Kako se brzo otrijezniti kod kuće

Gotovo svaka odrasla osoba povremeno dopušta piti alkohol. Preskakanje čaše ili dva uopće nije zastrašujuće, ponekad čak i korisno. Svaka osoba ima svoje osobine konzumiranja alkohola. Međutim, svladavanje sposobnosti brzog oblikovanja nakon zabavne večeri je vještina koja može biti korisna svima. Vrijedi naučiti više o tome što je intoksikacija, zašto se događa i kako se brzo riješiti tog stanja.

Učinak alkohola na tijelo

Da bismo razumjeli procese koji se odvijaju u tijelu tijekom trovanja, potrebno je točno znati kako alkohol djeluje. To je otopina koja sadrži alkohol, vodu i druge nečistoće. Što je više alkohola u piću, to je njegov stupanj jači i jači. Na primjer, votka sadrži 40% alkohola i 60% vode. Za alkoholna pića prikladan je samo etilni alkohol. Zamjenski alkohol koji sadrži metil alkohol i formaldehid opasni su za život i zdravlje.

Alkohol, uzimajući u probavni trakt, počinje se apsorbirati čak iu želucu. Oko petine ukupnog volumena ulazi u tijelo iz želuca, a još 80% iz crijeva. Ovaj proces je dosta dug. 100ml, ušao u tijelo, može se potpuno apsorbirati tek nakon 1 sata nakon konzumacije. Alkohol iz crijeva kroz venski sustav ulazi u jetru. Ovdje se odvija njegova glavna transformacija - u acetaldehidu.

Alkohol je najviše masno tkivo. U mozgu ima mnogo masnoće, zato dvije trećine ukupnog unesenog alkohola ne prelazi u acetaldehid u jetri. Zato postoje prvi znakovi opijenosti.

U jetri na sat pretvara samo 10 ml alkohola. Pokazalo se da će čaša vodke (40 ml) u samo četiri sata potpuno prerasti u acetaldehid. Acetaldehid je također otrovna tvar, on je taj koji određuje prisutnost mamurluka ujutro nakon zabavne večeri. Ublažava te simptome i alkohol, koji nije u potpunosti izveden.

Alkohol utječe na sve organe i sustave tijela, ali najgore od svega - na mozak i jetru. U mozgu se alkohol nakuplja i djeluje na receptore dopamina i serotonina. To su receptori koji su odgovorni za naše "sretno" stanje. To je zato što se tijekom alkoholiziranosti osoba osjeća vedro i oslobođeno, ne boji se ništa.

U jetri se odvijaju procesi intoksikacije. Čak i jednokratna upotreba alkohola može uzrokovati smrt određenog broja stanica jetre. Međutim, brzo se obnavljaju, jer ako pijete rijetko, jetra se može vratiti u prvobitno stanje. Kod alkoholičara hepatociti umiru nepovratno, što dovodi do ciroze.

Simptomi opijenosti

Važno je razumjeti kada je počela opijenost, u kojoj je fazi i kada prestati piti alkohol. Osim toga, postoji i nešto poput "patološke intoksikacije", o kojoj je također potrebno znati.

Intoksikacija je sindrom trovanja uzrokovan unosom alkohola i sastoji se od subjektivno ugodnih i neugodnih simptoma. Ukupno, postoji sedam faza intoksikacije, koje ovise o količini konzumiranog alkohola. Osim toga, subjektivni osjećaji utječu i na individualne karakteristike organizma, na učestalost konzumiranja alkohola i na svojstva hrane uzeta s alkoholom.

Postoji sljedeća stupnjeva stupnja trovanja na sadržaj alkohola u krvi (u g / l ili ppm):

• Do 0,3 - nije opažena intoksikacija;
• 0.3-0.5 - Manji simptomi;
• 0,5-1,5 - blaga intoksikacija;
• 1,5-2,5 - umjerena intoksikacija;
• 2.5-3.0 - Jaka intoksikacija, izražena intoksikacija, mogući razvoj kome;
• 3,0-5,0 - Koma, moguća smrt.

Subjektivni osjećaji razlikuju tri stupnja intoksikacije: blaga i umjerena.

Jednostavna intoksikacija
Karakteriziraju ga subjektivno ugodni osjećaji: toplo u tijelu, lakoća i emancipacija. Takva osoba postaje aktivnija, glasnija, brža. Općenito, ovo stanje odgovara ekscitaciji središnjeg živčanog sustava. Apetit je pojačan, koža postaje crvena. Razmišljanje ubrzava. Postupno uzbuđenje središnjeg živčanog sustava prelazi u depresiju. Osoba se počinje pospavati, motorna aktivnost se usporava.

Umjerena intoksikacija
Već se uočava samo depresija mozga. To stvara značajan kognitivni deficit. Razmišljanje postaje kruto, bez logike. Pažnja je zaglavljena na jednoj temi. Kritika njihovog stanja i djelovanja nestaje. Govor postaje nerazgovjetan i vrlo glasan. Pokret je težak, koordinacija je značajno narušena. Osobine osobnosti se mijenjaju, agresija se povećava. To stanje često dovodi do pijanih borbi. Nekoliko sati kasnije javlja se glavobolja, mučnina, povraćanje.

