Áfonyalé a terhesség alatt - az előnyök és a kár

A 16. század egyik nagy gyógyítója, Paracelsus azt mondta: "Minden méreg és minden gyógyszer, és csak a dózis különböztet meg egymástól." Valóban, bármely termék, nem is beszélve a drogokról, nagyon hasznos és rendkívül veszélyes lehet. Különösen, ha egy terhes nő betegként jár. Ma beszéljünk áfonya morzáról - egy csodálatos italról, amely táplálja a kimerült testet vitaminokkal. Az áfonyalé nem csak édes és ízletes finomság, hanem egy értékes gyógyszer is, amely még a hatékony gyógyszerek helyettesítésére is alkalmas.

Hasznos tulajdonságai áfonyalé

A Morse egy bogyó- vagy gyümölcsléből készült ital, hozzáadott cukor, víz és más összetevők. Az ital különleges előnye, hogy nem forralja (kompótként), vagy csak torta gyümölcsöt forral. Vagyis a bogyók és gyümölcsök értékes gyümölcsléjét nem hőkezelésnek vetik alá, ami azt jelenti, hogy megtartja az előnyös anyagok oroszlán adagját. Áfonya egy mágikus bogyó, amely glükózt, fruktózt, pektint, vitaminokat, szerves savakat, ásványi anyagokat tartalmaz. Mindez rendkívül hasznos az áfonyák számára, különösen a terhes nők számára.

1. ARVI-vel. A vírusfertőzés antibiotikumokkal nem kezelhető - ez régóta bizonyított tény. Az esetek 85% -ában a közönséges hideg egy vírusos, nem bakteriális fertőzés. Hogy megbirkózzon a vírussal, az egyszerű folyadékot segít. A terhességgel küzdő nők gyakran nagyon hidegek - az immunrendszert gyengíti a méh terhessége. A kezelést bonyolítja az a tény, hogy a gyógyszerek szedése tilos, különösen, ha az időszak nagyon kicsi. Az áfonyalé ideális megoldás az ARVI számára. Az áfonyalé nagy mennyiségű C-vitaminnal van telítve. Ha van orrfolyás, köhögés, torokfájás - igyon 2-3 liter áfonyalé naponta, néhány nap elteltével a betegség lecsökken.
2. A hőmérséklet. A terhesség alatt a hidegveszély veszélye, hogy a hőmérséklet emelkedése rendkívül nem kívánatos. A hipertermia korai szakaszában a magzat öröklődő rendellenességeit okozhatja. Ugyanakkor csak szélsőséges esetekben lehet a gyógyszert csökkenteni. Az áfonyalé kifejezett diaphoretikus és lázcsillapító hatású. Nagyon fontos, hogy nem csak a gyümölcslé, hanem a nagy mennyiségű gyümölcsital iszik - a nedvesség izzad, csökkentve a testhőmérsékletet.
3. A székrekedés ellen. Maga az áfonya kedvezően hat a bélre - kiküszöböli a patogén baktériumokat, megvédi a puffadást és a gázképződést. Áfonyalé fokozza a belek perilstatikáját, a székrekedés enyhe kezelése, ami nagyon gyakran előfordul a terhesség alatt. Továbbá, ha székrekedés van, akkor gyümölcslével kell készítenie - vagyis hagyjon egy kis süteményt egy italban, ne szűrje meg teljesen. Ez egy kiváló növényi rost, amely egy kefe helyett megtisztítja a beleket a stagnáló székletből.
4. A szülés utáni időszakban. Az áfonyalé mindig a kórházakban és az anyasági kórházakban szenvedő embereknek adták a fertőző betegségek vagy szülés után. Az áfonya tökéletesen megnyugtatja, elősegíti a szövetek regenerálódását, gyógyítja és táplálja a testet vitaminokkal. Emellett az áfonya stimulálja a szoptatást, így az anyatej nagyobb lesz.
5. Az étvágy. Az áfonyák tökéletesen megfeszítik az étvágyat, nagyon fontosak a korai időszakban a terhes nők számára, akik gyakran szenvednek a toxiában. A bogyó savanyú íze segít elnyomni az állandó émelygés érzését, megszabadulni a reggeli hányástól.Elég, ha egy pohár előkészített gyümölcslé hagyja az éjjeliszekrényre, és reggel egy kis kortyot inni anélkül, hogy kiszabadulna az ágyból.
6. Folsav Az áfonya másik fontos tulajdonsága a folsav. Ez a vitamin a terhesség szempontjából elengedhetetlen, hiányossága a magzat idegcsőjének rosszabbodásához vezethet. Folytatni kell a folsavat - mind a tervezés szakaszában, mind a terhesség korai szakaszában - legfeljebb 14 hétig, amíg a baba teljesen kialakul.
7. A húgyúti rendszerhez. Az áfonya kiváló diuretikus bogyó, amely megkönnyíti a vesék és a húgyúti rendszer működését. Ez az urolithiasis kiváló megelőzése. A cystitis kezelésére áfonyát használnak - gyorsan enyhíti a gyulladást, kiküszöböli a gyakori sürgetést, görcsöket és fájdalmat urináláskor.
8. A keringési rendszer Az áfonya hihetetlenül hasznos a keringési rendszer számára, nagyon fontos a terhesség alatt. Végtére is, a vér és a köldökzsinór keresztül oxigént és alapvető táplálékot kap.

