Gonfiore delle gambe - sintomi, cause e trattamento

Gonfiore delle gambe - un fenomeno abbastanza comune. Questo è un aumento del volume del tessuto dovuto all'accumulo di liquido nello spazio extracellulare. L'edema può essere localizzato in qualsiasi parte del corpo, ma più spesso si forma sulle gambe - le gambe e la caviglia. Ciò è dovuto al carico massimo sulle gambe e alla posizione più bassa dei piedi rispetto al resto del corpo. Il gonfiore dei piedi parla sempre di malfunzionamenti nel corpo Spesso questo può essere un segno di disagio temporaneo - malnutrizione, gravidanza, ecc. Ma se il gonfiore appare regolarmente e non dipende dall'impatto dell'ambiente esterno, è necessario consultare un medico. Forse il gonfiore è un sintomo di una malattia più grave.

Come si gonfia le gambe

Di regola, il gonfiore delle gambe è visibile visivamente. In primo luogo, saranno le tracce delle gengive calze sugli stinchi. Quindi il paziente può provare un senso di costrizione e disagio nelle solite scarpe. Se una donna indossa i sandali, noterà sicuramente le tracce delle cinghie, che, per così dire, sono cadute in tessuto morbido e sciolto. Il gonfiore aumenta di sera, dopo un duro lavoro fisico o, al contrario, dopo una lunga permanenza in una forma fissa. L'edema delle gambe è diventato di recente una malattia da ufficio, perché le persone devono sedersi al computer nella stessa posizione per tutta la giornata lavorativa. Anche il gonfiore aumenta dopo l'esposizione al sole. Se hai notato gonfiore degli arti, devi seguire il sintomo per diversi giorni. Con cambiamenti fisiologici, il gonfiore passerà in pochi giorni. Se le tue condizioni non cambiano, è necessario al più presto per scoprire la causa del conseguente edema.

Perché le gambe si gonfiano

Il gonfiore delle gambe può essere diverso, variando da moderati cambiamenti nei tessuti, finendo con gravi patologie, quando la pelle tesa dall'edema inizia a esplodere letteralmente.Il gonfiore delle gambe può essere causato da piccoli cambiamenti nello stile di vita o da una diagnosi seria. Parliamo delle cause del gonfiore delle gambe in modo più dettagliato, iniziamo con le ragioni fisiologiche che non sono associate alla distruzione degli organi e dei sistemi corporei.

1. Salt. Se hai mangiato un paio di sottaceti la sera prima, hai mangiato dell'aringa di sale, quindi è abbastanza difficile evitare l'edema. Come sapete, il sale attrae l'acqua in grandi quantità. Il cibo salato porta a gonfiore delle gambe e delle braccia, gonfiore, borse sotto gli occhi. Di regola, il gonfiore in questo caso si manifesta al mattino.
2. Alcol. L'alcol e il sale attraggono e trattengono il fluido nel corpo. Questo è il motivo per cui il giorno dopo la "baldoria" il viso e le membra umane sembrano gonfie.
3. Calore. Ricorda che in estate aumenta il gonfiore delle gambe. Ciò è dovuto all'espansione dei vasi sanguigni, quando il corpo cerca di normalizzare il metabolismo del calore e non si surriscalda.
4. Lavoro seduto e in piedi. La presenza costante delle gambe nella stessa posizione riduce l'intensità della circolazione sanguigna. Di conseguenza, il sangue circola attraverso il corpo molto lentamente e per molto tempo, e gli arti inferiori ristagnano del tutto. Questo porta a gonfiore della parte inferiore della gamba.Come notato, le gambe si gonfiano dagli impiegati che sono costretti a lavorare costantemente seduti. Soprattutto le gambe si gonfiano in coloro a cui piace sedersi a gambe incrociate. Tuttavia, anche le professioni "in piedi" hanno anche le gambe gonfie, perché il carico sul piede in questo caso è costante e continuo. I piedi si gonfiano da parrucchieri, venditori, cuochi, ecc.
5. Gravidanza. Gli edemi accompagnano molto spesso la gravidanza. Ci sono diversi motivi per questo. Innanzitutto, è un aggiustamento ormonale del corpo. Durante la gravidanza viene prodotta un'enorme quantità di progesterone, che riduce i muscoli muscolari dell'utero e riduce il tono vascolare. La seconda ragione per il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è la spremitura di grandi arterie e vene dal feto in crescita. Ecco perché l'edema si verifica più spesso in una fase successiva della gravidanza. Un altro motivo di gonfiore durante la gestazione del bambino è la gestosi tardiva delle donne in gravidanza. Lo sviluppo della diagnosi è irto di proeclampsia - cambiamenti patologici nel lavoro delle navi. Questa condizione è molto pericolosa per le donne e i loro bambini.
6. PMS. Molte donne notano che prima dell'inizio del ciclo mestruale il loro peso aumenta leggermente.Ciò è dovuto alla produzione di ormoni che iniziano a trattenere i liquidi nel corpo. Prima delle mestruazioni appare il gonfiore delle gambe.
7. Scarpe. Un altro motivo per il gonfiore delle gambe sta indossando le scarpe sbagliate e scomode. Tacchi alti, volta troppo stretta, cinghie tiranti possono portare a compressione e spremitura di importanti arterie e vene. Questo porta a processi stagnanti e gonfiore delle gambe.

