Come ottenere un'abbronzatura uniforme: consigli utili

La maggior parte delle donne dalla pelle chiara sognano una vacanza che permetterà loro di trasformarsi. Cioè, cambia il pallore doloroso della pelle a una lucentezza bronzea di un'abbronzatura uniforme. Ma spesso, invece del desiderato reflusso bronzeo, le ragazze diventano rosse e l'aspetto di pollo arrosto. Oltre a questo, la superficie della pelle diventa dolorosa, le ustioni prevengono il sonno e continuano a riposare, alla fine tutto è ricoperto da una vista terribile di scivolamento della pelle sottile. Lo spettacolo non è per i deboli di cuore, come si suol dire.

Per evitare questo, devi seguire alcune regole che ti aiuteranno a non bruciare al sole e ad ottenere un'abbronzatura uniforme e bella.

Come preparare la pelle per le scottature

Prima di andare al mare o al bacino per la prima volta in questa stagione balneare, è necessario fare il peeling della pelle. Rimuovere le squame morte consentirà all'abbronzatura di distendersi in modo più uniforme sulla pelle.Per fare questo, puoi usare strumenti professionali o approfittare di ciò che hai in casa. Mescolare il kefir con zucchero, succo di limone e caffè. Applicare la miscela sul corpo e pulire accuratamente la pelle con le mani. Il succo di limone corrode le particelle di pelle morta. Zucchero e caffè, come una spazzola, rimuovono lo strato morto. E il kefir aiuta a idratare e nutrire l'epidermide. Invece, puoi usare una salvietta rigida.

Prima di prendere il sole, non puoi fare nessuna seria procedura cosmetica. Il peeling profondo, la pulizia del viso, la rimozione della pigmentazione e altre operazioni implicano una protezione totale dai raggi UV per qualche tempo.

Come ottenere un'abbronzatura liscia e bella

1. Non appena si mette piede sulla spiaggia, non correre a correre sotto la luce del sole. Soprattutto, se questa è la tua prima abbronzatura dopo la stagione invernale. La pelle è ancora abbastanza tenera e può ottenere un'ombra rossa brillante in mezz'ora. È necessario abituarsi gradualmente - 5 minuti al mattino il primo giorno, 10 minuti la sera, 15 minuti al mattino il secondo giorno, 20 minuti la sera, e così via. Successivamente, quando la pelle è già leggermente abbronzata, non puoi essere esposta alla luce solare diretta per più di un'ora.
2. Come sai, puoi stare al sole solo al mattino e alla sera, quando i raggi del sole cadono sulla terra con un angolo obliquo. È severamente vietato prendere il sole dalle 11 alle 16 ore: i potenti raggi ultravioletti possono causare un invecchiamento precoce dell'epidermide e persino il cancro della pelle.
3. Nonostante tu voglia abbronzarti, devi assolutamente usare una crema solare. Ti permetterà di evitare ustioni e di abbronzarti per sdraiarti più facilmente. Ricorda che la protezione solare dovrebbe essere applicata ogni due ore. Se fai il bagno nello stagno, dopo le procedure dell'acqua, devi aggiornare lo strato di crema lavata o usare un cosmetico impermeabile. Quando si sceglie una protezione solare, prestare attenzione al suo SPF. Indica il grado di protezione dalle radiazioni ultraviolette. Tipicamente, la crema è prodotta con un SPF da 10 a 50. I bambini, così come le persone con la pelle chiara e gli occhi azzurri, hanno bisogno di un grado di protezione massimo - 50.
4. Per ottenere una buona abbronzatura, la tua pelle deve essere arricchita con vitamine E e C. Per fare questo, devi mangiare più frutta e verdura, bere il tè verde. È molto utile bere un bicchiere di succo di carota prima di una giornata in spiaggia.
5. Affinché il naso e l'area della pelle sotto gli occhi non bruci e non sembrino particolarmente rossi, è importante indossare un cappello, o meglio un cappello con una tesa larga.
6. Sotto il sole, e ancora di più in caso di tempo ventoso del mare, è molto facile liberare le labbra. Usa uno speciale rossetto igienico che proteggerà la pelle delicata delle labbra dai raggi del sole.
7. Per ottenere l'abbronzatura, è necessario acquistare un costume da bagno aperto che non lascia un modello multicolore sul corpo. Dopotutto, da una tale abbronzatura, l'uso non è abbastanza - a meno che non si metta un vestito aperto con lui? Forse hai l'opportunità di ritirarti nelle spiagge selvagge e prendere il sole nudi?
8. In nessun caso non riesci ad addormentarti mentre prendi il sole. In questo caso, puoi anche dimenticare l'abbronzatura. Inoltre, tale noncuranza può portare a ustioni e colpi di sole.
9. Molto spesso, molte ragazze si lamentano che le spalle e la schiena prendono il sole di più. Ma lo stomaco, il petto e le cosce rimangono senza bronzo. Ma ricordati di te sulla spiaggia: corriamo, nuotiamo, costruiamo castelli di sabbia in modo che la schiena sia più esposta ai raggi ultravioletti. Per abbronzarsi su tutti i lati, spostati di più e sdraiati su un lettino sulla schiena - rivolto verso il sole.
10. Se hai una pelle molto bianca che diventa immediatamente tinta di rosso, devi abbronzarti all'ombra. L'ombra disperde i raggi dell'ultravioletto e solo piccole porzioni di esso cadono sulla pelle. Questa è l'unica opzione per queste persone di ottenere una bella e uniforme abbronzatura.
11. Se si desidera ottenere un'abbronzatura più intensa, è necessario utilizzare una crema con un effetto di formicolio. Viene applicato sulla pelle, aiuta a produrre più melanina, il che rende l'abbronzatura più scura e più bella.

