איך שצריך לשטוף את האף בבית

כפי שאתה יודע, רוב החיידקים נכנס לגוף שלנו דרך nasopharynx. אם רירית האף מקבלת חיידקים, וירוסים, זיהום - מתחיל לחזק את הייצור של ריר. כדי לשטוף ריר נגוע, ועם כל זה פתוגנים, להחיל לשטוף האף.

שטיפת האף היא אחת ההליכים הטיפוליים והמניעים היעילים ביותר. שטיפה של רירית האף משמש לטיפול במחלות רבות של ENT.

הרירית האף בדרך כלל מייצרת ריר כי שומר על לחות ומגן על הגוף מפני אבק ואלרגנים. אם וירוס נכנס לרירית האף, פני השטח מתחילים להתנפח ולייצר כמות עצומה של ריר כדי להגן על עצמו. לכן, כאשר יש לנו הצטננות, אנחנו זורמים מהאף ומניח נשימה באף. עם בצקת ממושכת וחזקה, ריר יכול לקפוא על מקומו ואז להתרסק. ספיחה של ריר מוביל סינוסיטיס, דלקת ומחלות אחרות ENT. לכן חשוב מאוד לעשות את הכביסה, אשר מנקה את הסינוסים מן מוגלה, ריר צפוף, חיידקים.

כאשר אתה צריך לשטוף את האף

שטיפת האף משמש יחד עם תרופות אחרות ונהלים. אנו מתארים מספר מקרים בהם הכביסה נחוצה.

1. שטיפה באף נחשבת לחלק בלתי נפרד מהטיפול במחלות כגון סינוסיטיס, סארס, אדנואדיטיס, סינוסיטיס, דלקת שקדים.
2. לפעמים מופיעים באף האף, הנקרא פוליפים. בגלל הצמיחה שלהם נשימה מונח, אדם הוא נאלץ כל הזמן לנשום דרך הפה שלו. זה מוביל לאי נוחות ולתוצאות לא נעימות אחרות. פוליפים קל להיפטר עם קורס לשטוף את האף.
3. שטיפת האף יש השפעה מונעת חזקה בהגנה מפני חיידקים ווירוסים. אם היית בבית עם מספר גדול של אנשים (במיוחד במהלך התקופה של מחלות בדרכי הנשימה), את הסיכון של זיהום עולה באופן דרמטי. לכן, לאחר שבאת הביתה, יש צורך לעשות את שטיפת האף. זה יגן עליך מפני המחלה, גם אם הנגיף כבר נכנס לאף שלך. הוא פשוט נשטף ולא היה לו זמן להיכנס לגוף. זה נכון במיוחד עבור אנשים עם חסינות מופחתת - אלה ילדים, קשישים, נשים הרות.
4. כביסה יעילה מאוד ומחלות אלרגיות. אם אלרגנים הם באף, הם ייסורים אדם במשך זמן רב. שטיפת האף תסייע להפחית את מספר האלרגנים בגוף, להיפטר מתעטשות, גירוד באף, זרימת הריר.
5. בנוסף, רופאים רבים אומרים כי שטיפת האף הרגילה מסייעת לחזק את המערכת החיסונית, לגרום לאדם יותר עמידים ללחץ, יעיל. שטיפת האף משפרת את המיקרופלורה הכוללת של הגוף, מה שמקטין את הסיכון לאסטמה, ברונכיטיס, דלקת ריאות. שטיפה משפרת את מצבו של המטופל עם תשישות עצבים, כאבי ראש, עייפות.

לכן, שטיפת האף הוא הליך הכרחי עבור קטגוריות רבות של חולים. אבל כדי כביסה להיות מועיל, ההליך חייב להתבצע כראוי.

איך לשטוף את האף - ההליך

אתה יכול לשטוף את האף עם כל תרופה שאתה יכול לקנות בבית המרקחת או להכין את עצמך. נדבר על מגוון של תרופות קצת מאוחר יותר, ועכשיו תלמד איך לעשות שטיפת האף הקלאסי עם מים מלוחים.

