Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe a casa

Il gonfiore alle gambe è il problema più comune che si verifica prevalentemente nel sesso femminile. La caratteristica principale di questa malattia è una sensazione spiacevole negli arti inferiori, disagio e affaticamento. La maggior parte delle persone che soffrono di edema periodico delle gambe non presta particolare attenzione a questo problema, ma la malattia richiede un trattamento obbligatorio a causa del fatto che il gonfiore può essere il risultato di una malattia pericolosa. Al fine di prevenire o eliminare l'edema alle gambe, è necessario conoscere le cause della malattia, i tipi, nonché i metodi noti di trattamento e prevenzione.

Cause di edema

Il gonfiore delle gambe si verifica a causa dell'accumulo di liquidi in eccesso nel corpo. Tuttavia, a parte questo motivo ben noto, ci sono molti altri motivi per lo sviluppo dell'edema:

• sovrappeso
• Ore di lavoro seduti o in piedi
• Grande sforzo fisico
• Sport di esercizio fisico incontrollato
• Costante indossando scarpe con tacco alto
• Eccessiva assunzione di sale

Tuttavia, spesso il gonfiore delle gambe non è la malattia stessa, ma solo un effetto collaterale di un'altra malattia più pericolosa.

Malattia renale
Molto spesso, in qualsiasi patologia dei reni, si verifica gonfiore delle gambe sul lato posteriore. Questa malattia appare come se da sola - non c'è prurito, né febbre, né dolore - si sente solo la pesantezza delle gambe e il disagio generale. Per sapere che il gonfiore è causato dalla malattia renale può ancora essere su tali cambiamenti come borse sotto gli occhi, cambiare colore e quantità di urina, gonfiore delle palpebre. Se hai notato tali segni in te stesso, contatta immediatamente un medico. Potrebbe essere necessario sottoporsi a un'ecografia e superare test aggiuntivi.

Vene varicose
Molto spesso, i sintomi di questa malattia (gonfiore che si verifica la sera, pesantezza alle gambe e dolore specifico) equivalgono alla normale stanchezza professionale. Tuttavia, essi indicano l'inizio di una malattia grave, la probabilità di cura nella prima fase è molto alta.

Con le vene varicose, una o due gambe possono gonfiarsi, sono possibili pigmentazione o piccole ulcere. L'edema in questo caso deriva dal fatto che il sangue nelle vene e nei capillari ristagna, la pressione nelle gambe aumenta e tutto il fluido dai vasi passa nei tessuti molli. Se sospetti le vene varicose, è necessario visitare un angiosurgeon.

trombosi
La trombosi è in sostanza molto simile alle vene varicose, fornisce solo maggiori rischi per la salute. Con questa malattia, il gonfiore delle gambe non può passare per ore, offrendo dolore insopportabile. Per liberarsi da questo tipo di edema, è vietato l'uso di bagni caldi, impacchi, impacchi! Assumere solo i farmaci prescritti dal medico.

Insufficienza cardiaca
Gonfiore alle gambe (di solito nella parte inferiore delle gambe) è accompagnato da mancanza di respiro, respiro sibilante nei polmoni, tachicardia. Potrebbero non richiedere molto tempo.

Malattia della tiroide
L'edema si verifica nella parte inferiore delle gambe. Accompagnato da sonnolenza, brividi, gonfiore della lingua e delle spalle.

Indipendentemente dalle cause di edema, la soluzione migliore è quella di consultare un medico, perché solo con l'aiuto di ulteriori ricerche un medico può prescrivere un trattamento efficace per te.

Tipi di gonfiore

Il processo dell'edema è molto difficile da comprendere per le persone con specialità non mediche. Una cosa è chiara, l'edema è il risultato di una violazione del sistema linfatico, in cui lo scambio di fluidi è disturbato. Per rendere più facile la comprensione dell'essenza di un fenomeno così complesso, esiste la seguente classificazione dei tipi di edema:

• Stagnante. Appaiono a causa della compressione o del ristagno del sangue. Di solito caratteristico delle vene varicose, tromboflebite.
• Cuore. Ci sono gonfiore, specialmente spesso negli arti inferiori, a causa dell'aumentata pressione nelle vene.
• L'edema infiammatorio compare sulla parte del corpo infetto da microrganismi.
• Edema allergico o edema tossico - con allergie o avvelenamento (compreso l'alcol).

Nonostante il fatto che il gonfiore della testa o di altri organi sia molto peggiore di quello degli arti inferiori, non bisogna trascurare la propria salute e consultare un medico il prima possibile se si notano regolarmente gonfiori alle gambe.

Come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe

È possibile rimuovere il solito gonfiore delle gambe, che non si è verificato a causa di una grave malattia di vari organi, con l'aiuto della medicina tradizionale.Ricette testate nel tempo e metodi efficaci aiuteranno a superare il disagio alle gambe dopo la giornata lavorativa e ripristinare la loro salute.

