איך ללמוד להתאפק ולא לצרוח על הילד

אמא נדירה מתגאה בשלווה ברזל. רק בסדרה אפשר לראות את המשפחה האידיאלית, הורים יפים ומצליחים. למעשה, כל אחד מאיתנו כמה פעמים בחייה נשבר על הילד. זה לא מקובל לדון בזה בין חברים וקרובים.

אל תתביישו בתכונותיהם השליליות, ככל שאנו מסתירים את הבעיה, כך קשה יותר לפתור אותה. אם אתה מרגיש שחצית את המסגרת הרציונלית ואינך יכול לשלוט ברגשותיך, תוכל לחלוק את הדרך הטובה ביותר עם מישהו קרוב אליך.

מה עושה את הצעקה

כל אם רוצה לגדל ילד אידיאלי שהיא תהיה גאה בו בגיל מבוגר. אבל לא תמיד מתגשמים משאלות. לעתים קרובות הילד מתנהג בגחמות, מפריש זקנים, שולל, או מעשים בניגוד להוראות הוריות. כמו במצב כזה, לא לשבור ולא לצעוק על התינוק.

אבל ברוב המקרים, בן או בת אינם אשמים - הם ילדים, הם נרגשים על ידי עניין, ולפעמים חמדנות ואינטרס אישי. במקרה זה, יהיה נכון יותר להסביר כי זה עושה מכוער ולא נכון, אז זה יתברר רע.

אבל עייפות, מתח ועצבנות הופכים את האמהות והאבות רק להפחיד את הילד בבכי כדי שהוא יירגע. כמובן, זה קל יותר, אבל בקרוב תוכלו לקצור את rewards של החינוך שלך.

מהן הסיבות העיקריות הגורמות להורים להרים את קולם. להלן המקרים הנפוצים ביותר:

1. עייפות אחרי יום עבודה או חובות הבית. זה בולט במיוחד בערב, כאשר אין רצון מלבד לנוח;
2. מחלות קרות, עייפות, מחלות אחרות. גורמים אלה גורמים לשיבושים במערכת העצבים, זה הופך להיות בלתי אפשרי לשלוט בעצמך;
3. מצב של מתח. אם חוויתם לאחרונה הפסד גדול, נתקלתם בנסיבות עצובות בלתי צפויות, אי-ציותם של הילדים יכול לגבור על כוס הסבלנות בזמן הלא נכון;
4. הדרת רגשותיהם השליליים המתקבלים בעבודה, בחנות, ברחוב או בתחבורה. לעתים קרובות אנו פורצים אל הקרובים והיקרים ביותר, ואז אנו מתחרטים על כך;
5. את גדלת בילדותך בצעקות. כמובן, אתה לא אוהב את ההתנהגות הזו של ההורים שלך, אבל זה כבר מוטבע האדם.

חלק מהגורמים האלה הם זמניים ואחרי שהלהקה השחורה בחיים תעבור, תירגע ותפסיק לצעוק על הילדים. אבל מה לעשות עם סיבות פסיכולוגיות עמוקות יותר. נצטרך להשקיע הרבה זמן ומאמץ כדי לחסל אותם. לכן, לפני העלאת הקול עבור ילד קטן, לחשוב על מה זה יוביל בעתיד.

איך הילד תופס את הבכי

תאר לעצמך שאדם שגובהו פי שניים מביט בך, בעוד הוא מתחיל לצעוק בקדחתנות ולקרוא לך מילים מעליבות. אילו רגשות מתעוררים ברגע זה. הרצון לתקן את השגיאה ולהמשיך להתנהג טוב יותר? כמובן שלא. אתה חש פחד נורא להתחיל להגן על עצמך, לדבר מילים, רק כדי לשמור על זה "ענק" שקט.

עכשיו דמיינו את עצמכם כילד שעדיין לא חיזק את הנפש, מערכת העצבים לא נוצרה והוא לא יודע איך להגן על עצמו. הפחד שהתינוק חווה ברגע הצרחה נשאר לעד בתת-מודע שלו. הדבר היחיד שהוא יכול לעשות הוא לבכות מטינה ופחד.

עם טקטיקות כאלה לא תוכל להשיג הגון החינוך של הדור הבא, אבל לקלקל את הילדות של הילד.

מהן ההשלכות של צרחות על הילד:

• אתה תאבד את האמינות שלך כהורה, לא תהיה לך כבוד ראוי;
• אתה יכול להזיק לנפש של הילד, לעשות את זה נסוג וחסר החלטיות;
• תוכלו להוריד את ההערכה העצמית של הילד, הוא לעולם לא ישיג את מה שהוא רוצה;
• אתה מעורר ילד למעשים רעים אחרים;
• בעתיד, התינוק ימשיך את טקטיקות החינוך שלך ויעביר אותו לילדיו, ואלה לנכדיו, וכן הלאה.

