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लड़कियां और महिलाएं चेहरे और शरीर की त्वचा पर ध्यान देते हैं, लेकिन वे गर्दन और गर्दन की देखभाल करने के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। उस समय के बाद त्वचा अपनी लोच खो देती है, शुक्र के छोटे क्रीज़ और अंगूठियां गर्दन पर दिखाई देती हैं। इस तथ्य के कारण कि इन क्षेत्रों में त्वचा को अक्सर निर्जलित किया जाता है, देखभाल करना अधिक कठिन होता है। आइए बुनियादी सिद्धांतों को देखें जो त्वचा की पूर्व उम्र बढ़ने से बचें।
गर्दन की त्वचा और neckline क्यों फीका है?
कई अलग-अलग कारणों से त्वचा की उम्र। उनमें से बाहरी और आंतरिक कारक हैं।
- स्नेहक ग्रंथियों की कमजोर गतिविधि के कारण, लिपिड चयापचय में बाधा आती है। छाती और गर्दन क्षेत्र को पर्याप्त मात्रा में वसा प्राप्त नहीं होता है, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ निर्जलीकरण और पोषक तत्वों का नुकसान होता है।
- मानव शरीर लगातार पर्यावरणीय कारकों को परेशान करके प्रभावित होता है। इनमें क्लोरिनेटेड मोटे पानी, पराबैंगनी विकिरण, और अन्य स्थितियां शामिल हैं। यदि आप उन्हें लापता या अपर्याप्त त्वचा देखभाल के साथ जोड़ते हैं, तो यह उम्र से शुरू होता है।
- गर्दन और छाती में मांसपेशियां हैं जो इस क्षेत्र को सुंदर और टोन लगती हैं। शारीरिक परिश्रम की अनुपस्थिति में, कोलेजन उत्पादन में बाधा आ गई है, त्वचा इसकी स्वर और फीड खो देती है। पहला संकेत गर्दन पर शुक्र के अंगूठियां हैं।
- जब त्वचा देखभाल की बात आती है तो जेनेटिक कारक भी महत्वपूर्ण होता है। समय बीतने से उसका निशान निकलता है, त्वचा व्यक्ति की उम्र में वृद्धि के अनुपात में उम्र होगी।
- निर्जलीकरण और खराब आहार मौलिक पहलू हैं। नमी की कमी के कारण त्वचा fades। इसके अलावा, हानिकारक पदार्थ त्वचा के निचले परतों में जमा होते हैं, जिससे स्वयं सफाई के लिए मुश्किल हो जाती है।
चरण संख्या 1। सफाई और toning
- ठंडे पानी के साथ गर्दन और छाती क्षेत्र को कुल्ला करने के बाद जागने के बाद आदत लें, फिर इसे एक कठिन तौलिया से रगड़ें। Toning एक महत्वपूर्ण कदम है।
- इसके अलावा, इन क्षेत्रों में त्वचा को साफ किया जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को पूरा करने के साधन के रूप में, चेहरे को धोने के लिए एक नियमित फोम या जेल उपयुक्त है।
- धोने के दौरान, गर्दन के पीछे पानी के साथ इलाज करना न भूलें, क्योंकि ऐसी कुशलताएं केवल 5% लड़कियों और महिलाओं द्वारा की जाती हैं। हमेशा युवा और सुंदर रहने के लिए, अपने नंबर में दर्ज करें।
- धोने के बाद एक टॉनिक, लोशन या दूध के साथ रगड़ना चाहिए। कॉस्मेटिक डिस्क पर थोड़ा सा लागू करें, अपने चेहरे, गर्दन को सभी तरफ, छाती क्षेत्र को मिटा दें।
- जब आप टॉनिक का उपयोग करते हैं, तो आपको शरीर के उपरोक्त हिस्सों को कैमोमाइल या रोसमेरी शोरबा के आधार पर कॉस्मेटिक बर्फ के साथ मिटा देना चाहिए।
- छीलने के चरण में सप्ताह में 2 या 3 बार छीलना शामिल है। आधार के रूप में, फल एसिड के लिए एक उपकरण का चयन करें। मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
चरण संख्या 2। संरक्षण और हाइड्रेशन
