איך להיפטר אלמנות גבנון על הצוואר

אישה נדירה, דורך מעל ארבעים שנה, מתגאה צוואר הברבור. בעידן זה, בדרך כלל, נקראת הדבקה של האלמנה, כלומר בליטה על הצוואר באזור החוליה השביעית של צוואר הרחם, שהיא כשלעצמה פתולוגיה. בליטה זו מורכבת פיקדונות של תאי השומן, ויצרו את מה שמכונה bump גבשושית, או, במילים אחרות, אלמנה של גבנון. ככלל, תופעה זו נצפתה אצל נשים, בשל מספר סיבות שאינן מקיימות יחסי מין, שכן הסיבה להיווצרות כמות גדולה של שומן באזור הצוואר היא רמות מופרזות של הורמוני מין. זו לא סיבה אחת, אבל יש לשקול אחרים, כולם משפיעים על נוהל הטיפול בצורה שונה. ככלל, ניתן להסיר את גרגר צוואר הרחם, שכן הרופא רושם טיפול משולב, זהו עיסוי עם קומפלקס של פיזיותרפיה, טיפול בהלם גל, שימוש בתכשירים רפואיים.

גורם לגיבנת האלמנה

זה אפשרי, אפילו הכרחי, לחסל את הגיבנת של האלמנה, אבל הוא עצמו רק ביטוי, תוצאה. יש צורך למצוא את הסיבה שלה, כך הדבשת תיעלם, שכן אם ההשפעה של סיבה זו לא יבוטל, זה יהיה חסר תועלת להילחם הביטוי, לא תהיה תועלת מן ההליכים ואת הטיפול.

הסיבות העיקריות לגיבנת האלמנה

1. שינויים ברמות ההורמונליים, ובמקרה זה הסיכון נשים בוגרות נכנסים לגיל המעבר, מה גיל המעבר ידוע היטב להם. במהלך תקופה זו, יש צורך לבקר רופא, כך שהוא בוחר תרופות מתאימות לנורמליזציה של רמות הורמונליות.
2. לא במקום האחרון היא הנטייה התורשתית, מ"מתנת אבות "שכזו, לא להסתתר ולא להסתתר, ואם לאמא, לסבתא, לדודות תמיד היתה גבנון שמן טוב סביב החוליה השביעית של צוואר הרחם, אז תצטרך לקבל וגם לחכות להופעת השומן שם משקעים. אבל אם תורשה כזו כבר ידוע, ניתן להתמודד עם מניעה במועד ולמנוע את התפתחות הגבעה צוואר הרחם.
3. אם אין מספיק סידן בעצמות, וזה כשלעצמו הוא פתולוגיה, אוסטאופורוזיס, ואז חוליות להתחיל לעוות, בולט, וכתוצאה מכך, נוכל נראה על הצוואר. אם תזונה של אישה היא לא מאוזנת, היא מובילה אורח חיים פסיבי, נע מעט, המחלה בהחלט יופיע.
4. כאשר אדם נאלץ לשבת במשך זמן רב מבלי לשנות את יציבתו, הוא מפתח שינויים דיסטרופיים בדיסקות בין-חולייתיות, אוסטאוכונדרוזיס צווארית פשוט מתפתחת, מלחים מופקדים באזורי צוואר הרחם של הדיסקים, ושינויים מתרחשים בהופעת אזור הצוואר או רולר שמן או אלמנות גיבנת.
5. אם זה טוב עבור ספורט וחינוך גופני להיות בריא, אז זה מזיק לגוף כדי לקבל עומס פיזי קבוע. אם אתה כל הזמן לתת את כל הטוב ביותר, פשוטו כמשמעו, על הגבול לנסות לעשות משהו, אז כתוצאה מכך, שרירי הצוואר יהפכו צפופה יותר גליל מחפש מאוד אטרקטיבי על הצוואר הוא בטוח הטופס.
6. כל פגיעה בחוט השדרה, לא בהכרח שברים, אלא חבורות וסדקים, יכולה לעורר עלייה ב"שק "הנסתר ממש מתחת לצוואר. עובדה זו מציעה כי הרופא צריך להיות ביקר בהקדם האפשרי, לא משנה כמה פציעה השדרה מטורף נראה.

