Alma püré csecsemőknek: 3 recept

Az alma széles körben népszerű a különböző országokból származó emberek körében. Ez nem meglepő, mert a fa szerencsétlen a gondozásban, és a kertben könnyen termeszthető. Gyümölcsöt adunk a sütéshez, a kompótokat és a burgonyapürét az első baba etetésre készítik.

Az almaszósz előnyei

• erősíti a gyermek védőhéját;
• tisztítja a méreganyagok és mérgező anyagok testét;
• koncentrál sok vitamint, köztük A, C, B, PP;
• ásványi sókat, vasat és magnéziumot tartalmaz;
• magában foglalja a jódot, a pektint, a fruktózt;
• megakadályozza az élelmiszerek erjedését a bélrendszerben a savak jelenléte miatt;
• a tanninok pozitív hatással vannak a vesére, a hólyagra és a májra;
• megtisztítja a vért, erősíti a vércsatornák falát;
• támogatja a normális vércukorszintet;
• növeli az étvágyat;
• megszünteti a vitaminhiányt az évszakban.

Milyen almákat válasszon

A gyermek első etetéséhez előnyben részesítse az alábbi fajtákat: Antonovka, Symerenko, fehér töltelék. Ha lehetséges, gyűjtsön gyümölcsöket a kertjéből, vagy vásároljon megbízható emberektől.

Az arany, Jonathan és más almákat kerülni kell. A fényes gyümölcsök, ideális esetben még formájúak, külföldről érkeznek, vegyi anyagokkal vannak kitöltve és viaszgal bevontak a szállítás során.

Ha a burgonyapüré készítésénél savanyú almákat használnak, például Antonovka, akkor más édes gyümölcsökkel (körte, banán) kombinálják őket.

Próbálja meg az almát a lehető legközelebb választani a természeteshez. Az ilyen gyümölcsök nem mindig sima felülettel és tökéletes tömör színnel rendelkeznek.

Mikor kell a burgonyapürét a gyermek menüjébe beírni

A baba alma pürével történő első etetése hat hónapos kezdet esetén lehetséges. Ha a gyermek mesterséges táplálkozásban van, akkor az eljárást 4 hónapig kell elvégezni (opcionális).

Azonban a tapasztalt gyermekorvosok ezt nem javasolják, a szülőknek pár hónapot kell várniuk, és ez idő alatt zöldségpürével vagy zabkása táplálják a morzsákat.

Ez az ajánlás jobban kapcsolódik a gyermek érzéseihez. Amikor édes almaalapú pürét kóstol, a legvalószínűbb, hogy megtagadja a gabonafélékből vagy zöldségekből származó friss ételeket.

Mi egyesíti az almát burgonyapürével

A fiatal múmiák érdeklik, hogy tudják, hogy az alma a gyümölcsök közé tartozik, amelyek tökéletesen kombinálhatók más zöldségekkel vagy gyümölcsökkel. Tekintsük a népszerű és biztonságos kombinációkat.

1. Egy banánnal. Az érett banán hozzáadásával készült étel könnyen főzhető. A gyümölcsöt alaposan mossuk, forró vizet öntsünk rá, és távolítsuk el a héjat. Vágjuk szeletekre, töltsön be egy turmixgépbe és vágja szét. Adott esetben be kell adni egy kis anyatejet, hogy növelje az élelmiszer tápértékét. Az ilyen püré további hőkezelése nem szükséges.
2. Körte. Ez a főzési lehetőség az alábbiak: előfőzzünk egy almát körte, majd hámozzuk meg és vágjuk össze a keveréket egy turmixgéppel. Választhatóan, az anyatej hozzáadása is lehetséges.
3. Egy tökkel. A recept arányai megegyeznek. Egy közepes alma egy kis tököt igényel, rostok és héj nélkül. A hámozott gyümölcsöt kockákra aprítjuk és dupla kazánba merítse. Pörkölt, amíg kész, forduljon egy gomba egy villával vagy turmixgéppel. Adja be az anyatejet és egy szelet természetes vajat.
4. A sárgarépával. Különben forraljunk egy közepes sárgarépát és egy nagy almát.Ezután, hasonló módon, összetörni az összetevőket, ellátja anyatejjel vagy természetes házi krémmel. Hűvös, kezelje a babát.
5. Cukkini. Győződjön meg arról, hogy az eredeti összetevők mennyisége megközelítőleg azonos. A cukkini köveket kell venni, az almát is meg kell tisztítani. Forraljuk a pépet 15-20 percig. Ezután hagyja kihűlni a gyümölcsöt, csináljon egy gomba.
6. Krémmel. Az étel ez a változata olyan csecsemőknek alkalmas, akik már rendelkeznek tapasztalattal a tejtermékekkel kapcsolatban. Mérjünk ki egy pohár tisztított bébi vizet, forraljuk fel, adjunk hozzá két apróra vágott almát. Tomite a harmadik óra tartalmát, majd 55 ml-t. házi krém. A készítményt további 5 percig forraljuk, majd hűtsük le és kezeljük a gyermeket.