- पहले चरण के बाद, अर्थात् टोनिंग और सफाई, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक क्रीम लागू करना चाहिए। एक मॉइस्चराइजिंग हाइड्रोगेल चुनें, जो पराबैंगनी विकिरण (कम से कम 30 इकाइयों के एसपीएफ़) के खिलाफ भी सुरक्षा करता है।
- अल्ट्रावाइलेट किरण कोलेजन और एलिस्टिन फाइबर को नष्ट कर देती है, जिससे त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने लगती है।एक दिन क्रीम चुनें जिसमें रेटिनोल (विटामिन ए), टोकोफेरोल (विटामिन ई), वनस्पति तेल, पानी, सिलिकॉन और विभिन्न पौधे के अर्क शामिल हैं।
- मालिश लाइनों को ध्यान में रखते हुए ड्राइंग किया जाता है। उपकरण को रगड़ें, और इसे उंगलियों के साथ ड्राइव करें। ऊपर से नीचे जाएं, पहले neckline, फिर गर्दन और चेहरे का इलाज करें।
चरण संख्या 3। भोजन
- पौष्टिक प्रक्रियाओं में दिशात्मक मास्क (कायाकल्प, कस, मॉइस्चराइजिंग) का उपयोग शामिल है। इस उद्देश्य के लिए, किसी भी घटक को लागू करें, लेकिन तेल त्वचा के लिए नहीं।
- आदर्श अंडे, शहद, जिलेटिन, सब्जी मास्क के साथ त्वचा को मजबूत और पोषण देता है। गर्दन और छाती क्षेत्र में संरचना लागू करें, फिर आराम से आराम करें।
- पोषण में वनस्पति तेलों के उपयोग के साथ मालिश शामिल है। सप्ताह में कम से कम दो बार, गर्दन और डेकोलेट की त्वचा में जैतून, बोझ, बादाम या सूरजमुखी के तेल को रगड़ें, लेकिन पहले सुनिश्चित करें कि आप एलर्जी नहीं हैं।
- जब तक यह 10 मिनट तक अवशोषित नहीं हो जाता तब तक तेल को अच्छी तरह से रगड़ें; कॉस्मेटिक ऊतक के साथ अतिरिक्त निकालें। इस तरह के सरल जोड़-विमर्श में फोल्ड और झुर्री के गठन को रोका जाएगाइतना नाजुक जोन। यह याद रखना उचित है कि त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति में तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
चरण संख्या 4। वीनस के छल्ले के खिलाफ लड़ो
त्वचा पर उम्र से संबंधित परिवर्तन शुक्र के तथाकथित छल्ले दिखाई देते हैं, जो लंबी क्रीज़ हैं। वे लड़की की सच्ची उम्र देते हैं, इसलिए लड़ाई शुरू करना जरूरी है।
अक्सर इस क्षेत्र में अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, गर्दन के लिए विशेष जिमनास्टिक की कमी और त्वचा के निर्जलीकरण के कारण अंगूठियां दिखाई देती हैं।
ब्रिजेट बार्डोट से अभ्यास हैं जो आपको हमेशा अच्छे दिखने में मदद करेंगे। निम्नलिखित दैनिक करें:
- सीधे बैठो, अपने सिर को कम करें, अपनी छाती के साथ आगे बढ़कर बाएं और दाएं कंधे पर अपनी ठोड़ी को बारी करें। 20-25 बार दोहराएं।
- गर्दन की मांसपेशियों को कसने के लिए ठोड़ी को आगे खींचें। 15 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें, पिछली स्थिति पर वापस आएं। 25 पुनरावृत्ति करो।
- गर्दन को कस लें, फिर हवा में गोलाकार आंदोलन करें, जिससे हवा में "आठ" बन जाए। 10 सेकंड की 20 पुनरावृत्ति करें।
चरण संख्या 5। शिकन की मरम्मत
- आयु और लिंग के बावजूद, झुर्री सभी में दिखाई देते हैं।उन्हें रोकने और खत्म करने के लिए, नेकलाइन को एक विपरीत स्नान के साथ इलाज करने के साथ-साथ संपीड़न का उपयोग करना आवश्यक है।
