Kako se riješiti grubih peta: 7 načina

Stopala su izložena povećanom opterećenju, koje se nalazi na njima u procesu hodanja. Stanice kože se brišu, postaju grube i mrtve. Ni za muškarce ni za žene ova politika nije prikladna. Svaka osoba koja poštuje sebe pokušava se brinuti za noge. Posebnu nelagodu pružaju grube pete. Razgovarat ćemo o tome kako danas riješiti problem.

Uzroci grubih peta

• koži nedostaje vlage;
• Ulošci za cipele od sintetike;
• hodanje bosa;
• cipele s otvorenim prstima ljeti;
• loša njega stopala;
• nedostatak tokoferola u tijelu;
• korištenje neudobnih i uskih cipela;
• pranje nogu antibakterijskim sredstvom za sušenje;
• suhi zrak u zatvorenom prostoru koji se hoda bez čarapa;
• gljivične bolesti stopala;
• nedostatak kalcija i drugih minerala;
• poremećaj probavnog sustava;
• slab metabolizam;
• alergični na cipele ili sintetičke čarape;
• hipotermija, osobito ozebline ekstremiteta;
• dugo ostati na suncu;
• česta promjena klimatskih uvjeta, putovanja;
• oprati vodu klorom, plivati ​​u bazenu;
• puno vitamina A u tijelu;
• česta izloženost depresiji, stresu;
• dugotrajno liječenje tvrdim antibioticima;
• uzimanje lijekova koji nisu prikladni za tijelo;
• anemija (nedostatak željeza);
• dehidracija;
• dermatološki problemi.

Ljuštenje stopala ima različite uzroke, unutarnje i vanjske. Stoga, prije glavnog liječenja posjetite stručnjaka za detaljnije preporuke.

Metoda broj 1. Kupke iz škroba

1. Kako bi se nosili s hrapavošću peta i učinili ih mekima, koristite kupku na bazi škroba. Pripremite posudu, ulijte u nju 2 litre vode s prihvatljivim temperaturnim uvjetima.
2. Pospite 50 gr. škrob, kukuruz ili krumpir, nije važno. Dobro promiješajte, stavite noge u posudu. Očekujte trećinu sata.
3. Na kraju, obrišite noge ručnicima, nanesite posebnu kremu za noge, stavite pamučne čarape. Nakon 3 sata možete ih ukloniti, ali ne idite bos u stan.

Postupak broj 2. Biljne kupke

1. Svaka hidratacija će biti maksimalna ako se kupate na bazi ljekovitog bilja. Kao sirovinu koristite hrastovu koru, žicu, kadulju ili ružmarin. Ako su pete žute, potrebno je dodati cvatove kamilice.
2. Za 2 litre tople (malo vruće) vode trebat će vam 2-3 šake suhih biljaka. Možete ih izmjenjivati ​​ili kombinirati. Postupak se mora provoditi svaki dan.
3. Zato skuhajte biljke i pustite ih da kuhaju najmanje pola sata. Zatim dodajte još kipuće vode kako biste kupku doveli na potrebnu temperaturu. Spustite stopalo unutra, pričekajte pola sata.
4. Nakon zahvata osjetit ćete laganost, zasititi pete potrebnom vlagom, dezinficirati noge i osloboditi ih od znojenja. Na kraju nanesite kremu na vlažnu kožu, stavite čarape od pamuka.

Postupak broj 3. Sok od grožđa ili vino

1. Sigurno se svi sjećaju filma s Adrianom Celentanom, gdje je glavni lik stopama zgnječio grožđe. Dugo otkako je ova metoda omogućila ljudima da drže stopala u savršenom stanju bez ikakvih dodatnih postupaka.
2. Odmarajte se prema njemu. Pošaljite grožđe na umivaonik oprano grožđe, stajati u posudi, početi gurati bobice. Postupak treba provoditi najmanje 10 minuta, a zatim držati pete u soku još jednu trećinu sata.
3. Prirodno crno vino djeluje na isti način. Ulijte ga u šupljinu, dodajte malo vode (50 do 50), spustite noge u zdjelu. Provedite postupak pola sata.

Postupak broj 4. Kozmetički plavac

1. Pumice stone je alat za pedikuru napravljen od vulkanske lave. Zbog svog prirodnog podrijetla, uređaj će lagano otkloniti pete, učiniti kožu glatkom i eliminirati natoptysh.
2. Odaberite plavac samostalno. Kao alternativu, možete kupiti četku s ljepljenim brusnim papirom. Glavna stvar je zagrijati kožu u kadi i obrisati je.
3. Noge je potrebno tretirati plavcem na 5-7 minuta na svakoj nozi. Tijekom postupka formirat će se peleti, riješiti ih.
4. Nakon pedikure, noge temeljito operite toplom vodom bez sapuna. Osušite ih ručnikom, nanesite hranjivu kremu za stopala. Prebaci se na pamučne čarape.

