Kako očistiti sijedu kosu kod kuće

Muškarci i žene mogu se suočiti sa sivom kosom. I ne nužno da se ova značajka pojavljuje u starosti. Postoji takozvana rana sijeda kosa, uzrokovana raznim faktorima. Nepravilna prehrana, sjedilački način života, nedostatak sna - ovi i drugi aspekti mogu dovesti do pojave bijele kose na glavi. Stoga se mnogi ljudi pitaju kako očistiti metode sive kose kod kuće. Razgovarajmo o svemu u redu.

Zašto se pojavljuje siva kosa

1. Siva kosa pojavljuje se iz nekoliko razloga. Najčešći je starenje - prirodni fiziološki proces.
2. Tijekom godina, tijelo počinje proizvoditi sve manje i manje katalaze - posebnog enzima koji je odgovoran za očuvanje pigmenta (melanina). Što je manji, bjelja kosa postaje.
3. No, kako praksa pokazuje, česti su uzroci ne samo promjene povezane s dobi. U modernom svijetu ovaj problem može iznenaditi mlade dame.
4. Bijele dlake pojavljuju se zbog genetske predispozicije za ranu sijedu kosu. Također uzrokuje stres, bolesti gastrointestinalnog trakta, komplikacije i poremećaje endokrinog sustava, hormonsku neravnotežu i netočan metabolizam.
5. Često se sijeda kosa pojavljuje u djevojčica tijekom trudnoće, nakon poroda situacija postaje kompliciranija. Uzroci su također faktor okoliša (zagađena okolina), prisutnost loših navika, nedostatak osnovne njege kose.
6. Važno je shvatiti da ako se sijeda kosa pojavila zbog dobnog faktora, onda će samo boje ili obojeni šamponi pomoći u rješavanju situacije. Drugi uzroci mogu se iskorijeniti kako bi se kosa uredila.

Masaža iz sijede kose

Postoji nekoliko osnovnih tehnika koje će upozoriti na ranu pojavu sijede kose. Masaža se provodi dnevno (ako je moguće) ili 1 put u 2 dana (obavezno).

1. Masirajte s nikotinskom kiselinom. Češljajte kosu, odvojite ih rastankom. Naoružajte se ampulama nikotinske kiseline koje se prodaju u ljekarni. Otvorite 1 komad, ulijte sadržaj u zdjelu. Uronite jastučiće prstiju u zdjelu, a zatim počnite masirati radikalnu sekciju sljepoočnica, krunu, vrat, kose na čelu. Masaža traje najmanje četvrt sata, svaka zona daje 3 minute.
2. Masirajte s tokoferolom i retinolom. U apoteci su potrebni vitamini u ampulama, retinolu i tokoferolu. Izmiješati 0,5 komada, zatim dodati što više votke ili rakije. Zagrijte kompoziciju na 30 stupnjeva, očešljajte kosu četkom za masažu ili češljem. Stavite vrhove prstiju u smjesu, a zatim masirajte vlasište. Pokušajte nježno, ali intenzivno trljati kompoziciju. Postupak traje trećinu sata.
3. Masirajte mirisnim uljima. Odaberite jedno od sljedećih ulja, koja će djelovati kao baza: čičak, kukuruz, morski krkavac, ricinus. Izmjerite 30 ml. Dodajte 2 kapi pačulijevog etera, 3 kapi ylang-ylanga, 1 kap geranija i 2 kapi citrusa. Nakon kombiniranja baznog ulja s eterima, zagrijte sastav na 28 stupnjeva. Uronite jastučiće prstiju u nju, a zatim ih stavite u kosu, masirajte glavu od čela do potiljka i od voska do ušiju. Ponovite postupak ne duže od 10 minuta kako biste izbjegli alergije.

