Kako ojačati zubnu caklinu kod kuće

Zubna caklina je tvrda i istodobno krhka zubna ljuska koja je štiti od karijesa, vanjskih čimbenika i oštećenja. Zubna caklina sastoji se od velikog broja različitih minerala, od kojih su glavni kalcij i fluor. Zubna caklina smatra se najtežim tkivom ljudskog tijela. Međutim, može se uništiti. Vrlo je teško vratiti caklinu, jer ova tkanina nema sposobnost regeneracije. No, kako bi se uklonile manje štete, krpanje pukotina je prilično realistično. A za to nije potrebno konzultirati liječnika.

Kako razumjeti da je zubna caklina u opasnosti? Kada se zubna caklina uništi, osoba postaje osjetljivija na hladnu, vruću, slatku i kiselu hranu. Osim toga, sami zubi dobivaju žućkastu nijansu. Ako se zubna caklina ne obnovi, može se početi razvijati karijes u mikropukotinama. Ali što dovodi do uništenja cakline? Zašto zubi gube svoj prirodni zaštitni sloj?

Uzroci oštećenja zubne cakline

Je li tako lako uništiti najteže tkivo ljudskog tijela? Evo nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati oštećenje i uništavanje cakline.

1. Kiseli proizvodi. Među proizvodima koji uzrokuju uništavanje cakline, agruma, kvasa, gaziranih pića, piva, krastavaca. Njihova česta konzumacija doprinosi popuštanju ljuske, što dovodi do pukotina na caklini.
2. Mehanička oštećenja. Konzumiranje tvrde hrane, pucanje oraha i drugih predmeta dovodi do mehaničkog oštećenja zubne cakline.
3. Zubnu caklinu može uništiti kisela okolina (slina), koja mijenja sastav zbog bolesti probavnog sustava. Želučani sok koji izlazi u usnu šupljinu, jede površinu zuba.
4. Često oštećenje cakline može nastati zbog dugotrajne uporabe aspirina.
5. Tvrda četkica za zube, abrazivna pasta za zube također mogu biti izvor mehaničkih oštećenja cakline.
6. Emajl se može oštetiti ako zlostavljate kućna abrazivna sredstva za čišćenje i izbjeljivanje zubi. Konkretno, to se događa zbog redovitog četkanja zuba s sodom za pečenje.
7. Pogoršanje cakline može se uočiti u gotovo svakom pušaču s iskustvom.
8. Nepravilna higijena, neadekvatna njega je također uzrok uništenja cakline. Zubi se moraju čistiti dva puta dnevno, a svakih šest mjeseci pojaviti se stomatologu i riješiti se zubnog kamenca.
9. Važna karika u zdravlju zuba i jačini cakline ima nasljedni faktor.

Bez obzira na uzroke uništavanja cakline, s njom se treba pozabaviti.

Kako obnoviti caklinu profesionalne načine

Jedan od najpopularnijih načina vraćanja zubne cakline je fluoridacija. Emajl se sastoji od kompleksa minerala, uglavnom fluora i kalcija. U stomatološkoj ordinaciji pripremljen je poseban gel koji je po sastavu blizak prirodnom premazu zuba. Tada se ovaj gel stavlja u pisak koji pacijent mora držati na zubima nekoliko sati. Obično se štitnik za usta nosi preko noći. Tijekom tog vremena, minerali iz gela prodiru kroz zubnu caklinu i krpe pukotine i oštećenja.

Kao što znate, mnogi sastojci zubne cakline se slažu sa slinom. Stoga se druga metoda obnavljanja zubne cakline temelji na tretmanu zuba s posebnim tvarima sličnim po sastavu prirodnoj slini. Taj se proces naziva remineralizacija.

Na prodaju su posebne zubne paste s fluorom i kalcijem. Prilikom čišćenja zuba takvim sredstvima mikrogranule minerala talože se u pukotinama cakline i na taj način krpa oštećeno tkivo. Međutim, takve paste potrebno je koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Hrana za obnovu cakline

Prehrana je temelj našeg tijela. Pomoću korekcije prehrane možete postići taj ili onaj učinak. Ako trebate vratiti i ojačati zubnu caklinu, možete dodati sljedeće proizvode u svoju prehranu.

1. Jedite više mliječnih proizvoda. Oni sadrže veliku količinu kalcija, koji čini osnovu zubne cakline. Mlijeko, kefir, ryazhenka, sir, jogurt su proizvodi koji bi trebali biti u prehrani odrasle osobe i djeteta svaki dan.
2. Oporavak cakline doprinosi obilnoj salivaciji. Da biste to učinili, možete jesti malo celera svaki dan.
3. Mnogo fosfata, fluora i kalcija nalaze se u tvrdom siru.
4. Velika količina kalcija nalazi se u sjemenkama sezama. Mogu se dodati u salate, kolače i topla jela.
5. Za zdravlje guma trebate konzumirati bobice i plodove bogate vitaminom C. To su kivi, jagode i divlja ruža.
6. Da biste uklonili bakterijski plak iz zuba i očistili usta mikroba, morate popiti više zelenog čaja. U njegovom sastavu postoje posebne antiseptičke tvari koje čuvaju zdravlje zuba.

Ovi proizvodi će prirodno pomoći u vraćanju zdravog tkiva cakline.

