Come usare l'alloro per la perdita di peso

Ci sono molte varietà di come puoi perdere quei chili in più e mantenere il tuo corpo in forma. Nel corso sono esercizi fisici, preparazioni farmaceutiche, varie procedure cosmetiche e rimedi popolari. Quest'ultimo include alloro, è usato per rimuovere il sale in eccesso dal corpo. I volumi "si sciolgono" a causa del ritiro del fluido in eccesso e migliorare i processi metabolici. Diamo un'occhiata agli aspetti principali che riguardano l'uso delle foglie di alloro allo scopo di perdere peso.

L'alloro benefici mentre si perde peso

1. Più spesso, le foglie vengono introdotte nel cibo per dare ai piatti un sapore speciale. Ma poche persone sanno che il condimento fragrante ha la peculiarità di pulire gli organi interni e ridurre le voglie per il cibo.
2. Se si inserisce l'alloro nel cibo quotidiano, aumentare i processi metabolici.Inoltre, c'è un ritiro massiccio del colesterolo dalla cavità dei canali del sangue, il sangue viene purificato, la sua circolazione migliora. Le cellule del tessuto sono arricchite con l'ossigeno, tutti i sistemi e gli organi importanti funzionano molte volte meglio.
3. L'alloro riduce la concentrazione di glucosio nel sangue. Non tutti sanno che con lo zucchero elevato una persona è costantemente tormentata da un brutale appetito. Le infusioni e i decotti sulle foglie normalizzano i livelli di glucosio.
4. La pianta è famosa per le sue proprietà coleretiche, rendendo più facile per il fegato e la cistifellea lavorare nel processo di perdita di peso. Da qui i centimetri in più vanno ancora più velocemente.
5. Anche l'alloro vanta una produzione accelerata di fluidi dovuta all'azione diuretica. Insieme al ritiro dell'acqua vengono lanciati tutti i più importanti processi metabolici.
6. Durante la perdita di peso, una persona soffre di una carenza di alcune sostanze che sono necessarie per il corretto funzionamento dell'ambiente psico-emotivo. Un decotto delle foglie porta al tono della psiche, allevia la depressione e l'insonnia.
7. Praticamente tutti i farmaci che sono progettati per sbarazzarsi delle pieghe del grasso odiato includono l'estratto di alloro.Questo non è sorprendente, dal momento che la pianta ha proprietà brucia grassi. Il volume del corpo è notevolmente ridotto, mentre il corpo non sta vivendo stress.
8. Le spezie allevia il gonfiore delle estremità, previene la secchezza delle fauci. Questi problemi sorgono se una persona segue una dieta proteica pura con un basso contenuto di carboidrati. È sufficiente introdurre una foglia di alloro nella nutrizione sviluppata per mantenere l'umidità nei tessuti a un livello ottimale.
9. L'unica cosa negativa è che tutte le qualità benefiche di una pianta hanno un risultato a breve termine. Cioè, non è sufficiente solo bere tè in lavrushka o mangiare piatti con l'inclusione di foglie. È inoltre necessario rispettare le sottigliezze della sana alimentazione, sbarazzarsi di piatti dannosi. Ma se ci riesci, considera che è un cappello.
10. Molte persone che aderiscono a determinati metodi di perdita di peso, è noto che con il corpo inquinato da scorie e tossine, è difficile perdere peso. Ma le foglie di alloro purificano gli organi interni di tutti i veleni, ma questo causa la perdita di liquidi.

Ricette con alloro per perdita di peso

Tutti i seguenti fondi non possono essere presi per molto tempo.Basta consumarli per 3 giorni. Segue una lunga pausa di 60-90 giorni. Dopo aver completato il corso sul monastero, è necessario seguire una dieta per consolidare il risultato. Non interferire con lo sport o il passaggio alla dieta PP.

