האם נשים בהריון נושמות על תפוחי אדמה?

כל מחלה במהלך ההריון הוא מאוד לא רצוי. אחרי הכל, אפילו הצטננות קלה בזמן מסוים זה יכול לגרום לסיבוכים. לכן, בהחלט כל האמהות ההרות טיפול איזה סוג של אמצעים זמינים בתפקידם יכול במהירות להתמודד עם שיעול נזלת. שיטה אוניברסלית כזו קיימת, והיא יושמה הלכה למעשה הלכה למעשה. זה שאיפה על זוגות של תפוחי אדמה מבושלים. בהתחשב בעובדה כי אפילו תרופות פשוטות לא ניתן לקחת בעת נשיאת תינוק בהריון, שיטה זו מוכחת פולק יכול להיחשב אופציה טיפול ביתי אידיאלי במשך מאות שנים.

היתרונות של הדרך הישנה

עצם העובדה כי השיטה הידועה של שאיפת אדים תפוחי אדמה משמשת דורות רבים ראוי לכבוד. וזה סוג של טיפול בבית יש יתרונות רבים. אנו מציינים את עיקרי הדברים:

1. אלמנטים של אתנול, כמו גם דיפרופילן גליקול ו tetradecane נמצאים בזוגות תפוחי אדמה מבושלים.
2. כאשר האדים נשאפים, תהליכים מטבוליים מופעלים.
3. גם לאחר הפגישה הראשונה של הטיפול בבית, את הנפיחות של nasopharynx יורדת באופן משמעותי.
4. ריפוי קיטור יש השפעות אנטי דלקתיות.
5. הנוהל משפר את זרימת הדם במקום השפעת האדים.
6. אפילו שאיפה קצרה משפרת את זרימת היבלת מהברונצ'י.

זהו רק חלק מן היתרונות של קיטור תפוחי אדמה. לכן, האם צפויה עשוי להשתמש כזה זול אבל טיפול יעיל מאוד הצטננות. מומחים, שערכו סדרה של מחקרים, הוכיחו כי כאשר שואפים אדים תפוחי אדמה, עד 40% של שחרור mucociliary מסופק, כלומר, חלקיקים זעירים של אבק, לכלוך זיהומים מזיקים אחרים מוסרים מהגוף יחד עם כיח. כמובן, עם כל התועלת של שיטה זו של טיפול, יש contraindications. אמנם, מספר ההגבלות אינו משמעותי.

רשימת התוויות נגד

מסיבות טבעיות, הסיבה העיקרית לסירוב שאיפה על תפוחי אדמה מבושלים תהיה נוכחות של תגובה אלרגית למוצר זה פופולרי. למרות שתופעה זו נדירה ביותר, עדיין יש מידע כזה. יתר על כן, חוסר סובלנות עשוי להיות מולד או רכשה. גורם זה לא משנה. חשוב כי לפני קבלת החלטה לנסות כזה שאיפות על עצמך, את אמא צפויה להתייעץ עם רופא.

התוויות נגד אחרות:

• דלקת ריאות בכל שלב של התפתחות הפתולוגיה;
• אפיסטקס;
• טמפרטורה מעל 37.5 מעלות;
• סינוסיטיס חריפה (מחלה זו דורשת ייעוץ מומחה נוסף).

בנוסף לתנאים אלו, שאיפה עם קיטור לא מומלץ לנשים עם לחץ דם לא יציב יש בעיות במחזור הדם.

איך לנהל שאיפה

אם אין התוויות נגד, אתה יכול להכיר את הכללים של טיפול ביתי עבור זוגות תפוחי אדמה. בעיקרון, אין שום דבר חדש בהמלצות אלה, אך יש לזכור אותו.

אז, תפוחי אדמה מבושלים במשך כרבע שעה. חשוב מאוד לא לעכל את המוצר, פקעות חייב להישאר שלם. נקודה חשובה אחת: בתהליך ההכנה, יש לקחת בחשבון כי נפח המים במנות צריך להיות כזה הנוזל מכסה לחלוטין את השורשים. כאשר תפוחי האדמה לרכוש את הרמה הנכונה של המוכן, המכל חייב להיות ממוקם על משטח רחב שטוח. דרישה זו מוכתבת על ידי יצירת תנאים בטוחים למניפולציה.

פעולות נוספות:

1. אישה הרה צריכה לשבת בנוחות ולהישען מעט מעל המנות, שמיכה מכוסה בראשה.
2. זה לא הכרחי להישען נמוך מדי מעל המיכל, כי אתה יכול לקבל כוויות של הפנים.
3. אם מופיעה תחושה לא נעימה או מכאיבה או סחרחורת, יש לעצור מיד את השאיפה.
4. כדי להבטיח את ההליך הוא בטוח לחלוטין, אתה צריך קודם לאסוף שיער ארוך לחמניה, ולתקן את השוליים עם שיער בלתי נראה.
5. הזמן הנוח ביותר לשאיפת אדים הוא שעות הערב. עדיף לנהל את השיקום רק לפני השינה, אבל אתה יכול לנשום על תפוחי אדמה ומיד לאחר התעוררות בבוקר.
6. ועוד רגע אחד הוא הזמן של הארוחה האחרונה. לכן, כל שאיפה מותרת רק לאחר שעה וחצי לאחר אכילה.
7. לאחר ההליך, אתה יכול לשכב קצת. רגוע המדינה רק לתרום את האפקט הטיפולי.

כיצד לבצע שאיפה עם שיעול חזק

אמהות עתידיות רבות, בידיעה על היתרונות של שאיפת אדי תפוחי אדמה, עדיין לא מעז לבצע את ההליך בבית בגלל שיעול אינטנסיבי. גם במקרה זה יש המלצות שניתן ליישם הלכה למעשה.

אם השיעול מפריע לנשימה רגילה, הרי שהאשה ההרה יכולה לנשום לא על תפוחי אדמה רגילים במדים, אלא על גבי פקעות מרוסקות למסה הומוגנית. אפשר להשתמש קליפות תפוחי אדמה למטרה זו על ידי הוספת טיפה אחת של אקליפטוס או שמן אשוח למרק המוגמר. אסטרס אלה יבטיחו יצוא כיח טוב.

עם שיעול עז, צריך גם להיות מסוגל לנשום כראוי במהלך שאיפה: ראשית, לקחת כמה נשימות (3-4) דרך הפה, ונשף דרך האף. תנועות הנשימה צריך להיות חלק. משך ההליך כאשר שיעול יכול לנוע בין 5 ל 10 דקות. הכל תלוי ברווחתה של האם לעתיד.

בדרך כלל, לאחר 2-3 מפגשים, עוצמת השיעול פוחתת באופן ניכר ונשימה רגילה משוחזרת.

כדי להשיג את ההשפעה המקסימלית של ההליך הביתה, אתה יכול להוסיף קצת מלח סודה להרכב עבור שאיפה. כפי שכבר צוין, שמנים אתריים מגדילים את יעילות הטיפול, גם בכמויות מינימליות.

טיפול שאיפה ניתן לשלב עם תפוחי אדמה דוחס, אשר מותר גם במהלך ההריון. אבל כל השיטות וכל צירופים אפשריים מהם יש לדון עם הרופא.

וידאו: איך לנשום כראוי על תפוחי אדמה