Ακμή πριν από την εμμηνόρροια: γιατί εμφανίζονται και πώς να ξεφορτωθούν;

Κάθε όμορφη κοπέλα αντιμετωπίζει μια γενική επιδείνωση της υγείας στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αλλά μια τέτοια κατάσταση επηρεάζει άσχημα όχι μόνο τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων, αλλά και τα μαλλιά και το δέρμα. Για να μάθετε τι πρόκειται να ξεκινήσουν οι κρίσιμες μέρες, μπορείτε με εξάνθημα στο δέρμα. Μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους εξωτερικής ή εσωτερικής φύσης. Ας μιλήσουμε για τα πάντα με περισσότερες λεπτομέρειες, και επίσης να εξετάσει τους βασικούς κανόνες του ελέγχου της ακμής πριν από την εμμηνόρροια.

Αιτίες της ακμής στο PMS

1. Τα νεοπλάσματα στο δέρμα δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά ως αποτέλεσμα της ανοικοδόμησης του σώματος με νέο τρόπο. Κατά την εμμηνόρροια, οι ορμονικές μεταβολές ποικίλλουν σημαντικά, οι αποτυχίες μπορεί να ξεκινήσουν 2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία του εμμηνορροϊκού κύκλου.
2. Το γενικό σχήμα μπορεί να περιγραφεί σε διάφορα στάδια.Πρώτον, αυξάνει την παραγωγή γυναικείων οιστρογόνων ορμονών. Από εδώ, οι αδένες δεν λειτουργούν πλέον τόσο εντατικά όσο πριν. Αποκλείονται, δημιουργούνται εμπλοκές κυκλοφορίας στους αγωγούς. Σε αυτό το πλαίσιο, το δέρμα ψεκάζει την ακμή.
3. Η σύνθεση του υαλουρονικού οξέος αυξάνεται, το δέρμα είναι υπερβολικά ενυδατωμένο και φαίνεται λιπαρό. Είναι χάρη στο οιστρογόνο ότι το πρόσωπο είναι λιγότερο ευαίσθητο στα εξωτερικά ερεθίσματα, αλλά η ακμή εμφανίζεται από μέσα (φραγμένοι πόροι).
4. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το επίπεδο των γυναικείων ορμονών πέφτει απότομα, αλλά σε αυτό το υπόβαθρο αυξάνεται η ποσότητα της προγεστερόνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για το έργο των σμηγματογόνων αδένων, προκαλώντας ακόμα ισχυρότερες μορφές.
5. Η προγεστερόνη αυξάνει την ευαισθησία του σώματος σε εξωτερικούς παράγοντες. Μιλάμε για φυσικά αλλεργιογόνα (γύρη, αρώματα κ.λπ.), καιρικές συνθήκες (υπεριώδη, παγετός κ.λπ.), αγχωτικές καταστάσεις, μολυσμένες συνθήκες. Όλα αυτά είναι κακό για το δέρμα και η ορμόνη επιδεινώνει μόνο την ήδη αξιοθρήνητη κατάσταση.
6. Τα ανδρογόνα είναι συχνά οι ένοχοι της ακμής. Συντίθενται πιθανώς στις ημέρες 19-21 του κύκλου. Αυτή τη στιγμή, οι σμηγματογόνοι αδένες πολλαπλασιάζονται και παρουσιάζουν έντονη δραστηριότητα.
7. Εκτός από τους παραπάνω λόγους δεν πρέπει να αποκλειστούν και άλλοι παράγοντες. Αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό κερατινοποιημένων σωματιδίων δέρματος, εξασθενημένη ανοσία ως αποτέλεσμα της νόσου, ψυχο-συναισθηματικό στρες, ασθένειες του πεπτικού συστήματος (ιδιαίτερα του εντέρου).
8. Οι ένοχοι της εμφάνισης των βλαβών μπορούν να χρησιμεύσουν ως ενδοκρινικές παθήσεις, αυξημένη υγρασία στο δωμάτιο, σκόνη, έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, λήψη ισχυρών αντιβιοτικών, χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας (πόροι που φράζουν) κατά την περίοδο PMS.
9. Όταν επανεμφανίζονται τα νεοπλάσματα ακμής που αυτοσυγχώνουν, αλλά σε διαφορετικό σημείο. Για να είστε βέβαιοι ότι το εξάνθημα προκαλείται από γρήγορη εμμηνόρροια, εξετάστε τη ζώνη εξάρθρωσης. Τα σπυράκια σε αυτή την περίπτωση θα σχηματιστούν όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο λαιμό, στο στήθος, στους ώμους, στην πλάτη.

