Come rafforzare le gengive a casa

Le gengive sono il fondamento dei denti che li sostiene e fornisce loro sostanze nutritive. Se si gonfiano e iniziano a sanguinare, è necessario consultare un dentista. I sintomi indicano lo sviluppo di gengivite, che senza un adeguato trattamento si sviluppa in parodontite. Per proteggere i denti dalla caduta e la cavità orale dalle infezioni, è necessario prendersi cura delle gengive e rafforzarle in modo tempestivo.

Igiene vs gengivite

La causa dell'infiammazione e del sanguinamento sono i batteri. Si sistemano sui denti e sulle gengive dopo ogni spuntino o l'uso di qualsiasi bevanda, anche dell'acqua. I microbi si moltiplicano, attaccando lo smalto ei tessuti molli, ci sono carie e altri problemi dentali.

Regole di base per gengive sane:

1. Usa il dentifricio come prescritto almeno due volte al giorno.
2. Fai amicizia con il filo interdentale, che dovrebbe essere sempre a portata di mano. Usando il filo interdentale, pulisci gli spazi tra i denti dopo ogni spuntino, anche se a pranzo c'era solo una mela o un tesoro.
3. Non trascurare il risciacquo. Acquista uno spazzolino con la giusta rigidità.
4. Trattare tempestivamente la carie e rimuovere il tartaro. Vai per i controlli di routine dal dentista.
5. Dare ad ogni dente una spazzolatura di almeno 5 minuti, rimuovendo accuratamente la placca non solo dallo smalto, ma anche dall'interno delle guance e della lingua.
6. Acquista per la cura di arti artificiali e corone un irrigatore. Il dispositivo funziona in modo molto più efficace degli spazzolini da denti e dei fili, pulisce meglio le aree difficili da raggiungere della cavità orale.

Se si seguono tutte le regole di igiene, la probabilità di carie e gengivite è ridotta. Ma se la solita pasta e risciacquo non bastasse a proteggersi dai problemi con le gengive, si consiglia di sfruttare l'esperienza popolare.

Importante: prima di usare le ricette omeopatiche, dovresti visitare un dentista e rimuovere il tartaro con gli ultrasuoni. Se trascuriamo questa procedura, il rafforzamento delle gengive con metodi tradizionali non darà risultati positivi.

Brodo di piante medicinali

Sostituire le infusioni di acqua di risciacquo farmaceutico. I composti naturali si deteriorano rapidamente, quindi ogni 2-3 giorni, invece della vecchia porzione di brodo, prepararne uno nuovo. Risciacquare la bocca con infusioni d'acqua è raccomandato dopo la mattina e la sera spazzolatura dei denti, ogni spuntino e l'uso di bevande zuccherate come il tè o la soda.

Corteccia di quercia da stomatite
Versare 400-500 ml di acqua in una padella di smalto, versare 2 cucchiai. l. con una collina di corteccia di quercia. Portare a ebollizione il massimo calore, quindi accendere la stufa in modalità moderata. Mescolare di tanto in tanto in modo che l'ingrediente secco non si attacchi al fondo della padella. Rimuovere il contenitore con il decotto, quando circa la metà del liquido evapora

Scolare e raffreddare il prodotto, diluire con 200 ml di acqua filtrata.

Un'altra composizione può anche rafforzare le gengive: per 2 parti di corteccia di quercia, prendere 1 parte di fiori secchi di tiglio. Mescolare, frantumare in un mortaio o macinare per ottenere una polvere omogenea. Preparare un cucchiaino della miscela in un bicchiere di acqua bollente. Insistere 3-4 ore per scaldare il brodo. Estratto di erbe tese, risciacquare la cavità orale tre volte al giorno.

Aglio per gengive forti
L'aglio, come le cipolle, contiene antiossidanti, acido ascorbico e componenti anti-infiammatori. Entrambi gli ingredienti disinfettano la cavità orale, distruggono i batteri e allo stesso tempo reintegrano l'apporto di vitamina C, di cui il corpo ha bisogno per un'immunità forte e gengive sane.

È utile strofinare quotidianamente i denti e il tessuto molle con la cipolla o l'aglio. Applicare il prodotto ammorbidito sulle gengive e massaggiare delicatamente con le dita per migliorare la circolazione sanguigna. Dopo 5-10 minuti, sciacquare la bocca con un decotto di erba o risciacquare.

La procedura deve essere eseguita al meglio la sera, lavarsi i denti prima del massaggio con l'aglio. E per non spaventare chi ti circonda con un odore sgradevole, al mattino devi masticare qualche rametto di prezzemolo o aneto fresco, in cui c'è anche un sacco di acido ascorbico.

Brodo per un alito fresco
Avrai bisogno di menta tritata, puoi prendere qualche ramoscello secco o verde con foglie e salvia. Mescolare le erbe in proporzioni uguali, versare in un barattolo di vetro. Preparare quotidianamente 50-60 g cad. In 250 ml di acqua bollente. Coprire le erbe con liquido, coprire con un piattino o coperchio, attendere 20 minuti.Raffreddare a temperatura ambiente, scolare e sciacquare la bocca con un decotto profumato due volte al giorno.

