תוכן הכתבה
נשים רבות רק את המחשבה כי תחילת גיל המעבר, הם לא יכולים להימנע, מוביל למצב פאניקה. עם זאת, מנקודת המבט של מדע הרפואה, כל התהליכים בגוף הנשי ממשיכים במחזוריות, וגיל המעבר הוא תהליך טבעי כמו גיל ההתבגרות של הנערה או תקופת הרבייה אצל נשים צעירות. לכן, כדי לתפוס תופעה זו כמו איזה אסון לא שווה את זה, גם אם אנחנו מדברים על שיא מוקדם. לדעת את התכונות ואת הסימנים הראשונים הקשורים מחדש של הגוף הנשי, אתה יכול להתכונן כראוי לשינויים הקרובים.
מה השינויים בגוף מתרחשים במהלך גיל המעבר
מיד ראוי לציין כי גיל המעבר הוא תהליך הדרגתי של ארגון מחדש של הגוף הנשי. משך הזמן שלה שונה, עבור חלק מהנשים תקופה זו יכולה להימשך עד עשר שנים ואף יותר. מאפיינים, או, כפי שהם נקראים גם, מבשרי, לעזור ללמוד על הגישה של גיל המעבר. כולן נובעות משינוי ברקע ההורמונלי של אישה, הנגרמת על ידי ירידה ולאחר מכן הכחדה מוחלטת של תפקוד השחלה. על רקע זה, כושר הרבייה של הגוף הנשי מצטמצם.
בתהליך הרגיל של התהליך הזה, השינויים האלה עוברים לאט, בלי לתת לנשים בעיות רציניות. זה רק כי הגוף מסתגל בהדרגה לשינויים המתרחשים, להתרגל לעבוד בתנאים חדשים. ראוי לציין כאן כי הן ההגדרות הפיזיולוגיות והן הרכיב הפסיכו-רגשי משתנים באופן דרמטי. תן לנו להתעכב על נקודות חשובות אלה.
שינויים פיזיולוגיים בגיל המעבר
מאחר שלגוף של כל אישה יש מאפיינים אינדיווידואליים משלה, גיל המעבר אצל כל הנשים הולך אחרת. אגב, רק אחת מתוך עשר נשים חווה אי-נוחות הקשורה לתקופה זו. שאר גיל המעבר של גיל ההיריון מתנהל בשלווה, רק לפעמים הסימפטומים שלה גורמים לאי-נוחות.
לגבי שינויים בתפקודם של איברים ומערכות. כל הפרעות קבוע נגרמות על ידי הפרעות מטבוליות. הם מופיעים להלן:
- שינויים במשקל הגוף (לעתים קרובות יותר, זה גדל, אבל ההפסד שלה עשוי להיות גם ציין).
- יש גדילה מוגברת ותופעה של גזים.
- לעתים קרובות יש הפרעה של הכיסא (ברוב המקרים זה בא לידי ביטוי בצורה של עצירות).
- בשל חולשתם המתפתחת של שרירי שלפוחית השתן, השתנות תכופה ולפעמים גם בריחת שתן.
- שינויים הורמונליים משפיעים על מערכת הלב וכלי הדם: יש תלונות על דפיקות לב (טכיקרדיה), לחץ דם מוגבר.
- יכולת ההגנה של המערכת החיסונית יורדת, מה שמעורר את הופעתן של תגובות אלרגיות.
- ישנם שינויים רציניים בתחום המיני: תשוקה מינית מופחתת, במקרים נדירים יש אובדן מוחלט של הליבידו.
לשינויים המפורטים יש להוסיף כי השינוי המבני של הגוף משאיר את חותמו על מראה האישה: העור הופך יבש, גמישותו הולכת לאיבוד, מבנה הציפורניים והשיער מתדרדר. במהלך תקופה זו, חשוב מאוד לספק את הגוף עם טיפול מוכשר, אשר מורכב תזונה נכונה moisturizing של העור. זה קל ליישם באמצעות קוסמטיקה באיכות גבוהה.