Di regola, l'edema fisiologico è simmetrico e morbido. Sia le gambe che i piedi si gonfiano allo stesso modo. Se premi il morbido tessuto gonfio e togli il dito, ci sarà una traccia nel punto di pressione. Di norma, qualche tempo dopo il riposo, tale gonfiore delle gambe scompare. Se non passano, allora sono molto probabilmente associati a cambiamenti patologici nel corpo e indicano una diagnosi medica.

1. Cuore. Se il cuore non funziona completamente, non è in grado di pompare un'enorme quantità di sangue nel corpo in modo efficiente e in modo tempestivo. Ciò porta a processi stagnanti nelle vene e nelle arterie delle gambe. L'edema cardiaco è simmetrico, particolarmente manifestato al mattino.
2. Reni. La funzione diretta del rene è l'eliminazione del fluido in eccesso dal corpo.Se i reni non affrontano questa funzione, si verificano varie patologie renali, accompagnate da gonfiore degli arti e di tutto il corpo. La differenza caratteristica tra edema renale ed edema cardiologico è che non solo le gambe, ma anche il viso, la pelle diventa pallida in caso di malattie renali.
3. Vene varicose, tromboflebiti. Nelle malattie delle vene, il gonfiore delle gambe è asimmetrico, di regola, il gonfiore è più pronunciato su una gamba. I tessuti sono abbastanza elastici e sodi, il gonfiore aumenta dopo la posizione eretta e si indebolisce dopo aver sollevato le gambe sopra il livello del corpo. Insieme al gonfiore, il paziente avverte dolore alle gambe, sensazione di bruciore, pesantezza e la pelle può arrossire.
4. Malattie del sistema linfatico. Varie malattie del sistema linfatico (compresa l'erisipela) sono accompagnate da un edema denso e persistente, di cui è difficile liberarsi. Per una tale violazione, l'edema della parte posteriore del piede è caratteristico - cioè, una sorta di cuscino è formato dall'alto.
5. Danni alle articolazioni, alle ossa, ai legamenti. Diverse lesioni, distorsioni, contusioni e fratture di ossa, articolazioni e legamenti portano necessariamente ad edema. Di regola, in questo caso, l'edema si trova solo sulla gamba interessata, accompagnata dal dolore quando si cammina.

Queste sono le principali diagnosi, il cui sintomo può essere gonfiore delle gambe.Ma vale sempre la pena vedere un dottore con segni simili?

Quando vedere un dottore

Se noti una leggera gamba che si gonfia dopo aver bevuto birra con noci salate, la ragione di questo gonfiore è ovvia. In questo caso, il gonfiore dopo un po 'passerà da solo, non dovresti nemmeno preoccupartene. Se il gonfiore non passa più di una settimana o aumenta solo ogni volta, è necessario andare a un appuntamento con un medico. Di norma, all'inizio sarà un terapeuta che può indirizzarti a specialisti più stretti: cardiologo, flebologo, traumatologo, nefrologo, ecc. a seconda della causa del gonfiore.

Contattare immediatamente il medico se il gonfiore è accompagnato da arrossamento e stiramento della pelle, comparsa di ulcere o zone scure sull'epidermide. Di particolare preoccupazione è la presenza di pastoznost. Ciò significa che è necessario premere sul tessuto molle e vedere se ci sono tracce lasciate. Se è così, la visita dal medico non dovrebbe essere rinviata. Se il gonfiore si è formato su una gamba o si è sollevato sopra il ginocchio, ciò indica anche la necessità di un aiuto professionale urgente.

