Come sbarazzarsi rapidamente di gonfiore

Molte ragazze si trovano ad affrontare il problema dell'eccessivo gonfiore del viso, successivamente non sapendo cosa fare. I cosmetici di nuova concezione sono mirati alla cura di base, come idratante, nutriente ed esfoliante dell'epidermide. Di norma, non esiste un prodotto che rimuova i liquidi dalla pelle. Per questo motivo, molte hostess preferiscono usare la cosmetologia popolare e aderire a raccomandazioni efficaci.

Cause di gonfiore del viso

• affaticamento generale del corpo;
• sonno povero, insonnia;
• carenza di vitamina B;
• reazione allergica;
• la genetica;
• frequente esposizione a diete;
• l'abuso di farina, piatti grassi e salati;
• spuntini pesanti meno di 4 ore prima di coricarsi;
• violazione dei reni, del fegato, del sistema endocrino;
• scarsa circolazione sanguigna;
• malattie cardiache.

Consigli pratici

1. È noto che il sale trattiene i liquidi nella pelle, causando un eccessivo gonfiore del viso e del corpo. Per ridurre il gonfiore, smettere di mangiare cibi salati (anche insalate) 4 ore prima di andare a letto. Si consiglia di ridurre la quantità di acqua consumata la sera. Sostituisci tè e succhi con kefir, ryazhenka a basso contenuto di grassi o latte.
2. Per gli appassionati di feste e discoteche, la mattina dopo il divertimento viene fornita una lista completa di edemi. Questo è particolarmente vero per coloro che bevono alcolici (indipendentemente dalla forza). Non bere birra, brandy, vodka e whisky, preferisci un bicchiere di vino bianco rosso o secco. Oltre a quanto sopra, nelle istituzioni di questo tipo anche la luce tremolante, provoca gonfiore.
3. Un'ottima opzione per eliminare il gonfiore sul viso è l'uso di un lavaggio a contrasto. Tre volte al giorno, versare sulla pelle, prima calda, poi acqua ghiacciata. Allo stesso tempo, picchietta leggermente sulle guance e sul collo per accelerare la circolazione sanguigna. Completa le procedure "ringiovanenti" pulendo i cubetti di ghiaccio a base di tè nero o verde.
4. Molte ragazze preferiscono bere diuretici senza prima consultare un medico.In tali situazioni, i farmaci spesso causano convulsioni, affaticamento, aumento della pressione sanguigna, aritmia dei muscoli cardiaci. Guarda la tua salute, in particolare, la frequenza delle visite al bagno. Il numero di movimenti intestinali dovrebbe essere approssimativamente uguale al liquido bevuto alla vigilia. Altrimenti, i reni funzionano male, si raccomanda di essere esaminati.
5. Inizia la giornata con un massaggio al viso, la procedura elimina perfettamente il gonfiore. Applicare una piccola quantità di crema sui cuscinetti delle dita, toccando i movimenti lisci l'epidermide dal naso alle tempie. Poi vai sulle guance, sul mento, sulla fronte. Prestare la dovuta attenzione alle borse sotto gli occhi, la pelle in questa zona spesso si gonfia a causa del grande accumulo di liquido. La durata totale della procedura è di 15 minuti, quindi è necessario lavare con acqua ghiacciata.
6. Cerca di non camminare tutto il giorno con il trucco sul viso. Tali prodotti includono polvere, arrossire, correttore, correttori vari e correttori per uniformare il tono della pelle. Tali prodotti ostruiscono i pori, non permettono alle tossine e ai liquidi di uscire. Da qui ci sono edemi, che sono molto più difficili da eliminare.Rimuovere il trucco con lozioni speciali, mousse per il lavaggio o tonici almeno 3 ore prima di andare a dormire.
7. Come un eccellente diuretico, molte ragazze usano infusi a base di erbe con uva ursina, mirtillo rosso e viburno. Le piante medicinali sono vendute in forma secca, è sufficiente per preparare 30 grammi. prodotto in 160 ml. bollire l'acqua e lasciare fermentare per circa 3 ore. Prendi il farmaco in 25 ml. 3 volte al giorno prima dei pasti.
8. Verdure fresche, frutta ed erbe hanno un effetto diuretico. I più efficaci sono meloni, angurie, mele, pere, cetrioli, cavoli e carote. È possibile preparare succhi di frutta freschi in base ai prodotti elencati o utilizzarli nella loro forma pura. Al momento di coricarsi, bere un bicchiere di kefir o ryazhenka con aneto tritato / prezzemolo.
9. Non è un segreto che l'attività fisica attiva acceleri il metabolismo e rimuova il fluido in eccesso dal corpo. Prendi l'abitudine di fare esercizi al mattino, iscriviti a una palestra oa una piscina. Considera la sezione di boxe, la scuola di danza, lo yoga, lo stretching, lo stretching e altre direzioni interessanti. Corri nel parco o fai escursioni su base accelerata.
10. Se il problema del gonfiore eccessivo non scompare, mentre non ci sono problemi di salute, prestare attenzione alla nutrizione. Diverse volte a settimana organizza lo "scarico". Durante il giorno, mangia solo latticini, frutta e verdura fresca, acqua pulita e succhi di frutta freschi. Puoi mangiare pollo o brodo di carne, regale il tè con miele.
11. Rinunciare a cibi fritti, affumicati e grassi, cuocere i cibi usando una doppia caldaia o un forno. Escludere dalla dieta sottaceti fatti in casa e altre "prelibatezze" di questo tipo. Rinuncia al cibo in scatola, salsiccia e fast food. Prova a mangiare barbabietole, formaggio russo, funghi, fagioli e pomodori in quantità limitata.