Dijeta od sijede kose

1. Ranije je spomenuto da se sijeda kosa može pojaviti zbog nepravilne prehrane. Tijelo mora biti opskrbljeno Omega-kiselinama, bakrom, vitaminom B12. Da biste izliječili sijedu kosu, obogatite hranu hranom koja sadrži proteine.
2. Važno je voditi brigu o dostupnosti žitarica i mahunarki, soje, proklijanih cjelovitih žitarica, žitarica, mesa, morskih koktela, ribe u dnevnom jelovniku. Lean na jela koja koncentriraju željezo, retinol, cijelu skupinu vitamina B.
3. Uključite hranu koja uključuje bakar u prehrani. Naći ćete ga u sjemenkama suncokreta, indijskim oraščićima, sezamu, senfu, lišću špinata, žumanjcima, kamenicama, gljivama, mesu rakova, crvenom kupusu.
4. Za povećanje cirkulacije krvi i kompenzaciju nedostatka željeza, oslonite se na pšenične klice, govedinu, jetru, dagnje, žumanjke i bjelančevine, suhe marelice, škampe.
5. Retinol je važan za zdravlje kose - vitamin A. Koncentriran je u voću i povrću. Nadoknaditi nedostatak vitamina B skupine, jesti banane, žitarice, rajčice, salatu i špinat, prirodne jogurte i sve mliječne proizvode, mekinje.
6. Ne manje od jelovnika će biti riba, kokteli s morskim plodovima, nemasno meso (svinjetina, teletina, zec, puretina, piletina, itd.). Popijte više tekućine i dodatno uzmite multivitamin za kosu.

Liječenje sijede kose

1. Moderna medicina uključuje nekoliko načina za uklanjanje sijede kose. Međutim, svi lijekovi djeluju samo ako je zdrav pigment pigmenta obezbojen kao posljedica pothranjenosti, loših navika, nedostatka osnovne skrbi i drugih vanjskih čimbenika.
2. U borbi protiv sijede kose, ima smisla pogledati postupak Darsonvalization. Provodi ga posebni aparat Darsonval, koji se može kupiti u trgovini medicinske opreme za kuću. Uputa je priložena, ne bi trebalo biti nikakvih poteškoća. Darsonval djeluje izravno na folikule kose.
3. Nakon primanja preporuka, stručnjak može propisati lijekove koji uključuju cink ili bakar. Nemoguće je sami odabrati lijekove, liječnik bi trebao poduzeti odgovarajuće testove. Istovremeno se može propisati iontoforeza.
4. Laserska terapija savršeno pomaže u borbi protiv sijede kose. Postupak se provodi posebnim uređajem koji utječe na vlasište i folikule kose. To poboljšava cirkulaciju krvi i sve metaboličke procese.
5. Važno je zapamtiti da ne postoji takav medicinski razvoj koji bi vratio prirodnu nijansu sivoj kosi. Ako nemaju pigment, imate samo mogućnost da spriječite promjenu boje preostalih dlačica.
6. Lijekovi za vrijeme odgađaju pojavu sijede kose. Ali ako ne prilagodite životni ritam, ne brinete za kosu i vlasište, nastavite zlostavljati loše navike, situacija se neće promijeniti na bolje.
7. Nemojte samozapošljavati, posavjetujte se s trihologom. Liječnik će napraviti opći krvni test, provjeriti stanje živčanog sustava i hormonalni okoliš. Tek nakon toga napišite odgovarajuću terapiju.

Tradicionalna medicina protiv sijede kose

čičak

1. Navedena biljka se odavno koristi u narodnoj medicini. Mnogi ljudi znaju ljekovita svojstva čička. Proizvod je poznat po svom učinku jačanja.
2. Za pripremu učinkovitog alata uzmite 0,5 litara. pročišćenu vodu, dodati 50 grama. sjeckani korijen čičaka. Prokuhati tako da se volumen tekućine prepolovi.
3. Ukloni iz topline, dodati 5 gr. sjeme kopra. Insistiranje znači najmanje 2 sata. Procijedite, utrljajte u korijen dlake dva puta dnevno tijekom 55-60 dana.

