Succo di carota - proprietà benefiche e controindicazioni

Il succo di carota è molto popolare tra i sostenitori della corretta alimentazione. Il vero leader dei succhi di verdura accumula un sacco di beta-carotene, utile per la vista. Ci sono altri benefici per la bevanda, ma se usata male, il succo è abbastanza capace di nuocere. Diamo un'occhiata alle caratteristiche della fresch e le regole per la sua ricezione.

Proprietà utili del succo di carota

In una porzione di succo fresco viene concentrato il fabbisogno giornaliero di un adulto per beta-carotene, retinolo e acido ascorbico. La bevanda non è inoltre priva di vitamina PP, che ha un effetto benefico su tutti i processi metabolici nel corpo.

Il succo di carota appena spremuto è un vero leader nell'accumulo di vitamine del gruppo B. La tiamina occupa un posto speciale per stimolare i neuroni del cervello e stabilizzare il background psico-emotivo di una persona.

Il farmaco si accumula e riboflavina, altrimenti si chiama vitamina B2. La bevanda contiene molto acido folico e pantotenico, niacina.

È necessario assegnare il tocoferolo (vitamina E), che è un antiossidante naturale e purifica tutti gli organi interni. Va notato che nella carota si beve molto più tocoferolo che nella ben nota barbabietola fresca.

Tra le sostanze minerali, il farmaco concentra ferro, sodio, potassio, fosforo, calcio, magnesio. Il potassio riceve il posto più significativo, copre la metà delle necessità quotidiane di un adulto.

Oltre alle sostanze di cui sopra, il succo di carota è ricco di phytoncides, enzimi speciali, poli- e monosaccaridi, amido, cenere, acidi organici saturi e insaturi, fibra alimentare e acqua. La bevanda ha tutto per completare il lavoro di organi e sistemi umani vitali.

I benefici del succo di carota

1. La bevanda è utile per tutte le categorie di persone. Ma il più delle volte è prescritto per l'accoglienza dei cittadini con problemi alla vista e agli occhi. La cosa è nell'accumulo di beta-carotene, che ha un effetto benefico.
2. Non senza proprietà benefiche per coloro che soffrono naturalmente di un sistema immunitario indebolito. La verdura fresca colma una carenza di sostanze necessarie, aumenta la resistenza ai virus.
3. Per migliorare l'allattamento, si consiglia di assumere il succo fresco alle neo-mamme che sono allattate al seno. Bere elimina l'amarezza del latte, aumenta il suo contenuto di grassi.
4. Con una carenza di vitamina A (retinolo), la pelle umana inizia a staccarsi, crepe, rughe e acne appaiono su di esso. Solo 1 bicchiere di succo al giorno renderà l'epidermide liscia e ripristinerà il bilancio idrico.
5. Il succo ha un effetto positivo sulle unghie e sulle ossa, rafforzandole. La bevanda ripristina lo smalto dei denti, previene la carie, riduce il sanguinamento delle gengive, disinfetta la cavità orale (importante per le persone con stomatite).
6. Il fegato è un organo filtrante che trasmette sostanze tossiche attraverso se stesso ogni giorno. Il succo di carota è necessario per la pulizia del fegato, perché fresco aumenta il deflusso della bile. La bevanda deve essere utilizzata da persone nel periodo di alcol o intossicazione alimentare.
7. Non senza valore per le mucose degli organi interni. Il succo di carota deve essere assunto in pazienti con ulcera peptica, gastrite ad elevata acidità, disturbi della vescica e dei reni, irritazione delle mucose della bocca.
8. Gli antiossidanti nel succo inibiscono l'azione dei radicali liberi sulle cellule sane. Fresh protegge la pelle, quindi dovrebbe essere bevuta per le persone che vivono nelle calde regioni soleggiate. La bevanda conduce un'eccellente prevenzione dell'oncologia della pelle e delle ghiandole del latte.
9. Gli stessi antiossidanti in combinazione con la fibra alimentare purificano gli organi interni delle tossine, altri veleni, sali di metalli pesanti. Il succo è obbligatorio da ricevere con una forte sciabolatura del corpo, scarsa digeribilità del cibo.
10. Specialisti nel campo della medicina tradizionale hanno trovato l'uso del succo nel trattamento di problemi dermatologici. Le lozioni sono efficaci contro la psoriasi, l'eczema, la dermatite, le lesioni cutanee (abrasioni, crepe, tagli, ecc.).
11. Come parte delle carote e del succo, rispettivamente, c'è una grande quantità di acido ascorbico e vitamine del gruppo B. In combinazione, questi elementi hanno un effetto benefico sul sistema nervoso umano, normalizzano il sonno e combattono gli effetti dello stress. La vitamina C aiuta a far fronte al fumo, perché riduce la brama di nicotina.
12. La bevanda concentra i composti minerali preziosi per il cuore sotto forma di potassio, magnesio, ferro. Fresh pulisce i canali del sangue dai depositi di colesterolo, aiuta a prevenire l'aterosclerosi. Vengono anche stimolati i neuroni del cervello, che migliorano tutte le funzioni cognitive.
13. A causa delle loro proprietà antielmintiche, il succo di carota viene utilizzato per rimuovere i vermi parassiti dalla cavità intestinale nei bambini e negli adulti. In questo caso, è necessario combinare il succo con semi di zucca e alla fine del corso settimanale per fare un clistere.

