Hogyan tanítsunk egy gyereknek vizet inni: hasznos tippek

A víz az élet forrása. Az első napoktól kezdve a baba megkapja az anyatejjel, ami közel 90% víz. Gyermekkorban születik meg a vízhez való megfelelő hozzáállás - nemcsak az ital, hanem a fürdés is. A gyermek, aki sokat fogyaszt, és nem szívesen látja a székrekedést, az ORVI könnyen áthalad, mert ismert, hogy a vírus bőséges ivással elmosódik. Általánosságban elmondható, hogy egy csomó jó ivás mind a felnőtt, mind a gyermek számára. De vajon mindig van-e víz?

Szoptatni kell a babát

A szoptatás tanácsadói azt állítják, hogy az anyatej minden szükséges vitamint és elegendő folyadékot tartalmaz a baba számára. Ragaszkodnak ahhoz, hogy a babát nem kell forrasztani, legalább az első 6 hónapban. Ez azzal magyarázható, hogy a természetben az emlősök nem isznak vizet, ami szennyezett és veszélyes az éretlen organizmusra. A modern körülmények lehetővé teszik számunkra, hogy tiszta vizet kapjunk, de vajon szükség van rá, ha anyatejjel van? Gyermekgyógyászok világszerte azt mondják, hogy bizonyos esetekben a gyermek vízzel való etetése nem csak lehetséges, hanem szükséges. Milyen esetekben beszélünk?

1. Ha a gyermek mérgezett. Hőmérséklet, hányás, hasmenés gyors kiszáradáshoz vezet, különösen kisgyermekeknél. Ez rendkívül veszélyes lehet. Amellett, hogy biztosan orvoshoz kell mennie, biztosan meg kell inni egy babát, még akkor is, ha szoptat.
2. Néhány vesebetegség esetén a gyermeknek sok vizet kell inni.
3. Az újszülött sárgasága nagy mennyiségű bilirubinnal társul, amely a szétesés után a szövetekben marad. Ezt a bilirubint csak sok vízzel lehet mosni. Ha az újszülött fiziológiás sárgasága késik, ez megköveteli az orvos látogatását.
4. Egyes gyógyszerek a szervezetből kimosódnak. Ezért vételük nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz. Általában az ilyen gyógyszerek felírásakor az orvos erről tájékoztat.
5. Ha a gyermek palackozott, akkor vizet kell inni.
6. A forró évszak, a gyermek erős izzadása - ez az oka annak is, hogy a gyerek tiszta vizet kínáljon.
7. Ha a gyermek székletei juhok, azaz kemény darabok, a dehidratáció jele. Ilyen esetekben a vizet szükségszerűen meg kell itatni.
8. Ha egy gyermek ajka száraz vagy repedt, ez egy másik súlyos dehidratációs jele.

A baba számára a víz kiválasztása nem szükséges speciális gyermekvizet vásárolni. Gyakran vásárol rendszeres tiszta vizet háromszoros áron. Ez a vásárlás csak akkor igazolható, ha a város központjában vagy, és a baba inni akar. Más esetekben a szokásos, szűrt és főtt víz lesz.

Hogyan tanítsunk egy gyereknek vizet inni

Íme néhány gyakorlati javaslat, amelyek segítenek tanítani a babának, hogy vizet inni. Végtére is, a gyerekek szokásai az életben maradnak. És ez a morzsák jövőbeli egészségének minősége.

1. Egy kisgyereknek fokozatosan tanítani kell a vizet. Ha nem inni a palackból, akkor 10-15 percenként adhat a gyermeknek egy kanál vizet. A gyerek hozzászokik a szokatlan ízléséhez, és hajlandó lesz a jövőben inni.
2. A gyermek vízének nem szabad túlságosan forró vagy hidegnek lennie. A negatív érzések kellemetlen következményekhez és akár félelemhez is vezethetnek, és a baba már nem akar egy kanál vagy palackot szájába venni.
3. Ha a víz kritikus a gyermek számára (beteg és dehidratálódik), inni a babát egy tű nélküli fecskendővel. Írjon be egy tiszta vizet és óvatosan, vékony patakban és kis adagokban, töltse fel a vizet a gyermek arcára, hogy lenyelje a folyadékot, és ne fojtsa le.
4. Hat hónap elteltével nemcsak kiegészítő élelmiszerek, hanem ivás is kerülnek a gyermek étrendjébe. A gyereknek hígított gyümölcsleveket, kefirt, joghurtot kell inni. A napi étrend kötelező része a tiszta víz.
5. Egy idősebb gyermek vonzza az ivóvizet érdekes, szép csészékkel, csészékkel, palackokkal és ivóvíz tálakkal. Hagyja, hogy a gyermek válassza ki, mit akar inni, még akkor is, ha ez egy gyermekjáték vagy apa csésze.
6. Ha a baba nem iszik, próbálja meg neki egy szalmát. Néhány gyerek, tudva az öröm és öröm, hogy ivott egy szalmán keresztül, csak így igyon. Mit érdekel? Ha csak a gyerek ivott!
7. Általában a víz a legjobb ital. De ha a baba nem hajlandó tiszta vizet inni, és a testnek folyadékra van szüksége, felajánlhatja a gyermek kompótot, teát, gyümölcslét. Ne feledje azonban, hogy a kompótnak minimális mennyiségű cukorral vagy hiányával kell rendelkeznie, és a levet nagyon hígítani kell. Ellenkező esetben a gyermek nem kap egy italt, hanem ételt - így érzékeli a test a vastag gyümölcsleveket és a telített italokat.
8. Hagyja a bögréket, az üvegeket és a pohár vizet kiemelkedő helyen, lehetőleg a gyermek szemében. Gyakran a baba nem iszik, egyszerűen azért, mert nem látja a vizet, egyszerűen elfelejti. És amikor az anya kínál - gyakran megtagadja a kárt. Ha minden szobában vízzel hagyja a konténereket - nagyobb valószínűséggel, hogy a gyermek többször iszik. De légy óvatos, és kövesse az italt, hogy a baba ne legyen túlterhelt, és nem csúszik a pocsolyán.
9. Az egy évnél régebbi gyerekeket gyakran meg lehet tanítani a játék során. Víz mackók, kutyák és babák, és mondd el nekik, milyen finom a víz a palackban. Ez gyakran azt eredményezi, hogy a baba többet iszik.
10. Gyermekek gyakran másolják a felnőtteket. Ezért annak érdekében, hogy a baba példát vegyen, kezdje az ivóvizet az egész családdal. Hagyjon otthon egy hűvösebbet, hagyja, hogy a víz látható legyen. Ezután a gyermek meg fogja érteni, hogy az ivás szerves része az életnek.

Ezek az egyszerű szabályok segítenek abban, hogy gyermekét a megfelelő életmódhoz kösse, és elég vizet iszik.

A víz létfontosságú tápanyag, amely segít megemészteni az ételeket, lágyítja a székletet, segít a test növekedésében, és az izmok rugalmasak és rugalmasak. A szervezetben lévő elegendő mennyiségű víz javítja teljesítményét, eltávolítja a salakokat és szabályozza a testhőmérsékletet. Tanítsd a gyermekednek, hogy inni vizet - ez a szokás egészségesebbé teszi a gyermeket.

Videó: miért iszol vizet