Se non c'è tempo per fare tisane, si consiglia di comprare la tintura alcolica alla propoli in farmacia e diluire un cucchiaino del prodotto in un bicchiere di liquido caldo. Utilizzare due volte al giorno dopo la spazzolatura. La tintura di propoli può essere trattata con le gengive: applicare, senza diluire, attendere 5 minuti, risciacquare con acqua naturale. Cerca di non ingerire il rimedio, ma sputa tutta la saliva che spunterà, sputa nel lavandino.

Ricetta con bardana e aloe
Ci sono due opzioni per il decotto terapeutico di bardana. Per la preparazione del primo attrezzo usando le foglie fresche della pianta, che vengono tagliate a pezzettoni e versate acqua bollente. Metti la pentola con il brodo futuro per 3 minuti sul fornello, accendendo un fuoco moderato. Resta da insistere su mezzi e sforzi.

I fiori di bardana secchi non hanno bisogno di bollire. Basta riempire un cucchiaino di una pianta con un bicchiere di acqua calda. Questo strumento viene filtrato e applicato tre volte al giorno.

Se la casa ha aloe, puoi provare a rafforzare le gengive con l'aiuto di questo fiore:

• Scegli uno dei fogli più grandi, elimina la polvere e taglia.
• Avvolgere in un sacchetto di plastica, mettere in frigorifero per 3-4 giorni.
• Macinare la billetta, versare la crema di aloe in una padella smaltata.
• Aggiungere 50-100 ml di acqua in modo che la massa diventi liquida.
• Lasciare agire per un'ora, quindi portare a fuoco basso fino all'ebollizione.

Separare il liquido dal pasto, diluire con acqua tiepida e risciacquare.

Ricette con sale per gengiviti e stomatiti

Il sale marino protegge i denti dalla placca e dai depositi di calcoli, disinfetta le gengive e previene il sanguinamento e l'infiammazione. Puoi usare la solita varietà di cucine, ma la prima opzione è più efficace.

La soluzione salina per il risciacquo viene preparata in diversi modi:

1. Sciogliere un cucchiaino di ingrediente in un bicchiere di liquido caldo.
2. Unire 200 ml di acqua con 40 g di miele di tiglio e fare il grano saraceno. Versare 20 g di sale marino a grana fine.
3. Nella prima versione della soluzione, aggiungere 3-4 gocce di iodio.

Il sale a grana fine è anche usato per massaggiare le gengive. Mescolare con il miele per fare una pasta densa e strofinare con movimenti delicati.Non puoi spingere forte, in modo da non ferire le gengive. Massaggio al miele e sale da fare prima di coricarsi, quindi lavare accuratamente i resti dei fondi con acqua.

Ricette e succhi di alcol

Le proprietà rinforzanti hanno una tintura di Hypericum. Le erbe tritate del cucchiaio versano in un barattolo da un litro, aggiungono 500 ml di vodka. Insistere sull'erba in un luogo buio, chiudendo ermeticamente il contenitore con un coperchio di plastica o di ferro. Lo strumento sarà pronto in 15-20 giorni. Applicare la tintura tre volte o quattro volte al giorno, diluendo 30-40 gocce in un bicchiere di acqua tiepida.

È inoltre possibile utilizzare all'interno per migliorare l'effetto del trattamento.

Tintura alcolica dell'infiammazione preparata da celidonia. Tritare finemente qualche rametto di una pianta, tamponare un barattolo da un litro e versare alcol forte: vodka, alcool o moonshine fatti in casa. Aspetta una settimana, nascondendo il pezzo in un armadio o sotto il letto, e poi diluire con acqua. Risciacquare la bocca con una soluzione debole, perché un prodotto troppo concentrato può bruciare le mucose.

Il succo appena spremuto di acetosa ha proprietà antisettiche. Prendere parte dell'ingrediente e 3 parti di acqua calda. Il succo di acetosa è piuttosto aspro e può distruggere lo smalto dei denti.Per evitare questo, la cavità orale dopo la procedura deve essere accuratamente risciacquata con acqua naturale senza additivi.

Dieta per gengive forti

La prevenzione e il trattamento delle gengiviti e delle stomatiti inizia con la nutrizione. Se compaiono i primi sintomi di infiammazione, dovresti mangiare molto:

• agrumi;
• frutti di mare, pesce o alghe;
• verdi e noci;
• formaggi e latticini.

Suggerimento: se le gengive sono deboli a causa della gravidanza, una donna dovrebbe comprare un complesso vitaminico. "Vitrum-prenatale", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" o "AlphaVit Mama" faranno. È necessario coordinare l'assunzione di vitamine con il ginecologo che monitora il corso della gravidanza.

I metodi tradizionali di rafforzamento delle gengive danno un risultato positivo con l'uso regolare, quando la cavità orale non è molto funzionante. In altri casi, è impossibile fare a meno di un esame da un dentista, che ti aiuterà a scegliere di disinfettare dentifrici e risciacqui, gel speciali o addirittura antibiotici, se i mezzi convenzionali non sono stati in grado di far fronte all'infiammazione e al sanguinamento.

Video: come rafforzare le gengive e i denti