I benefici del succo di carota per le donne

1. La bevanda a base di carote ha un buon effetto sul corpo delle ragazze durante il ciclo mestruale. A causa dell'accumulo di ferro, la mancanza di emoglobina viene reintegrata, l'abbondanza di secrezioni viene normalizzata, le sensazioni dolorose nella parte bassa della schiena e nell'addome scompaiono.
2. Stimolando la sintesi degli ormoni, la fertilità migliora, le donne hanno una maggiore possibilità di concepire un bambino completamente sano. La terapia con il succo viene utilizzata nel corso del trattamento per l'infertilità.
3. Non senza valore per la salute delle donne che si trovano nel periodo climatico. Il succo stabilizza gli ormoni, riduce la frequenza delle "maree", allevia l'irritabilità.
4. La bevanda ha trovato particolare beneficio nel campo della cosmetologia. Le carote sono responsabili della sintesi di collagene ed elastina, la pelle appare sempre tonica e sana, il contenuto di grasso e l'acne scompaiono.

I benefici del succo di carota per le donne incinte

1. Nel periodo di gestazione, è importante che i rappresentanti del gentil sesso mantengano una dieta adeguata. È obbligatorio includere più frutta, verdure ed erbe ipoallergeniche nel menu del giorno.
2. Non meno importante è il consumo di succhi freschi. Il succo di carota sarà un eccellente rimedio naturale, in cui sono concentrati molti enzimi e sostanze necessari per il corpo.
3. Il succo della radice con assunzione regolare ripristina il tessuto e tutti i sistemi nel periodo di gestazione. Il fatto che il corpo durante la gravidanza sta funzionando al limite. La bevanda consente al bambino di svilupparsi normalmente e risolve un sacco di problemi.
4. Se prendi sistematicamente il succo, allora non avrai difficoltà con il sistema digestivo.La composizione migliora significativamente la peristalsi intestinale, ripristina l'equilibrio interno del pH, riduce i segni di tossicosi.
5. C'è una quantità sufficiente di calcio nel succo di carota, che è necessario per la formazione e il rafforzamento del tessuto osseo, sia nella madre che nel bambino. La bevanda aumenta l'elasticità della pelle e del tessuto muscolare, rafforza i sistemi immunitario e nervoso.

