Mal di schiena durante la gravidanza: cosa fare?

La gravidanza è una tappa importante nella vita di ogni donna. È durante questo periodo che tutti i sistemi di organi iniziano a lavorare più intensamente. Il dolore alla schiena nelle ragazze in una posizione è molto comune, poiché la colonna vertebrale è ora sotto carico costante. Sebbene i sintomi spiacevoli compaiano in quasi tutto il gentil sesso, il dolore acuto e intenso è una ragione significativa per andare dal dottore. Nel testo dell'articolo troverai risposte pertinenti a diverse domande importanti. In che modo le donne incinte curano la schiena da sole? Qual è il momento migliore per chiedere aiuto a un medico?

Cause di disagio

Un dolore acuto appare spesso anche in quelle ragazze che non hanno avuto problemi alla schiena.La gravidanza provoca la formazione di diverse patologie pericolose contemporaneamente, se si trovavano in uno stato latente. Entro un paio di settimane dopo la fecondazione, l'embrione inizia a crescere attivamente, con un leggero cambiamento nel centro di gravità della donna incinta. I più comuni sono il dolore lombare. Uno stomaco che viene ingrandito più volte diventa causa di perdita di equilibrio. La ragazza è costretta a ritirare le spalle e piegare il collo.

Fai attenzione! Sporgere in avanti l'addome esacerba la situazione pericolosa. La colonna vertebrale è fortemente arcuata, c'è un eccesso di muscoli e legamenti. Sarà molto difficile riportare il corpo in ordine, non è sempre possibile correggere la patologia anche dopo il parto.

Nei casi in cui una donna sta per concepire un bambino, è obbligata a correggere tutti i problemi alla schiena anche prima dell'inizio della gravidanza. Il dolore acuto sorgerà sicuramente se la ragazza ha le seguenti patologie dello sviluppo del sistema muscolo-scheletrico:

• scoliosi;
• osteocondrosi;
• Grave cifosi e lordosi;
• Muscoli lombari scarsamente sviluppati.

È meglio consultare un medico prima dell'inizio del dolore.Consigli utili saranno forniti da un chirurgo, da un traumatologo o da un neurologo. Esaminare accuratamente il proprio corpo in anticipo in modo da non esporre il feto al pericolo durante il trattamento.

Determiniamo la diagnosi esatta

I problemi alla schiena appaiono spesso a causa di malattie acute di altri organi interni. Ad esempio, in caso di problemi ai reni, il paziente sentirà un forte disagio quando tocca la parte inferiore della schiena. La ragazza è obbligata al più presto a superare un esame delle urine.Pertanto, i medici determineranno la presenza di proteine, globuli rossi e globuli bianchi. Particolarmente pericolosa è l'idronefrosi, durante la quale si verifica la ritenzione urinaria nel corpo. La malattia colpisce non solo la salute della madre, ma anche le condizioni del bambino. Questa malattia viene spesso diagnosticata dopo l'ecografia. Deve informare lo specialista se soffre da molto tempo di dolori unilaterali nella regione lombare. Il medico prescriverà un ciclo di guarigione con determinati medicinali.

I risultati del test ematico generale e biochimico aiuteranno il medico a diagnosticare appendicite e pancreatite. Tali patologie causano molte complicazioni, la ragazza deve essere sotto la costante supervisione dei medici. In situazioni meno comuni, la sensazione di bruciore si diffonde attraverso l'uretra. Il sangue appare nella scarica. La natura del disagio nella parte posteriore è molto diversa. Può essere fastidioso e dolente (con infiammazione dei reni) o acuto (con colica renale).

C'è un pericolo

Il dolore si verifica spesso a causa dei soliti cambiamenti fisiologici nel corpo della ragazza. Devi ricordare che alcune patologie sono molto pericolose. È necessaria una visita dal medico se, oltre al disagio, si nota un sanguinamento caratteristico. C'è una minaccia di interruzione della gravidanza, che si verifica in qualsiasi momento dopo il concepimento. Le pareti dell'utero si esauriscono prematuramente, a causa di ciò la parte bassa della schiena e il basso ventre iniziano a dolere. Una donna incinta dovrebbe essere inviata in ospedale il prima possibile.