Češnjak i luk

1. Uzmite 1 srednji luk i pola češnjaka. Proizvod se ljušti kroz miješalicu ili mlin za meso. Iscijedite kašu kroz platno od gaze.
2. Ostavite tekućinu da se prolije sat vremena. Nakon određenog vremena nanesite kompoziciju masažnim pokretima na korijen kose. Kovrče moraju distribuirati žumanjak.
3. Namakanje znači 45 minuta. Temeljito operite kosu uobičajenim šamponom i balzamom.Ako je potrebno, dodajte estere u deterdžent kako biste ubili specifičan miris maske.

kopriva

1. Pripremite izvarak od 140 grama. sitno sjeckani listovi koprive, 0,5 l. vode i 230 ml. jabučni ocat. Proizvod kuhajte pola sata.
2. Pripremljeni proizvod procijediti i ohladiti. Sličan sastav preporuča se trljati u folikule kose svaki dan 3 tjedna za redom.

ricinusovo ulje

1. Ricinusovo ulje može se nanositi svaki put prije pranja glave. Razmažite proizvod preko vlasišta masažnim pokretima, nanesite ostatke na vrhove.
2. Stavi kozmetički šešir na glavu. Zagrij se s ručnikom. Pričekajte oko 1 sat, operite kosu svakodnevnim šamponom. Ulje je poznato po tonskom i toničkom učinku.

kadulja

1. Kuhajte 1 l. pročišćenu vodu. Unesite 150 grama u tekućinu nasjeckani osušeni kadulja. Ostavite kompoziciju da se ulije 3 sata. Nakon određenog vremena procijedite proizvod kroz fino sito.
2. U očišćeni proizvod dodajte 25 ml. glicerin i 1 ml. tokoferol. Donesite komponente do homogenosti. Sastav se mora protrljati u korijen kose, ostaci se dijele na krajeve.
3. Alat namočite na glavu barem trećinu sata. Maska je poželjno uklonjena s ne-toplom vodom bez upotrebe komponenti deterdženta. Navezuje se svakodnevno najmanje 20 dana za redom.

Biljna ulja

1. Komponente prirodnog podrijetla aktivno se koriste u raznim kozmetičkim proizvodima. Maske na bazi biljnih ulja spriječit će prijevremenu pojavu sijede kose i izliječiti strukturu kose.
2. Mnogi ljudi znaju da su ulja najbogatiji izvori elemenata u tragovima. U šalicu pomiješajte jednaku količinu sezamovog ulja i masline. Sastav se mora trljati u vlasište 3 puta tjedno.
3. Mjesec dana nakon medicinskih zahvata, primijetit ćete vidljiv rezultat, vaša kosa će postati svilenkasta i netaknuta sjaja. Da biste povećali rast, dodajte biljna ulja u smjera maski.

maslac

1. Uzmite maslac, u kojem nema konzervansa. Uzmite malu količinu proizvoda, utrljajte ga na vrhove prstiju. Utrljajte proizvod u dno kose nekoliko minuta.
2. Postupak se provodi najmanje 2 puta tjedno. Kao rezultat toga, potiskujete poroznost kose i obnovite prirodni pigment.

Sir

1. Sir u kombinaciji s drugim kozmetičkim proizvodima pokazuje izrazit učinak. Važno je koristiti kvalitetan kućni proizvod. Zbog toga ćete se riješiti peruti i vratiti prirodnu boju kosi.
2. Uzmi 90 gr. domaći svježi sir. Dodajte 2 grama u mliječni proizvod. crni papar. Navlažite kosu prije nanošenja maske. Namočite alat na glavu pola sata, isperite ga.

Postoji mnogo razloga zbog kojih se sijeda kosa može pojaviti. Međutim, jedan se smatra temeljnim - prirodnim starenjem. Važno je shvatiti da ako je kosa bijela, stoga će samo boja pomoći da se nosi sa situacijom. U drugim slučajevima, koristite posebnu dijetu, masažu, narodne lijekove. Ako je potrebno, posavjetujte se s specijaliziranim trichologom.

Video: kako ukloniti sijedu kosu i vratiti prirodnu boju kosi