- विपरीत उत्तेजना के साथ सबकुछ स्पष्ट है। संपीड़न के लिए, आपको 2 श्रोणि की आवश्यकता होगी: एक ठंडे पानी के साथ, दूसरा गर्म के साथ। पहले बेसिन में टेरी तौलिया को निचोड़ें, निचोड़ें, गर्दन की त्वचा और छाती को 2 मिनट तक पॉट करें।
- 1 मिनट के लिए गर्म पानी के साथ एक ही कदम दोहराएं। आपको हर दूसरे दिन 10 मिनट के लिए प्रक्रिया करने की जरूरत है।
लोक उपचार
नींबू और वोदका
- उपकरण गर्दन और डेकोलेट की त्वचा की देखभाल करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग लोशन है। एक कटोरे अंडे की जर्दी और 100 ग्राम में पाउंड। घर का बना खट्टा क्रीम। सजातीय घटकों से दूर हो जाओ।
- मुख्य सामग्री में 12 मिलीलीटर जोड़ें। एक विकल्प के रूप में वोडका, ब्रांडी। द्रव्यमान में आधा नींबू का रस और 1 ताजा ककड़ी का एक दलिया जोड़ें। चिकनी होने तक फिर से हिलाओ।
- प्राप्त साधनों को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों के लिए रखा जाना चाहिए। निर्दिष्ट अवधि के बाद, संरचना का उद्देश्य अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। सामान्य धोने की बजाय जागने के बाद हर सुबह लोशन लगाया जाना चाहिए।
- यह जानना उचित है कि लोशन का शेल्फ जीवन 1 सप्ताह से अधिक नहीं है, इसलिए इसे अधिकतम उपयोग करने का प्रयास करें। उत्पाद को एक सीलबंद कंटेनर में रखें, हर बार एक स्वच्छ चम्मच के साथ एक नया बैच प्राप्त करें।
जड़ी बूटियों और दही
- मुखौटा झुर्री और छोटी क्रीज़ के खिलाफ एक चिकनाई प्रभाव पड़ता है। 5 ग्राम पर ब्लेंडर के एक कटोरे में भेजें। ताजा डंडेलियन, नींबू बाम, चिड़ियाघर और टकसाल के पत्ते। कच्ची सामग्री सजातीय ग्रूल से प्राप्त करें।
- कच्चे माल को 50 ग्राम से कनेक्ट करें। कुटीर चीज़ और 15 ग्राम। शहद। उत्पादों को हिलाओ। त्वचा को लागू करने से पहले किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद दिशात्मक के साथ साफ किया जाना चाहिए।
- समस्या क्षेत्रों की संरचना फैलाओ। एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें, गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में दो बार लागू किया जाना चाहिए।
सागर buckthorn दूध और दूध
- मुखौटा का भारोत्तोलन प्रभाव है, इसकी तैयारी के लिए आपको 60 मिलीलीटर कनेक्ट करने की आवश्यकता है। गर्म दूध और 30 ग्राम। खमीर। आवश्यकतानुसार तरल की मात्रा को जोड़ा जाना चाहिए, परिणाम एक मलाईदार मिश्रण होना चाहिए।
- तैयार संरचना में 15 ग्राम जोड़ें। फूल शहद एकरूपता के घटकों से प्राप्त करें। एक एयरटाइट ढक्कन के साथ कंटेनर बंद करें और इसे गर्म कपड़े से लपेटें।आधे घंटे तक मिश्रण करने के लिए मिश्रण की प्रतीक्षा करें।
- आवंटित समय के बाद, उत्पाद में 30 मिलीलीटर जोड़ें। समुद्री buckthorn तेल और 1 अंडे की जर्दी। गर्दन और डेकोलेट पर एक सजातीय द्रव्यमान फैलाओ। एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें, इसे धो लें। सप्ताह में दो बार मास्क का प्रयोग करें। नतीजा आपको आश्चर्यचकित करेगा।
क्रीम और एवोकैडो
- मास्क उम्र के निष्पक्ष सेक्स के लिए बनाया गया है। उपकरण विरोधी बुढ़ापे प्रभाव है। मास्क बनाने के लिए, एवोकैडो धो लें, छील लें और हड्डी को हटा दें। परिपक्व फल लेने की कोशिश करो।
