Porkkana tee - hyödyt ja haitat terveydelle

Lähes jokainen tietää porkkanoiden hyödyllisistä ominaisuuksista. Mutta harvat tietävät, että tästä vihanneksesta voit tehdä ylimääräisen maun juomasta, joka puolestaan ​​vaikuttaa myönteisesti koko kehoon. Porkkana teetä on erittäin maukasta ja helppo valmistaa. Onko mahdollista saada haittaa porkkana teetä, ja mitkä ovat sen valmistelua koskevat säännöt?

Hyödyllisiä ominaisuuksia porkkanajuoma

Tässä vihanneksessa on monia hyviä ominaisuuksia. Asiantuntijoiden mukaan se sisältää valtavan määrän vitamiineja ja erityisesti karoteenia.

1. Karoteeni on ainutlaatuinen sen hyödyllisten ominaisuuksien massassa, ja yksi niistä on hyödyllinen vaikutus sen parantavaan vaikutukseen hengityselimiin. Siksi teetä käytetään usein hengityselinsairauksien kanssa.
2. Karoteeni, joka joutuu vatsaan muutamassa minuutissa, muuttuu A-vitamiiniksi, kiitos hänelle, että kehon normaali immuunipuolustus säilyy. Tältä osin teoksen jatkuva käyttö lisää kehon puolustusta monta kertaa. Tämä ominaisuus on erittäin tärkeä talvella, jolloin esiintyy erilaisia ​​rotavirusinfektioiden epidemioita.
3. Porkkana teetä parantava vaikutus voi sisältää kehon puhdistamisen poistamalla myrkkyjä sekä parantamalla näköä. Tästä syystä näkövammaisilla ihmisillä määrätään usein porkkana teetä.
4. Epäilemättä juoma auttaa hajoamisen ja huonovointisuuden vuoksi. Ja koska porkkana-vitamiini E on läsnä, sillä on myönteinen vaikutus ihon kuntoon.
5. Ihana juoma auttaa selviytymään mahalaukun ja suoliston rikkomisesta, parantaa ruokahalua, lievittää ummetusta, vähentää antibioottien myrkyllistä vaikutusta.

Mahdollinen haitta keholle

On tärkeää, että porkkana juodaan juomaan kohtuullisesti. A-vitamiinin lisääntyneen nauttimisen ansiosta ihon keltaisuus on mahdollista.

Juuri vihannesten haittaa voivat saada myös ne ihmiset, joilla on allerginen taipumus.

Luonnollinen porkkana teetä reseptejä

Hämmästyttävän teen valmistukseen ei tarvitse kuivata porkkanoita. Valinta on varmasti kaikkein suloisin vihannes. Porkkanat ovat ulkonäöltään erittäin kirkas oranssi. Tärkeä ehto hyvää teetä varten on mehukas ja kypsä juuret.

Harkitse tätä reseptiä lääkkeen valmistamiseksi:

• Pese kasvi perusteellisesti kylmän veden alla ja puhdista se iholta.
• Hiero kasviksia hienolla raastimella.
• Hiero porkkanat esilämmitettyyn astiaan.
• Täytä lasi kiehuvalla vedellä ja sulje kansi.
• Anna hautua 15-20 minuuttia.

Valmistetussa juomassa lisää maun mukaan sokeria tai hunajaa nauttimaan teetä.

Miten kuivaa porkkanaa teetä varten

Jotta kuivattuja porkkanoita voidaan valmistaa asianmukaisesti, sinun on noudatettava tiettyjä toimia:

Pese tuore kasvi perusteellisesti kylmän veden alla ja puhdista iho.

