Cardo mariano: i benefici e i danni alla salute

Il cardo mariano è lo stesso cardo che cresce come un'erbaccia in ogni giardino. Ma noi spietatamente strappiamo e sbarazziamo di questa pianta, non sapendo quanto sia utile. L'olio di cardo è attivamente utilizzato in cosmetologia per ripristinare la bellezza di capelli e pelle, in cucina per impartire un gusto piccante ai piatti, in dietetica. Ma l'olio più popolare ricevuto nelle ricette della medicina tradizionale. Tornando alla metà del secolo scorso, gli scienziati hanno scoperto che la pianta è ricca di molte vitamine e oligoelementi, l'olio risulta molto benefico e incredibilmente utile. Non è per niente che molti preparati per il trattamento del fegato e delle vie biliari sono preparati con estratto di cardo mariano. Oggi parleremo dell'olio di cardo mariano - che tipo di prodotto è, di come influisce sulla salute e l'aspetto di una persona, e su come prendere l'olio di cardo mariano in modo che sia utile e sicuro.

Le proprietà benefiche dell'olio di cardo mariano

L'olio di cardo mariano viene estratto per spremitura a freddo dai suoi frutti e fiori. Questo è fatto in modo che la composizione non perda le sue proprietà curative quando viene riscaldata. Per lo stesso motivo, l'olio non deve essere conservato a temperatura ambiente - è meglio tenerlo in un luogo fresco. Al momento dell'acquisto di olio, prestare attenzione alla sua durata di conservazione - il prodotto profetizzato può essere semplicemente inutile e può causare una reazione allergica. È preferibile acquistare piccoli volumi, perché dopo l'apertura della bottiglia, la durata di conservazione del prodotto viene drasticamente ridotta. Quindi, come colpisce il nostro corpo il cardo mariano?

1. Per il sistema cardiovascolare. L'olio di cardo contiene un'enorme quantità di acidi grassi polinsaturi, che hanno un effetto benefico sul lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. Se si prendono corsi di olio, è possibile sbarazzarsi di ipertensione e stabilizzare la pressione sanguigna, ridurre i livelli di colesterolo, le pareti dei vasi sanguigni diventeranno più elastiche. L'assunzione regolare di olio di cardo mariano riduce il rischio di aterosclerosi, infarto e formazione di placca. Anche la coagulazione del sangue migliora.
2. Per l'immunità. L'olio di cardo è considerato un vero elisir di salute, e per una buona ragione. La sua ricca composizione vitaminica e minerale gli consente di resistere a vari raffreddori. Se prima d'inverno prendi l'olio di cardo mariano per circa tre settimane su un cucchiaino a stomaco vuoto, allora avrai meno probabilità di ammalarti e sarai in grado di sopportare l'ARI.
3. Per il fegato Come si è notato, sulla base di questa pianta sono stati fabbricati molti epoprotettori che supportano e ripristinano il fegato durante i suoi vari disturbi. L'olio di cardo mariano accelera il recupero da epatite, mononucleosi, cirrosi e altre malattie che sono accompagnate da disfunzione di questo organo. Cardo mariano stimola la produzione di cellule sane che sostituiscono il tessuto epatico danneggiato. Nell'antichità il cardo mariano veniva usato come antidoto nella lotta contro morsi di serpenti, ragni, ecc. Oggi, l'olio aiuta a pulire il fegato dopo una prolungata esposizione ad alcol, droghe, radiazioni, ecc. L'olio di cardo mariano è un prerequisito per il restauro e la pulizia del corpo dopo la chemioterapia.
4. Per la digestione L'olio ha effetti anti-infiammatori e cicatrizzanti.Inoltre, l'olio è completamente non aggressivo, anche in relazione alla delicata membrana mucosa dello stomaco. Se prendi una piccola quantità di olio al mattino a stomaco vuoto, noterai che dopo un po 'non sarai più disturbato da dolori addominali, coliche, gonfiore e flatulenza. Lo strumento è efficace in gastrite, ulcere e costipazione. Bevi un cucchiaio di olio di cardo a stomaco vuoto e, dopo 10 minuti, bevi un bicchiere di acqua tiepida. Questo ti aiuterà a pulire l'intestino.
5. Contro le malattie della pelle. L'olio ha un potente effetto curativo, lenitivo e antisettico. Lo strumento è efficace contro la vitiligine, la psoriasi, la foruncolosi, l'eruzione cutanea di natura allergica, varie ferite e suppurazioni. Una grande quantità di vitamina E non solo guarisce il danno, ma promuove anche la rigenerazione attiva dell'epidermide. Le ferite sono ritardate in pochi giorni.

Se prendi l'olio costantemente, puoi ridurre il rischio di sviluppare oncologia. Di solito, l'olio per il trattamento del cuore, del fegato e dello stomaco viene assunto una volta al giorno in un cucchiaio, preferibilmente a stomaco vuoto. Il corso del trattamento dura circa un mese, dopo di che è necessario fare una pausa per 2-3 mesi. Per il trattamento topico (contro le ferite e le malattie della pelle), l'olio deve essere riscaldato a bagnomaria in modo che sia pulito e sterile.Se la priorità è rafforzare l'immunità, può essere limitata ad aggiungere olio al cibo. Inoltre, è molto gustoso.