Áfonya, málna és ribizli olyan bogyók, amelyeknek feltétlenül a hűtőszekrényben kell lenniük, különösen ha érdekes helyzetben vannak.

Károsítja az áfonyát a terhesség alatt

Bármely termék hasznos lehet és ugyanakkor káros lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Az áfonyákban sok C-vitamin található, az aszkorbinsav feleslege a méh színéhez vezethet. Figyelembe kell venni, ha nem csak áfonyát, hanem más bogyós gyümölcsöket és gyümölcsöket is eszik C-vitaminnal, és az aszkorbinsavat multivitaminok részeként is szedi. Egy másik ellenjavallat az áfonyák használatára - a gyomor betegsége, mint például a fekélyek és a gastritis. A bogyó meglehetősen savas, irritálja a gyulladt nyálkahártyát, különösen a magas savasságú gastritisben. Az áfonyalé aktív használatával egy másik kellemetlenséget érezhet - gyakori vizelés. Sajnálatos módon a terhesség alatt és nélkülözhetetlen nők a WC-hez járnak - a növekvő méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra. Az áfonyáknak erős diuretikus hatása van, így a pihenőhöz való utazásod egyre gyakoribbá válik. Természetesen senki sem törölte az allergiás reakciót, amely lehet egyéni - bőrkiütés, köhögés, puffadás, hányinger stb. Ha hasonló tüneteket tapasztal az áfonyákból, teljesen el kell hagyni.

Hogyan készítsünk áfonyalé?

Mindannyian tudjuk, hogy az élelmiszerekben található vitaminok nagyon gyakran elvesznek a hőmérséklet, a levegő, az idő stb. Hatására. Az ital nemcsak ízletes, hanem hasznos is kiderült, hogy a szabályoknak megfelelően kell elkészíteni.

1. Egy gyümölcsital készítéséhez friss vagy fagyasztott áfonya szükséges. A tévével ellentétben a fagyasztott bogyók ugyanolyan hasznosak, mint a frissek - a fagyasztási folyamat az értékes vitaminok és mikroelemek több mint 90% -át takarítja meg. De ne feledje, hogy a vitaminok elveszhetnek, ha a fagyasztott bogyót nem megfelelően felolvasztják. Ehhez vigye át a bogyót a fagyasztóról a hűtőszekrénybe, ne hagyja szobahőmérsékleten.
2. A friss vagy fagyasztott bogyókat turmixgéppel, húsdarálóval vagy egyszerűen habarcsban őröljük. Bizonyos vitaminok oxidálódnak, ha érintkeznek a fémrel, ezért próbálja meg az üveg vagy műanyag csiszolóeszközöket választani. Az áfonya meglehetősen puha, egyszerűen porcelán vagy pohár pohárban egy műanyag kanállal lehet dörzsölni.
3. Ezt követően az áfonyát alaposan meg kell szorítani, hogy értékes gyümölcslé legyen. Ez félretéve - nincs több manipuláció vele. Ne feledje, hogy a gyümölcslé semmilyen módon nem forral.
4. A torta még nem dobott. Szükséges, hogy töltse fel vízzel és tegye tűzre. A bőrt és az áfonya gödröt hasznos anyagokat tartalmaz, amelyekre szükségünk van. A folyadék forralása után tartsa kb. 10 percig a tűzön, majd hagyja kihűlni.
5. Amikor az áfonya víz lehűlt, szűrjük és előkészített gyümölcslével keverjük össze. Ha székrekedést szenved, jobb, ha nem dobja ki a tortát, hanem hagyja el. Ebben az esetben a keveréket egy pépes állapotba keverik, és hozzáadják az italhoz.

Az áfonyalé nagyon savanyú lesz, így hozzáadódik a cukor vagy a méz. Ezen kívül hozzáadhat citromlé, menta, gyömbér, málna vagy ribizli bogyók az italhoz - az ilyen adalékanyagok díszítik a koktélt, és hasznosabbá és értékesebbé teszik. Nyáron a mors jéggel szolgálják fel, hogy az ital még frissebb legyen.

A legenda szerint az erdei törpék áfonyát adtak az embereknek, hogy egy személy egész télen betegség nélkül élhessen. Ma az áfonya valóban valódi vitaminbomba - sok tápanyag van benne. Igyál áfonyalé a terhesség alatt - vigyázzon az egészségére!

Videó: áfonyalé hideg ellen