Dopo aver preso il sole, non dimenticare la cura adeguata per la tua pelle. Quando vieni dalla spiaggia, fai una doccia, ma non strofinare la pelle con un asciugamano - si può ferire. Successivamente, applicare sulla pelle una leggera crema idratante, preferibilmente a base di estratto di aloe. Il succo di questa pianta non solo darà alla pelle l'umidità persa, ma la saturerà anche con i micronutrienti.

Come abbronzarsi nei lettini abbronzanti

Parlando di abbronzatura, vorrei prendere in considerazione tutti i modi alternativi per ottenerlo.

Per ottenere un'abbronzatura corretta, bella e uniforme in un solarium, è necessario determinare il tipo di pelle. Questo può essere fatto da un operatore di concia. A seconda del tipo di pelle, determinano il tempo trascorso nella capsula, nonché la frequenza delle visite al lettino abbronzante. Di solito una sessione è raccomandata per i principianti che non dura più di 5 minuti. Nel tempo, la durata dell'adozione dei raggi ultravioletti può aumentare fino a 15 minuti.

Qual è il programma per visitare un solarium? Non puoi essere esposto ai raggi UV più di una volta al giorno, è addirittura specificato per legge in alcuni paesi stranieri. Pertanto, nessun salone ti accetterà due volte al giorno. È meglio prendere la luce ultravioletta a giorni alterni per la prima volta, finché l'abbronzatura non si manifesta sufficientemente. Quando la tua pelle diventa gradevole, puoi visitare il lettino abbronzante una volta ogni due settimane per mantenere l'abbronzatura. E ricorda che ogni sensazione di formicolio e calore innaturale è un segnale per completare la procedura. Sii attento al tuo corpo.

Durante una visita al solarium, non dimenticare di rimuovere tutti i gioielli e le lenti a contatto. Prenditi cura del tuo costume da bagno prima di entrare nella capsula. Assicurati che il personale del salone di bellezza ti offra occhiali speciali che proteggono i tuoi occhi dalle radiazioni UV. E, naturalmente, prima di visitare un solarium, non applicare cosmetici decorativi sul viso, è possibile utilizzare solo prodotti abbronzanti. E così che l'abbronzatura nella capsula si stenda senza problemi, muovi leggermente le braccia e le gambe, cambia posizione. Non premere il mento contro il graticcio, altrimenti si otterrà una macchia bianca su questo punto.Inclinare al massimo la testa indietro.

La bella abbronzatura nasconde molte imperfezioni della pelle: lentiggini, cellulite, smagliature. Inoltre, i vestiti su un bellissimo corpo abbronzato sembrano molto più belli e sexy. Prendi il sole, cerca la perfezione e assomiglia all'estate!

Video: come abbronzarsi