תכונות מובחנות של גיל המעבר מוקדם
כל הפגמים לעיל במהלך תהליכים פיזיולוגיים נצפים במהלך השיא המוקדם. ההבדל היחיד הוא כי הסימפטומים הראשונים של גיל המעבר במקרה זה נצפים אצל נשים בגיל 40 שנים ואפילו קודם לכן. אבל רוב הנשים להבחין בסימפטומים הראשונים של גיל המעבר לאחר גיל 45, אשר נחשב הגיל הפיזיולוגי הרגיל לתקופה זו. כל הסיבות לגיל המעבר בגיל צעיר עדיין אינן מובנות במלואן, אך ידוע היטב כי בין הגורמים השליליים:
- הסרה כירורגית של השחלות;
- ניתוח גניטלי אחר;
- הפרעות חמורות של המערכת ההורמונלית;
- נטייה גנטית.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לנקודה האחרונה, שכן אם היו מקרים של גיל המעבר המוקדם אצל קרובי משפחה קרובים בקו הנשי, אזי אפשר לצפות להתרחשותה בגיל צעיר אצל בנות או נכדות.
תכונה אופיינית נוספת של גיל המעבר המוקדם היא כי כל הביטויים השליליים להגדיל במהירות, מלווה ביטוי בהיר של סימפטומים. כתוצאה מתהליך השינוי המתפתח במהירות, הגוף הנשי חווה לחץ קיצוני, מה שגורם להידרדרות משמעותית ברווחתה.
סימנים ראשונים של גיל המעבר המוקדם
באופן עקרוני, על רקע ההכחדה של פעילות השחלות בגיל צעיר, כל אותן תופעות נצפות כמו בגיל המעבר הרגיל. אבל יש יוצאים מן הכלל. לדוגמה, בשל הפסקת הייצור הרגיל של ההורמון אסטרוגן, העור עובר שינויים דרסטיים. העור מאבד במהירות את גמישותו, קמטים עמוקים ופיגמנטציה מופיעים. בקיצור, תהליך ההזדקנות הופך משתולל.
בין הסימפטומים הנפוצים ביותר של גיל המעבר מוקדם הם סימנים הבאים:
- הפרת מחזור הווסת. זוהי התכונה העיקרית אשר מסמנת את תחילת ההתאמה בגוף של אישה. ולא רק את לוח הזמנים החודשי הרגיל מופרע, אופיים משתנה. יש נשים יש הפרשות דל, אחרים, להיפך, יש איבוד דם רציני. לעתים קרובות, המצב הופך להיות קריטי, ולאחר מכן ללא עזרה מקצועית של רופאים לא יכול לעשות.
- גלי החום הם אחד הסימנים האופייניים לגיל המעבר, והוא מאופיין בעלייה חדה בטמפרטורה. יש תחושה בלתי נסבלת של חום על הפנים, הגוף. ככלל, התקפות כאלה מלווה המראה של hyperemia (כתמים אדומים) בצוואר, בחזה, בחלקים אחרים של הגוף. גאות ושפל יכולים להתרחש עד כמה פעמים ביום אחד, לעתים קרובות הם מוחלפים על ידי התקפה של צמרמורת חמורה.
- הזעה מוגברת היא לוויה בלתי נמנעת של גאות ושפל. כשלעצמו, זיעה מוגברת היא נדירה ביותר.
- הפרת snatozh ניתן לייחס את מבשרי גיל המעבר. נשים מתחילות להתלונן על נדודי שינה בגילאי 40-45. יצוין כי הם להירדם גרוע, מתעורר כמה פעמים באמצע הלילה, ובבוקר הם מרגישים רע במצב שבור. יותר משליש מהנשים בגיל הקריטי מתמודדות עם תופעות דומות.
- אי-יציבות רגשית מתבטאת ברצינות באורח החיים הרגיל. שינוי מבני הורמונאלי במקרים מסוימים כל כך משנה את הנפש של נשים שזה מדאיג הסביבה הקרובה שלהם. כמה נשים להיות עצבני, ולפעמים אפילו תוקפני. נציגים אחרים של המחצית הנשית של האוכלוסייה, לעומת זאת, הופכים להיות עצמאיים, נופלים לדיכאון, מתלוננים כל הזמן על משהו ובוכה.
- השבריריות של העצמות מתפתחת בשל העובדה כי במהלך גיל המעבר יש שטיפה אינטנסיבית של מלחי סידן מהגוף. זוהי תכונה זו הגורמת שבריריות של רקמת העצם. בניסוי, מדענים מצאו כי בגיל המעבר, נשים מאבדות עד 3% של מסת העצם.מסיבה זו, לעתים קרובות מאוד בגיל קריטי, שברים מורכבים ופציעות אחרות מתרחשות.