Teško pijanstvo
To je stanje koje ugrožava život i može biti smrtonosno. Postoji duboka depresija svijesti. Može doći do kome. Takvu intoksikaciju karakterizira nedostatak motoričkih i mentalnih aktivnosti, inkontinencija urina i izmet. U ovom slučaju potrebno je provesti intenzivnu njegu u bolnici.

Atipična intoksikacija

Za neke ljude, alkohol djeluje drugačije od drugih. Zato se ljudima treba što prije pomoći, bez obzira na dozu pijanstva. Postoji nekoliko oblika atipične intoksikacije:

1. Nezadovoljnom. Karakterizira ga oštro potiskivanje raspoloženja s mogućim znakovima razdražljivosti, agresivnosti, nemogućnosti zadržavanja afekta.
2. Paranoičan. Za njega je tipično nepovjerenje i sumnja, nepovjerenje i sukobi s drugima.
3. Neorganizirani. U ovom slučaju, alkohol uzrokuje glupost, djetinjasto ponašanje.
4. Histerična. Karakterizira ga kazalište, namjerno otkriva ponašanje s oštrom promjenom raspoloženja.
5. Depresija. Dugotrajno i intenzivno depresivno raspoloženje.
6. Eksplozivno. Jedna od najopasnijih vrsta opijenosti. Karakteriziraju ga oštri izljevi agresivnosti, koje zatim zamjenjuju mirno i uznemireno stanje.

Kako izaći iz opijenosti

Prvo trebate utvrditi je li vrijedno pribjegavanja metodama otrežnjenja. U slučaju ugodnog blagog stupnja opijenosti, ove metode treba izbjegavati. Dovoljno je prestati piti, a alkohol će se sam izleći. Nakon upotrebe bilo koje metode otrežnjenja, ne preporuča se za upravljačem. Ako je stupanj intoksikacije teži ili postoji atipična intoksikacija, trebate koristiti jednu od sljedećih metoda.

Najučinkovitiji su sljedeći načini:

1. Ispiranje želuca. Jednostavno rečeno - umjetna indukcija refleksa gag. Ne smanjuje postojeće simptome, ali će pridonijeti eliminaciji još ne apsorbiranog alkohola. Učinkovito odmah nakon konzumiranja alkohola i nema smisla nakon nekoliko sati.
2. Hladan tuš Učinkovito, ali opasno za zdravlje. Važno je da hladna voda dospije na glavu i torzo. Kao alternativu, možete napraviti trljanje lica i torza snijegom. Brzo vodi do osjećaja, ubrzava razmišljanje i poboljšava pažnju.
3. Voda. Ima izvrstan kompenzacijski učinak. Da bi se smanjio učinak gozbe, preporuča se piti alkohol s vodom u omjeru 1: 1. Umjesto vode, možete uzeti sok ili mlijeko.U ovom slučaju uočava se učinak jednostavnog razrjeđivanja alkohola. Ako se ne ispere odmah, nakon toga možete popiti ekvivalentnu količinu vode.
4. Sleep. Kratak, ali zdrav san pridonosi bržem otrežnjenju. Prvo, u ovom trenutku sigurno nećete piti. Drugo, tijekom sna pojavljuje se konzumirani alkohol. Treće, dok se mozak odmara, manje je osjetljiv na djelovanje alkohola nego u budnom stanju.
5. Kava. Doprinosi brzom subjektivnom otrežnjunju, ali ne uklanja etil alkohol iz tijela. Također je vrijedno zapamtiti da kava povećava diurezu i pomaže ukloniti velike količine vode. Stoga, kada otrežnjava s kavom, treba povećati potrošnju vode. Inače, ujutro ćete naći izraženi sindrom mamurluka.
6. Mnogo ugljikohidrata. Postoji šala, oni kažu "što više jedete, manje pijete." U stvari, da biste se brzo doveli u život nakon konzumiranja alkohola, zaista morate jesti. Na kojoj preferenciji je potrebno dati ugljikohidrate. I to nije toliko u količini konzumiranog i konzumiranog alkohola, koliko u konkurenciji glukoze i alkohola za pravo da se "nasele" u vašem mozgu i masnom tkivu. Glukoza je u ovom slučaju poželjnija.
7. Kelatori. Aktivni ugljen, enterosgel, sorbitol i drugi sorbenti mogu ukloniti alkohol koji je već napustio želudac u crijevu. Međutim, piti ih ima smisla odmah nakon alkohola. Zapamtite da se svaki sat u vašoj krvi apsorbira 100 ml alkohola.

Dakle, možemo zaključiti da ozbiljnost alkoholiziranosti izravno ovisi o količini konzumiranog alkohola i individualnim svojstvima organizma. Etilni alkohol može utjecati na tijelo na različite načine. Postoje tri subjektivne faze opijenosti, koje su važne za međusobno razlikovanje. Osim toga, važno je razumjeti kada je potrebno pribjeći metodama otrežnjenja, i kada je bolje ne činiti to. Dva su smjera u procesu brzog prestanka intoksikacije: sprječavanje apsorpcije alkohola (ispiranje želuca, enterosorbenti) i smanjenje alkoholizma.

Video: najbolje prakse se otrijeznu