ככלל, נשים סובלות מבליטה על צוואר המין ההוגן, והסיבה לכך היא אסטרוגן, הורמון נשי המופק באופן אקטיבי בגיל הפריון. אם אישה לא מובילה חיי מין נורמליים, הורמון זה תורם הצטברות של שומנים ולשים אותם באזור הבעיה סביב הצוואר. עם תחילת גיל המעבר בשנתיים הקרובות, רמת האסטרוגן בגוף עולה באופן משמעותי, ולאחר מכן הוא יורד בחדות, הטסטוסטרון, הורמון המין הגברי, לא משתנה, ולכן במהלך גיל המעבר גוף האישה משתנה כאדם, ושומן הגוף מופיע במקומות האופייניים לגברים ואלה הכתפיים, החלק העליון של הגב והצוואר.

כיצד להיפטר משקעי שומן על הצוואר

נוכחות של משקעי שומן על הצוואר לא רק נראה לא אסתטי, זה מפחית את תנועת השרירים גורם כאב. אם הגיבנת מופחת בעזרת תרגילים מיוחדים, הפגישה עיסוי, אתה יכול להיפטר מכל הצרות, מטפל עיסוי המוסמכת תסיר את הגליל מן השומן ולשחזר את הניידות של הצוואר, שומן הגוף יהיה הראשון ירידה, ואז לנקות לגמרי. לפני שאתה להיכנע לידיו של מטפל עיסוי, אתה צריך לשכב במים חמים כדי לרכך את שכבת השומן, ואז העבודה של מומחה יהיה הרבה יותר יעיל.

לפני נטילת אמבטיה במים זה יהיה נחמד לפזר 200 גרם של סודה לשתיה, הוא מדולל בליטר של מים חמים מרוקן לתוך טנק שבו טיפולים במים יתקיים. סודה אמבטיה עצמה יש את ההשפעה של ירידה במשקל, אם אתה במים חמים סודה לפחות 15 דקות. לפני שאתה מבקר מעסה, מגבת טרי יש הכנה טובה, הוא רטוב עם מים חמים ולשים עלים שומן בצורת דחיסה במשך 20 דקות.אתה יכול לעשות את זה מניפולציה לא רק עם מים, אבל עם מרתח של עשבי תיבול ריפוי, קמומיל, סרפד מרווה. אתה יכול להשרות מגבת פתרון סודה, לעשות את זה יסודי: להמיס על 80-90 גרם של סודה בצנצנת ליטר ולשרות מגבת בנוזל הזה.

בבית, אתה יכול גם לנסות להתמודד עם הצמיחה השומן על הצוואר, ליאפקו או יישום קוזנצוב מושלם עבור זה, הפעולה שלהם מבוססת על דיקור, אבל לפני שאתה קונה את זה ולהתחיל להשתמש בו, אתה צריך לקבוע עם הרופא אם אין התוויות נגד עבור הליך זה. מעסים חשמליים נמכרים גם, נותן אפקט התחממות לאזור הצוואר, אבל יש צורך להשתמש במכשיר כזה בזהירות רבה, שליטה ברגשות שלך, אם יש כאב, להפסיק מיד את הפגישה!

פינוי באמצעות טיפול בהלם גל

בשנים האחרונות, טיפול בהלם גל כדי להסיר גבנון האלמנה הפך פופולרי מאוד, על בסיס הטיפול הוא הרס של שומנים באזור הצוואר באמצעות אולטראסאונד בעוצמה גבוהה. בדרך כלל, עבור קורס אחד של טיפול, 5 מפגשים מוחלים, ביניהם יש הפסקה במשך שבוע או במשך 6 ימים לפחות.