1. קח שתי כוסות מים חמים, כ 40 מעלות.כאשר כביסה, אתה לא יכול להשתמש במים קרים, כי אתה יכול לגרום היפותרמיה. מדולל כף מלח במים. מלח מושך ריר החוצה, מסיר נפיחות של רירי ומחטא את פני השטח של חיידקים וחיידקים שונים.
2. עבור שטיפה, אתה יכול להשתמש נורה גומי קטן, מזרק נפח גדול (ללא מחט, כמובן) או קומקום קטן. ההליך צריך להתבצע מעל הכיור או מעל הכיור.
3. אם אתה משתמש בקומקום, למלא אותו עם מים מלוחים. חבר את קצה הקומקום לנחיריים הנכונים והטה את הראש שמאלה. בזהירות שופכים את המים המלוחים לתוך הנחיריים. אם האף ברור ויש לך מספיק רגוע כל השרירים, המים יזרום מן הנחיריים שמאל.
4. אם הנוזל זורם מהפה, אז אתה שוטף את האף בצורה לא נכונה. זה הכרחי כאילו להחזיק את הגרון כך הנוזל לא נופל לתוכו.
5. אם הכביסה נעשית עם אגס או מזרק, לשים לב לעובדה כי אין צורך לספק מים בלחץ חזק. במקרה זה, את ריר שנצבר יכול ליפול לתוך האוזן התיכונה.
6. לאחר שטיפה, אתה צריך לפוצץ כל נחיריים ביסודיות, כך שאין פתרון באף. זכור כי במשך שעה יותר ריר שאריות נוזל יזרום מן האף - זה נורמלי.
7. לאחר ההליך עדיף לא לצאת. מים שוטף משם לא רק ריר, אלא גם microflora שימושי. אוויר קר, מקבל על הממברנה הרירית, יכול להוביל היפותרמיה של הגוף. מומלץ לעשות את ההליך כמה שעות לפני השינה.
8. כפי שנאמר, לשטוף את האף יחד עם החיידקים את microflora מועיל של רירית האף. לכן, התהליך הוא בלתי אפשרי לעתים קרובות. שטיפת האף נעשית בצורה הטובה ביותר לא יותר מאשר פעמיים ביום עם המחלה ופעם ביום כנורמה מניעתית.

האם אפשר לעשות כביסה באף לילדים

שטיפת האף בילדים מותרת רק אם הילד מבין את המהות של ההליך ומסכים לנהל אותו. לשטוף את האף בכוח לא צריך להיות ילד יכול לחנוק. מאותה סיבה, האף לא נשטף עם ילדים קטנים - הם יכולים לחנוק עם מים, אשר נפל לתוך האף.

שוטף את האף של ילדים צעירים עם פיפטה. הקלד במים מלוחים פיפטה ו טיפות 3-4 טיפות לתוך כל נחיריים של התינוק. מים מלח דליל ריר כדי להקל על להוציא את זה החוצה. הילד של שנת החיים הראשונה לא יכול לפוצץ את אפו, ולכן, הריר צריך להיות מוסר עם מכשירים מיוחדים. בבית המרקחת, אתה יכול לקנות soplotsos, אשר נורת גומי קטנה. בעזרת הוואקום שנוצר בנחיריים, הוא מוציא את כל הריר ואת שרידי מי מלח. כביסה כזו שימושית מאוד עבור הילד. זה לא רק מנקה את דרכי הנשימה של התינוק, אלא גם moisturizes את רירית הממברנה. אחרי הכל, כפי שאתה יודע, אם הרירית היא overdried, זה יוצר תנאים נוחים להתפתחות של חיידקים.

פתרונות לשטיפה באף רפואי

בבית המרקחת, אתה יכול לבחור בכל אמצעי מתאים לשטיפת האף. בדרך כלל הם עשויים על בסיס של מים טהורים ומלח ים. אלה aquamaris, aqualor, דולפין, סלין, otrivin, humer. הם מאוד נוח לשימוש, כי האריזה יש מתקן מיוחד מותאם לשטיפת האף.

אם הכביסה היא מקצועית נעשה במרפאה של רופא ENT, ניסוחים מיוחדים עם אנטיביוטיקה משמשים בדרך כלל.

אתה יכול גם להשתמש בכל חיטוי אשר נמצאים בכל ערכת עזרה ראשונה בבית. אלה הם furatsilin, chlorophyllipt, מי חמצן, פתרון חלש של אשלגן permanganate. אחד האמצעים היעילים ביותר לשטיפת האף בבית הוא מי הים. זה קל להכין, כי החומרים נמצאים בכל בית. מוסיפים קמצוץ מלח, סודה לשתיה וכמה טיפות יוד לכוס מים.

