אוכמניות - תכונות שימושיות התוויות

עולם הירקות המקיף אדם מציג לו מתנות יקרות. דוגמה חיה זו היא אוכמניות מדהים במובנים רבים. זה תושב של יערות בלתי חדיר וביצות יש כזה הרכב עשיר כי הוא יכול להתחרות עם פירות אקזוטיים רבים כי הם מפורסמים התכונות שלהם מצטיינים. ואכן, אנשים רבים אפילו לא חושדים כי יער יער בלתי ראוי זה מסוגל למלא את הצורך היומי של האורגניזם חומצה אסקורבית (ויטמין "C").

אבל, מלבד יתרון ברור זה, אוכמניות הם שיא עבור תוכן ברזל. על פי אינדיקטור זה, גרגרי יער עלו אפילו תפוחים. לכן, אין זה מקרה כי נציג צנוע זה של משפחת האבר הוא מאוד פופולרי, והוא מוערך מאוד ברפואה המסורתית מרפאים מסורתיים.

מרכיבים שימושיים ומזין

הרכב של אוכמניות הפתעות, ומעל לכל, מבחר הרמוני של רכיבים. כאילו מישהו הביא במיוחד את החומרים השימושיים ביותר והניח אותם בבשר הבשר של תושב היער. אבל המאפיינים המפוארים הם ניחן לא רק גרגרי יער עם גוון מט של צבע, אלא גם את העלים של הצמח, יורה שלה.

אם אתה מציג באופן סכמטי את ההרכב הכימי של אוכמניות, זה ייראה כך:

• חומצות אורגניות;
• תרכובות פנוליות (פלבנואידים, קטצ'ינים);
• אלמנטים מינרליים;
• ויטמין מורכב;
• סיבים תזונתיים;
• polysahara;
• נוגדי חמצון פעילים;
• רכיב שיזוף;
• שמנים אתריים;
• פקטינים.

כאן, המקום יצוין כי התוכן של פקטין ביצה אוכמניות גם לוקח את ההובלה. זה ידוע כי תרכובות pectin יש להניח משימה חשובה כמו הסרת איזוטופים רדיואקטיביים כבדים מן הגוף (סטרונציום, צזיום, קובלט).

טוב לדעת! אוכמניות אהבה להתיישב ליד ורדום בר, אשר פולט אוויר שיכול לגרום לכאבי ראש חמורים. לכן, קודם לכן זה היה אוכמניות אשר הואשם על הידרדרות המצב האנושי, ולא השכן שלה. למעשה, אוכמניות יש טעם נעים מאוד, המקורי, זה לא גורם שום נזק לבריאות האדם.

יער יער נכסים

קודם כל, ראוי לציין את איכות תזונתיים גבוהה של אוכמניות. השילוב של ויטמינים בשילוב עם מינרלים להפוך את פירות יער המוצר היקר ביותר עם קיבולת האנרגיה המינימלית - זה רק 61 קק"ל. אבל היער הוא מוערך לא רק על טעם בהיר, היא גם יכולה להיות השפעה מועילה על העבודה:

• מערכת הלב וכלי הדם;
• אברי עיכול;
• איברים של הפרשה פנימית;
• מבנים החיסונית;
• מערכת גניטורינארית.

אוכמניות יש יכולות ייחודיות. לדוגמה, כאשר נעשה שימוש למטרות רפואיות או מניעתיות:

1. גידול מוגבר של המרה.
2. ריכוז הכולסטרול מצטמצם, המונע היווצרות שלטים על קירות כלי הדם.
3. הטון של קירות כלי הדם משתפר, וזה מונע את התפתחות השינויים הסקלרוטיים.
4. תהליכי ניקוי מופעלים, תכונה זו שימושית במיוחד על רקע של ניהול אנטיביוטיקה חזקה.
5. יש לו השפעה טוניק על הגוף כולו.
6. מתמודד בהצלחה עם הפרעות מעיים בשל התוכן של החריצים.
7. מסיר סימנים של חום.
8. מסדיר את תהליכי החליפין.
9. מסיר מוקדים דלקתיים.

בהרכב של תכשירים קוסמטיים, אוכמניות יש השפעה חיובית על מבני העור, ולכן זה נקרא לעתים קרובות "ברי של הנוער".

לעתים קרובות ברפואה העממית, אוכמניות מיובשות משמשים להילחם הפלישה helminthic. ברי גם עוזר לנרמל את לחץ הדם מחוונים, הוא סוכן משתן יעיל.

אזורי יישום

קוסמטיקה
בשל יכולות נוגדות חמצון, אוכמניות מצאו יישום רחב בייצור מוצרי קוסמטיקה. מתן השפעה מועילה על העור, גם moisturizing אותם, טיפול מוצרים המבוססים על פירות יער נפלא לשפר באופן משמעותי את מצב העור. עם שימוש קבוע של קוסמטיקה כגון הידוק קווי הפנים, משפר את הצבע. הפנים נראה רענן וטרי.