1. Decotto debole. Mescolare 0,4 litri. acqua bollente con 4 foglie di alloro. Dopo l'ebollizione, attendere 6 minuti, spegnere il bruciatore. Versare il contenuto nella padella, attendere 4,5 ore. Quindi filtrare, consumare questo rimedio mezz'ora prima del pasto principale tre volte al giorno, 30 ml ciascuno.
2. Decotto concentrato Collegare 28 foglie con 1 l. acqua bollente Lasciare questa composizione per 8 ore, quindi filtrare. Il volume è calcolato per un giorno, il brodo si beve poco a poco durante il giorno. Il corso è di 3 giorni.
3. Brodo con cannella. Bollire 1 l. acqua, unire con 6 foglie di alloro e stecca di cannella. Cuocere gli ingredienti su una pentola a basso consumo per 13 minuti. Spegni, fresco. Usare a stomaco vuoto a 0,15 litri. una volta al giorno.
4. Infuso con miele Collegare 260 ml. acqua bollente con tre foglie di alloro, inserire 20 gr. Miele e insisto significa in un thermos per un quarto d'ora. Non filtrare, mangiare prima dei pasti 3 volte al giorno.
5. Tè con alloro. Preparare un bollitore per la preparazione, scottare con acqua bollente. Metti 3 foglie all'interno, aggiungi mezzo cucchiaio di cannella in polvere e un sacchetto di tè nero / alle erbe. Rabboccare con acqua bollente, attendere un terzo d'ora. Bevi al mattino, di giorno e di sera in mezzo bicchiere.
6. Brodo con pepe Mescolare 30 foglie di alloro con 5 grani di pepe nero o 5 pezzi di peperoncino rosso. Versare grassi brucia spezie 1,2 litri. acqua bollente, versare il contenuto in un contenitore resistente al calore. Insistere 2 ore, prendere 100 ml. mezz'ora prima del pasto principale.
7. Infuso con zenzero e chiodi di garofano. Combina 2 scaglie di tè nero sfuso con 5 foglie di alloro, 3 boccioli di chiodi di garofano, una fetta di radice di zenzero, 0,3 l. acqua bollente Insistere questo cocktail per mezz'ora, quindi assumere prima dei pasti tre volte al giorno.

Regole di perdita di peso

1. Non è possibile modificare drasticamente la dieta in un giorno, è necessario avviare la procedura in anticipo. Inizialmente, tutti gli alimenti grassi e salati sono esclusi, quindi vengono introdotti nuovi prodotti con contenuto calorico inferiore.
2. È anche necessario aumentare il volume di acqua consumata giornalmente a 2-2,5 litri. Altrimenti, invece di sbarazzarsi di tessuto adiposo, perderai preziosa umidità.
3. Spesso nel processo di prendere rimedi popolari sulla baia, il peso smette di cadere.Questo processo è praticamente impossibile da invertire, è sufficiente aderire alla corretta alimentazione e non disperare.
4. Tè e decotti altamente concentrati sulle foglie di alloro hanno un effetto negativo sui reni, quindi è sempre necessario cercare una via di mezzo. Soprattutto per la prima volta abituarsi alla bevanda.
5. Per ridurre il peso con l'aiuto di Lavrushka, è necessario preparare un mezzo per l'ingestione secondo una delle ricette sopra menzionate. Bere una tale composizione è desiderabile quando si prepara una dieta o una transizione verso uno stile di vita sano.
6. Grazie alla corretta preparazione, sarai purificato, in particolare, rimuoverà tutto il ristagno dal tratto intestinale. La frequenza della fermentazione degli alimenti nell'esofago diminuirà, i carboidrati saranno trasformati non in riserve di grasso, ma energia.
7. Presta attenzione alla dieta. È necessario escludere da esso tutti i piatti al pepe, salati, fritti, spuntini veloci, cibo in scatola, giri fatti in casa, ecc. Rifiuta completamente alcol, soda, succhi confezionati dolci, acqua bollita inutile (è meglio bere fuso) e caffè.
8. La dieta è preparata in modo tale che prevalgano prodotti con il massimo contenuto di umidità.Stiamo parlando di frutta e verdura, pesce, carne, pesce. Tutti i piatti con proprietà diuretiche al momento escluso.

In alcuni casi, la ricezione di decotti di foglie di alloro può essere controindicata, tutto dipende dallo stato iniziale di perdita di peso della salute. Pertanto, prima di tali manipolazioni, è consigliabile consultare uno specialista.

Video: bere per bruciare grassi di cannella e alloro