La cistite è un altro disturbo popolare che provoca non solo minzione dolorosa e frequente, ma anche problemi nella regione lombare. La parte posteriore soffre a causa di pancreatite (infiammazione del pancreas). Fuoriuscita alterata di bile, uso incontrollato di prodotti alcolici, scarsa ereditarietà, stress frequente e incapacità di seguire una dieta corretta influenzano l'aspetto della malattia. La diagnosi è reale solo con l'aiuto di attrezzature speciali. La pancreatite è indicata da dolore acuto nella parte bassa della schiena e nell'addome superiore.Se hai vomito e ci sono problemi con la sedia, chiama immediatamente un'ambulanza. Per stabilizzare lo stato della ragazza verrà assegnata una certa dieta e farmaci che contribuiranno alla normalizzazione delle funzioni pancreatiche. In situazioni particolarmente pericolose, i medici eseguono un intervento chirurgico.

Prestare attenzione alla salute è necessario e quando si hanno problemi alla schiena regolari. Sbrigati con uno specialista se il dolore è permanente e non va via anche dopo un lungo riposo. L'alta temperatura corporea e le frequenti convulsioni sono sintomi molto sfavorevoli.

È importante! È durante la gravidanza che le vecchie malattie e le lesioni dei muscoli o della colonna vertebrale sono notevolmente esacerbate. Sensazioni spiacevoli sono causate da ernie, osteocondrosi e lesioni a lungo termine. Dovresti trovare la diagnosi corretta il prima possibile e iniziare il processo di recupero.

Caratteristiche del trattamento

Rivolgersi immediatamente a un medico se si sente un forte dolore nella regione lombare. Uno specialista esperto ti consiglierà i modi più razionali di trattamento.Prima di iniziare il recupero, è importante fare una diagnosi corretta. Non automedicare! Vari potenti antidolorifici danneggiano molto la salute della futura madre e del feto. Dopo l'esame, il medico è obbligato a escludere la possibilità di comparsa di un certo numero di malattie acute. Le medicine possono essere assunte solo se il dolore è associato solo alla gravidanza. Quando si sceglie la consulenza necessaria sui farmaci con un medico è una procedura obbligatoria.

Alcuni unguenti anti-infiammatori o gel che devono essere sfregati al posto di sensazioni spiacevoli sono di grande aiuto per le future mamme. I seguenti benefici aiuteranno a migliorare la salute e il benessere della ragazza:

• Terapia fisica;
• nuoto;
• massaggio;
• Doccia calda

Anche un piccolo esercizio avrà un effetto positivo sulla tua schiena. Le lezioni speciali sono tenute in gruppi per donne incinte, in cui le ragazze praticano la fisioterapia e lo yoga. Fai attenzione! Tali allenamenti possono essere tranquillamente frequentati solo dopo aver consultato un medico, inoltre non è consigliabile praticare sport prima del parto.

Un'ottima alternativa alla terapia fisica sarà la visita alla piscina. Durante il nuoto, i muscoli della schiena si rilassano, il dolore scompare rapidamente. È meglio non andare sulle spiagge pubbliche per le donne incinte, poiché è molto facile portare un'infezione in tali luoghi. Per alleviare la tensione davvero con l'aiuto di un facile automassaggio. Visitare i massaggiatori professionisti in un secondo momento diventa la causa del travaglio prematuro, poiché una lunga sessione aumenterà sicuramente la velocità del flusso sanguigno verso gli organi pelvici.

Con forte dolore, non dimenticare di indossare una benda che supporterà lo stomaco. Dimenticatevi di scarpe con i tacchi alti per un po ', l'opzione migliore è comoda scarpe da ginnastica. Cerca di riposare molto, limita l'attività fisica alla fine del terzo trimestre. Quando si è sdraiati, provare a mettere i piedi su qualsiasi elevazione (questo può essere un cuscino standard). Quando cammini, mantieni il tuo livello di schiena e non fletti. La tua dieta dovrebbe consistere in vitamine e calcio sani.

Il mal di schiena durante la gravidanza non è raro. I lombi fanno male a quasi tutte le donne nel terzo trimestre.Il disagio è più spesso associato ai soliti cambiamenti fisiologici che si verificano a causa dello sviluppo attivo del feto. In altri casi, è necessario cercare immediatamente l'aiuto di specialisti. Il medico eliminerà tutti i possibili rischi e prescriverà metodi di trattamento efficaci. Una donna incinta è obbligata a seguire una dieta speciale, a non sollevare cose pesanti, eseguire semplici esercizi fisici e indossare anche una benda speciale. Alcuni semplici consigli aiuteranno a superare completamente il dolore spiacevole nell'area posteriore. Prenditi cura della tua salute!

Video: rafforzamento della regione posteriore e pelvica durante la gravidanza