אוכמניות שימושיים לאיברים ומערכות אחרים:

1. יש לו השפעה חיובית על העבודה של הלב, מחזק את כלי הדם, הגדלת הגמישות שלהם.
2. פונקציות Exchange. מאז מוצר היער הוא נמוך קלוריות, אתה יכול לרדת במשקל במהירות. Blueberries ממש לשרוף שומן, כך המשקל הוא איבד מהר מאוד וללא דיאטות רעב כואב. דיאטות מיוחדות, שבהן פירות יער אוכמניות הם מרכיב מרכזי, אם כי מאופק, אבל די מזין. לכן, שיטה זו של ירידה במשקל היא די נוחה.
3. בעיות של מערכת genitourinary יכול להיפתר גם בעזרת פירות יער טריים או מיובשים. תרכובות פולימריות מורכבות, המיוצגות בהרכב של הרכיב הטבעי, מתמודדות מצוין עם דלקת שלפוחית ​​השתן, דלקת שלפוחית ​​השתן, טיפול בדלקת מפרקים והרס אבנים בכליות. אם פירות יער נמצאים כל הזמן בתזונה, ואז מנגנון הגנה טבעי מפותח שמונע את הישנותם של תהליכים כרוניים.
4. ראיית ראייה ניתן גם לשמור במשך שנים רבות אם אתה אוכל באופן קבוע פירות יער. אוכמניות, כמו גם אוכמניות המומלצים על ידי מומחים להשתמש כמדד מניעתי כדי למנוע התפתחות של קטרקט, גלאוקומה ופתולוגיות אחרות של איברי הראייה.
5. עיכול חוזר לנורמלי אם יש זה ברי יער בתזונה. וזה יכול לשמש הן טופס טרי לבשל ממנו kissles ו compotes. אוכמניות מסדיר את המעיים בקלות מבטלת עצירות. כאשר הפתולוגיות של הבטן קומפוזיציות רפואיות עם אותה להקל על סימני דלקת.
6. דם תכולת הברזל העשירה עושה אוכמניות הכרחיות לטיפול בצורות חמורות של אנמיה. בנוסף, היא תורמת לתהליך פיזיולוגי חשוב כמו קרישת דם. איכות זו שימושית במיוחד עבור אנשים שעברו ניתוח, אשר לוותה איבוד דם משמעותי.

כבר צוין כי אוכמניות טובים עבור churning קר שפעת. אבל, נאבק עם סימפטום זה העיקרי של זיהומים בדרכי הנשימה, זה מזין בו זמנית את האורגניזם חולה עם ויטמינים כאלה הדרושים לה בתקופה זו.

הוא האמין כי ברי זה הוא טוב מניעתי נגד תצורות סרטן. על ידי חסימת הצמיחה של תאים זרים, זה מקטין את הסיכון לפתח גידולים אצל אנשים בריאים נותן הזדמנות להציל את החולים.

נקודה חשובה! תושבי אזורים שבהם רקע קרינה מוגברת, הרופאים ממליצים להשתמש אוכמניות כדי להפחית את הריכוז של איזוטופים מזיקים. זה חל גם על אנשים עובדים במתקנים מסוכנים בהם עלולה להתרחש קרינה.

ליהנות ללא מגבלות על גיל

באופן כללי, כל ברי הוא אחד מאותם מוצרים כי מבוגרים וילדים אוהבים. יש להם ארומה עשירה, טעם טעים. אתה יכול להכין הרבה מנות בריאות מן מתנות יער ואפילו לעשות החסר. בהקשר זה, אוכמניות הם גם מנהיג ברור.

אוכמניות ניתן לתת אפילו לילדים. זה מחזק אמייל השן, אשר חשוב מאוד במהלך הצמיחה של השיניים. אוכמניות גם לחזק את העצמות יש השפעה חיובית על תכונות הדם. אבל אתה צריך תמיד לזכור כי אכילת פירות יער יכול לגרום לשלשולים ואלרגיות אצל ילדים.

הגוף של אישה במהלך ההריון הוא זקוק חידוש מתמיד של עתודות ויטמין. וכאן אין מוצר הוא מסוגל להתמודד עם משימה זו טוב יותר אוכמניות. מעשיר את הגוף של אמא בעתיד עם חומצה אסקורבית, גרגרי כחול להגדיל את ההתנגדות שלה למחלה לרומם את מצב הרוח. בנוסף, אוכמניות היא חומצה פולית, אשר נחוץ מאוד עבור הגוף הנשי בתקופה זו מכריע.

גברים צריכים לשים לב גם פירות יער צנועים. אחרי הכל, בעזרתו אתה יכול לשמור על צורה מינית רגילה ולמנוע את התפתחותה של בעיה לא נעימה כמו prostatitis.