Farmaci per edema

Nella lotta contro l'edema, saranno indispensabili farmaci con effetto diuretico.

1. Per cominciare, si consiglia di identificare le vere cause del gonfiore, dopo aver consultato uno specialista. Una tale mossa aiuterà ad eliminare gli effetti collaterali che possono verificarsi a causa dell'uso regolare di droghe. Se il gonfiore appare a causa di un'attività scorretta degli organi interni, il farmaco sarà giustificato.
2. Nei casi in cui il fluido si accumula nella pelle a causa di uno stile di vita improprio, insonnia, abitudini distruttive e cibo, è sufficiente escludere le cause. In tali situazioni, compresse e sieri saranno inefficaci, è necessario rimuovere la "radice" del problema.
3. Se si ignorano i suggerimenti e non si rinuncia a cibo spazzatura, abitudini dannose, l'assunzione di pillole eliminerà il gonfiore solo per un po '. Dopo la fine del corso, il liquido inizierà nuovamente ad accumularsi, ma in misura maggiore. Di norma, dopo un esame completo in futuro, il medico prescriverà farmaci sintetici. Influiranno negativamente sulle attività di tutti gli organi interni.
4. Come mostra la pratica, allergie - la causa più comune di gonfiore sul viso. Ci sono molti strumenti per affrontare il problema. "Suprastin" è considerato la medicina più comune, mentre Tavegil funge da analogo.
5. La furosemide è considerata un eccellente diuretico, ma il suo uso deve essere prudente. Il corso compilato in modo errato priverà il corpo di macro e microelementi benefici, causando disidratazione. Questo provoca apatia, vomito e malattie gastrointestinali.
6. Spesso, l'edema colpisce solo l'area sotto gli occhi. In questo caso, non è raccomandato l'uso di farmaci potenti. Prova a gestire i diuretici che risparmiano il potassio nel corpo. Questi includono "Veroshpiron", l'azione della composizione inizia 5 giorni dopo l'inizio del corso.

Rimedi popolari per l'edema

Maschere casalinghe, rimedi erboristici e molto altro sono molto più efficaci nell'affrontare edemi rispetto ai farmaci. Come in qualsiasi attività commerciale, l'importante è eseguire regolarmente le procedure.

