Τα μαλλιά πέφτουν έξω μετά τον τοκετό: τι πρέπει να κάνουμε;

Στην περίοδο μετά τη γέννηση ενός μωρού, μια γυναίκα βιώνει τεράστια ενόχληση που επηρεάζει διάφορους τομείς δραστηριότητας. Το σχήμα δεν μοιάζει με το παρελθόν, οίδημα και οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται στο πρόσωπο, τα μαλλιά πέφτουν σε μεγάλες ποσότητες. Η τελευταία επιλογή προκαλεί πολλές ενοχλήσεις, φαλακρές κηλίδες και φαλακρά μπαλώματα εμφανίζονται στο κεφάλι. Η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι κοινή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να προληφθεί. Ας δούμε τις αιτίες και τις λύσεις.

Γιατί τα μαλλιά πέφτουν έξω μετά τον τοκετό

1. Αγχωτικές καταστάσεις. Η γέννηση ενός παιδιού είναι πάντα μια χαρά και άγχος για τους γονείς. Ωστόσο, η νέα μητέρα αναπτύσσει συχνά κατάθλιψη μετά τον τοκετό εκτός από τα πάντα. Στο φόντο του στρες, όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιδεινώνονται, τα θυλάκια τρίχας αποδυναμώνουν και προκαλείται απώλεια.Υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή - όλοι αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνουν μόνο την ήδη αξιοθρήνητη κατάσταση.
2. Αλλαγή του ορμονικού περιβάλλοντος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα τρώει μόνο υγιεινά τρόφιμα, οι ορμόνες της αναδιατάσσονται και προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, τα μαλλιά σχεδόν δεν πέφτουν έξω, επειδή τα θυλάκια είναι σταθερά στερεωμένα στις θέσεις τους λόγω της αφθονίας των εισερχόμενων βιταμινών. Αλλά μετά τη γέννηση του μωρού, το ορμονικό περιβάλλον υποχωρεί, το οποίο αντανακλάται στην εργασία των οργάνων και των συστημάτων, των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
3. Ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης. Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε μια λεπτή κατάσταση, το ιξώδες του αίματος μειώνεται. Αυτό οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης και έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού εμφανίζονται ασθένειες όπως η ανάπτυξη της σίτας, εμφανίζεται απώλεια αίματος. Αφού γεννηθεί το μωρό, η αιμοσφαιρίνη πέφτει σε ένα κρίσιμο σημείο. Για τους θύλακες των τριχών να είναι ισχυροί, χρειάζονται σίδηρο, το οποίο είναι σε σύντομο χρονικό διάστημα στην μετά τον τοκετό περίοδο. Ως εκ τούτου, τα μαλλιά πέφτει έξω μέχρι την εμφάνιση ισχυρών φαλακρός μπαλώματα.
4. Γενετική. Με την ανδρογενετική αλωπεκία χρόνιου τύπου (για παράδειγμα,σε γυναίκες της κλιματικής περιόδου, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα: μακροχρόνια απώλεια μαλλιών για 10-12 μήνες, ημιδιαφανές χωρισμό, δεν υπάρχει "χνούδι" στο κεφάλι σε σημεία απώλειας προηγούμενων μαλλιών, η τρίχα γίνεται "υγρή". Εάν η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, θα αισθανθεί μετά τη γέννηση.
5. Ανισορροπία βιταμινών και μετάλλων. Η έλλειψη πολύτιμων ενώσεων για το σώμα οδηγεί σε ασταθή δραστηριότητα διαφόρων συστημάτων σώματος. Συχνά η ανεπάρκεια του συμπλέγματος ορυκτών-βιταμινών παρατηρείται σε κορίτσια που θηλάζουν. Όλα τα θρεπτικά στοιχεία δίνονται στο μωρό, η μητέρα δε λαμβάνει σχεδόν τίποτα. Αυτό το χώμα πάσχει από τα μαλλιά.
6. Παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα. Με αποκλίσεις στη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν. Για να εντοπίσετε την ασθένεια, πρέπει να εξεταστεί από έναν ενδοκρινολόγο. Τα συμπτώματα είναι η μακροχρόνια απώλεια μαλλιών (περίπου ένα έτος), το χαμηλό κέρδος βάρους, ακόμη και με άφθονη και σωστή διατροφή, δυσκολία να συλλάβει ένα δεύτερο, τρίτο παιδί.
7. Καισαρική. Εάν κατά τη διάρκεια της εργασίας η γυναίκα υποβλήθηκε σε αναισθησία λόγω της καισαρικής τομής, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση της νεοφερμένης μητέρας.Οποιαδήποτε παρέμβαση οδηγεί σε δυσκολίες στην ανάπτυξη των τριχών και στη δραστηριότητα άλλων οργάνων.

