Áfonya - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A fekete áfonya egy kis cserjében nő, ellenáll a fagynak és a gyors hőmérséklet-változásoknak. Leggyakrabban a Kaukázusban, az Urálban és a Szibériában szüretelik a gyümölcsöket. De a középső sávban található egy bogyó. Ennek köszönhetően az áfonya átlag feletti árának "egzotikus" árazás. Ez azonban nem akadályozza meg az embereket a különböző betegségek kezelésére és megelőzésére. Ha az éghajlati jellemzőkről beszélünk, akkor a fekete áfonya kora és késő nyáron történik. Nézzük meg mindent, ami az ilyen szokatlan cserjéhez kapcsolódik.

Áfonya összetétele

A gyümölcsök híresek hasznos anyagok listájáról. A kötet nagy részét szénhidrátok foglalják el, körülbelül 13 gramm. Továbbá a bogyók nem veszik el a fehérjéket (kevesebb, mint 1 gr.), Zsírokat (kevesebb, mint 0,5 gr), növényi eredetű rostot (kb. 2,6 gr). A bogyóban sok víz van (85 gr.), Sokkal kevesebb hamu (csak 0,3 gr).

Egy különleges helyet ásványi vegyületek foglalnak el, amelyek felelősek az emberi test minden fontos folyamatáért. Tehát olyan makroelemekről beszélünk, mint a kalcium, nátrium, magnézium, kálium, foszfor. A nyomelemek közül a bogyó híres réz, mangán, vas, szelén, cink felhalmozódásáról.

A fekete áfonyákat szükségszerűen a szembetegségekben szenvedők csoportjainak kell fogyasztaniuk. Az anyagok kémiai listáján szereplő béta-karotin megakadályozza a szürkehályog és a glaukóma kialakulását, erősíti és javítja a látást, a természetes könnyek kialakulása következtében keneti a pályát.

A cserjék egy retinol klaszterrel is büszkélkedhetnek, amely egyébként A.-vitamint tartalmaz. A B-csoport legértékesebb vitaminaiból áll, köztük pantoténsav, riboflavin, tiamin, niacin, piridoxin, folsav, kolin. Mindegyik befolyásolja a személy hormonális hátterét, megnyugtatja a pszicho-érzelmi környezetet és növeli az agy munkáját.

K-vitamint phylloquinone-nak hívják. Szüksége van a szívre, a csontszövetre és az izomrostokra. Az E-vitamin, más néven tokoferol, természetes antioxidáns anyagként működik, amely meghosszabbítja a fiatalokat és eltávolítja a mérgező vegyületeket.

A PP-t aszkorbinsavval kombinálva szükséges a test megerősítéséhez az évszakok közötti időszakban, a vitaminhiány és a természet alacsony védelmi funkciói között. A bogyót mindenkinek el kell fogyasztania, aki gyermekkora óta folyamatosan beteg.

Savakat, például tejsav- és borostyánkősavat tartalmaz. Segítenek egy személynek a stressz kezelésében, javítják a gyomor-bélrendszer működését, hozzájárulnak az izmok gyors kialakulásához.

Áfonya tulajdonságai

• a folsavnak köszönhetően a bogyó terhes nők számára hasznos;
• B-vitaminok küzdhetnek a stressz és az álmatlanság ellen;
• a természetes antioxidánsok lassítják a szövetek korai elszíneződését;
• a bejövő rost tisztítja a bélrendszert a stagnálástól;
• növeli az ascorbinka és más vitaminok bevonása miatt a védőerőket;
• megakadályozza a beáramló mirigy miatt kialakuló vérszegénységet;
• a koleszterin plakkok vércsatornáinak tisztítására;
• a fogyás hatékony, kevés kalóriát tartalmaz;
• növeli a vérkeringést és javítja annak minőségét;
• megtisztítja a véráramot, meghúzza az érfalakat;
• enyhíti a mérgek májját, helyreállítja a szerkezetet;
• fokozza az étkezés és a tápanyagok felszívódását a nyelőcső falain;
• eltávolítja a vérből a felesleges cukrot, elősegítve a cukorbetegek állapotát;
• hasznos a látási problémákkal küzdő emberek számára;
• abszolút minden anyagcsere-folyamatot új szintre emel;
• fehérjetartalmú élelmiszerekkel keverve a szürkehályog megelőzését végzik;
• javítja a látást a sötétben;
• eltávolítja a szemtől való fáradtságot a gyakori munkavégzés után a számítógép mögött, vezetés, napsütésben;
• megakadályozza a belső szervekben a gyulladásos folyamatokat;
• az antiszeptikus hatásnak köszönhetően gyógyítja a nyálkahártya fekélyeit;
• 0,1 kg súlyú adag. kompenzálja a C-vitamin, mangán és vas hiányát naponta;
• a vérzésgátlók, a fogszuvasodás, a szájgyulladás megelőzésére;
• elősegíti a menopauza és a menstruáció alatt álló lányok állapotát;
• összehúzódó tulajdonságai miatt az emberek áfonyát használnak hasmenéshez.