- בעיות אינטימיות, המתבטאות פחות או יותר, נצפות כמעט בכל אישה בגיל מבוגר. שינויים הורמונליים מובילים לעובדה שהרקמות הריריות של הנרתיק פולטות מעט הפרשה, הגורמת ליובש. מסיבה זו, תחושת גירוד וצריבה מופיעים, והמעשה המיני הופך לכואב.
בנוסף לתסמינים העיקריים של גיל המעבר, לעתים קרובות יש התקפי חולשה, כאבי ראש חמורים. במהלך תקופה זו, העדפות הטעם ואת תפיסת הריח עשויים גם להשתנות.
שלבי גיל המעבר
ללא קשר לגיל, כאשר מבשרי גיל המעבר הכריזו על עצמם, כל תקופת המעבר של הגוף מחולק למספר שלבים. כל התהליך של "כיבוי" פונקציות הרבייה מתרחש על רקע ירידה בייצור של ההורמון אסטרוגן. ככלל, זה נמשך מחמש שנים ויותר. אבל עם גיל המעבר המוקדם, שינויים אלה, כפי שכבר צוין, יכול להתרחש במצב מואץ.
בחוגים הרפואיים, מקובל כי גיל המעבר מתחיל שנתיים לפני המחזור האחרון, וסופו של מחזור זה הוא כ 4 שנים לאחר הביוץ האחרון. תהליך ארוך זה מחולק לשלבים הבאים:
- לפני גיל המעבר. זמן ההתרחשות של תקופה זו תלוי בתכונות הפרט של כל אישה: עם גיל המעבר מוקדם, זה 38-40, ובקורס רגיל, לאחר 45 שנים. אבל כמה נשים עד גיל 50 אין לי כל חריגות במהלך תהליכים פיזיולוגיים. אלה השחלות נשים לעבוד טוב, רק לפעמים את המרווחים בין תקופות להיות יותר. זה בשלב זה כי גלי חום, התקפי בלוז, והפרעות מיניות מופיעים בפעם הראשונה.
- גיל המעבר מתרחש סביב 50-53 שנים. במהלך תקופה זו, השחלות להפסיק לחלוטין לתפקד, אם כי תקופות ניתן עדיין לראות מדי פעם. נכון, את המרווחים בין המראה שלהם להגדיל. בשלב זה, הסימפטומים העיקריים בולטים במיוחד. חוסר אסטרוגן גורם ליקויים בעבודה של כדור הלב וכלי הדם, הפרעות האנדוקרינית כמו סוכרת אינם נשללים.
- לאחר גיל המעבר. מונח זה נקרא התקופה שבה היה המחזור האחרון עד סוף חייה של אישה. שלב זה מאופיין בכך שכל הסימפטומים הקודמים נעלמו לחלוטין. משמעות הדבר היא השלמת ההתאמה ההורמונלית כולה.
לפיכך, ניתן להסיק כי התסמינים העיקריים המלווים גיל המעבר מתרחשים בשני השלבים הראשונים. יש לציין כאן כי קשה מאוד לקבוע את תחילתו של שלב אחד ואת המעבר לשלב הבא. אחרי הכל, לעתים קרובות למדי אצל נשים, מהלך גיל המעבר שונה מהתהליך המתואר בספר הפניות הרפואיות.
כדי להגדיר בבירור את הגבולות של השלבים לעיל, הרופאים ממליצים כי כל הנשים לאחר 40 להיות בטוח לבקר אנדוקרינולוג. לא רע, אם התייעצות כזו תיערך לפחות פעם בשנה.
נכון, הרפואה המודרנית יש שיטות אבחון חדש. כיום, מבחן מיוחד "עבור גיל המעבר" משמש בפועל, בעזרתו את רמת הורמון מגרה זקיק נקבע. זהו ניתוח מדויק מאוד המאפשר לך לתקן את תחילת גיל המעבר. רצועת בדיקה דומה היום ניתן לרכוש בחופשיות בבית המרקחת. נכון, ניתוח זה הוא נחות משמעותית דיוק לתוצאות של שיטות מחקר מעבדה.