Μέθοδοι αντιμετώπισης εξανθήματος με PMS

Πριν από την εφαρμογή των μέσων της κατευθυνόμενης δράσης (εθνικής ή φαρμακευτικής), είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε θεμελιωδώς τις καθημερινές τους συνήθειες και να φροντίσουμε.

1. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι η διατροφή.Θα πρέπει να είναι εξίσου χρήσιμο, ισορροπημένο και κανονικό. Δεν χρειάζεται να στηρίζεται σε γλυκά, καπνιστά τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, γλυκό συσκευασμένο χυμό ή σόδα.
2. Επισκεφθείτε το φαρμακείο και αγοράστε μια πολυβιταμίνη, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και την αναπλήρωση πολύτιμων ουσιών. Πρέπει να λαμβάνονται κάθε έξι μήνες, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε.
3. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, επισκεφθείτε έναν ανοσολόγο. Ίσως θα σας προσφέρει να υποβληθείτε σε αυτοαιθεραπεία. Με αυτό εννοείται η εισαγωγή αίματος από μία φλέβα υποδόρια ή σε ένα μυ.
4. Αν παρατηρήσετε ότι υπάρχει πάντα εξάνθημα πριν από την εμμηνόρροια, χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ. Καταστρέφει γρήγορα τα βακτήρια, απομακρύνει τη συμφόρηση στους σμηγματογόνους αγωγούς και δεν βλάπτει το δέρμα.
5. 2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημέρα εμμηνόρροιας, αρχίστε να κάνετε μάσκες αργίλου. Κατάλληλη σύνθεση μαύρου, μπλε, ροζ. Αυτές οι μάσκες εμποδίζουν την απόφραξη των αδένων.
6. Μην πιέζετε τον εαυτό σας. Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με τον αισθητικό σας ή αγοράστε ειδικές αλοιφές που εφαρμόζονται στην ακμή και στεγνώστε τις.
7. Περίπου 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη του μήνα, απορρίψτε διακοσμητικά καλλυντικά ή το εφαρμόστε στο πρόσωπο για όχι περισσότερο από 4 ώρες.Διαφορετικά, το λίπος θα συσσωρευτεί στους πόρους, οδηγώντας σε ακμή.
8. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο και μην πηγαίνετε στο σολάριουμ, γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία κατά την περίοδο του PMS είναι κακή για το δέρμα. Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε φλούδες οξέος για απολέπιση.