- किसी भी तरह से मशरूम में avocado बारी। 12 मिलीलीटर की संरचना में प्रवेश करें। आड़ू तेल और 30 ग्राम। क्रीम। एक सजातीय रचना बनाने के लिए हिलाओ। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर उत्पाद फैलाओ।
- 20 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर क्लासिक तरीके से धो लें। कोलेजन संश्लेषण के कारण उत्पादों में सक्रिय तत्व उम्र बढ़ने में धीमा हो जाते हैं। सप्ताह में 3 बार प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।
ग्लिसरीन और जैतून का तेल
- उपकरण को त्वचा को बहाल करने और पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया है। सामान्य रूप से एक वर्दी में 2 आलू उबालें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को हटा दें और रूट सब्जी को एक शुद्ध गर्म में बदल दें।
- 12 ग्राम के साथ मश कनेक्ट करें। ग्लिसरीन और 15 मिलीलीटर। उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल।उत्पादों से एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करें। गज कपड़े पर एक मोटी परत में उत्पाद वितरित करें। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर एक नैपकिन रखो।
- एक मोटी कपड़े के साथ कवर करें। 20 मिनट के लिए संपीड़न पकड़ो। उत्पाद से छुटकारा पाएं और कुल्लाएं। सामान्य टॉनिक के साथ त्वचा को साफ करें। एक पौष्टिक क्रीम के साथ मॉइस्चराइज। प्रक्रिया प्रति सप्ताह 1 बार किया जाता है।
खुबानी तेल और नींबू का रस
- पानी के स्नान में गर्म 30 मिलीलीटर। खुबानी मक्खन। संरचना में 10 मिलीलीटर जोड़ें। नींबू ताजा सामग्री हिलाओ। नेकलाइन और गर्दन के आसपास उत्पाद फैलाओ, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- निर्दिष्ट समय के बाद, गर्म पानी के साथ त्वचा कुल्ला। मास्क का व्यवस्थित उपयोग झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है और मौजूदा झुर्रियों को समाप्त करता है। त्वचा पूरी तरह से toned है। सप्ताह में दो बार प्रक्रिया करें।
केले और एवोकैडो
- त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने और ताजगी देने के लिए, आपको एक साधारण मुखौटा तैयार करने की आवश्यकता है। एक कप में 90 ग्राम फैलाओ। केला लुगदी, 60 मिलीलीटर। एवोकैडो तेल, अंडे की जर्दी और 12 औंस। फूल शहद सुविधा के लिए, ब्लेंडर का उपयोग करें।
- यदि द्रव्यमान मोटा होता है, तो इसे क्रीम या घर के बने दूध से पतला किया जा सकता है।उत्पाद को neckline और गर्दन पर एक घने परत में लागू करें। लगभग 20 मिनट के लिए मास्क पकड़ो। गर्म पानी से धो लें।
- बढ़ती सूखापन के साथ त्वचा को फ्डिंग और फ्लैबी त्वचा के लिए सिफारिश की जाती है। दृश्य प्रक्रिया कई प्रक्रियाओं के बाद हासिल की जाती है। 1-2 महीने के लिए हर दूसरे दिन प्रक्रिया करें।
घर पर गर्दन और डेकोलेट की त्वचा की देखभाल करना आसान है। ऐसा करने के लिए, महंगा सौंदर्य प्रसाधनों की मदद का सहारा लेना आवश्यक नहीं है। प्राकृतिक सामग्री और लोकप्रिय व्यंजनों की मदद से कम अच्छा नहीं किया जा सकता है।
वीडियो: नेकलाइन और गर्दन को फिर से जीवंत करने के लिए ओरिएंटल मालिश
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