זה חשוב! הרגלים רעים, במיוחד עישון, יכול להוביל לגיל המעבר מוקדם. בין הגורמים השליליים הם גם מתח, חוסר משקל הגוף, דיאטות קשות.
טיפולים אפקטיביים
שוב אני רוצה להדגיש כי תחילת גיל המעבר לא אומר את סוף החיים הפעילים. יש נשים המאמינות כי בתקופה זו יש צדדים יפים שלה.על מנת למנוע סימפטומים לא נעימים מן נהנה מהחיים, אתה צריך להשתמש בכלים הרפואה המודרנית. כדי להאריך את הנוער ולהיפטר מרגשות לא נעימים בשלבים שונים של גיל המעבר, השיטות הבאות יעזרו:
טיפול בתחליפי הורמונים
זוהי שיטה יעילה מאוד כדי לפצות על המחסור של הורמונים המיוצרים על ידי הגוף באמצעות הכנות מיוחדות. אלה הם בעיקר גלולות כי הם לקחו במשך זמן רב על פי התוכנית שנקבעה על ידי הרופא. אמת, שיטה זו אינה מתאימה לכל הנשים. בין התוויות של טיפול כזה:
- סרטן פתולוגיה;
- thrombophlebitis;
- שבץ;
- סוכרת;
- אנדומטריוזיס;
- מסטופתיה;
- מחלה thromboembolic בשלב החריף.
בנוסף, קשה מאוד למצוא תרופה הורמונלית נאותה, מאחר וקבוצת תרופות זו גורמת להרבה תופעות לוואי.
צמחי מרפא
תכשירים צמחיים בטוחים מאוד, למרות שהם אינם יעילים כמו תרופות הורמונליות. אבל, עם זאת, היא אלטרנטיבה טובה לתרופות כאלה, כי זה מאפשר לך לאזן את המצב הפסיכו-רגשי, להקים שינה, להגדיל את החיוניות.
תרופות אחרות
עד כה, תעשיית התרופות מייצרת הרבה כסף שיכול להקל על מצבה של נשים בתקופות שונות של גיל המעבר. ביסודו של דבר, תרופות אלה פועלות בו זמנית במספר כיוונים: להקל על החרדה, לרומם את מצב הרוח, להפסיק את הביטויים הסומטיים. ישנן תרופות להפחתת הזעה, להקל על כאבי ראש, לנרמל את השינה. אמצעים אלה כדי להשיג את האפקט הרצוי מומלץ לקחת קורסים עם הפסקות קצרות.
פסיכותרפיה
פסיכותרפיה יש גם ארסנל של שיטות יעילות שיכולים לעזור לנשים להסתגל לשינויים בגוף. שיעורים עם מומחה בתחום זה יעזור לכוון את חיובי, להיפטר רגשות חרדה. מפגשים כאלה מתבצעים בצורה הטובה ביותר כתוספת לטיפול תרופתי. לא רע הם משולבים עם פרקטיקות כגון מדיטציה ויוגה.
כלים חדשניים
כלים חדשניים בהצלחה להשלים את האפשרויות של הרפואה המודרנית. אנחנו צריכים גם להזכיר סמים, כגון PPG, אשר מוזרק בצורה של זריקות. זה לא יכול רק למקם את הסימפטומים לא נעימים של גיל המעבר, אבל יש גם השפעה התחדשות על כל הגוף.
לסיכום כל האמור לעיל, אני רוצה להדגיש שוב כי גיל המעבר הוא תהליך טבעי שבו הגוף הנשי יכול להתמודד עם עצמו. הוא מונח על ידי הטבע עצמו. וכל הבעיות הקשורות במהלך תקופה זו ניתן בקלות לבטל. עבור תרופה זו יש את כל הכלים הדרושים.
כדי לשרוד את הצרות האופייניות גיל המעבר, אתה לא צריך לסרב את העזרה של אנשי מקצוע. מומחים מוסמכים יעזרו לכם לבחור את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבור כל אישה. יש לזכור כי התחלת הטיפול בזמן תקל על המדינה ותיתן הזדמנות לנהל חיים מלאים.
וידאו: הסימפטומים הראשונים של גיל המעבר אצל נשים
כדי לשלוח