Φαρμακευτικές θεραπείες για ακμή με PMS

1. Baziron AC. Ο καθένας θυμάται τη διαφήμιση, στην οποία το βασικό σύνθημα ακούγεται σαν αυτό: "Baziron AU - από την ακμή στο πρόσωπο!". Ναι, το εργαλείο έχει ως στόχο την αφαίρεση των αλλοιώσεων. Εφαρμόζεται τοπικά στο νεόπλασμα. Διεισδύει βαθιά στη φλεγμονή και το στεγνώνει από μέσα.
2. Ichthyol, αλοιφή Vishnevsky. Αυτά τα φάρμακα έχουν ισχυρό αποτέλεσμα, επομένως πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Κατάλληλο για τη θεραπεία της ακμής διαφορετικής φύσης. Τραβήξτε το πύον, προωθήστε την απορρόφηση της φλεγμονής.
3. Γέλα "Skinoren". Το κύριο θετικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου είναι ότι η γέλη είναι κατάλληλη για συστηματική χρήση. Καταστέλλει τους παθογόνους παράγοντες, με αποτέλεσμα την ακμή να εξαφανίζεται γρήγορα. Ο σωλήνας διαρκεί πολύ καιρό, το αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 5 εφαρμογές.
4. Αλοιφή με ψευδάργυρο. Αυτό το εργαλείο ονομάζεται επίσης αλοιφή ψευδαργύρου, το πλεονέκτημα είναι χαμηλή τιμή και υψηλή απόδοση. Για μερικές εφαρμογές, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αλλά η αλοιφή διανέμεται μόνο στο προσβεβλημένο δέρμα.
5. Zenerite. Το εργαλείο διατίθεται με τη μορφή σκόνης, αλοιφής, γέλης, ορού. Λόγω της αντιβακτηριδιακής δράσης, η ακμή στεγνώνει και δεν εμφανίζεται ξανά. Περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος καταστέλλει τους παθογόνους παράγοντες. Συχνότητα λήψης - δύο φορές την ημέρα.