A lista nem korlátozódik ezekre a pozitív tulajdonságokra. Minden szervezet másképp reagál a bogyóra. Az egyetlen dolog, ami megzavarhatja a szennyezett kezét, a nyelvét, a fogait és az ajkát. Jobb, ha a bogyót használjuk, ha nem kell bárhol menni.

A fekete áfonya előnyei

1. A bogyót a belső szervek üregének átfogó megtisztítása szempontjából értékelik. A mérgező anyagok, radionuklidok kivonása miatt a salak javítja az anyagcserét és a vérkeringést.
2. A fekete áfonya javítja az agyi aktivitást, melynek hátterében nő a memória és az érzékelés. Az időseknek meg kell enniük a demencia megelőzésére.
3. A cserjék gyümölcsei javítják a vér összetételét, mert növelik a vörösvértestek termelését. Az áfonya megakadályozza az ateroszklerózis kialakulását is, mert a koleszterin plakkokból eltávolítja a vércsatornákat.
4. A bejövő vitaminok, különösen az aszkorbinsav, fokozzák az immunitást. A C-vitamin rendkívül fontos az emberek számára, akik folyamatosan betegek a legkisebb szellőzéssel.
5. Korábban említettük, hogy sok vas koncentrálódik gyümölcsökben. Ez növeli a hemoglobint, megakadályozza az anaemiát (anémia), javítja a lány állapotát a menstruáció során.
6. A népi gyógyászatban lévő áfonya természetes antibiotikumként működik. Ő kezeli a torokfájást és a torokfájást, a láz, a letargia, az influenza első jeleit vagy az ARVI-t.
7. A levelek alapján elkészítjük a húsleveseket, amelyeket ezt követően a szájöblítéshez használnak a szájgyulladás, a vérzéses fogak és a fogak lazításához. Ugyanaz a gyógyszer, ha szájon át, eltávolítja a légutakat.
8. Nagyon fontos, hogy az áfonya gyümölcsöket az emésztőrendszer megsértésével szembesülő állampolgárok kategóriájába vegyék. Áfonya borítja a nyálkahártyákat, kezeli a sebeket. A hasmenés esetén a szárított vagy friss gyümölcsök megakadályozzák a szervezetben a kellemetlen tüneteket és a tápanyagok elvesztését.
9. A bogyók szisztematikus evései stabilizálják a mozgékonyságot és a bél mikroflórát, megakadályozzák az étel erjedését a nyelőcső üregében. A fekete áfonya javítja a vizeletkibocsátást a puffadás és a folyadék felhalmozódása által okozott egyéb betegségek kiküszöbölésével.
10. A fekete áfonya bármilyen formában a cukorbetegség kezelésére, a szívizom, a vesék, a máj, az epehólyag kezelésére. A bejövő B vitaminok normalizálják a pszicho-érzelmi környezetet, megszüntetik a tapasztalatok és az álmatlanság hatásait.