Postupak broj 5. luk

1. Luk ima baktericidna svojstva. Koristi se uglavnom za suzbijanje gljivica i neugodnih mirisa koji dolaze iz nogu. Međutim, kaša od povrća pomoći će da se pete omekšaju u kratkom vremenu.
2. Tako kuhati neke velike luk. Smrvite ih kroz stroj za mljevenje mesa ili miješalicu kako biste dobili sastav zajedno sa sokom. Premjestite sadržaj u zdjelu sa širokim dnom, spustite noge prema unutra.
3. Možete dodati još tekućeg meda i pomiješati. Trajanje postupka je 1 sat. Nakon toga temeljito operite noge vodom bez sapuna, obrišite ih limunovim sokom kako biste uklonili neugodne mirise.

Metoda broj 6. glicerol

1. Ako su pete tako grube da počinju pucati i boljeti, potrebno je pribjeći hitnoj pomoći. Kupi u ljekarni glicerin (100 ml.), I ocat esencije.
2. Pomiješajte sastojke u omjeru od 20 do 1, primjenjuju se na obrađeni plavac. Utrljajte dobro, stavite čarape i plastičnu vrećicu. Pričekajte 3 sata.
3. Terapiju treba provoditi redovito, ali ne prečesto. Inače ćete učiniti svoje pete preosjetljivima na strane stimulanse.

Metoda broj 7. Električna turpija za nokte

1. Da biste dobili osloboditi od tvrdog sloja na petama, možete pribjeći jednostavan i učinkovit način. Postupak se provodi mehanički pomoću električne pile.
2. Trenutno postoji nekoliko usmjerenih uređaja. Glavna prednost dodatne opreme je u tome što takve datoteke možete koristiti bez parenja.
3. Uređaj učinkovito čisti sloj rožnatih čestica bez ikakve nelagode i boli. Nakon zahvata preporuča se koristiti hranjivu kremu i staviti noge na pamučne čarape.

Borite se s grubim petama

1. Ako se želite riješiti grube kože na petama, morate redovito provoditi postupak. Osim toga, noge moraju pružiti sveobuhvatnu skrb. Bez iznimke, kontaktirajte pomoć pladnjeva, maski, krema, masti.
2. Vi bi također trebali potpuno eliminirati kožne bolesti, ako je potrebno, riješite se problema. Nakon prevladavanja prve faze potrebno je pregledati način života i svakodnevnu prehranu.
3. Pokušajte jesti više svježeg voća i povrća, dajte prednost žitaricama, biljnim uljima, plodovima mora. Ne biti suvišan tečaj multivitaminskog kompleksa. Ne budite lijeni i ne vježbajte, kao rezultat poboljšanog protoka krvi.
4. Redovito masirajte noge. Nakon što radite u slobodno vrijeme, radite vježbe podizanjem i spuštanjem nogu. Ako je moguće, posjetite teretanu ili tečajeve joge. Poboljšat ćete svoje zdravlje općenito i pomladiti kožu cijelog tijela.
5. Za vrijeme wellness postupaka vrijedi potpuno napustiti neudobne cipele. Zaboravite na otvorene sandale i cipele s visokom petom. Pokušajte nositi atribute iz prirodnog materijala. Za sada vrijedi odbiti sintetičke čarape.
6. Ako ćete dugo ostati pod otvorenim sunčevim zrakama, najprije morate tretirati kožu nogu hranjivom kremom. Epidermis će biti manje osjetljiv na štetne učinke ultraljubičastih zraka.
7. Pripremite se za sezonu kupanja unaprijed. U hladnoj sezoni promijenite prehranu i počnite obraćati pažnju na noge. Ako često idete na bazen, morate svakodnevno hraniti kožu kremom usmjerenog djelovanja.
8. Ne zaboravite da je epilacija i pedikura suha koža. Zapamtite, pete je potrebno umjereno čistiti. Inače možete ozbiljno oštetiti kožu. Preporučuje se svakodnevno napraviti kontrastne kupke. Voda ne smije biti prevruća.
9. Nužno je sušiti noge frotirnom tkaninom. Ne zaboravite nanositi hranjivu tvar nakon toga. Maske ne rade više od 2 puta tjedno. Odvojeno za noge, dobiti blagi sapun.

Narodni lijekovi za omekšavanje peta

1. Jabuka. Da biste dobili osloboditi od vrlo grube kože na petama će pomoći kompresiju od svježe jabuke. Da biste to učinili, uzmite zrelu jabuku i preskočite kroz mali ribež. Zamotajte gnojnicu u gazu. Stavite oblog na noge, stavite čarape. Lezite i odmorite se, ujutro tretirajte noge vrhnjem.
2. Kupus. Dobar rezultat može se postići uz pomoć listova kupusa. Uzmite proizvod i zgnječite u šalicu na bilo koji mogući način. Dobro je dodati malo ricinusovog ulja. Primijenite kompresiju cijelu noć, kao što je gore opisano.
3. Parafin. Parafin je sjajan način za rješavanje problema. Na lijenoj vatri istopite potrebnu količinu voska. Pomiješajte malo salicilne kiseline i parafina u sastavu. Čim se smjesa ohladi na prihvatljivu temperaturu, nanosite ga na grubu kožu obriskom pamuka.

Da bi pete u red, morate slijediti jednostavne smjernice. Ako imate zanemareni slučaj, pokušajte promijeniti način života i stvoriti novu prehranu. Nakon toga počnite se baviti sportom i redovito provodite wellness tretmane.

Video: pedikura za grube pete s aspirinom