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Ci sono molte ricette per la perdita di peso che aiutano a mantenere il tuo corpo in forma e liberarsi dei centimetri odiati in vita. Uno di questi è considerato il tè con il latte, è spesso introdotto nella dieta quotidiana di persone a dieta.
I benefici del tè al latte
È usato per combattere il mal di testa e l'emicrania, la pulsazione nelle tempie. Aiuta una persona a rallegrarsi dopo il risveglio mattutino, nutre il corpo con forza per tutto il giorno.
A causa del basso contenuto calorico per 100 ml. bere, che non supera le cifre di 78 unità, risulta essere abbastanza e mantenere questo sentimento a lungo. La bevanda rapidamente affronta una grave fame.
Come parte di ci sono i tannini, che avvolgono le mucose dell'esofago e impediscono i processi di decomposizione del cibo nell'intestino.Quindi, la pesantezza, gonfiore, flatulenza e altri problemi che la perdita di peso è completamente inutile.
Il valore principale di questa bevanda risiede nella capacità di migliorare i processi digestivi. In questo contesto, migliora il metabolismo, quei chili in più si stanno sciogliendo davanti ai nostri occhi.
Il latte contenuto in questo tè riduce l'effetto delle sostanze negative dal cibo su tutti i sistemi e gli organi importanti. Questo vale per le situazioni in cui si verifica una rottura durante una dieta e una persona mangia piatti dannosi.
Il tè al latte rafforza in modo significativo il sistema vascolare e accelera il sangue, aumentandone la circolazione. C'è un supporto per il muscolo cardiaco, funziona senza fallimenti.
Le qualità preziose di una tale bevanda sono qualità battericide e antinfiammatorie. Ad esempio, il tè protegge lo smalto dagli effetti dannosi, rimuove l'alitosi (il problema degli amanti della dieta).
A causa dell'effetto diuretico, i reni vengono puliti, il metabolismo è migliorato, l'urolitiasi viene prevenuta. Questa qualità è utile per le categorie di persone che distinguono le diete proteiche tra tutte le altre.
Fare il tè al latte
Non c'è nulla di difficile nello svolgimento corretto del processo. A seconda del tipo di tè che usi, il metodo di invecchiamento varia. Alla fine, devi prendere un tè dal delicato color paglierino. Di solito basta versare le foglie con acqua calda e aspettare un terzo d'ora.
Il latte è usato non domestico, ma acquistato, pastorizzato con una bassa percentuale di grasso (adatto "Parmalat"). Il prodotto lattiero-caseario deve essere preriscaldato in modo conveniente con il vapore o nel microonde. A volontà, le spezie preferite, uva passa, biancospino o rosa selvatica, miele, radice di zenzero grattugiata o polvere a base di esso vengono introdotte nella bevanda risultante.
Ricette al latte
Ci sono 3 modi per fare una bevanda classica. Considerali in ordine.
- Per ottenere un gusto morbido senza amaro, mescolare un cucchiaio di materie prime da 0,2 litri. acqua calda Versare in una casseruola e cuocere a fuoco lento per circa 3 minuti. Quindi spegnere, filtrare immediatamente, versare la stessa quantità di latte. Utilizzare più volte al giorno per prevenire la fame.
- Un altro modo che consiste nel preparare il tè direttamente nel latte. Versare 750 ml. Munga in una padella, inizia a scaldarsi.Dopo 3 minuti, aggiungere 1,5 cucchiai di tè e cuocere per 10 minuti. Quindi spegni, insisti un terzo d'ora, prendi durante il giorno una scarica dal cibo.
- La prossima opzione - con sale marino, spezie. Adatto per i fan di bevande non standard. Mescolare un litro di latte con due cucchiaini di foglie di tè. Riscalda, aggiungi le tue spezie preferite secondo i tuoi gusti e mescola. Spegnere la stufa dopo 5 minuti, lasciare riposare e consumare. Questa bevanda è progettata per accelerare il metabolismo, le tossine e la sciabolatura.
Latte allo zenzero
Gli esperti nel campo della PP raccomandano ai loro pazienti che sono in sovrappeso di usare il latte con l'aggiunta di zenzero. Per prepararlo, è necessario mescolare un cucchiaio di foglie con 450 ml. acqua bollente e insistere per raffreddare.
In un altro contenitore la stessa quantità di latte è mescolata con 10 grammi. radice di zenzero grattugiata. La miscela è bollita, poi pripusovyvatsya in una tazza con produzione del tè. Questa bevanda dovrebbe essere divisa in 4 ricevimenti e consumata ogni volta prima di un pasto. Di conseguenza, il numero di pasti che è necessario aumentare.
Latte di miele
Il miele agisce come un antiossidante naturale, il cui scopo principale è quello di pulire la cavità degli organi interni dalle sostanze tossiche accumulate e dalle tossine. La ricezione sistematica garantisce una perdita di peso decente. Quindi, connettersi l'uno con l'altro 0,5 l. acqua e 2 cucchiai di foglie di tè. Mettete sul fuoco e fate sobbollire fino a quando compaiono le prime bolle.
Quando ciò accade, spegnere la piastra e tirare la bevanda tutta la notte. Nel filtro del mattino, riscaldare. Fai lo stesso con il latte, non dovrebbe essere freddo. Collegale insieme, inserisci il grano saraceno o il miele di tiglio secondo i tuoi gusti. Il tè secondo questa ricetta è diviso in diversi ricevimenti e bevuto fino alla sera. È controindicato per le persone allergiche al miele e ai pazienti con diabete.
Chi è controindicato con il tè al latte
A causa dell'effetto diuretico, i dotti che portano ai reni possono bloccarsi. Pertanto, con le malattie appropriate e la presenza di tumori (pietre, sabbia, ecc.), È necessario consultare il proprio medico in anticipo.
Le madri in allattamento incinte e appena allattate non possono bere il tè.Lo stesso vale per le persone con gastrite, colite, ulcere, insonnia.
Il valore del tè risiede nelle sue proprietà per rafforzare i processi metabolici, per pulire gli organi interni di tossine e tossine, per rimuovere veleni e liquidi in eccesso. In questo contesto, non solo il peso scompare, ma tutti gli organi interni iniziano a funzionare armoniosamente.
Video: latte e tè verde - meno 1 kg al giorno!
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