Áfonyás kezelés

1. A Blueberry tea hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A kompozíciót gyakran tisztasági italnak nevezik. A terméket szárított gyümölcsből állítják elő. Ez körülbelül 20 grammot igényel. nyersanyagok 300 ml-re. forrásban lévő víz. Csatlakoztassa az összetevőket és hagyjon egy ideig.
2. Szintén egy fantasztikus ital készíthető egész nap termoszban. A tea egyedülálló íze és aroma. A fekete áfonya jó minőségű zöld teavel. Ez az ital kifejezett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
3. Az ital fontos a fogyás és a különböző étrendek időszakában. A koktél finoman búcsút vár a nemkívánatos fontokért. A friss bogyós gyümölcsök jól kombinálódnak a teavel. Gyümölcsök eléggé összetörni és itatni egy italt. Az egyedülálló íz és aroma nem hagy közömbösséget.
4. A test teljes erősítéséhez és a szükséges vitaminok feltöltéséhez a beriberi alatt előkészíthet egy mindenki számára megfelelő univerzális gyógyszert. Keverjük össze körülbelül 150 grammot. friss bogyós gyümölcsök 200 ml-rel. rusztikus tej. A gyümölcsöket külön formában is meg lehet fogyasztani. Naponta enni a megfelelő mennyiségű bogyót, hogy egészséges és szép legyen.
5. Az emésztési folyamatok normalizálása és a természetes anyagcsere javítása érdekében áfonyákat lehet enni a probléma megoldásához. A nagyobb hatékonyság érdekében ajánlott az infúzió elkészítése. Vegyünk 30 gr. friss bogyós gyümölcsök és gomba. Öntsünk 300 ml nyersanyagot. forró víz, kb. 25 percig ragaszkodik a közeghez. Tisztítsa meg az infúziót és igyon naponta egyszer 1 alkalommal egy üres gyomorban.
6. A colitis vagy gastritis diagnosztizálásakor a népszerű recept szerint elkészített gyógyszer jól működik. Készítsen 12 g-os infúziót. száraz gyümölcsök és 250 ml. tisztított víz. Csatlakoztassa az összetevőket és hagyja legalább 8 órán át. Ezt az adagot naponta kell figyelembe venni. A nap folyamán kis italokban elkészült feszült összetétel.
7. Az instabil vérnyomás vagy a magas vérnyomás kezelésére áfonyát kell használni. Ez 50 grammot igényel. friss gyümölcs és 500 ml. forrásban lévő víz. Csatlakoztassa a komponenseket egy termoszhoz. A kompozíciót egész éjjel ragaszkodni kell. Törölje meg az italt, és a szokásos tea helyett napközben fogyasztja.
8. Ha bőrbetegségek formájában problémái vannak az epidermiszben, hatékony eszközt kell készítenie. Kapcsolja be a friss bogyós gyümölcsöket. A készítményt krémek formájában alkalmazza az érintett helyekre. Készítsen tömörítést a gézszövetből. Cserélje a kötést naponta.
9. A megfázás, mint a torokfájás, a torokfájás és az orális elváltozások esetében ajánlott öblíteni. 50 gr. szárított nyersanyagok és 300 ml. meleg víz. Pároljuk alacsony hőmérsékleten 10 percig. Tartsa hűvösnek. A törzset naponta többször is használjuk.
10. A áfonya levelek jól mutatják magukat a cukorbetegségben. A gyógyító eszközök elkészítéséhez 15 gramm szükséges. szárított nyersanyagok és 250 ml. forrásban lévő víz. Gőzfürdőn gőzzel fél órán keresztül. Törölje meg az italt és vegye be 70 ml-t. naponta háromszor étkezés előtt.
11. A növény levelei tökéletesen megszüntetik az anaemia kialakulását. Egy hatékony eszköz elkészítéséhez 150 gr. nyersanyagok. Töltse fel a leveleket 1 liter forró vízzel. A gőzfürdőn egy óra múlva pároljuk. Várja meg, amíg a készítmény szobahőmérsékletre hűl. Ne felejtsük el megterhelni. 200 ml-t fogyasztunk. Naponta háromszor étkezés előtt. A tanfolyam körülbelül 2 hónapig tart. Vegyünk egy kis szünetet 25 nap alatt. Ismételje meg a terápiát.

Áfonya ellenjavallatok

1. Bizonyos esetekben a bogyók teljes egészében ellenjavalltak lehetnek az egészségre gyakorolt ​​károsodás miatt. Ne próbálja meg enni a gyümölcsöt allergiás reakció és szoptatás alatt. Nem ajánlott a bogyókat 3 év alatti gyermekeknek adni.
2. Az áfonya ellenjavallt oxalaturia esetén. Ezzel a betegséggel sók és oxálsav jönnek ki vizelettel. A kontraindikációk között is azonosíthatóak a hasnyálmirigy problémái, pontosabban a pankreatitisz.
3. Tilos gyümölcsöt enni krónikus székrekedéssel. Ami a leveleket illeti, ellenjavallt, hogy csak az egyéni intolerancia jelenlétében szedjenek. Más esetekben a nyersanyag igen hasznos, és nem károsíthatja a szervezetet.

Berry szedés szabályai

1. A fekete áfonya maximális hasznának elérése érdekében képesnek kell lennie a megfelelő gyűjtésre. Emellett fontos a növény növekedési helye is. Gyümölcsök a legtöbb esetben Oroszország északi részén találhatók, tűlevelű erdők. Blueberry a nedves és árnyékos helyeket részesíti előnyben.
2. A gyümölcsök június elejétől augusztus végéig gyűltek össze. Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a levelekből, májusban vegye őket jobban. Ekkor a cserje elkezd virágozni.A bogyókat fiatal bokrokból kell gyűjteni.
3. A gyűjtési idő jobban számít reggel vagy kora este. A gyümölcsöt fonott kosarakban kell tárolni. Ne öntsük a bogyókat, különben károsodnak.

Az áfonya az ókori idők óta egy mágikus bogyó, amely számos súlyos betegséget gyógyíthat. Próbálj meg csak friss gyümölcsöt kapni, jobb, ha a nyersanyagokat környezetbarát régiókban gyűjtjük. Vegye figyelembe a napi árfolyamot, és vegye figyelembe a fogyasztás ellenjavallatait.

Videó: a fekete áfonya előnyös tulajdonságai