팔꿈치의 피부가 어두워지면 부신과 갑상선의 오작동을 경고 할 수 있습니다. 낙엽의 징후가있는 건조한 표피는 때때로 토코페롤과 레티놀의 결핍을 나타냅니다. 표백제를 사용하기 전에 호르몬 수치와 혈액 내의 비타민 A와 E의 농도를 확인해야합니다. 식이 요법과 오래된 습관을 수정하십시오. 때때로 비누 또는 크림으로 인해 어두운 곳이 나타나기 때문에 신체의 피부를 관리하는 올바른 방법을 선택하십시오.
전원 규칙
표피 또는 다른 딱딱한 표면에 팔꿈치를 의지하는 사람은 표피를 지속적으로 다치게됩니다. 정기적 인 손상으로 인해 관절 부위의 피부가 건조 해지고 "더러운"그늘이 생깁니다. 대부분 겨울철에는 긴 소매가 달린 두꺼운 옷으로 보호되기 때문에이 지역은 여름에 고통을 겪습니다.
더 이상 껍질을 벗기고 어둡게하지 않으려면 나쁜 습관을 제거해야합니다.식사 도중 팔은 무릎에 접혀 있습니다. 팔뚝 만 탁자 위에 놓고 팔꿈치 관절은 매달 리십시오. 컴퓨터에서 작업 할 때 상지는 비슷한 위치에 있습니다. 주먹으로 턱을지지하지 마십시오.
손목에 규칙적인 신축성 밴드를 착용 할 수 있습니다. 규칙적으로 신축성있는 밴드를 착용 할 수 있습니다. 규칙 위반 시마다 가볍게 당겨서 놓아 둡니다. 이 방법을 사용하면 새로운 반사 작용을 생성하고 오래된 습관을 제거 할 수 있습니다.
호르몬 주문이 있지만 크림과 스크럽을 정기적으로 사용하는 경우에도 팔꿈치가 계속 어둡게 남아 있다면 식습관을 재고하는 것이 좋습니다. 하드 다이어트를 좋아하는 사람들은 피부가 더러운 색을 띄게됩니다. 특정 비타민 부족으로 표피의 상층을 복원하는 물질이 생성되지 않습니다. 그리고 그것은 더 얇아지고, 미세한 균열로 덮여 벗겨지기 시작합니다.
어둡거나 검은 색의 팔꿈치를 가진 사람들에게는 토코페롤과 베타 카로틴이 풍부한 제품을 권장합니다.
- 생선 기름;
- 쇠고기와 돼지 간;
- 닭고기와 메추라기 노른자;
- 단단한 치즈;
- 대구 간;
- 고구마;
- 불가리아 고추와 브로콜리;
- 당근, 양상추;
- 시금치와 완두콩;
- 살구와 멜론;
- 블루 베리와 말린 과일;
- 신선한 브라와 참깨;
- 호박과 콩류;
- 쇠고기, 칠면조 및 천연 젖소 우유.
토코페롤과 베타 카로틴을 함유 한 식사는 채소 또는 버터로 채워야하며, 사워 크림을 먹을 수 있습니다. 지방은 영양소 흡수에 필요합니다. 그들 없이는 긍정적 인 결과가 없을 것입니다.
목욕 및 올바른 크림
팔꿈치가 어둡게 보이지만 건조하고 거친 경우에는 보습이 필요합니다. 호호바, 마카다미아, 시어 또는 살구 오일을 함유 한 영양 크림.
밝게하는 속성에는 나물의 목욕이있다 :
- 야로우;
- 민들레;
- 줄기와 파슬리 뿌리.
국물에 약간의 꿀이나 글리세린을 넣을 수 있습니다. 때로는 물 대신 따뜻한 젖소 우유가 사용됩니다. 천연 염기는 어두운 부분을 밝게 할뿐만 아니라 완벽하게 보습 해 표피의 상층 재생을 시작합니다. 표백 액은 1 리터의 액체와 50 ~ 60g의 식물로 제조됩니다.