במקרים חמורים יותר, עם קיפאון סוחף, משמשים Miramistin, Protholol, Levomycetin. השימוש בסמים אלה עבור הצטננות פשוטה, כמו גם ללא מרשם רופא אינו רצוי.

מתכונים עממיים להכנת פתרון לשטיפה

צמחים decoctions, צמח sap ומתכונים אחרים של הרפואה המסורתית יש לא פחות מרפא תכונות מרפא. הם משחררים דלקת ונפיחות, מחטאים את הקרום הרירי, מרדים ומרגיעים. אספנו עבורך את המתכונים היעילים ביותר.

1. קמומיל. זה פרח יש כמות עצומה של תכונות מרפא. כדי לשטוף את האף עם קמומיל מרק, אתה צריך לקחת כף של inflorescences מיובש שתי כוסות מים. ממלאים את קמומיל עם מים רותחים ולתת מרק להתבשל במשך כשעה. כאשר מרתח הוא עדיין חם מספיק, זה חייב להיות סחוט ומשמש לשטוף את האף. מרתח קמומיל מסיר נפיחות ואדמומיות, מרגיע את הקרום הרירי, משפר את זרימת הדם. זה גם מאוד יעיל בתגובות אלרגיות.
2. קלנדולה. צמח זה ידוע לכל בשל תכונות חיטוי שלה. הכינו מרק ריפוי - כף אחת של המפעל במשך חצי ליטר מים רותחים. הפתרון קלנדולה לשטיפת האף משמש לעתים קרובות הצטננות ויראלי. קלנדולה מרתח יכול לשמש גם עבור סימפטומים הקשורים, כגון gargling.
3. מנטה ואקליפטוס מנטה decoctions משמשים לשטיפה כדי להסיר נפיחות חזקה לנקות את דרכי הנשימה. קח כף של מנטה או אקליפטוס להכין מרק עשיר. לעשות כביסה עם המתחם הזה כדי לנשום את האף בהנאה.
4. Clandine שטיפת האף עם celandine יש השפעה מרפא עוצמה על הגוף. בעת הכנת הפתרון, אתה צריך להיות זהיר מאוד - בצורה מרוכזת, מרתח יכול להיות רעיל. עבור שתי כוסות מים אתה צריך להוסיף לא יותר משני כפיות של צמחים כתוש. Clandine הנמצאת בשימוש בהצלחה לטיפול בדלקת סינוסיטיס, סינוסיטיס, אדנואדיטיס.
5. סלק ודבש. במחלות רבות של דרכי הנשימה משמש מתכון זה פופולרי. מגררים את הסלק על פומפיה ו לסחוט את המיץ מתוך זה. בכוס מים חמים, להמיס 10 כפות מיץ סלק כף של דבש טבעי. החשוב מכל, אם הדבש טרי במצב נוזלי (כלומר, דבש מסוכרים לא ייתן את היתרונות הרצויים). הכינו את הרכב שאתה צריך לשטוף את האף, כרגיל. זה עוזר עם זיהומים אלרגיים ו ויראליים.

כאשר אתה לא יכול לשטוף את האף

לכל נוהל יש התוויות נגד. שטיפת האף אינה יוצאת דופן. לא ניתן לכבס את האף עם דימום מהאף ונטייה לדימום באף. כמו כן, אתה לא יכול עצמית תרופות עם כל גידולים במעברים האף. כביסה היא התווית בהחלט ב otitis, ואת נזקי עור. אם יש היסטוריה של פציעה מחלת האף, זה לא מומלץ לשטוף את האף, כמו במקרה זה את זרימת ריר ונוזל עשוי להיות בלתי צפוי. וכמובן, אתה לא צריך לשטוף את האף עם פתרון שעבורו אתה אלרגי לרכיבים.

שטיפה באף היא תהליך טבעי ויעיל לניקוי דרכי הנשימה, הגנה מפני וירוסים והסרה של חיידקים. לשטוף את האף, לטפל בעצמך ולהיות בריאים!

וידאו: איך לשטוף את האף