Trattamento farmacologico di edema delle gambe

Come notato, il gonfiore è solo un sintomo. Lo smaltimento dell'edema dipende dalla malattia di base ed è finalizzato al suo trattamento. Qui ci sono alcuni gruppi di farmaci che possono essere utili per il gonfiore delle gambe.

1. Droghe diuretiche. Aiuteranno a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo, che è "bloccato" nello spazio intercellulare. Tale terapia è efficace per l'edema cardiaco e renale. Tra i più efficaci si possono identificare Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, ecc.
2. Potassio. Il farmaco è prescritto per disturbi cardiaci. Il potassio è necessario per ripristinare la carenza dopo lisciviazione con farmaci diuretici. Tra tali fondi si possono distinguere Asparks e Panangin. In generale, i preparati di potassio sono molto utili per il lavoro del muscolo cardiaco. Tuttavia, sono controindicati in caso di insufficienza renale.
3. Cardioprotectors. Non agiscono direttamente sul gonfiore, ma migliorano perfettamente il funzionamento del cuore in modo da pompare meglio il sangue nelle vene e nelle arterie. Il gruppo di farmaci cardioprotettivi è molto grande, uno strumento specifico viene selezionato in base alle caratteristiche individuali del paziente.
4. Flebotonics sono necessari per le malattie venose. Rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, migliorano la circolazione sanguigna. Tra tali mezzi - Troxevasin, Detralex, Normen, ecc.
5. Fluidificanti del sangue. Sono anche necessari per il trattamento complesso delle vene e delle patologie cardiache. Se il sangue è viscoso, è più difficile pompare attraverso le arterie e le vene. Ma una consistenza più fluida si muove lungo le arterie molto più facilmente. Tra questi farmaci si possono distinguere Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, ecc.
6. Unguenti e gel locali Gli effetti locali sono efficaci per le vene varicose e anche per il semplice sovraccarico. Tali mezzi aumentano la circolazione sanguigna, la gravità dell'edema diminuisce in pochi minuti. Tra questi prodotti vi sono Troxevasin, unguento eparina, Lioton, Venarus, ecc. In caso di erisipela, viene utilizzata la terapia antibatterica locale - Levomekol viene applicato sulla pelle.

Questa è solo una designazione approssimativa di gruppi di farmaci che possono aiutarti a liberarti dell'edema. Ricorda che solo un medico può diagnosticare e prescrivere farmaci.

Come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe

Ecco alcuni suggerimenti e consigli per aiutarti a sbarazzarti del gonfiore alle gambe.

1. Se lavori in piedi o seduti, devi cambiare posizione ogni ora.Se sei seduto al computer, fai delle pause, gira per la stanza, sali e scendi le scale, fai delle passeggiate per il pranzo. Questo ti aiuterà a disperdere il sangue stagnante. Se, al contrario, sei in piedi, devi cercare il tempo per riposare, sederti almeno 5 minuti ogni ora. Solo in questo modo puoi ridurre il carico sulle preziose gambe.
2. Quando si verifica edema alle gambe, sollevare regolarmente le gambe sopra il livello del corpo, almeno per 10-15 minuti. Cioè, è necessario sdraiarsi sul letto e sostituire un cuscino sotto i piedi. Quindi aumenterai il flusso di sangue dagli arti inferiori.
3. Assicurati di fare ginnastica, soprattutto quando sei seduto e stai in piedi. Può essere fatto anche quando si è seduti su una sedia - ruotare le dita dei piedi in uno e l'altro lato, truccare, abbassare, i movimenti destra e sinistra, stringere e aprire le dita dei piedi.
4. Massaggio molto efficace. Durante la gravidanza e altre manifestazioni di edema il massaggio dovrebbe essere fatto due volte al giorno. Ciò contribuirà a normalizzare la circolazione del sangue negli arti inferiori, per disperdere il sangue. Puoi fare massaggi con gel e unguenti locali per migliorare l'effetto della procedura.
5. Assicurati di indossare calze a compressione, collant e calze. Strizzano delicatamente le gambe sotto il ginocchio e non consentono al sangue e al liquido di ristagnare nei tessuti molli delle aree indicate.
6. Per rendere i vasi più elastici, è possibile realizzare bagni di contrasto. Metti due tazze di fronte a te - con acqua fredda e calda. Abbassare le gambe nella vasca alternativamente.
7. Escludere dalla dieta cibi salati, affumicati e in salamoia, rinuncia all'alcol e alla nicotina, cerca di non bere la sera. Ma nel caldo prova a bere di più, a sudare e stabilizzare lo scambio di calore. In generale, se il gonfiore non è associato agli indicatori di temperatura, la quantità di fluido consumato deve essere ridotta, in modo da non provocare un gonfiore ancora maggiore.
8. Scegli le scarpe con cura - dovrebbero essere comode e confortevoli, il tacco non dovrebbe essere più alto di 4 cm, le cinghie e le cinghie non dovrebbero comprimere il piede. È meglio scegliere le scarpe la sera, poiché il piede a quest'ora è il più grande.