Porkkanaa voi kuivata useilla tavoilla:

1. Erityisen sähkökoneen avulla. Hänen ruoanlaitto on helpompaa ja nopeampaa. Porkkana leikataan pieniksi paloiksi tai hiero raastin. Erilaisten kuivausmallien yhteydessä on mahdotonta kertoa tarkkaa aikaa, kuinka paljon tämä kuivatus tapahtuu.Monissa ohjeissa on vaihtoehtoja. Vihannesten kuivausprosessi olisi valvottava.
2. Luonnollinen ympäristön kuivaus. Tätä varten juurikasvi leikataan pieniksi, noin 2 mm paksuiksi paloiksi. Kappaleet on sijoitettu avoimeen paikkaan, joka voi osua aurinkoon. Tämä paikka tulisi erottaa hyvällä tuuletuksella, mutta ei pölyä. Sekoita porkkanat säännöllisesti huolellisesti.
3. Tuloksen nopeuttamiseksi voit kuivata porkkanat uunissa. Tätä varten tarvitset raastettua porkkana raastimeen tai leikataan ohuiksi. Laita lomakkeet paistopellille ja laittaa uuniin vähintään 20 minuutin ajan kolmeen sarjaan, jäähdytetään joka kerta lämmityksen jälkeen. Sekoita tuote säännöllisesti. Jos haluat poistaa ylimääräisen kosteuden, pidä uunin luukku auki.

Jos haluat kuivata millä tahansa valitsemallasi menetelmällä, tarvitset keskikokoisen porkkanan. Sopivimmat nuoret lajikkeet. Näin valmistettua tuotetta voidaan tulevaisuudessa lisätä eri keittoihin tai leivonnaisiin. Korjattujen tuotteiden varastointi tapahtuu suljetussa astiassa, aina pimeässä ja kylmässä paikassa.

Kuivattu porkkana teetä resepti

Ainutlaatuinen yksinkertaisin tapa tehdä juomaa:

1. Kaada kiehuva vesi säiliön päälle.
2. Laita se kaksi ruokalusikallista kuivattua seosta ja kaada se vedellä. Varmista, että käytetyn veden lämpötila saavuttaa maksimiarvon. Näin ollen käy ilmi, että saat hyödyllisiä aineita.
3. Säiliö on peitetty pyyhkeellä ja jätetään 20-35 minuutin ajaksi.

Tämä resepti auttaa heti saamaan epätavallisen maukasta ja epätavallista teetä, ja lisäksi voit lisätä muutaman sokerin sokeria maun houkuttelevuuden vuoksi. Juoman edut ovat kuitenkin enemmän puhtaassa muodossaan. Ruokavalion avulla sokeria voidaan vaihtaa lusikallinen kukkahunaja.

Uskomattoman hyödyllinen, ja samaan aikaan ei juuri maukasta juomaa saada juuren yläosista. Voit yrittää yhdistää sen kuivatuilla porkkanoilla, tai voit yrittää valmistaa sen erillisellä komponentilla. Saadaksesi ainutlaatuisen juoman porkkanoiden huipuista, lisättynä kuivattuihin osiin tarvitset:

1. Sekoita nämä ainekset yhtä paljon.
2. Esilämmitä astia, kaada valmis seos siihen ja kaada siihen lasillinen kiehuvaa vettä.
3. Puolen tunnin ajan anna sen hautua.
4. Tällainen hyvä juoma voidaan kuluttaa lisäämättä sokeria.

On toinen resepti, joka perustuu kuivattujen porkkanoiden lisäämiseen - juomaan, joka täyttää kehon elinvoimaa.

Tätä juomaa varten tarvitset:

1. Valmistele kaikki ainesosat määränä: 5 tl kuivattuja hienonnettua porkkanaa, 5 tl kuivattua nokkonen, 5 tl ruusunmarjoja, yksi teelusikallinen kuivattuja marjoja.
2. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti ja asetetaan kahteen teelusikaan kuumennettuun astiaan.
3. Kaadettiin kiehuvaa vettä 250 ml: n määränä.
4. Anna sen hautua neljä tuntia.

Jonkin ajan kuluttua suodatetaan neste ja tuoksuva, hämmästyttävä maku juoman voi jo ottaa. Reseptin valinnasta riippumatta tuloksena oleva teetä ei vain miellytä sinua, vaan se tuo myös korvaamattomia etuja terveydelle.

Video: porkkana teetä