맥박을 찾는 방법

기사의 내용

1 펄스를 결정할 필요가있을 때
2 맥박을 찾을 곳
3 펄스 검색 규칙
4 심박수의 속도는 얼마입니까?
5 맥박에 대해 알아야 할 중요한 것은 무엇입니까?
6 비디오 : 경동맥에있는 사람의 맥박을 결정하는 방법

맥박은 밤낮으로 몸을 통해 끊임없이 피를 분산시키는 심장의 결과입니다. 우리 몸의 모든 부분에서 영양 부족이 기능 부족과 부작용의 결과로 이어질 수 있기 때문에 우리의 건강은이 몸의 일에 직접 의존합니다. 그리고 혈액이 뇌에 악영향을 끼치면 심장 마비 나 뇌졸중으로 이어질 수 있으며 결과적으로 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.

그러나 우리는 당신을 놀라게하지 않을 것이지만, 맥박을 찾는 규칙을 연구하고 규범과 편차의 지표를 익히십시오. 이 지식의 도움으로, 당신은 자신뿐만 아니라 사랑하는 사람들을 도울 수 있습니다.

펄스를 결정할 필요가있을 때

우선, 이것은 응급 처치를 제공 할 때 필요할 수 있습니다. 어떤 사람이 의식을 잃으면 심장이 수축되어 살아 있는지 여부와 어떤 행동을 취할 가치가 있는지 알려줍니다. 또한, 맥박은 환자의 상태를 알려주고 덜 느껴질수록 무겁습니다.

심장 수축의 도움으로 외과의 사는 수술 중 환자의 상태, 특히 생명이 의존하는 복잡한 상태를 결정합니다. 맥박이 증가하거나 역으로 감소하면 건강을 위협하여 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

그러나 심장 박동수를 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 특히 능동적 인 생활을한다면. 훈련 도중, 중요한 양상은 맥박의 비율의 준수이다, 그래서 심혼을 과도하게 작동하는 강요하지 않기 위하여.

심장 질환으로 고생하고, 과체중이거나, 콜레스테롤 수치가 높거나, 심장 혈관계의 작업을 복잡하게하는 다른 전제 조건이 있다면, 일상적인 업무에는 맥박 측정이 포함되어야합니다. 비정상적인 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

건강한 사람이라 할지라도 심장 박동수를 알고 유지하는 것은 불가능합니다. 이것이 장수와 행복한 삶의 기초이기 때문에. 부하가 증가하거나 스트레스를 받거나 휴식을 취한 상태에서 심장이 어떻게 행동하는지 알면 발생하는 편차를 쉽게 식별 할 수 있습니다.

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맥박을 찾을 곳

건강한 사람의 경우 맥박은 모든 대형 및 중동맥에서 느껴 져야합니다. 그러나 가장 정확한 지표는 여러 곳에서만 얻을 수 있습니다.

경동맥. 가장 큰 것. 아래턱 아래 목 옆쪽과 오른쪽을 대칭으로 통과합니다. 그것을 찾으려면 손가락으로 턱과 귀 엽 사이의 중간에있는 곳을 느껴보십시오.
대퇴 동맥. 그것은 복부와 사타구니 구역에서부터 시작됩니다. 허벅지가 시작되고 배가 아랫배에 접히는 곳을 향해 손가락을 기울이면 그것을 느낄 수 있습니다.
방사형 동맥. 이 방법이 가장 일반적입니다. 영화와 인생의 안전 수업에서 그를 보았을 것입니다. 맥박은 손목의 엄지 관절에서 발견 할 수 있습니다.
아가미 동맥. 때로는 접근 가능한 장소에서 펄스가 감지되지 않습니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생하며 도달하기 어려운 곳에서 찾아야합니다. 이것은 아가미 동맥을 포함합니다. 그것은 어깨에서 팔꿈치까지의 경로를 따라 이두근과 삼두근 사이를 달립니다. 손가락을 근육에 대고 있으면 심장의 수축을 느껴야합니다.

펄스를 결정할 수있는 몇 가지 장소가 있습니다. 표준 방법으로 찾을 수없는 경우입니다.여기에는 사원, 발 뒤쪽, 어깨, 배꼽 주위 및 눈 주위가 포함됩니다. 그러나 이러한 지표는 사실을 거의 결정할 수 없습니다.

펄스 검색 규칙

말하자면, 사람이 살아 있는지 아닌지뿐만 아니라 그의 건강에 관한 많은 흥미로운 점을 배우기 위해서는 맥박을 정확하게 측정하는 방법을 알아야합니다. 이를 위해 특정 규칙 집합이 있습니다.

세 손가락으로 수축을 측정하십시오 : 색인, 중간 및 반지;
엄지 손가락에는 큰 맥박이 흐르는데, 그 큰 맥박은 당신을 혼란스럽게 할 수 있습니다.
팔 높이가 심장에있을 때 팔의 맥박을 측정하십시오.
앉은 상태에서 자세를 바꿀 때 맥박수가 바뀌고 수축을 측정 할 때 앉아 있거나 일어 서지 않고 같은 자세를 유지합니다.
힘으로 그릇을 쥐어 짜지 마십시오.
10 초 동안 컷 수를 세고 6을 곱하십시오. 이것은 분당 대략적인 비트 수입니다.
수축의 리듬에주의를 기울이십시오, 일정한 간격으로 또는 아닙니다 발생합니다;
그것이 뇌에 영양을주기 때문에 경동맥에 너무 오래 밀지 마십시오.

맥박이 측정 중에 만져서 알 수 없으면 혈관이 너무 빽빽하고 심박동이 빠르거나 느리며 의식을 통해 리듬 장애가 발견되면 의사와 즉시상의해야 심혈 관계 및 각 기관의 문제를 조사 할 수 있습니다.

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심박수의 속도는 얼마입니까?

여성과 남성의 정상 심박수는 다양합니다. 약한 섹스의 경우 분당 70-90 박자, 그 다음은 60-80 박자로 다양합니다. 측정이 이루어지는 날의 시간 간격을 고려해 볼 가치가 있습니다. 예를 들어 오전 8 시부 터 정오 이전에 펄스가 최고 속도에 도달하면 오후 3시에 가까워 속도가 느려지고 저녁에 6-8 시까 지 최대 속도에 도달합니다.

서있는 자세에서, 당신이 거짓말을하는 경우와 비교하여 상처 수는 10-14 박자 증가하고, 앉은 자세는 4-6 박자 증가합니다. 또한 심장이 더 자주 육체적 인 노력, 과도한 흥분, 뜨거운 향신료, 카페인, 뜨거운 음료 및 음식을 이길 수있게하십시오.

최대 심박수는 개인의 개인 비율을 초과하지 않아야합니다. 계산은 매우 간단합니다.당신의 나이에서 220을 빼면 정확한 답을 얻을 수 있습니다. 얻은 가치의 절반을받는다면, 당신은 당신의 최소 허용 비율을 발견 할 것입니다. 휴식을 취하고 건강 상태를 유지해야하는 평균 수치는 최대 속도에 0.7을 곱하고 60을 초과하면 0.6을 얻음으로써 얻을 수 있습니다.

감소 된 맥박수는 증가 된 맥박수와 같은 끔찍한 지표는 아닙니다. 심박감이 심한 경우 즉각적인 심장 박동이 있으면 조만간 전신에 악영향을 미치므로 의사가 모니터해야합니다.