Πώς να εξαλείψει την τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Γνωρίζοντας τις πραγματικές αιτίες, θα μπορείτε να εξαλείψετε την τριχόπτωση μετά τη γέννηση ενός μωρού στον κόσμο, είτε ανεξάρτητα είτε με τη βοήθεια ειδικών. Αλλά πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε τους παράγοντες που οδήγησαν σε μια τέτοια απώλεια.

Ενισχύστε το σίδηρο στο αίμα σας
Εάν η ομίχλη έχει αραιωθεί λόγω έλλειψης σιδήρου, μια επείγουσα ανάγκη να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων για έγκυες γυναίκες και σωστής διατροφής. Επισκεφθείτε το γιατρό σας, θα επιλέξει την καλύτερη πορεία.

Πίνετε πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες.
Οι κυρίες που βρίσκονται στην περίοδο της γαλουχίας χρειάζονται ένα επιπλέον σύμπλεγμα ορυκτών και βιταμινών. Οι βιταμίνες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Προτιμήστε μια σειρά από "Πολλαπλές καρτέλες", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal". Για να αποφύγετε την ενδοκρινική διαταραχή, μπορείτε να πίνετε ιωδιούχο κάλιο. Κανονικοποιήστε τη διατροφή, παρέχοντάς της μόνο υγιεινά τρόφιμα. Κάνετε κατευθυντικές μάσκες για την τροφοδότηση των ωοθυλακίων (οι συνταγές φαίνονται παρακάτω).

Επισκεφθείτε τον ενδοκρινολόγο
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι δυσκολίες στην εργασία του ενδοκρινικού συστήματος οδηγούν στην απώλεια μαλλιών. Επισκεφθείτε έναν ειδικό, κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις και ακολουθήστε μια πορεία θεραπείας. Αυτό πρέπει να γίνει στο εγγύς μέλλον, προκειμένου να αποκλειστεί μια πιθανή αιτία. Αφού περάσει από τη θεραπεία, η ανάπτυξη θα ανακάμψει από μόνη της.

Περιμένετε λίγο
Στις γυναίκες που γεννήθηκαν πρόσφατα σε ένα μωρό, τα μαλλιά πέφτουν για φυσιολογικούς λόγους. Το ορμονικό υπόβαθρο ανοικοδομείται με νέο τρόπο, χρειάζεται χρόνος. Η απώλεια ξεκινάει από 4 μήνες και τελειώνει όταν το μωρό είναι ηλικίας 11-12 μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οποιαδήποτε χειραγώγηση μπορεί απλώς να είναι άχρηστη. Αφού παρέλθει ο διαθέσιμος χρόνος, θα εμφανιστεί ένα νέο "χνούδι" στα σημεία απώλειας.

Ενισχύστε τα καλλυντικά για τα μαλλιά
Μετά τον τοκετό, τα μαλλιά υποφέρουν πολύ από την απώλεια, επομένως χρειάζονται σοβαρή τροφή. Πηγαίνετε στα φυσικά καλλυντικά, με στόχο την ενίσχυση και την ανάπτυξη. Τραβήξτε το λοφίο, το καστορέλαιο ή το λάδι καρύδας στις ρίζες. Κάνετε μάσκες με κρόκους αυγών, μουστάρδα, ορό γάλακτος. Μετά από κάθε πλύση, ξεπλύνετε το σοκ με ένα αφέψημα από τσουκνίδα, ρίζα του ράμφους ή καλαμώνες.Απορρίψτε τη χρήση θερμόμετρων και στιλβωτών και βουρτσίστε το πρόσωπό σας με μια φυσική βούρτσα μασάζ τριχών.

Εξαλείψτε το άγχος
Για να αποκατασταθεί η αρχική εμφάνιση των μαλλιών μετά τον τοκετό, η διαδικασία πρέπει να προσεγγιστεί με ολοκληρωμένο τρόπο. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό και προχωρήστε σε διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Αρχίστε να παίρνετε τα διορθωτικά μέτρα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ανάπαυση. Αφήστε το παιδί κοντά. Χρειάζεται να περάσετε χρόνο σε ησυχία και ηρεμία. Αναπνεύστε φρέσκο ​​αέρα πιο συχνά, με τα πόδια.

Πηγαίνετε για σπορ
Παρά κάποιες δυσκολίες, πιέστε τον αθλητή. Μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο για να ασκήσετε ακόμα και στο σπίτι. Φροντίστε τον εαυτό σας και αφήστε λίγες αδυναμίες. Επισκεφθείτε το σπα και το σαλόνι ομορφιάς. Πρέπει να ανακάμψετε σωματικά και διανοητικά.