הדבר החשוב ביותר להבין הוא חוסר התוחלת המוחלטת של צרחות ואיומים. הם לא נותנים לך שום תוצאות, למעט אי שביעות רצון של אשמה ואשמה כלפי הילד. הוא סיים להתעסק, לקחת פריטים אסורים או לעשות פרצופים? לא, אבל איבדתי את האמון שלי, ואתה מרגיש את זה. לכן, הגיע הזמן לפעולה.

כיצד להירגע במהירות - טיפים ערמומי

אם יש לך רצון לצעוק על הילד, ואז לרדוף אותו משם. עד שתלמד לשלוט בעצמך, התנהגות התינוק לא תשתנה. לכן, שוב, לפני מתקרב התינוק, לקחת את אחד הפעולות המתוארות להלן להיכנס למצב של מנוחה להעריך באופן מפוכח את המצב.

דרכים להירגע במהירות:

1. עבור לחדר אחר שבו אין אף אחד. ו"להוציא "את אי-שביעות רצונך מכל חפץ: כרית, עיתון, צלחות. אז השלילי לא יופנה לאדם אהוב, אלא באובייקט דומם שלא ניתן להיעלב או לפחד.
2. תאר לעצמך שיש מישהו בקרבת מקום. אתה לא מאפשר לצעוק על הילד במקום ציבורי או בביקור. טכניקה זו תהיה למתן את הלהט שלך ולהביא את המוח לתודעה.
3. תסתכל על עצמך כעל אאוטסיידר. איך אתם מגיבים למצב שאתם רואים? כמובן, אתה תתחיל להאשים את אמא רשלנית עבור חינוך לא תקין.
4. שכח שאתה צועק על הילד שלך. נסו לדמיין ולדמיין שזה תינוק זר. אתה תצעק עליו במצב כזה. קרוב לוודאי שלא.
5. זכור איך נפגעת כשאמא או אבא צעקו עליך. כמה כעס ופחד חשתם באותו הרגע. הילד שלך אינו שונה וחושב את אותן מחשבות רעות עלייך.
6. מסכים עם הילד כי בכל פעם שאתה מרים את הקול שלך אליו, הוא ידבר על זה. לבוא עם מילה מיוחדת או מחווה. ואל תשכחו לשבח את הילד שהוא עצר בזמן. הסכם כזה יסייע לילד להרגיש את חשיבותו, לתת ביטחון ולהתקרב אליכם.

עצות אלה אולי נראה טיפשי, אבל הם תמיד עובדים. לכן, לא לעכב את ההחלטה שלך על מבער בחזרה ולהתחיל לשנות עכשיו.

ללמוד לחיות בלי לבכות

יש עדיין עבודה ארוכה לעשות לפני שאתה לומד לשלוט ברגשות ולא לשבש את הכעס על אדם קרוב. כדי לחסל את ההרגל הזה רע, תצטרך לא רק לשנות את המראה, אלא גם לשנות ולתקן משהו בתוכך.

קח זמן לנוח
עייפות מתמדת ומונוטוניות של חיי משפחה מקשות על השליטה ברגשות, כך שקריצות מתרחשות לעיתים קרובות אצל אמהות צעירות. מאז הילד הוא קרוב בעיקר, השלילי הולך אליו.

הפלט יהיה לעזרתם של יקיריהם. שתף את חובות הבית עם בעלך, בקש מהורים לאסוף את הילד לסוף השבוע. לבזבז זמן בעצמך. לך לסלון יופי, צפה בסרט שלא היה חזק מספיק, נפגש עם חברים, עשה מה שאתה אוהב או פשוט הולך. להתחיל לסדר "סוף שבוע" כמה פעמים בחודש תוכלו להבחין כמה קל יהיה לתקשר עם יקיריכם.

דבר עם התינוק
כמה פעמים אתה אומר לתינוק שלך שאתה אוהב אותו. זה מאוד חשוב לילדים צעירים לדעת שהם זקוקים להורים שלהם, שלמרות אי ציות, אף אחד לא יעזוב אותם. לכן, לא לקמץ על המילים עדין, ואת הילד שלך יהפוך צייתן ועניו.

קבל את עצמך כמו שאתה
כאמור, אנו מעתיקים את מודל החינוך של הורינו, וברוב המקרים איננו חושדים בו כלל. קח את זה כמובן מאליו ולהמשיך הלאה. גישה זו תעזור לא לחזור על הטעויות שלהם ולמנוע לחץ במשפחה.

לכל ילד מגיע להיות נאהב. הפוך את ילדותו של התינוק מאושרת וחסרת דאגות. להראות לו דוגמה של רוגע ואיזון, אז הוא יוכל להשיג את הגבהים הוא חולם, והוא לא יהיה מוטרד על ידי עבירות ילדות ופחדים.

וידאו: איך לא לצעוק על הילד