Olio di cardo in cucina

L'olio di cardo in cucina viene usato abbastanza spesso. Ma devi sapere che non può essere riscaldato e ancora di più, per friggerlo. L'olio è perfetto per condire l'insalata - dà un gusto neutro, che ricorda il girasole. Se mescoli l'olio di cardo mariano con succo di limone e proteine ​​frullate, otterrai un condimento per insalata Caesar incredibilmente ricco. L'olio viene utilizzato attivamente per marinate, salse, cereali. Sebbene l'olio sia considerato piuttosto ipercalorico, viene aggiunto alle insalate con perdita di peso. Prepara un'insalata con le tue verdure preferite, riempila con olio di cardo mariano. Contiene un'enorme quantità di vitamine e minerali che compenseranno la mancanza di componenti utili con una restrizione nell'alimentazione. Cioè, con l'aiuto di questa insalata, si consumano poche calorie, si sentono saturi e migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle. Inoltre, anche perdere peso! Non è un miracolo ?!

Olio di cardo per la bellezza

Separatamente, voglio rimanere sui benefici cosmetici dell'olio di cardo mariano.L'olio stesso è molto ricco, non pesante, ha una consistenza leggera. L'olio è ben assorbito, non ostruisce i pori e non rimane sulla superficie con uno strato grasso. Parliamo dell'uso dell'olio nel campo cosmetico in modo più dettagliato.

1. Maschere per capelli Generalmente, la condizione dei capelli riflette perfettamente la maschera con qualsiasi olio cosmetico. Ma il particolare beneficio dei capelli secchi e danneggiati dà latte olio di cardo. Dovrebbe essere riscaldato a bagnomaria e applicato delicatamente sui capelli per tutta la lunghezza. Questa maschera è progettata per ripristinare i capelli dopo una tintarella aggressiva o un arricciamento, dopo aver asciugato il phon, dopo aver fatto una vacanza con acqua di mare salata. L'olio di cardo rende i fili molto morbidi e scorrevoli.
2. Maschere per la pelle L'olio di cardo contiene molta vitamina E, che nutre e rigenera la pelle. Sulla base dell'olio di cardo mariano, puoi mascherare l'invecchiamento e l'appassimento della pelle. L'olio nutre e ripristina perfettamente l'equilibrio idrico nell'epidermide. Proprietà battericide dell'olio possono sopprimere lo sviluppo di infiammazione e acne sulla pelle. Con un uso corretto, l'olio di cardo può essere un vero aiuto universale per ogni donna.
3. Per i tacchi. Poiché l'olio idrata perfettamente, viene utilizzato attivamente per ammorbidire la pelle ruvida dei talloni. Applicare olio sulla pelle dei piedi, avvolgere la parte superiore con un involucro e lasciare per qualche ora. Quando la composizione viene assorbita, i tuoi piedi diventeranno teneri, come quelli di un bambino.
4. Per mani e labbra. Poiché l'olio idrata bene, può essere usato per trattare le labbra screpolate e screpolate. L'olio rende la pelle straordinariamente morbida e setosa. E se fai un massaggio con l'olio, otterrai piacere e relax sullo sfondo di un sottile aroma aspro.
5. Contro la caduta dei capelli L'olio di cardo mariano riscalda perfettamente la pelle, ti permette di creare maschere contro la caduta dei capelli. Basta applicare l'olio sul cuoio capelluto e le radici dei capelli, lasciare agire per un'ora e poi lavare con abbondante shampoo. L'olio riscalda il cuoio capelluto, favorisce il flusso sanguigno e migliora la nutrizione dei follicoli piliferi con l'ossigeno. Entro una settimana dopo la prima procedura, la caduta dei capelli diventerà molto meno pronunciata e con l'uso regolare della maschera i capelli diventeranno più spessi.
6. Contro la cellulite. Molti cosmetologi usano l'olio nella lotta contro la cellulite.Penetra negli strati profondi dell'epidermide, aumenta la circolazione sanguigna, abbatte le formazioni lipidiche e lipidiche. Questo ti aiuterà a sbarazzarti della buccia d'arancia in modo rapido ed efficiente. È più efficace fare un massaggio con la bomboletta, dopo aver applicato l'olio sulla pelle. Dopo 8-10 procedure, la pelle delle cosce e dei glutei si livella.

L'olio di cardo mariano era il principale asso nella manica delle signore della corte nell'impero russo. Anche allora, l'olio è stato ottenuto utilizzando grandi presse e venduto bottiglie piccole a prezzi favolosi. Con l'aiuto di cosmetici così utili, le donne ricche potevano mantenere la loro bellezza e la loro giovinezza per molti anni. Fortunatamente, quasi ogni donna può permettersi l'olio moderno. Approfittiamo quindi di questa preziosa composizione che la natura ci ha donato!

Proprietà nocive dell'olio di cardo

Come ogni altra medicina e cosmetica, l'olio di cardo mariano ha le sue controindicazioni. In primo luogo, non può essere assunto in caso di malattia del calcoli biliari, altrimenti può stimolare il movimento dei sali. Inoltre, il cardo mariano non deve essere assunto durante la gravidanza e l'allattamento - la risposta del bambino potrebbe essere imprevedibile.Per i bambini piccoli, l'olio è anche controindicato per almeno tre anni.

Cardo mariano - pianta immeritatamente dimenticata, che spesso trattiamo con disprezzo. E invano, perché nella Transcaucasia orientale, le giovani foglie del cardo sono sgomberate dalle spine e aggiunte all'insalata. Aiuta a salvare l'organismo impoverito dall'avitaminosi. E in Scozia, il cardo è un omaggio: la pianta è raffigurata sull'emblema dello stato.Secondo la leggenda, il cardo ha salvato gli scozzesi dall'attacco del nemico. I detrattori decisero di sgattaiolare silenziosamente sul campo scozzese per ucciderli, ma uno dei soldati calpestò la spina del cardo, gridò e l'attacco fallì. Quindi una pianta anonimo ha salvato il suo paese nativo dagli attacchi. Usa l'olio di cardo mariano e tu per salvare il tuo corpo da piaghe e difetti estetici!

Video: proprietà utili e l'uso del latte Olio di cardo