אבל יש צורך לקחת בחשבון כי בעזרת טיפול גל הלם חינוך גדול לא ניתן לבטל לחלוטין, אבל טכניקה זו מסייעת להיפטר הבליטה לא גדול מדי. כדי שהתהליך יהיה יעיל יותר, יש לשלב אותו עם עיסוי, טיפול ידני ותרגילי פיזיותרפיה.

תרגיל יומי יסייע להיפטר הצמיחה צוואר הרחם

אם אתה מוביל אורח חיים פסיבי פיזית, אתה לא תוכל להיפטר זה "קישוט", אתה צריך להיות פעיל פיזית לפחות 20 דקות, הרכבת, ולאחר מכן החסד האבוד של הקווים יחזרו הצוואר שלך, כי אם השריר עובד, לא יהיה הצטברות שומן על זה זה קורה.

קבוצה משוערת של תרגילים פיזיים בנוכחות גבנון על הצוואר נראה כך:

1. יש צורך לעבוד עם הראש, להתכופף, להסתובב, לעשות תנועות מעגליות, במילה אחת, לזוז בצורה כזאת הצוואר נע, ואת שרירי הגב העליון לעבוד.
2. צ'ין לצייר צורות גיאומטריות, להתמקד בקצה שלה, ולעבור לצייר עיגולים, ריבועים, טרפז ומלבנים. עבור תנועות כאלה, לא נדרש הכשרה גופנית מיוחדת, אבל היתרונות של אותם עבור שרירי השלד הם עצומים, קשה להפריז.
3. זה שימושי כדי לעשות את "סירה", בשביל זה אתה צריך לשכב עם הפנים כלפי מטה, תוך הרמת הרגליים למעלה מושך את הזרועות קדימה. זה מועיל לעמוד בתנוחה זו במשך כמה שניות, אם עדיין נותר כוח, ואז לעשות תנועות מתנדנד מעלה ומטה.
4. תרגיל "קיטי", כדי לבצע את הצורך לכרוע על ברכיו ולשים את הידיים על הרצפה, קשת הגב, החזה קדימה, מנסה למשוך את הצוואר בזמן מחקה חיה חיננית, ואז להרים את הגב.
5. זה שימושי כדי לבצע את התרגיל "מיל", לעמוד כך הרגליים הן רוחב הכתף בנפרד, לנופף את הידיים על פי האלגוריתם הבא: להזיז את יד ימין שלך, כך אצבעות שלך לגעת את הבוהן השמאלית ואת יד שמאל צריך להגיע לגרב הנכון.

אתה צריך להתחיל את התרגילים בהדרגה, בימים הראשונים אתה יכול לעשות אותם 5 פעמים כל אחד, אתה יכול לעשות 7, בעתיד מספרם יגדל תלוי בבריאות שלך ואת הרצון לבצע. כדי לשפר את היעילות של אימון, בריכת הבריכה יעזור, נהלי המים יש השפעה מחזקת על שרירי הגב ומסייעים למנוע עקמומיות עמוד השדרה.

פולק דרכים להיפטר גיבנת סביב הצוואר שלו

תרופות עממיות יעזור לרפא את גבנון האלמנה, הם יסייעו לרכך רקמות שומן ביעילות, זה יהיה שימושי ביותר לפני עיסוי.

