מים הם מקור החיים. מהימים הראשונים, התינוק מקבל את חלב השד של האם, שהוא כמעט 90% מים. היחס הנכון למים - לא רק לשתות, אלא גם לרחצה, נולד בילדות. ילד ששותה הרבה ולעתים קרובות לא חווה בעיות עם עצירות, ORVI שלו עובר בקלות, כי הנגיף ידוע להיות שטף עם שתיית שתייה. ובכלל, שתייה רבה היא טובה, הן למבוגר והן לילד. אבל האם המים זקוקים תמיד?
האם אני צריך להניק תינוק
הנקה יועצים טוענים כי חלב אם מכיל את כל הויטמינים הדרושים מספיק נוזלים לתינוק. הם מתעקשים כי התינוק לא צריך להיות מולחם, לפחות ב 6 החודשים הראשונים. זה מוסבר על ידי העובדה כי בטבע יונקים לא לשתות מים, אשר יכול להיות מזוהם ומסוכן לאורגניזם בשלה. התנאים המודרניים מאפשרים לנו "לקבל" מים נקיים, אבל התינוק צריך את זה אם יש לו חלב אם? רופאי ילדים ברחבי העולם אומרים כי במקרים מסוימים, הזנת ילד עם מים היא לא רק אפשרי, אבל הכרחי. על מה אנחנו מדברים?
- אם הילד מורעל. טמפרטורה, הקאות, שלשול מוביל להתייבשות מהירה, במיוחד אצל ילדים צעירים. זה יכול להיות מסוכן ביותר. מלבד העובדה שאתה בהחלט צריך ללכת לרופא, אתה בהחלט צריך לשתות תינוק, גם אם הוא breastfed.
- עבור כמה בעיות בכליות, הילד צריך לשתות הרבה מים.
- צהבת של התינוק קשורה עם כמות גדולה של bilirubin, אשר נשאר ברקמות לאחר התפוררות. כדי לשטוף את זה bilirubin יכול להיות רק הרבה מים. אם צהבת פיזיולוגית של היילוד מתעכב, זה דורש ביקור אצל הרופא.
- תרופות מסוימות דורשות שטיפת הגוף. לכן, הקבלה שלהם מלווה עם כמות גדולה של נוזלים הנצרכת. בדרך כלל, כאשר מרשם תרופות כאלה, הרופא מודיע על צורך זה.
- אם הילד מוזן בבקבוק, הוא חייב לשתות מים.
- העונה החמה, הזעה חזקה של הילד - זו גם סיבה להציע את הילד מים נקיים.
- אם הצואה של ילד היא כבשה, כלומר, חתיכות קשה, זה סימן של התייבשות. במקרים כאלה, המים חייבים להיות שיכורים בהכרח.
- אם השפתיים של הילד יבש או סדוק, זה עוד סימן רציני של התייבשות.
בחירת מים עבור התינוק, אין צורך לקנות מים לילדים מיוחדים. לעתים קרובות אתה קונה מים נקיים רגילים במחיר משולש. רכישה כזו מוצדקת רק אם אתה במרכז העיר והתינוק רוצה לשתות. במקרים אחרים, המים הרגילים המסוננים והרתוחים יעשו.
איך ללמד ילד לשתות מים
הנה כמה המלצות מעשיות שיעזרו לכם ללמד את התינוק לשתות מים. אחרי הכל, הרגלי הילדים נשארים עם הילד לכל החיים. וזוהי איכות בריאותם העתידית של הפירורים.
- ילד קטן צריך ללמד מים בהדרגה. אם הוא לא שותה מהבקבוק, אתה יכול לתת לילד לשתות מים מכף כל 10-15 דקות. הילד יתרגל לטעם יוצא דופן בשבילו ויהיה מוכן יותר לשתות בעתיד.
- מים לילד לא צריך להיות חם מדי או קר. רגשות שליליים יכולים להוביל לתוצאות לא נעימות ואפילו לפחד, והתינוק כבר לא ירצה לקחת כף או בקבוק בפיו.
- אם המים הם קריטיים לילד (הוא חולה וסובל מהתייבשות), לשתות את התינוק עם מזרק ללא מחט. הקלד מזרק נקי של מים בעדינות, בזרם דק ובקטעים קטנים, יוצקים את המים של הילד על הלחי, כך שהוא יכול לבלוע את הנוזל ולא נחנק.
- לאחר שישה חודשים, לא רק מזון משלים, אלא גם שתייה, הם הציגו לתוך הדיאטה של הילד. הילד צריך לשתות מיצים מדולל, קפיר, יוגורט. חלק חובה של הדיאטה היומית צריכה להיות מים נקיים.
- ילד מבוגר יותר יכול להימשך למים לשתות עם כוסות יפה, כוסות, בקבוקים ושתייה. תן לילד לבחור מה הוא רוצה לשתות, גם אם זה צעצוע של ילדים או כוס של אבא.
- אם התינוק לא שותה בכלל, נסה להציע לו קש. כמה ילדים, היודעים את השמחה ואת ההנאה של שתייה דרך קש, לשתות רק ככה. מה אכפת לך? אם רק הילד שתה!
- באופן כללי, המים הם המשקה הטוב ביותר. אבל אם התינוק מסרב לשתות מים נקיים, והגוף צריך נוזלים, אתה יכול להציע את הילד קומפוט, תה, מיץ. אבל זכור כי compote צריך להיות עם כמות מינימלית של סוכר או היעדרות שלה, ואת המיץ צריך להיות מדולל מאוד. אחרת, הילד לא יקבל משקה, אבל ארוחה - זה איך הגוף תופס מיצים עבים משקאות רוויים.
- השאירו ספלים, בקבוקים וספלי מים במקום בולט, רצוי בגובה העיניים של הילד. לעתים קרובות התינוק אינו שותה, פשוט משום שאינו רואה את המים, הוא פשוט שוכח. וכאשר אמא מציעה - לעתים קרובות מסרב מפגיעה. אם אתה משאיר מיכלים עם מים בכל חדר - סביר יותר כי הילד יהיה לשתות לעתים קרובות יותר. אבל להיזהר וללכת על המשקה, כך שהתינוק לא ישתלט ולא יחליק על השלולית.
- ילדים מבוגרים יותר משנה ניתן ללמד לשתות לעתים קרובות באמצעות המשחק. דובי מים, כלבים ובובות לספר להם כמה טעים המים בבקבוק. לעתים קרובות זה מוביל לעובדה כי התינוק מתחיל לשתות יותר.
- ילדים לעתים קרובות להעתיק מבוגרים. לכן, כדי שהתינוק ייקח ממך דוגמא, תתחיל לשתות מים עם כל המשפחה. שים צידנית בבית, תן למים להיות גלויים. ואז הילד יתחיל להבין כי שתייה היא חלק בלתי נפרד מהחיים.
כללים פשוטים אלה יעזרו לך לדחוף את הילד שלך בדרך הנכונה של החיים ושתיית מים מספיק.
מים הוא חומר מזין חיוני המסייע לעכל מזון, מרכך את הצואה, עוזר לגוף לצמוח, והשרירים להיות גמישים וגמישים. כמות מספקת של מים בגוף משפרת את הביצועים שלה, מסיר סיגים ומסדיר את טמפרטורת הגוף. למד את התינוק לשתות מים - הרגל זה יהפוך את הילד בריא.
וידאו: למה לשתות מים
כדי לשלוח