1. Patate. Nella lotta contro l'edema, le patate crude o bollite sono considerate un ottimo rimedio. Nel primo caso, strofinare il tubero lavato con la pelle su una grattugia grande, applicare sul viso e immergere per mezz'ora. La seconda opzione è di pre-bollire, dopo di che le patate non pelate vengono macinate in un frullatore. La durata dell'esposizione in questo caso è ridotta a 20 minuti. La frequenza della procedura - se necessario, il gonfiore va dopo la prima sessione.
2. Mele. Una mini dieta a base di mela è considerata un ottimo modo per eliminare l'edema.Entro tre giorni, consumare 1,8-2 kg. frutta verde, bere kefir e acqua pulita. Si raccomanda di eseguire le procedure a scopo profilattico almeno 1 volta in 3 settimane. Quando ti sbarazzi del gonfiore, non dimenticare di mangiare 2-3 mele al giorno.
3. Limone e cetriolo Molto spesso, il viso si gonfia dopo il risveglio mattutino. Cerca di eliminare il gonfiore con una maschera di limone e cetriolo. Spremere il succo da mezzo limone, tritare un cetriolo in un frullatore. Mescolare i componenti insieme, applicare alle aree problematiche e tenere premuto per un quarto d'ora. Se la miscela drena, fissarla con una garza. È possibile utilizzare il cetriolo in combinazione con la polpa di pompelmo, combinando gli ingredienti in un rapporto 1: 1.
4. Panna acida Schiaccia un mezzo mazzetto di prezzemolo e un terzo mazzetto di aneto, aggiungi una crema densa e acida. Spargere la massa cotta sulle aree problematiche del viso, mettere una garza o un panno di cotone. Immergere per almeno 40 minuti, quindi risciacquare con acqua e massaggiare la pelle con cubetti di ghiaccio. Se necessario, eseguire la seconda procedura in un quarto d'ora.
5. Camomilla. Ottenere in una farmacia infiorescenze secche, versare 35 gr. acqua bollente, lasciare per 4 ore.Successivamente, passare attraverso un filtro di garza o filtrare in un altro modo conveniente. Immergere un panno o una spugna cosmetica nel decotto, stenderlo sulla superficie del viso e lasciarlo per mezz'ora. Togliti la maschera, non lavare per altri 20 minuti. In modo simile, viene preparata un'infusione di tiglio, timo, melissa, eufrasia e achillea.
6. Prezzemolo. Preparare la preparazione del tè fermentato, lasciare fermentare per circa 1 ora. Tritare la radice di prezzemolo o 1 mazzetto di piante (preferibilmente la prima opzione), mescolare con l'infuso. Immergere in una miscela di tessuto di garza, piegato in 5 strati. Fai un impacco, immergilo per almeno 25 minuti. Dopo di ciò, non risciacquare la composizione per circa un'ora, quindi strofinare con cubetti di ghiaccio.
7. Tea. Preparare il tè verde in acqua bollente, lasciare fermentare per mezz'ora. Versare il liquido nella bottiglia, utilizzare come lozione per edema 2 volte al giorno. Metti le foglie di tè sull'area problematica del viso e parti per 20 minuti. Trascorso il tempo specificato, rimuovere la maschera e lavare con acqua fredda. Se lo si desidera, è possibile creare ghiaccio cosmetico sulla base di foglie di tè, usarlo 2 volte al giorno.

Per eliminare efficacemente il gonfiore del viso, è necessario rispettare le regole di base.Prima di tutto, elimina il cibo spazzatura dalla dieta, rinuncia alle abitudini nocive (tabacco, alcol). Partecipa agli sport, pulisci la pelle con il ghiaccio, non essere pigro per preparare compresse e maschere. Se necessario, bere i farmaci diuretici, dopo aver consultato il medico.

Video: maschera dal gonfiore del viso di caffè macinato e yogurt