1. קח מלח ודבש 1: 1 ומערבבים, לעטוף בד של סיבים טבעיים לצרף וון על הצוואר.
2. 4 כפות של שעועית לרתיחה ביסודיות, לעטוף סיר עם שמיכה, לא לנקז את המרק, לעזוב למשך 12 שעות, לקחת את לחלוט בבוקר וערב כוס.
3. 100 גרם של שומן חזיר, 5 גרם של חומץ תערובת קלן משולשת ולהסיר במקום חשוך עד התערובת הופך את אותה עקביות, ולאחר מכן למרוח את הגליל על הצוואר בבוקר 12 שעות מאוחר יותר.
4. שים טיח חרדל סביב המערכת של החנית, להשאיר אותם זמן רב ככל האפשר, לעתים קרובות לעשות 5 פעמים ביום.
5. אם הדבשת עדיין לא יצרו במלואו, לקחת 50 מ"ל של חלב, כמות זהה של דבש, כף עלה דפנה, אבל מרוסק מאוד, בצל בינוני, מגורר דק. כל תערובת, לשים גזה, מקופל בכמה שכבות, לצרף את הנקודה הכואבת, להחזיק קצת פחות מ 30 דקות, לשטוף עם מים, ולעשות עד עורפי הצוואר מתחיל לרדת.
6. 50 מ"ל של שמן זית, היכו עם ביצה, אבל לא הרבה. זה יהיה על 1/3 כוס, ולהוסיף את אותה כמות של חומץ 6%, ו טרפנטין כמו הרבה. מערבבים. מורידים את הבד ומניחים אותו על הכביסה, לשטוף אותו לאחר 20 דקות ולהחיל עד הבטן פוחתת.
7. כוס אלכוהול של צדדית וופל של תערובת אספירין כתוש, לתת לעמוד במשך 2 שבועות בחושך, ולאחר מכן להשתמש תערובת בוצית עבה לשפשף את העורף לאחר עיסוי, אתה יכול לשים את זה כמו דחיסה.

תזונה רציונלי במאבק נגד משקעי שומן

אכילה נכונה היא תמיד טובה, במאבק נגד פיקדונות שומן אפילו יותר שימושי, כמו גם ישפרו. מזונות לא צריך להיות מזונות שומניים ואלכוהול, מדי. ממתקים לחמניות כדי להפחית או למנוע מן הדיאטה, פירות וירקות יהיה בריא יותר, הם עשירים בסידן.

טיפול כירורגי

הדרך המהירה ביותר להיפטר האלמנה היא לחתוך את זה. למעשה, זה שאיבת שומן, מניפולציה פשוטה שבה עודף שומן מוסר על ידי ואקום דרך חתכים קטנים מאוד. חתכים של 0.5 מ"מ, לא נותרו צלקות. המנתחים יכולים להסיר שומן מן הצד האחורי של הצוואר עם אולטרסאונד, שיטה סטנדרטית, לייזר, ומבצע ממוקד טומן.

אולטרסאונד הורס את הקליפה של תאי השומן, הוא מהיר ולא כואב.ניתוח Tumenestsentnaya מתבצע כדלקמן: תרופה מוזרקת בצוואר כדי לנזול את השומן ולהקל על הסרתו. לייזר מניפולציה כדי להסיר peers הוא היעיל ביותר, העור אינו מעורב בהליך, ואת השומנים הם הרסו.

מניעת אלמנות

כדי למנוע את הדבשת מלהופיע, אתה צריך כל הזמן לעשות מניעה, לקום מהספה ולהוביל חיים מוטוריים פעילים יותר, אתה יכול להשתתף בבריכה ולרקוד, אתה יכול פשוט ללכת לנשום אוויר צח.

המיטה בלילה צריך להיות קשה, וזה לא משנה אם יש הצטברות או שכבר הצלחת להיפטר ממנו, אתה לא צריך לעלות במשקל עוד, כמו אנשים הסובלים מעודף משקל יש פיקדונות על הצוואר שלהם. במהלך גיל המעבר, אישה צריכה לקחת בדיקת דם להורמונים, וברגע שיש סטייה, מיד ללכת לרופא.

יצירת גבנון של אלמנה לא אומר שום דבר, הוא פשוט לא אסתטי, והוא יכול לעשות את החיים קשים. אבל אם לשים דברים בסדר בתזונה, כמו גם את דרך החיים, המדינה לשעבר בהחלט לחזור.

וידאו: כיצד להסיר את הכאבים (גבעה של האלמנה או שומן על הצוואר)