Folk lijekovi za jačanje zubne cakline

Među receptima tradicionalne medicine postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da vratite oštećenu caklinu kod kuće.

1. Svakoga dana lagano masirajte desni. To možete učiniti prstima ili mekom četkicom za zube. Masaža desni poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u zasićenju tkiva kisikom i vitaminima.
2. Svaki dan, nakon jela, isperite usta lagano slanom vodom. Doista, ostaci hrane mogu početi trunuti između zuba, postajući hrana za bakterije, što zauzvrat pridonosi uništenju zubne cakline.
3. Jednom u tri dana možete četkati zube s aktivnim ugljenom. Tablete treba zgnječiti u prah, zatim umočiti u mokru četkicu i nježno hodati u zubima.
4. Efikasna restaurativna maska ​​za zubnu caklinu je jagoda. Bobičasto voće treba mijesiti i raširiti između usana i zuba. Nakon 10 minuta možete jesti masku s užitkom.
5. Jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih načina za vraćanje cakline i izbjeljivanje zubi je ulje čajevca. Ulje treba ispustiti na četkicu za zube i očistiti zube. I možete ispustiti nekoliko kapi ulja u šalicu s toplom vodom i isprati šupljinu usta ovom otopinom. Usput, ovaj recept se također može koristiti protiv lošeg daha - koristite ulje čajevca umjesto dnevnog ispiranja.
6. Sljedeća esencija pomoći će vam ne samo da ojačate zubnu caklinu, nego i da vratite zdravlje desni. U termosici stavite žlicu žalfije, pelina i sjeckanu hrastovu koru. Napunite sve kipućom vodom i ostavite preko noći. Ujutro, toplu juhu treba isušiti i dodati sjeckani češanj češnjaka. Ako idete na posao, ne možete dodati češnjak - to će uzrokovati loš zadah. Kuhana juha ispirati usta 1-2 puta dnevno za tjedan dana.

Nije teško vratiti caklinu kućnim metodama. Recepti tradicionalne medicine nisu samo jeftini i jednostavni za uporabu, oni su stvarno učinkoviti. Njihov jedini nedostatak je da se radi stvarnog rezultata postupka treba raditi redovito i duže vrijeme.

Kako vratiti zubnu caklinu kod djeteta

Dječji zubi su osjetljiviji i nježniji, pa se njihova zubna caklina najčešće oštećuje. Mnogi roditelji griješe kada zanemaruju ovaj problem, nadajući se brzoj promjeni mliječnih zubi. Činjenica je da oštećena caklina može dovesti do karijesa. Bolan zub inficira sljedeći, koji se zatim prenosi na zdrave zube. Osim toga, zubi deformirani karijesom često nenormalno rastu, ostavljaju panjeve koje je teško ukloniti. Često takvi panjevi ometaju normalan rast novih, mladih zuba. Zbog toga se također treba pobrinuti za zdravlje mliječnih zubi.

Narodne lijekove u dječjoj stomatologiji praktički se ne koristi, jer mnoge ljekovite tvari u svom sastavu sadrže alkohol. Međutim, postoji metoda koja može vratiti zdravu caklinu - to je propolis. Ako dijete nije alergično na med, neka žvače komadić propolisa. Ima antibakterijska svojstva, savršeno dezinficira površinu i jača caklinu zuba. Osim toga, vaše će dijete sigurno voljeti ovu metodu liječenja.

Mnoga djeca ne vole mliječne proizvode, što postaje ozbiljan problem za njihove roditelje. Kako biste zadovoljili malog ventilatora, možete napraviti sljedeću pastu za gladak. Prvo morate kuhati vlastiti sir, bogat kalcijem. Da biste to učinili, uzmite litru punomasnog prirodnog mlijeka ispod krave, a ne u pakiranju. Mlijeko treba temeljito prokuhati i ohladiti. U mlijeko dodajte jednu ampulu kalcijevog klora (intravenozno "vruće ubrizgavanje") i nekoliko žlica kefira. Zagrijte smjesu na laganoj vatri dok se mlijeko koagulira. Zatim se otopinu preklopi na gazu. Kuhani šlag batak miješan s bananom i dječjim keksima. Malo je vjerojatno da će vaše dijete odbiti takvu ukusnu tjesteninu, koju možete jesti žlicom ili proširiti na kruh.

Sprječavanje uništavanja zubne cakline

Trebate konzumirati manje svježeg kiselog sokova koji uništavaju zubnu caklinu. Čak i ako želite piti sok od naranče, učinite to kroz slamu, tako da štetne komponente neće pasti na caklinu zuba. Nakon svakog obroka treba temeljito isprati usta. Smanjite konzumaciju kisele i slatke hrane, a nakon njih također ne zaboravite isprati usta. Žvakaća guma, nažalost, također je štetan proizvod za caklinu zuba. Treba je žvakati najviše tri minute nakon jela.

Zubna caklina je najteži dio ljudskog tijela. Međutim, čovjek je toliko glup da je njegovo ponašanje u stanju uništiti čak i ovaj zaštitni premaz. Pobrinite se za zube, pobrinite se za njih i tada ćete moći uživati ​​u prekrasnom i prirodnom osmijehu u ogledalu do starosti.

Video: kako ojačati zubnu caklinu i smanjiti osjetljivost