כיצד להגדיל את התיאבון של הילד: טיפים להורים

ילדים מסרבים לאכול בגלל הלמינטיאזיס, דיסביוזה, דלקת קיבה ומחלות בדרכי הנשימה העליונות. התיאבון פוחת עם עייפות עצבים ועייפות פיזית. אמא, עייפה ממילוי דגנים בריאים וכדורי עוף לתינוק, צריכה להתייעץ עם רופא ילדים ועם גסטרואנטרולוג כדי לשלול בעיות בקיבה ובמעיים. התיאבון של ילד בריא יכול להתעורר על ידי תרופות עממיות וטריקים.

מה אסור

ילדים, זריז במיוחד פעיל, כמו חטיף על סוכריות ללכת, גבינה, עוגיות או פירות. הם מתחננים שוקולד מאמא מבטיח שהם יאכלו את כל תרד או ברוקולי פירה. אבל כשזה מגיע הזמן לאכול ארוחת ערב, הם להזיז את הצלחת בצד ולהצהיר כי הם מלאים. הכלל הראשון של אם אכפתית אומר כי עוגות בננות ניתנות לילד לאחר הארוחות. נצטרך להתמודד עם התקפי זעם, הבטחות וכל מיני טריקים, אבל מתעקשים על עצמנו. מרק ראשון, אחר-כך ממתקים. ואת הנקודה. אתה לא יכול אפילו מיץ או כוס חלב, רק מזוקק טהור או מים מינרליים ללא גז.

אין צורך לטפל בילדים עם תרופות שנרכשו ללא מרשם רופא. תרופות משפיעות על תפקודם של אברי העיכול, וכמה טבליות וסירופים מובילים לדיסביוזה, דלקת קיבה והשלכות לא נעימות אחרות. טיפול תרופתי נקבע רק על ידי גסטרואנטרולוג או רופא ילדים שאובחן dysbacteriosis או גסטריטיס בחולה קטן. במקרים אחרים, תרופות הן התווית, אתה יכול להשתמש תרופות עממיות. תה צמחים ותמיסות יש מינימום של תופעות לוואי ולא להוביל להתמכרות.

לפעמים אמהות מנסה להסיח את תשומת הלב של הילד עם קריקטורות או משחקים. הם מדליקים את הטלוויזיה, ובעוד הילד צופה בתוכנית האהובה עליו, הם מנסים להאכיל אותו בעדינות עם דייסה. ילדים לא יכולים ללמד לסעוד לסעוד עם קטעי וידאו מצחיקים. ילד קריקטורה לא יכול לשלוט על גודל המנות. לעתים קרובות, תינוקות אוכלים הרבה עודף, הם הופכים עודף משקל. ההרגל של אכילה מול הטלוויזיה נשאר עם הילדים במשך שנים רבות. יש בעיות עם עיכול, השמנת יתר והפרעות שונות כי יהיה צורך לטפל על ידי פסיכותרפיסט או גסטרואנטרולוג.

שגרה יומיומית ופעילות גופנית

התיאבון בילדים נעלם בשל אורח חיים בלתי פעיל. ילדים אוהבים לראות קריקטורות על לוח או משחקים בטלפון, אבל אם הם לא זזים, הגוף אינו מבזבז אנרגיה ואינו זקוק לאוכל.

ילד שאין לו בעיות עם הבטן נלמד לעשות תרגילי בוקר. 15-20 דקות של מתיחות, קפיצות, ריצה בחדר ותרגילים אחרים ניתנים מדי יום. העיקר שהתינוק זז הרבה ושרוף קלוריות. לאחר אימון, ילדים מוצעים מיץ תפוחים. המשקה צריך להיות מזין. המוצר יתעורר את הבטן ויתחיל לייצר אנזימים שגורמים לרעב.לאחר טעינה ומיץ תפוחים, התינוק עם הנאה יאכל חלק של קוקר או מרק, ולאחר מכן לבקש תוספי מזון.

ביום, כדאי לצאת לאסוף עלים או פרחים, לרוץ אחרי ציפורים, או לרכוב במורד ההר. אתה יכול ללמוד להשתמש גלילים או אופניים, כך פעילות גופנית מביא הנאה לילד שלך. עם תינוקות פסיביים ובלתי פעילים, מומלץ לשחק מרגלים, מחבואים או בלשים. העיקר הוא לקרוע אותו מן הלוח ולהפוך אותו לרוץ ברחבי הדירה.