Μάσκες μαλλιών από την πτώση μετά τον τοκετό

Μην ξεχάσετε να προσφεύγετε συστηματικά στη βοήθεια των συνταγών καλλυντικών στο σπίτι. Κάνετε τακτικά κάθε είδους μάσκες κατά της απώλειας.Τα φυτικά έλαια, οι εστέρες, το κονιάκ, ο χυμός κρεμμυδιού και η μουστάρδα έδειξαν καλά στην καταπολέμηση του προβλήματος.

1. Jojoba με κρόκο. Αναμίξτε σε ένα φλιτζάνι 7 σταγόνες αιθέρα jojoba και λεμόνι, 12 ml. ελαιόλαδο και κρόκο αυγού. Εφαρμόστε μια ομοιογενή μάζα σε όλο το μήκος της τρίχας. Κάντε ένα μικρό μασάζ και ζεστό. Περιμένετε 45 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με γνωστό σαμπουάν.
2. Φαρμακευτικά φυτά. Για το μαγείρεμα σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε ίσες ποσότητες τσουκνίδας, κώνων λυκίσκου και χαμομηλιού. Πάρτε 100 γρ. πρώτες ύλες και ρίξτε 1 λίτρο. βραστό νερό. Επιμείνετε στη σύνθεση της ώρας. Ξεπλύνετε το κεφάλι σας με την προετοιμασμένη έγχυση, δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε σαμπουάν.
3. Ξύδι Το ξύδι επιτραπέζια επιστρέφει τα μαλλιά την παλιά του στιβαρότητα και παλεύει με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Αναμείξτε 30 ml. 6% ξίδι και 250 ml. ζεστό νερό. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά από κάθε λούσιμο.
4. Ορός γάλακτος Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ορού γάλακτος στις ρίζες των μαλλιών. Κάντε το μασάζ για λίγα λεπτά. Ζεστή μεμβράνη και πετσέτα για μισή ώρα. Ξεπλύνετε τη μάσκα με τρεχούμενο νερό χωρίς σαμπουάν.
5. Κρεμμυδάκι Ρίξτε 50 γρ. φλούδα κρεμμυδιού 1 l. βραστό νερό. Επιμονή σημαίνει μέχρι να κρυώσει.Χρησιμοποιήστε το υγρό ως ξέβγαλμα μαλλιών μετά το σαμπουάν.
6. Ψωμί σίκαλης. Ατμός σε φλιτζάνι με βραστό νερό 3 φέτες ψωμιού σίκαλης χωρίς κρούστα. Γυρίστε το φαγητό σε ομοιογενή ιλύ με οποιονδήποτε τρόπο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά για καλύτερα αποτελέσματα. Ζεσταίνετε το κεφάλι σας για 1 ώρα. Πλένετε τα μαλλιά σας με ένα γνωστό σαμπουάν.
7. Κρεμμύδια. Αλέστε 3 λαμπτήρες μεσαίου μεγέθους σε λεπτό τρίφτη. Πιέστε το χυμό με γάζα. Βουτήστε με τις ρίζες των μαλλιών και κάντε μασάζ για αρκετά λεπτά. Πλύνετε το κεφάλι σας με ένα απλό σαμπουάν. Ξεπλύνετε με αφέψημα από τσουκνίδα ή λεμόνι για να αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές.
8. Ρίζα κουρέματος. Στείλτε 100 γρ. ρίζες του ράμφους σε ένα δοχείο με 0,5 λίτρα. βραστό νερό. Βράζετε τα συστατικά σε μια τεμπέλης φωτιά για λίγα λεπτά. Εφαρμόστε το προϊόν κάθε δεύτερη μέρα, τρίβοντας τις ρίζες των μαλλιών. Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν φυσικά. Τα μέσα έκπλυσης δεν είναι απαραίτητα.
9. Μουστάρδα Αραιώστε 6 γρ. σκόνη μουστάρδας σε 100 ml. ζεστό νερό. Τρίψτε μια ομοιογενή σύνθεση στις ρίζες των μαλλιών. Τα μέσα εφαρμόζονται σε στεγνό καθάρισμα. Αφού εφαρμόσετε τη μόνωση της μάσκας με τον συνήθη τρόπο.Κρατήστε το εργαλείο για μια ώρα, ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό χωρίς τη χρήση σαμπουάν.

Αποκατάσταση των μαλλιών μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι δύσκολη. Αυτό θα πάρει κάποιο χρόνο και υπομονή. Πρέπει να δημιουργήσετε το δικό σας βιορυθμό και να εξασφαλίσετε σωστή ξεκούραση. Μην ξεχάσετε να φάτε υγιή φρούτα και λαχανικά. Συστηματικά καταφεύγουμε στη χρήση σπιτικών μάσκες μαλλιών. Το δικό του μαγειρικό καλλυντικό παράγει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Βίντεο: τι πρέπει να κάνετε αν τα μαλλιά πέφτουν μετά τον τοκετό