Ajánlások burgonyapüré kiválasztására

1. A tanulmány alaposan lejárt. Ha észreveszi, hogy a biztonság véget ér, adja fel a vásárlást.
2. Szabványok szerint csak a C-vitamin vagy az aszkorbinsav adható a gyermekek táplálkozásához. Gondosan olvassa el a készítményt, nem lehet tartósítószer.
3. Nem hajlandó olyan terméket vásárolni, amelyben keményítő vagy granulált cukor van. Ellenkező esetben a gyermek allergiás reakciót alakíthat ki.
4. Vizsgálja meg a megvásárolni kívánt termék címkéjét. Ha a vállalat jelezte, hogy a püré hat hónapos gyermekeknek alkalmas, akkor fontolja meg ezt. Ne kezelje a babáját idő előtt.
5. A vezető ételgyártók a pozitív oldalon bizonyították magukat. Vásároljon termékeket a Spelenok, a Fruto Nanny, a Babushkino Lukoshko, a Fleur Alpine, a Gerber Humama, a Hipp. Ez a termék csak vizet, C-vitamint és almát tartalmaz.
6. A Heinz püré citromlevet tartalmaz, amely allergiát okozhat a növekvő testben. Az „Agush” és a „Semper” termékekben azonban sűrítőanyagok és keményítő észlelhetők.

Applesauce télen

1. Fontos megérteni, hogy a csalit jobban fel lehet tölteni a téli időszakban. A konzerveket könnyű elkészíteni. Alaposan mossuk le 1 kg-mal. almafajta "Simirenko", távolítsa el a héjat.
2. Vágja le a magot a gyümölcsből a csontokkal együtt. Vágjuk az almát szeletekre, átmegyünk egy élelmiszer-feldolgozón vagy turmixgépen. Vigye át az előkészített tömeget a zománcozott edénybe. Keverje hozzá 30 gramm. cukor és 500 ml. a víz.
3. Forraljuk fel a keveréket, forraljuk fel a készítményt egy óra egyharmadára alacsony hőmérsékleten. Ezután a késztermék a klasszikus technológiát használja. Sterilizálja a kis méretű dobozokat, parafa fedeleket. Tárolja sötét helyen.
4. Nem szükséges granulált cukrot hozzáadni a párolt babhoz. Az alma fruktózban gazdag, így a gyermek teste minden szükséges nyomelemet és glükózt kap.
5. Ha a csecsemő hasmenés vagy anémia szenved, ajánlott friss gyümölcsöt adni. Ebben az esetben a tömegnek egy ideig a friss levegőben kell állnia. Az oxidált püré telíti a vért és normalizálja a székletet.

Friss Apple Puree

1. Nem titok, hogy a burgonyapürét bármelyik boltban lehet megvásárolni, de az önkészítés garantálja a termék természetességét. Mossa le a szükséges mennyiségű gyümölcsöt. Távolítsa el a héjat és a magot.
2. Tegyük az almákat finom reszelőre. Ezután a pépet tovább kell dörzsölni a szitán. Ne feledje, hogy a fémháló használata szigorúan tilos. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a vitaminok oxidálódnak.
3. Ha először töltötte a csalit, kezdje el az eljárást desszert kanállal. Nézd meg a baba testének reakcióját. Ha allergiás reakció és hasonló tünetek nem jelennek meg, naponta burgonyapürét adhat. Növelje a termék mennyiségét minden alkalommal. 1 hét elteltével a baba 50 gr. friss kenyeret ebéd közben.

Főtt alma püré

1. Gyakran a baba nem érzékeli a friss cefrét.Ezért ajánlott egy főtt termékre váltani. Az almákat ismerős módon mossuk és készítsük el. A gyümölcsöt apróra vágjuk.
2. Küldje el a nyersanyagot egy megfelelő méretű edénybe. Öntsük vízbe, hogy a folyadék lefedje az almát. Amint az összetevők forralnak, csökkentse a hőt a minimálisra. Forraljuk a gyümölcsöt 10 percig.
3. Főtt alma átugrik egy turmixgépen. Forraljunk sokkal többet 2 percig. Ha a csecsemő több mint 1 éves, akkor a termék tartalmazhat fruktózt is. Fontos tudni, hogy az ízlelőbimbók nem működnek jól 12 év alatti gyermekeknél, ezért gyakrabban nem érzik az ízeket.

Az újonnan született múmiák komolyan gondolkodnak gyermekeik egészségére, így teljes felelősséggel közelítik meg az ételválasztást. A fenti receptek mellett az ételeket alma és túró, sárgabarack, őszibarack, különféle gabonafélék készíthetik.

Videó: hogyan készítsünk almásszeletet télen