התיאבון יחזור אם אמא תלמד לעקוב אחר שגרת היומיום. ארוחת בוקר, צהריים וערב באותו זמן. אם מישהו סירב את דייסת הבוקר, אז תן לו לא לבקש תפוח או ממתק. נצטרך לחכות עד 12 ימים או שעה ולאכול את המרק. הילד חייב להבין שאם הוא יסרב לאכול, הוא לא יוכל לקבל משהו טעים ומזיק מאמו. רק כמה שיעורים - והילד לומד לאכול דגני בוקר, ירקות טהורים ומרקים ללא גחמות.

אם האם עומדת בלוח הזמנים, הגוף של הילד מתרגל ומתאים. 30-40 דקות לפני הארוחה המיועדת, האזעקה הפנימית יוצאת, הבטן מתחילה לייצר אנזימים לעכל מזון. תיאבון של ילד מתעורר, והוא מתעניין באמו כאשר פנקייק או ביצים מקושקשות מוכנים.

עבודה מרתקת

כמה ילדים מסרבים מזון חסר טעם ומשעמם בגלל מצב רוח רע. במקרים כאלה, הילד מוזמן למטבח ומציע לעזור לאמו להכין את ארוחת הבוקר. תן לתינוק לחתוך תפוחים, מערבבים דייסה או קוצצים ירקות. הילד נמצא במגע עם מוצרים, שואף ריחות המעירים את התיאבון. ילדים המעורבים בהכנת ארוחת הבוקר או ארוחת הערב, משפר את מצב הרוח, משום שאמי ביקשה עזרה ונתנה ליטוף בידיה. הם שמחים לנסות את מופת הקולינרי שלהם.

הילד יכול להתבקש לבשל ולהניח את השולחן. תנו להם לבחור את הכלים עצמם, לשים חתיכה של חביתה או עוף לכל אחד מבני המשפחה, ולאחר מכן לקשט את המנה. מוצרים לקשט ירקות פרוסים דק, שמנת חמוצה קטשופ, ירקות וזיתים. להפיץ מכוניות, פרצופים בעלי חיים או צורות פשוטות. על פנקייק ופנקייק חלב מרוכז או ריבה לצייר עצים, פרחים או לבבות. הילד רשאי לסדר את המאכל שלו כרצונך. בואו הדג מערבבים עם קטשופ או קרוטונים עם מיונז. העיקר הוא שאכל אז את יצירת המופת שלו.

אמא יכולה בבקשה את התינוק עם מנה יפה לבוא עם סיפור על פיה מטבח או באני. אשף האוזניים היה נסער, כי הילד לא אוכל שום דבר. עוזר רשלן בא אל אמו והציע לצייר תמונה עם מוצרים. זה התברר מנה נהדרת כי יחזיר את התיאבון לתינוק. אתה רק צריך לנסות כמה חתיכות כדי להפעיל את הקסם.

אם הילד מסרב ארוחת ערב או ארוחת בוקר, לשים 2-3 כפות של דייסה על הצלחת ולבקש לאכול קצת. מוסיפים סלט או סלט טעים, שופכים על הרוטב. אם הילד נאלץ לאכול חלק גדול של מזון טרי, סביר מאוד שהוא יאבד את התיאבון שלו. אבל איך יכול ילד לוותר על חתיכה קטנה של עוף טעים או כדורי אדים? וכאשר החלק ייגמר, הוא יבקש תוספי מזון, כי הבטן תרצו אוכל טעים יותר.

תרופות עממיות

ילדים עם תיאבון ירוד מכינים תה תרפויטי. המשקה מגרה את הפרשת מיץ קיבה מנרמל את העבודה של איברים העיכול. הרכב התרופות כולל:

• כוסברה;
• כמון;
• זרעי שמיר;
• אניס.

מעורב על קמצוץ של מרכיב ירקות, מאודה בכוס מים רותחים. כדי שהילד לא יסרב לקחת תרופות, יוסיף הדבש למשקה המסונן. תינוקות מקבלים 2-3 כפות. l עירוי 50 דקות לפני הארוחות. התיאבון אינו מופיע מיד, אלא לאחר 4-5 ימים.

הפרשת מיץ קיבה לעורר את הזרעים של שומר. תינוקות נותנים צמח לקוליק, ולילדים מגיל שנתיים זה עוזר בהעדר תיאבון.בכוס מים רותחים מבושל 30 גרם של חומרי גלם, מתעקשים 40 דקות. התינוק לתת 1 כף. l משקה מתקתק שלוש פעמים ביום.

