτρέπουν τη μείωση των θερμών αναβοσβήσεων, που προκαλούν έντονη εφίδρωση.
2. Αντικαταθλιπτικά. Κάθε γυναίκα στην περίοδο της εμμηνόπαυσης είναι συναισθηματικά ασταθής - και πάλι, αυτό οφείλεται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.Τα αντικαταθλιπτικά θα βοηθήσουν να σταθεροποιηθεί η κατάσταση, να αποφευχθούν τα νεύρα, η κατάθλιψη και η αϋπνία.
3. Κατασταλτικά φάρμακα. Έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να μειώσει την ένταση των παλίρροιων.
4. Είναι σημαντικό: Οι ορμόνες είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα για το θηλυκό σώμα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε ορμονικά φάρμακα μόνοι σας. Το ακατάλληλα επιλεγμένο φάρμακο οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους, δερματικές παθήσεις και συναισθηματική αστάθεια.
5. Εξετάστε τα ηρεμιστικά φάρμακα που θα ταιριάζουν σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης:
6. Kliofit. Μέσα στο φυτό, που περιέχει το hawthorn, το μέντα, το motherwort. Η κύρια ενέργεια είναι καταπραϋντική. Θα βοηθήσει επίσης να επιστρέψετε στον υγιή ύπνο, να μειώσετε τη σοβαρότητα των καυτών βροχοπτώσεων και να εξαλείψετε τη ζάλη.
7. Lerivon. Είναι απαραίτητο να παίρνετε χάπια για τουλάχιστον 2 εβδομάδες, καθώς έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα. Είναι ένα αντικαταθλιπτικό που βοηθά στην ομαλοποίηση του ύπνου. Η εφαρμογή ακόμη και σε τακτική βάση δεν προκαλεί εθισμό, αλλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εργασία που απαιτεί συγκέντρωση και αυξημένη συγκέντρωση της προσοχής.
8. Novo Passit. Έχει μια φυσική σύνθεση, έχει λάβει καλές κριτικές από πολλές γυναίκες, οι οποίες έχουν υποστεί εφίδρωση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Εξαλείφει δύσπνοια, ζάλη, αϋπνία και πονοκεφάλους. Προειδοποιεί την κατάθλιψη.
9. Persen. Ένα εργαλείο που βασίζεται σε φυσικά συστατικά - μέντα, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού κ.α. Επαναφέρει τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, εξαλείφει την ένταση του νευρικού συστήματος, σας επιτρέπει να αποφύγετε τις καυτές λάμψεις.

Όλα τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό - έχουν καλή συμβατότητα λόγω της φυσικής τους σύνθεσης.

Λαϊκοί τρόποι

Είναι αποτελεσματικές οι δημοφιλείς μέθοδοι θεραπείας για εφίδρωση στην εμμηνόπαυση; Εάν ληφθούν με φάρμακα που εξομαλύνουν τις ορμόνες - φυσικά, θα διευκολύνουν την κατάσταση της γυναίκας. Επίσης, θα είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακές μέθοδοι εάν οι παλίρροιες της γυναίκας δεν είναι πολύ έντονες, δηλαδή, ήπια και θεραπεία υποκατάστασης δεν απαιτείται.

Εξετάστε τους πιο προσιτούς, αποδεδειγμένους και αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε την ένταση των παλίρροιων:

1. Μπάνιο ποδιών. Κάντε το πριν από την ώρα του ύπνου, η θερμοκρασία του νερού είναι περίπου 40 μοίρες. Μπορείτε να προσθέσετε διάφορα βότανα - μέντα, κρόκος του Αγίου Ιωάννη, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι. Επίσης κατάλληλα έλαια με βάση το τριαντάφυλλο, περγαμόντο. Έχουν κατασταλτικό αποτέλεσμα και έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επίσης επαινούν λουτρά αντίθεσης. Για να γίνει αυτό θα χρειαστείτε δύο λεκάνες με νερό - το ένα με ζεστό, το άλλο με κρύο. Η αρχή είναι ότι τα πόδια πρέπει να κρατηθούν για περίπου 4 λεπτά σε ζεστό νερό, μετά τα οποία θα πρέπει αμέσως να τοποθετηθούν σε κρύο νερό για 1 λεπτό.
2. Αφέψημα αγελάδας. Για πολλούς, αυτό το βότανο γίνεται πραγματική σωτηρία. Έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, εξαιτίας του οποίου εξαλείφει τις καυτές λάμπες, εξαιτίας των οποίων η γυναίκα ιδρώνει. Το Sage πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, ο τρόπος παρασκευής του οποίου αναγράφεται στη συσκευασία. Δοσολογία - 3 κουταλιές της σούπας. ανά 250 γραμμάρια νερού. Ζωμός για να πιει πριν από τον ύπνο.
3. Απόσπασμα από δεντρολίβανο. Είναι επίσης μια καλή θεραπεία που συνιστάται από πολλούς παραδοσιακούς θεραπευτές για εφίδρωση που προκαλείται από εμμηνόπαυση. Η μέθοδος παρασκευής είναι απλή - 30 γραμμάρια φύλλων ανά 250 γραμμάρια νερού - και όλα αυτά αποστέλλονται σε υδατόλουτρο. Κρατήστε για 20 λεπτά. Το προκύπτον αφέψημα χωρίζεται σε τρία ίσα μέρη και λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.
4. Το βάθος του μοσχαριού. Φαίνεται ότι το φθηνό εργαλείο είναι απολύτως άχρηστο, αλλά στην πραγματικότητα αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Εάν πάρετε ένα βάμμα 30 σταγόνων, 3 φορές την ημέρα - μετά από μια εβδομάδα το αποτέλεσμα θα είναι αξιοσημείωτο. Το Hawthorn είναι ένα μοναδικό φυτό που έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Κανονικοποιεί τον ύπνο, εξαλείφει επιθέσεις επιθετικότητας, επιτρέπει τη μείωση της συχνότητας των καυτών αναβοσβήσεων, καθώς και τη μείωση της έντασής τους.

Θυμηθείτε ότι η κορύφωση απέχει πολύ από το τέλος της ζωής. Με την σωστά επιλεγμένη θεραπεία, η γενική κατάσταση κανονικοποιείται, σταδιακά η ζωή θα εισέλθει στη δική της διαδρομή. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να αγνοήσετε τα συμπτώματα και να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό για βοήθεια.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τις καυτές αναλαμπές κατά την εμμηνόπαυση