소다는 팔꿈치에 "날치기"에 대처합니다.식품 보충제는 소량의 액체 비누 또는 샤워 젤과 혼합됩니다. 따뜻한 물에 붓고 거품이 나타나도록 흔들었다. 팔꿈치는 10-15 분 동안 브라이트닝 화합물에 담근 후 경미한 돌로 부드럽게 치료하여 각질화 된 피부층을 제거합니다.
절차가 끝나면 코코넛, 아몬드, 올리브 오일과 글리세린 오일의 혼합물이 건조한 지역으로 문지릅니다. 스팀 배스의 효과를 내기 위해 붕대를 감싸고 팔꿈치로 감싼 필름. 영양 마스크는 6-8 시간 동안 남아 있습니다. 소다가 든 목욕은 일주일에 한 번 이루어 지므로 피부가 회복 될 시간이 있습니다. 약초를 더 자주 사용할 수 있습니다. 그들은 공격적이지 않고 문제 영역을 더 부드럽게 희게 해줍니다.
번개 속성은 암모니아가 있습니다. 37-40도까지 가열 된 2 리터의 물은 30-40 ml의 제품이 필요합니다. 플러스 2 TSP. 액체 비누. 솔루션은 두 부분으로 나뉘어 있으며, 넓은 그릇에 부어 20 분 동안 팔꿈치에 담근다. 절차가 끝난 후 문제 부위를 따뜻한 물로 헹구고 영양 크림을 어두운 표피에 문질러줍니다.
로션 및 압축
"페니"는 3-4 주 후에 사라졌으며, 목욕은 로션과 함께 사용되었습니다. 가장 저렴한 옵션은 감자입니다.중간 크기의 결절이 필요합니다. 흙을 깨끗이해야합니다. 반으로 자르고 팔꿈치에 바릅니다.
감자 주스에 함유 된 전분은 미백 및 보습 성질을 가지고 있습니다. 팔꿈치의 피부가 어두워 질뿐만 아니라 끊임없이 균열로 덮여 있다면, 살균 마스크를 준비해야합니다. 결절은 더 이상 자르지 않지만 분쇄하고 꿀과 혼합합니다. 비율 2 : 1.
덩어리는 "피아 타크 (pyataks)"에 펼쳐져 있으며 압축 종이 또는 달라 붙는 붕대로 고정됩니다. 감자는 8-10 시간을 유지해야하므로 취침 전에 자주 로션을 사용합니다. 그리고 아침에 그들은 씻어서 어두운 영역에 미백 효과가있는 크림을 문질러줍니다.
팔꿈치는 스크럽을 처리하는 데 유용합니다. "더러운"얼룩이있는 경우 두 가지 옵션을 권장합니다.
- 소금과 소다가 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 샤워 젤 또는 액체 비누로 희석하십시오.
- 커피 찌꺼기와 꿀. 정확한 비율은 필요하지 않습니다. 두꺼운 누룩을 얻는 것이 가장 중요합니다.
오일과 알로에가 효과가 없다면 레몬을 사용하는 것이 좋습니다. 감귤의 슬라이스는 "페니"에 30-40 분 동안 프라이밍됩니다. 그리고 그 과정 후에, 과일 젤리가 피부를 건조시키기 때문에 석유 젤리가 문제 영역으로 문지릅니다.
팔꿈치가 약간의 색조에서 더 밝아지기 위해서는 정기적으로 목욕, 스크럽 및 크림을 바르는 것이 필요합니다. 비타민 A와 토코페롤이 풍부한식이 요법을 준수하십시오. 피부색이 변하지 않으면 어두운 "페니 (penny)"가 심각한 건강상의 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와상의하십시오.
비디오 : 어두운 팔꿈치와 무릎에 대한 슈퍼 치료법
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