Gastrite succo di carota

1. La gastrite è una malattia piuttosto sgradevole, che è accompagnata da processi infiammatori delle mucose degli organi interni. Tale malattia può manifestarsi in forma cronica e acuta.
2. La medicina tradizionale pratica da molto tempo il trattamento del disturbo con il succo di carota. La bevanda facilita notevolmente le condizioni del paziente e ha un buon effetto terapeutico.
3. Se bevi sistematicamente materie prime, puoi ottenere buoni risultati. Il succo rigenera le cellule dello stomaco, sopprime il dolore, normalizza la microflora.

Succo di carota quando si tossisce

1. Oltre al gusto e alla massa eccellenti di qualità salutistiche, la carota fresca ha proprietà curative abbastanza buone.Con una lunga malattia con una forte tosse, si consiglia di prendere il succo. Lo strumento aiuterà a far fronte alla malattia.
2. Lavare 500 gr. Radicare e inviare lo stufato fino allo stato morbido. Dopo di ciò, salta le carote attraverso un frullatore. Collega la poltiglia con 100 gr. miele di fiori Mescolare gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo.
3. La composizione finita dovrebbe essere conservata in frigorifero. È necessario accettare mezzi su 30 gr. riscaldato 4 volte al giorno. La massa terapeutica pulisce perfettamente i polmoni e i bronchi dalle secrezioni mucose. Fresco fresco aiuterà a superare un naso che cola. Bevi 200 ml. succo di frutta una volta al giorno.

Succo di carota per Oncologia

1. La medicina ufficiale ha confermato il fatto che il consumo sistematico di succo sopprime l'effetto dei radicali liberi nel corpo umano. La presenza di phytoncides nelle carote rafforza in modo significativo il sistema immunitario.
2. Il retinolo inibisce la crescita del cancro. L'applicazione del corso di succo fresco distrugge l'attività delle cellule patogene. I tessuti iniziano a recuperare e rigenerarsi. Una miscela di succo di carota e barbabietola ha un forte effetto.

Succo di carota per il fegato

1. Nel corpo umano, il fegato agisce come un filtro che purifica il sangue dai composti tossici. Con uno stile di vita malsano, le cellule collassano rapidamente. Per correggere la situazione aiuterà il succo dalla radice.
2. La carota fresca ha potenti proprietà antiossidanti. La composizione protegge la membrana cellulare e inibisce l'attività dei radicali liberi. Il complesso vitaminico nel succo sopprime l'obesità degli organi e normalizza il metabolismo dei lipidi.
3. Ricorda, un eccesso di vitamine può anche influire negativamente sulle condizioni di una persona. Bere succo con moderazione. Altrimenti, c'è il rischio di guadagnare l'ittero carotenico.

Controindicazioni succo di carota

1. In alcuni casi, la bevanda può influire negativamente sulla condizione della persona. Tali individui devono essere particolarmente attenti con il prodotto.
2. Un'alta concentrazione di zuccheri è concentrata nella freschezza della carota, pertanto è vietato includere i diabetici nella dieta quotidiana.
3. La bevanda è completamente controindicata per le persone che soffrono di malattia pancreatica cronica. La stessa categoria include le persone con malattia intestinale nel periodo di esacerbazione.
4. La bevanda è controindicata in caso di intolleranza individuale. Inoltre, il succo è proibito in caso di disturbi intestinali. Fresh può scatenare la diarrea. Il succo di carota ha un effetto lassativo.
5. Se non rispetti il ​​tasso prescritto di materie prime consumate, potresti riscontrare debolezza, ingiallimento della pelle, mal di testa e sonnolenza. Se c'è un eccesso di sostanze utili, può iniziare il vomito.

Senza dubbio, il succo di carota fa bene agli umani. La bevanda ha trovato applicazione in tutte le aree, che vanno dalla normalizzazione della nutrizione, finendo con la guarigione tradizionale e la cosmetologia. Ma per non fare del male, familiarizza con le controindicazioni per prendere il succo fresco.

Video: uso e applicazione del succo di carota