1. Massaggio al ghiaccio Aiuta con il gonfiore delle gambe da camminare a lungo termine con i talloni. Dovrai preparare un decotto di qualsiasi erba medicinale, ad esempio la camomilla, versarla nelle forme e congelare. Per il massaggio serale, pre-tagliare il ghiaccio a pezzetti, raccoglierlo in un sacchetto di cotone e massaggiare le gambe.
2. Un decotto di poligono. Questa ricetta può essere giustamente considerata universale. Aiuterà nella prevenzione dell'edema e per eliminare le sensazioni spiacevoli alle gambe. Preparare un bicchiere d'erba con acqua bollente, lasciarlo fermentare in un bagno d'acqua o in un thermos per 3 ore e bere questa bevanda curativa invece dell'acqua per tutto il giorno.
3. Infusione di prezzemolo Prezzemolo - un'altra pianta che aiuterà a far fronte all'edema. Preparare un cucchiaio di radici di prezzemolo tritato, versare 2 tazze di acqua bollente e conservare in un thermos per 2-3 ore. Prendi un cucchiaino 5 volte al giorno.
4. Mangia più cibi contenenti potassio. Il potassio è un elemento indispensabile per la prevenzione e il trattamento dell'edema delle gambe. Cerca di mangiare il miele, le albicocche, le banane e le pesche il più possibile ogni giorno.
5. PediluviAcqua a temperatura ambiente con ingredienti aggiuntivi: sale marino e menta piperita ti libereranno dalla stanchezza delle gambe e dall'edema. Sciogliere il sale nell'acqua, aggiungere la menta e sedersi rilassati per 20 minuti. Dopo aver risciacquato i piedi in acqua fredda. Vedrai immediatamente l'effetto!
6. Cuscino sotto i piedi. Se le tue gambe si gonfiano dopo una giornata di lavoro, cerca di dormire la notte con un cuscino sotto i piedi. Sollevando gli arti sopra la testa, provocherete un deflusso di sangue e il gonfiore diminuirà immediatamente marcatamente.
7. Patate crude Per alleviare pesantezza e gonfiore alle gambe, le patate crude sono molto utili. È necessario grattarlo, stendere la massa sulle gambe e avvolgerla con un panno caldo e un sacchetto di plastica. Tenere l'impacco per 2 ore e poi cambiare le patate in una nuova.
8. Sanguisughe. Anche le sanguisughe mediche combattono efficacemente l'edema delle gambe. Sebbene questo metodo sia un po 'spiacevole, giustifica i suoi obiettivi. Anche nei sanatori dell'URSS, vari tipi di edema sono stati trattati con le sanguisughe. Oggi, ci sono un gran numero di preparazioni con estratti di sanguisughe in vendita.
9. Stigmi di mais e post. Questo è quello che ora viene chiamato il costo diuretico efficace, che è necessario nel trattamento dell'edema delle gambe.Questo brodo è necessario per bere 80 ml al giorno. Ha un effetto positivo non solo sulla condizione degli arti inferiori, ma aiuta anche a pulire i reni e il fegato.

Quando il gonfiore delle gambe è severamente vietato i bagni con acqua calda! Queste attività sono particolarmente pericolose se si hanno vene varicose o tromboflebiti. Con edema regolare, non passivo, assicurati di consultare un medico generico per un consiglio!

Come sbarazzarsi di edema alle gambe durante la gravidanza

Edema in una certa quantità - questa è la norma, che passerà immediatamente con la nascita di un bambino. Spremitura dei vasi dell'utero, acqua in eccesso, funzione renale difettosa - tutto questo causa edema. Di solito le donne incinte si lamentano non solo del gonfiore delle gambe, ma anche delle braccia, del viso e delle spalle. Solo un ginecologo sarà in grado di determinare il tasso e la patologia in una tale "posizione interessante", quindi ti consigliamo vivamente di visitare immediatamente l'istituto medico ai primi segni di gonfiore. Se il medico non ha notato alcuna anomalia, trarrai beneficio da tali metodi e ricette popolari come:

• Ogni giorno sdraiato con le gambe sollevate
• Condurre uno stile di vita attivo (in nessun caso sedentario!)
• Bere fino a 3 litri di liquidi al giorno.A causa della sua carenza, il corpo può accumularlo nei suoi tessuti
• Fare un bagno con sale marino. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere 30-35 ° C
• Limita o elimina del tutto il sale da tavola.
• Non mangiare cibi affumicati e piccanti, ma anche soda, dolci e prodotti a base di farina.
• Prodotti utili con contenuto di sodio - olive, noci.
• Vari decotti e tinture possono essere prese solo dopo l'approvazione del medico.

Medicinali per edema delle gambe

Le farmacie hanno una vasta selezione di farmaci per l'edema alle gambe. Questo combinato di pillole, unguenti, gel, iniezioni. Una delle prime attenzioni merita le capsule e l'unguento "Troxevasin". Agendo in modo completo sul problema, lo eliminano in un solo ciclo di trattamento.

Le creme di Venaro, Lioton, Venitan, Essaven Gel si sono mostrate bene. È necessario applicarli regolarmente, e non solo alla comparsa di edema, poiché ciascuna delle loro preparazioni contiene una sostanza speciale necessaria per il buon funzionamento del flusso linfatico.

"Indomethacin" - noto più come un agente anti-infiammatorio e antipiretico, fa fronte anche a sbarazzarsi di gonfiore alle gambe.

Prevenire la comparsa di edema

La prevenzione dell'edema alle gambe può essere la ginnastica più comune, indossando scarpe comode e un regolare esercizio fisico. Se il tuo lavoro è prevalentemente sedentario, insegnati a fare delle pause e camminare per almeno 30 minuti 3 volte al giorno.

Il gonfiore alle gambe può essere causato sia dalla normale stanchezza che dai risultati di malattie pericolose. Non fidarti solo del tuo intuito: se sei preoccupato per il regolare gonfiore alle gambe, dolore e fastidio, consulta il tuo medico e scopri la vera ragione del loro aspetto, per superare efficacemente questo disturbo.

Video: come affrontare il gonfiore delle gambe