Questi semplici consigli e consigli ti aiuteranno a liberarti dell'edema fisiologico, senza l'uso di medicinali. Tuttavia, il gonfiore delle gambe può essere vinto con rimedi casalinghi.

Ricette popolari contro il gonfiore delle gambe

Ecco alcune ricette efficaci e popolari che ti aiuteranno a sbarazzarti del gonfiore alle gambe.

1. Decotto di menta Preparare un decotto dal calcolo: un cucchiaio di pianta essiccata per litro di acqua bollente. Bere un litro di brodo durante il giorno, la mattina dopo, il gonfiore diventerà molto meno pronunciato.
2. Limone, cetriolo e carota. Per eliminare l'edema, prepareremo un cocktail diuretico. Il succo deve essere spremuto con cetriolo, limone e carote, circa mezzo bicchiere. Mescolare gli ingredienti e diluire il succo a metà con acqua. Bevi la composizione in piccole porzioni per tutto il giorno.
3. Seta di mais Un decotto di loro è molto utile, specialmente nelle patologie dei reni. È necessario versare un litro di acqua bollente sugli stimmi di mais e insistere in un thermos per almeno 24 ore. Bere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
4. Foglie di betulla Anche le foglie di betulla alleviano perfettamente i liquidi in eccesso nel corpo. Una manciata di foglie essiccate o fresche devono essere riempite con acqua bollente e infuse in un luogo caldo per circa tre ore. Bevi 200 ml al mattino e alla sera.
5. Prezzemolo. Questa pianta è grandi lotte con gonfiore delle gambe.Il prezzemolo dovrebbe essere attivamente consumato, per cucinare i brodi sulla base, per fare impacchi locali.
6. Biancospino. Questo decotto ti aiuterà a liberarti dell'edema, se si presentano a causa di problemi cardiaci. Frutta secca e foglie di biancospino devono versare acqua bollente e infondere per 5-6 ore. All'uscita dovrebbe ottenere un decotto forte che è necessario prendere mezzo bicchiere tre volte al giorno.
7. Patate crude Le compresse basate su di esso sono efficaci contro il gonfiore delle gambe. Le patate dovrebbero essere grattugiate, mettere la polpa sul tessuto gonfio, coprire con un foglio e lasciare per 20-30 minuti. Quindi rimuovere l'impacco, asciugare i piedi con un asciugamano asciutto, ma non lavare! Dopo un po ', il gonfiore diminuirà.
8. Zucca. Mangia il più possibile la zucca per sbarazzarsi di malattie renali e cardiache. Il succo di zucca puro è molto utile.

Forse, non tutte le ricette saranno adatte a te, ogni organismo è individuale e sensibile a certe componenti terapeutiche. Prova i rimedi popolari, cambia e alterna tra loro per trovare ciò che ti aiuta.

Il gonfiore delle gambe è una patologia grave che non dovrebbe essere trascurata. Le cause tempestive di edema possono salvarti da infarto e ictus, insufficienza renale e coaguli di sangue.Una delle complicanze più gravi di edema è una violazione dell'integrità della pelle, la comparsa di ulcere e ferite aperte, compresa la cancrena e l'amputazione della gamba. Se soffri di edema non correlato all'alimentazione e allo stile di vita, assicurati di consultare un medico. Nel tempo, la malattia è la chiave per un recupero rapido ed efficace!

Video: cosa fare se le gambe sono gonfie