ילדים המסרבים לאכול, מומלץ להאכיל פטל או תפוזים. תן 30-50 גרם של פירות כדי "להעיר" את הבטן. מוצרים עשירים בחומצה אסקורבית וסיבים. ויטמין C מגביר חסינות וממריץ, וסיבים תזונתיים מסייעת למעיים לעכל מזון.

אם האם חושדת כי הילד יש תולעים, אתה יכול לחלוט עשבי תיבול עם תכונות anthelmintic. אלה כוללים:

• שורש קלמוס;
• שן הארי;
• ענה;
• עלים צמחיים;
• שורש גנטיאן צהוב;
• קנטאורי;
• עלי עולש ושורשים.

עירוי מים מוכן 1 כף. l חומרי גלם וספלי מים רותחים. ילדים לעיתים קרובות מסרבים לשתות תרופות מר, אז הם מוסיפים דבש למוצר או לערבב אותו עם מיצים טבעיים. תפוזים, תפוחים או גזר מתאימים. שתייה מנרמל את הכבד, מסיר דלקת של הקיבה והמעיים, מסיר תולעים ומעורר תיאבון.

40 דקות לפני ארוחת הבוקר לתת לילד 0.5 כפית. דבש הארי. המוצר מותר התינוק 2-3 שנים שאין להם אלרגיה לרכיב.

תיאבון לגרום לימון. הדרים ספוג במים חמים במשך 30 דקות כדי להסיר מרירות. לעבור דרך מטחנת בשר יחד עם קליפה, למלא עם סוכר. הדבק לימון ניתנת בבוקר. הילד אוכל מ 1 עד 2 כפית. פרי הדר עם מים. תוסף ויטמין מגביר את חסינות וממריץ את שחרורם של אנזימים שגורמים תיאבון.

תינוקות שאוהבים מלוחים, לפני אכילה, נותנים חתיכת הרינג. דגים ספוג כמות קטנה של חלב. הכלי עוזר עם עצירות חילוף החומרים איטי. אם התיאבון הוא נעלם עקב חומציות נמוכה של הבטן, זה יחסוך את פירה מן העגבניות המלוח. עם עגבניות משומר לקלף ו לטחון את עיסת עם בלנדר. תן ילד 1-3 כפות. l דבש ירקות. תינוקות יאהבו תפוחים ספוגים. מתאים פירות רכים או פירות מלוחים מעוכים. תכשירים מושרים מגרים את רירית הקיבה ומאלצים את איברי העיכול לעבוד במצב מוגבר.

התיאבון יחזור תודה על עירוי של ברבי, ערער, ​​ורד בר ואשחר הים פירות. גרגרים יבשים מבושלים במים רותחים. קומקום עם משקה עטוף במגבת במשך 2 שעות. הילד מקבל תרופות ממותקות במקום מים.

גורם תיאבון של מחית קיווי, תות, chokeberry ודומדמניות שחורות. עוזר לחם דבורים ואבקה, אשר לוקחים על בטן ריקה. לפני ארוחת הבוקר, כדאי לשתות כוס רימון טבעי או מיץ תפוזים. בננה, תות, ענבים וזנים מתוקים אחרים אסורים.

אם שיטות עממיות אינן עוזרות לילד, אולי זו לא אשמתו של התינוק, אלא ההורים. התיאבון נעלם במהלך נסיעות ונסיעות תכופות, עקב מריבות רגילות ושערוריות במשפחה. הסיבה לסירוב לאכול יכולה להיות התאמה לגן או לבית הספר, בעיות עם בני גילם או מורים. במקרים כאלה, ייעוץ פסיכולוג לוקח תרופות מיוחדות שנבחרו על ידי הרופא עוזר.

התיאבון של הילדים תלוי ברווחתה ומצב הרוח שלה. כמה ילדים מסרבים לאכול בגלל תולעים או בעיות מעיים, אחרים הולכים בשביתת רעב, כי ההורים לעתים קרובות לריב ולהעניש את התינוק. לפני הטיפול, חשוב להבין את הסיבה של תיאבון מופחת כדי למצוא תרופה עממית יעילה או טקטיקות הנכון.

וידאו: 10 סיבות תיאבון לקוי אצל ילד