Λαϊκές θεραπείες για ακμή με PMS

1. Αφέψημα χαμομηλιού. Το χαμομήλι φαρμακείο είναι χρήσιμο για να παρασκευάσετε και να χρησιμοποιήσετε ως τονωτικό για το σκούπισμα του λιπαρού δέρματος. Η σύνθεση λαμβάνεται επίσης από το στόμα για να αυξήσει την ανοσία και να μειώσει την ευαισθησία στις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το εργαλείο παρασκευάζεται από 2 χούφτες αποξηραμένων πρώτων υλών και 0,4 λίτρα. ζεστό νερό. Μετά από δύο ώρες έγχυσης, το τελικό προϊόν πρέπει να αποστραγγιστεί και να χυθεί σε ένα σκοτεινό δοχείο. Αρχίστε να χρησιμοποιείτε 2 εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, τη συχνότητα σκουπίσματος - 3 φορές την ημέρα.
2. Αλόη βέρα. Επιτρέπεται η χρήση τόσο του χυμού του φυτού όσο και του πηκτώματός του, καθώς και του πολτού.Λόγω των εξαιρετικών αντισηπτικών ιδιοτήτων της αλόης, εξαλείφει γρήγορα τα εξανθήματα, ακόμη και από πυώδες τύπο. Χρειάζεται να εφαρμοστεί πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για την αποφυγή επαναλαμβανόμενων φλεγμονωδών διεργασιών Ο χυμός είναι εύκολος στην παρασκευή: πλύνετε τα στελέχη, μετακινηθείτε σε ένα μπλέντερ, πιέστε το υγρό. Σκουπίστε το πρόσωπό της μετά το ξύπνημα το πρωί και πριν από τον ύπνο. Μισή ώρα μετά τη διαδικασία, πλύνετε.
3. Χυμός λεμονιού με γιαούρτι. Αναδεύεται σε 100 ml. φυσικό γιαούρτι 20 ml. φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν. Τα μέσα συνιστάται να εφαρμόζονται τοπικά, σε φλεγμονώδεις θέσεις. Περιμένετε περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, πλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 1 ώρα.
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου με ξύδι μήλου μήλου. Συνδυάστε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες και υγραίνετε με ένα βαμβάκι. Σκουπίστε καλά το προβληματικό δέρμα. Το εργαλείο προστατεύει αποτελεσματικά την επιδερμίδα από τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιδράσεις και αποκαθιστά την ισορροπία οξέων στους ιστούς. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση δύο φορές την ημέρα.
5. Λάδι τσαγιού με πορτοκαλί αιθέρα. Συνδυάστε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες. Για ευκολία, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι.Εφαρμόστε το προϊόν τοπικά σε φλεγμονώδη σημεία. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση αρκετές φορές την ημέρα. Κάθε φορά πλένετε με δροσερό νερό.
6. Λωτός με αυγό. Η διαδικασία θα απαιτήσει ένα ώριμο φρούτο, το οποίο θα πρέπει να αφαιρεθεί από το κέλυφος. Γυρίστε τον πολτό σε ένα ομοιογενές μύδι. Προσθέστε κρόκο αυγού στη σύνθεση, 50 γρ. κρέμα ημέρας και 20 ml. ρουστίκ γάλα. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν. Καθαρίστε το πρόσωπο με τον συνήθη τρόπο και εφαρμόστε μια μάσκα με κινήσεις μασάζ. Μετά από ένα τρίτο της πλύσης.
7. Ντομάτα με σόδα. Για να αντιμετωπίσετε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο πρόσωπο και να απαλλαγείτε από τις μαύρες κηλίδες, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα απλό λαϊκό φάρμακο. Αφαιρέστε από το ώριμο δέρμα ντομάτας, μετατρέψτε τη σάρκα σε μύδια. Αναμίξτε 10 γρ. ποτό σόδα. Εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα και περιμένετε μισή ώρα. Μετά από αυτό, πλύνετε με τον συνήθη τρόπο με δροσερό νερό.
8. Μπλε πηλός με αλάτι. Συνδέστε σε ένα κοινό φλιτζάνι 30 γρ. μπλε πηλό, 20 ml. μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, 6 oz. σόδας και 5 γρ. λεπτώς αλεσμένο θαλασσινό αλάτι. Τα ξηρά συστατικά αναμιγνύονται αρχικά και έπειτα εισάγεται υγρό.Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να πάρετε ένα κρεμώδες πάπια. Εφαρμόστε τη σύνθεση με κινήσεις μασάζ. Μόλις αισθανθείτε ότι η επιδερμίδα είναι σφιγμένη, πλύνετε το πρόσωπό σας.
9. Καρότα με άμυλο. Αλέστε μια μικρή ρίζα με ένα μικρό τρίφτη. Ανακατεύουμε σε 30 γραμ. πρώτες ύλες την ίδια ποσότητα αμύλου. Εισάγετε το κουκούλι από 1 σκελίδα σκόρδου, 15 ml. χυμό λεμονιού και χτυπημένο λευκό αυγό. Διαδώστε ένα ομοιογενές προϊόν στο πρόσωπο. Περιμένετε περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε.
10. Badyaga με πηλό. Για να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια, συνιστάται να καταφύγετε σε μια μάσκα βασισμένη στο badyagi. Ένας τέτοιος παράγοντας λαμβάνεται με την εκχύλιση των φυκιών. Συνδέστε σε ένα κοινό φλιτζάνι 10 γρ. το κύριο συστατικό, 20 γρ. λευκή καλλυντική πηλό και 55 ml. φιλτραρισμένο νερό. Κατανομή της ομοιογενούς σύνθεσης στις φλεγμονώδεις περιοχές. Κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά, πλύνετε με ζεστό νερό. Βρέξτε την επιδερμίδα καθημερινή κρέμα.
11. Αφρός ξυρίσματος με σόδα. Η μάσκα είναι αρκετά ενδιαφέρουσα λόγω των συστατικών. Η σύνθεση έχει αποδειχθεί αποτελεσματική. Αναμίξτε σε δοχείο 20 γραμμαρίων. αφρός ξυρίσματος, 10 ml. υπεροξείδιο του υδρογόνου και 12 gr. ποτό σόδα.Πριν από τη διαδικασία, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε το πρόσωπο με τον ατμό. Διαδώστε το προϊόν σε ένα παχύ στρώμα. Περιμένετε περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό, πλύνετε με οποιοδήποτε αφέψημα από βότανα. Το εργαλείο σφίγγει αποτελεσματικά τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πόρους της ακμής. Εφαρμόστε την ένωση τακτικά.

Η ακμή πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα κοινό φαινόμενο, το οποίο έχει τους δικούς του λόγους. Ρίξτε μια ματιά σε αυτά, αναλάβει δράση. Ρυθμίστε τη λειτουργία κατανάλωσης, μη χρησιμοποιείτε μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε φάρμακα και θεραπείες στο σπίτι.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή