घर पर सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए कैसे

कम से कम एक बार अपने जीवन में लगभग सभी लोगों को सांस की तकलीफ का सामना करना पड़ा। मुश्किल सांस लेने से अप्रत्याशित रूप से बीमार और काफी स्वस्थ व्यक्ति दोनों से आगे निकल सकते हैं। विशेष रूप से व्यायाम के दौरान सांस की तकलीफ होती है। यही कारण है कि यही कारण है कि बहुत से लोग अपनी गतिशीलता को सीमित करते हैं, लंबी दूरी तक नहीं चल सकते हैं, या सीढ़ियों पर वांछित मंजिल पर चढ़ सकते हैं। डिस्पने से निपटने के कारणों और तरीकों के बारे में अधिक सीखना उचित है।

डिस्पने क्या है

डिस्पने एक श्वास विकार है जिसे सांस लेने में सांस लेने या सांस लेने में कठिनाई होती है। उसी समय, सांस लेने से सतही और लगातार हो जाता है। डिस्पने वाले अधिकांश लोग वृद्ध लोग हैं।यह कार्डियक पैथोलॉजी के विकास के कारण है।

हालांकि, कभी-कभी सांस की तकलीफ युवा लोगों, कभी-कभी बच्चों को भी चिंतित करती है। डिस्पने को घुटनों से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। एस्फेक्सिएशन एक गहरी सांस लेने का विकार है जो हवा की कमी का कारण बनता है। एस्फेक्सिएशन के दौरान, फेफड़ों में हवा के नए हिस्से इकट्ठा करने, एक व्यक्ति सांस नहीं ले सकता है। जब डिस्पने, हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है, लेकिन आवश्यक से छोटी मात्रा में।

इसके अलावा, डिस्पने अक्सर फेफड़ों में हवा में प्रवेश करने में कठिनाई से जुड़ा नहीं होता है, लेकिन इसे ऊतक में लाने में कठिनाई होती है। इन मामलों पर चर्चा की जाएगी।

डिस्पने के प्रकार

कुल मिलाकर तीन प्रकार के डिस्पने हैं:

प्रेरणादायक - सांस लेने में कठिनाई के साथ। ज्यादातर लैरींगजाइटिस और ट्रेकेइटिस के साथ होता है, जब सबसे बड़े वायुमार्गों का लुमेन कम हो जाता है।

समाप्ति - कठिनाई को हल करने के साथ। यह छोटे और मध्यम वायुमार्गों के लुमेन में कमी दर्शाता है, उदाहरण के लिए, अवरोधक ब्रोंकाइटिस।

मिश्रित - सांस लेने और निकालने में कठिनाई के साथ। यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और एनीमिया के पैथोलॉजी में पाया जाता है।
सटीक रूप से डिस्पने के प्रकार का निर्धारण,आप निदान कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि इसकी पुष्टि करने के लिए किस शोध की आवश्यकता है।

इसके अलावा, डिस्पने की कई डिग्री हैं:

0 डिग्री लंबी दूरी के लिए दौड़ते समय, सांस लेने का उल्लंघन तब होता है, 5 या अधिक मंजिलों की तीव्र वृद्धि, अत्यधिक शारीरिक श्रम।

1 डिग्री डिस्पने महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम के साथ होता है, एक व्यक्ति 1 किमी से अधिक चल सकता है और एक से अधिक मंजिल (सीढ़ियों की दो उड़ानें) पर चढ़ सकता है।

2 डिग्री सांस लेने में कठिनाई मध्यम परिश्रम के साथ होती है, 500 मीटर से अधिक गुजरती है और एक मंजिल पर चढ़ती है।

3 डिग्री डिस्प्ने तब होता है जब दैनिक भार 200 मीटर गुजरता है और सीढ़ियों की एक उड़ान (कम मंजिल) उठाता है।

4 डिग्री डिस्पेना लगभग स्थिर है, यहां तक ​​कि आराम पर या शरीर की स्थिति बदलते समय भी।

इस रोगविज्ञान के कारण

ऐसी कई श्रेणियां हैं जो सांस की तकलीफ पैदा कर सकती हैं:

• हृदय रोग: इस्किमिया (आईएचडी), दिल की विफलता;
• फेफड़ों की बीमारियां: अवरोधक, ब्रोन्कियल अस्थमा;
• हेमेटोलॉजिकल पैथोलॉजी: एनीमिया;
• चयापचय विकार: मोटापा।

डिस्पने का उपचार उस विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करता है जो इसके कारण होता है, इसलिए प्रत्येक प्रकार की पैथोलॉजी और इसके उपचार के सिद्धांतों को अलग-अलग अलग करना आवश्यक है।

इस्किमिक हार्ट रोग (सीएचडी)

इसलिए उन रोगजनक स्थितियों को बुलाया जाता है जिसमें हृदय की मांसपेशियों को इसकी आवश्यकता से कम ऑक्सीजन प्राप्त होता है। यह दो मामलों में होता है: ऑक्सीजन वितरण में कमी के साथ, जो कोरोनरी धमनियों को संकुचित करता है; और ऑक्सीजन की मांग में वृद्धि के साथ, उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल द्रव्यमान में वृद्धि के साथ। पहली पैथोलॉजी अक्सर वृद्ध लोगों में होती है, दूसरा - एथलीटों में, जो एक विशेष शासन का पालन नहीं करते हैं।

क्या चल रहा है सीएचडी में, मायोकार्डियम हाइपोक्सिया से पीड़ित होता है, जो इसके संकुचन की आवृत्ति को बढ़ाता है। इस प्रकार, दिल कोरोनरी धमनियों में रक्त को जल्दी से नवीनीकृत करने की कोशिश कर रहा है। हालांकि, हृदय जितना अधिक तीव्रता से काम करता है, उतनी अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। फिर एक और तंत्र चालू हो जाता है: श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है, इसलिए अधिक ऑक्सीजन रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है और इसे तेजी से अपडेट किया जाता है।

अधिक हाइपोक्सिया, सांस की तकलीफ की डिग्री जितनी अधिक होगी।

उपचार। इस मामले में सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए, आईएचडी का इलाज करना आवश्यक है।डिस्पने के हमले के साथ, आपको अपनी जीभ के नीचे नाइट्रोग्लिसरीन टैबलेट डालना होगा। दौरे को रोकने के लिए, आप इस दवा के retard रूप का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको स्टेटिन के ड्रग्स समूह लेना चाहिए।

दिल की विफलता

यह बीमारी दिल की अन्य रोगजनक स्थितियों के परिणाम के रूप में होती है। उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल इंफार्क्शन, कार्डियोमायोपैथी, मायोकार्डिटिस के कारण। डिस्पने को तैयार करने के लिए तंत्र फुफ्फुसीय परिसंचरण में रक्त ठहराव और फेफड़ों में रक्त की आपूर्ति में परिवर्तन से जुड़ा हुआ है।

यह कैसे चल रहा है दिल की विफलता के मामले में, मायोकार्डियम कमजोर हो जाता है, अब यह एक परिसंचरण से रक्त में आवश्यक मात्रा में एक बार में पंप नहीं कर सकता है। फेफड़ों में एक छोटा सर्कल होता है, यहां रक्त ऑक्सीजन से समृद्ध होता है। दिल की विफलता के मामले में, यह सर्कल अतिप्रवाह है, तरल का हिस्सा फेफड़ों के ऊतक में पसीना आ रहा है और सामान्य प्रेरणा के कार्यान्वयन में हस्तक्षेप करता है। इसलिए, एक व्यक्ति अक्सर और सतही सांस लेता है। डिस्प्ने श्रम के साथ और झूठ बोलने से भी बदतर है।

उपचार। सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक छोटे सर्कल को "अनलोड" करने और सूजन को कम करने की आवश्यकता है।इस उद्देश्य के लिए, सैलूरटिक समूह की मूत्रवर्धक दवाएं, उदाहरण के लिए, फ्यूरोसाइड, सही हैं। एक जटिल के रूप में विफलता के इलाज के लिए संपर्क करना आवश्यक है।

क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी रोग (सीओपीडी)

यह विषम बीमारियों का एक संपूर्ण समूह है। उन सभी के लिए आम - ब्रोंची की लगातार अपरिवर्तनीय बाधा की उपस्थिति। इस तरह की बीमारियों में, उदाहरण के लिए, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी शामिल है।

उसी समय, ब्रोन्कियल पेड़ के लुमेन का वर्णन होता है और किसी व्यक्ति को निकालने में मुश्किल होती है। सांस की तकलीफ शारीरिक परिश्रम के दौरान पहली बार होती है, और फिर आराम से होती है। धूम्रपान करने वालों, खनिकों, सड़क श्रमिकों में सीओपीडी आम है।

क्या चल रहा है विभिन्न आक्रामक पदार्थों की क्रिया के तहत, ब्रोन्कियल ऊतक, जो आमतौर पर लोचदार फाइबर होते हैं, कोलेजन फाइबर द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। कोलेजन खिंचाव नहीं कर सकता है और एलिस्टिन के रूप में जल्दी से अपनी मूल स्थिति में वापस आ सकता है। ब्रोंची का लुमेन, मोटे तौर पर बोलते हुए, संयोजी ऊतक फाइबर द्वारा संपीड़ित होता है।

इनहेलेशन एक सक्रिय प्रक्रिया है, इसलिए इन शर्तों के तहत इसे बनाना आसान है।निकास एक निष्क्रिय प्रक्रिया है, आमतौर पर हवा छाती की मात्रा में कमी के साथ फेफड़ों को छोड़ देती है। अगर ब्रोंची में बाधा आती है, तो इसे निकालना मुश्किल होगा। फॉर्म एक्सपिरेटरी डिस्पने।

उपचार। इस मामले में सांस की तकलीफ के इलाज के लिए ब्रोंची की सामान्य पेटेंसी सुनिश्चित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, लंबे समय तक कार्रवाई के इनहेल्ड बीटा-एड्रेनोमेटिक्स का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, सैल्मेटरोल।

ब्रोन्कियल अस्थमा

क्या चल रहा है जब एक एलर्जन निगलना होता है, तो एक सूजन प्रतिक्रिया होती है, जो ब्रोन्कियल पेड़ की संकुचन को जन्म देती है। सीओपीडी का अंतर यह है कि एलर्जी की अनुपस्थिति में ब्रोंची सामान्य हो जाती है। ब्रोन्कियल अस्थमा एक उलटा बीमारी है। हालांकि, लगातार हमलों से सीओपीडी का गठन हो सकता है।

उपचार। वे ग्लूकोकोर्टिकोइड्स और तेज़ बीटा-एड्रेनर्जिक मिमेटिक्स के साथ एयरोसोल के इनहेलेशन द्वारा अस्थमा का इलाज करते हैं। उदाहरण के लिए, salbutomol के साथ budesonide का उपयोग करें।एक अन्य उपचार विकल्प स्थानांतरण है। ऐसे मामले हैं जब बड़े औद्योगिक शहरों से छोटे रिसॉर्ट वाले लोगों तक जाने के बाद, लोग पूरी तरह से अस्थमा से छुटकारा पा लेते हैं।

रक्ताल्पता

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में एनीमिया कमी आई है। उसी समय, ऊतकों और अंगों में हाइपोक्सिया का अनुभव होता है, क्योंकि यह एरिथ्रोसाइट्स है जो ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस मामले में डिस्पने की तंत्र आईएचडी के लिए तंत्र के समान है। उपचार एनीमिया के कारणों पर निर्भर करता है। सामान्य विटामिन या लौह की खुराक के लिए रक्त-प्रतिस्थापन समाधान से लागू करें।

शारीरिक

एनीमिया की शून्य डिग्री शारीरिक है। शारीरिक परिश्रम के दौरान, जिस पर शरीर को अनुकूलित नहीं किया जाता है, यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों में भी सांस की तकलीफ होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गहन काम के दौरान, ऊतक ऑक्सीजन को अधिक तेज़ी से उपभोग करते हैं, और इसलिए, उन्हें इसका एक नया हिस्सा तेजी से प्राप्त करना चाहिए।

इस प्रकार, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि डिस्पने कई रोगजनक स्थितियों का परिणाम हो सकता है। उसका उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि उसकी उपस्थिति किस वजह से हुई। यदि आपको पैथोलॉजिकल डिस्पने पर संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, शारीरिक डिस्पने है।उसे इलाज की आवश्यकता नहीं है, केवल लंबे, मध्यम कसरत।

वीडियो: सांस की तकलीफ से कैसे ठीक हो सकता है