התוויות נגד

כמובן, לא משנה כמה שימושי ברי, ביטויים שליליים לאחר השימוש שלה ניתן לצפות. זה, באופן עקרוני, אופייני לכל מוצר.

בדרך כלל, תופעות לוואי קשורות בצריכה מופרזת של פירות טעים. כתוצאה מכך, הקאות עלולות להתרחש בחילות, היווצרות גזים מוגברת (גזים), שלשולים. אכילת יתר של פירות יער יכולה גם להגביר את לחץ הדם. זה אפשרי את ההתפתחות של תגובה אלרגית בתגובה מנות מוגזמות של היער קינוח.

זהיר במיוחד בהקשר זה צריך להיות נשים הרות ואנשים שיש להם נטייה להפרעות מעיים.

מתכונים שימושיים

חובבי רבים של מוצרים טבעיים קציר פירות יער עבור החורף, אם יש צורך, כדי להפוך אותם משקאות טעימים. בשביל זה, ברי הוא מיובש, מיובש, או קפוא. האפשרות האחרונה היא billet הטוב ביותר לשמור את כל החומרים שימושי. בטופס זה, אתה יכול להשתמש ברכיב הטבעי בחורף של 300 גרם מדי יום עבור סוכרת, cholecystitis ובעיות העיכול.

1. מתכון אוניברסלי טוב שיסייע לשמור על כוח הגוף עם מחסור בוויטמינים, לאחר ניתוח ותנאים פתולוגיים אחרים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להכין את המיץ מ אוכמניות טריות, ולאחסן אותו במקום קריר עד הצורך במוצר עולה. משקה זה יכול להיות מוכן גרגרים קפואים. עבור הפרעות אלה, מומלץ לשתות 50-100 מ"ל של מיץ שלוש פעמים ביום. תרופה זו מסייעת לשלשול.
2. ברי עירוי של פירות אוכמניות יעזור להסיר את ההשפעות של דלקת הקבה, דלקת בכליות, לבלב. הכנת הכלי על פי התוכנית הבאה: גרגרים יבשים (20 גרם), אתה חייב קודם לשפוך כוס מים רותחים, ואז לעזוב במשך שעה כדי להחדיר את הפתרון. לשתות עם החמרה של המחלה 50 מ"ל כל שלוש שעות.
3. תרופה לעצירות מוכן מן העלים של הצמח. אתה יכול להשתמש בחומר יבש. ב 50 גרם משקל יבש, אתה צריך לקחת 200 מ"ל של מים רותחים, לשפוך מים על חומר הגלם, מתעקשים. מוצר זה מזון מהיר יכול להיות שיכור לאחר חצי שעה על 1 l. אמנות. עד 6 פעמים אם אתה לא יכול לשחזר את תפקוד תקין של המעי.
4. תרופה לאנמיה יש הרכב קצת יוצא דופן, אבל התוצאה של טיפול כזה הוא מרשים. כדי לקבל סוכן ריפוי, אתה צריך לערבב מיץ אוכמניות טריות (1/2 כפות). עם שמנת חמוצה או מי גבינה (3 ll כפות). לתערובת המתקבלת בדרך פשוטה זו, יש טעם נעים מאוד, ולכן הילדים שמחים לקחת את התרופה. עדיף לקחת את זה בבוקר במשך שבועיים.
5. אתה יכול לנסות לפתור בעיות לב באמצעות הכנה טבעית מוכן על פי המתכון הבא: פירות יער ועלים של צמח (אתה יכול לקחת חומר יבש) לקחת כמות של 50 גרם, לשלב את חומר הגלם עם כוס מים ו להבעיר. תערובת צריך להרתיח במשך 10 דקות לפחות. לאחר הקירור, הרכב צריך להיות מסונן נלקח עד 6 פעמים ביום. המינון היחיד המומלץ הוא 1 כף.

• להפחית סוכר בחולי סוכרת;
• להסיר נפיחות;
• להיפטר תולעים;
• להסיר toxins ו radionuclides;
• להתמודד עם ביטוי של שגדון.

שיקוי בריאות
הכנת עירוי זה הוא פשוט: מראש זרדים של אוכמניות עם עלים הם כתוש, אז רק 1 l נלקח. אמנות. מסה ירקות, להציב במיכל מתאים, מלא מים רותחים, מבושל במשך עשר דקות. יש צורך להתעקש על שעה בערך, ואז אתה יכול לשתות את כל היום לגימה קטנה.

אוכמניות יכול להיקרא ברי ייחודי. וזה לא יהיה הגזמה של האפשרויות שלה. אחרי הכל, היא, כל כך צנוע במראה, יש הרבה נכסים בריאים באמת. העיקר הוא ללמוד כיצד להשתמש בו כראוי.

וידאו: יתרונות אוכמניות עבור הגוף