집에서 잇몸을 강화시키는 법

잇몸은 그들을 지원하고 영양소를 제공하는 치아의 기초입니다. 그들이 팽창하여 출혈이 시작되면 치과에 상담해야합니다. 증상은 적절한 치료없이 치주염으로 발전하는 치은염의 발생을 나타냅니다. 치아가 빠지거나 구강이 감염되지 않도록 보호하려면 잇몸을 관리하고 적시에 강화해야합니다.

위생 대 치염

염증과 출혈의 원인은 박테리아입니다. 그들은 간식이나 음료, 심지어 물을 마신 후에 치아와 잇몸에 정착합니다. 미생물이 번식하고 법랑질과 연조직을 공격하면 충치와 기타 치아 문제가 있습니다.

건강한 잇몸에 대한 기본 규칙 :

1. 하루에 두 번 이상 처방 된대로 치약을 사용하십시오.
2. 항상 가까이 있어야하는 치실과 친구를 사귀십시오. 치실을 사용하여 점심을 먹을 때 사과 나 달콤한 애호가가 있더라도 간식을 먹은 후에 치아 사이의 틈을 청소하십시오.
3. 헹굼을 게을리하지 마십시오. 적당한 뻣뻣함을 가진 칫솔을 사십시오.
4. 적시에 충치를 치료하고 치석을 제거하십시오. 치과에 정기 검진을 받으십시오.
5. 법랑질뿐만 아니라 뺨과 혀 안쪽에서 조심스럽게 플라크를 제거하면서 적어도 5 분 동안 칫솔질을하십시오.
6. 인공 사지의 관리를 위해 구입하고 관개 시설을 관철하십시오. 이 장치는 칫솔과 실보다 훨씬 효과적으로 작동하여 구강 내 도달하기 어려운 부위를 더 잘 청소합니다.

모든 위생 규칙을 준수하면 충치와 치은염의 확률이 감소합니다. 그러나 보통의 페이스트와 헹굼이 잇몸 질환으로부터 자신을 보호하기에 충분하지 않은 경우, 인기있는 경험을 활용하는 것이 좋습니다.

중요 : 동종 요법 제법을 사용하기 전에 치과를 방문하고 초음파로 치석을 제거해야합니다. 우리가이 과정을 소홀히한다면, 전통적인 방법으로 잇몸을 강화하는 것이 긍정적 인 결과를 가져 오지는 않을 것입니다.

약용 식물에서 얻은 국물

의약 용 린스는 물을 주입 할 수 있습니다. 천연 화합물은 빠르게 악화되므로, 수프의 오래된 부분 대신 2-3 일마다 새로운 것을 준비하십시오. 아침과 저녁에 칫솔질을 한 후에 물을 넣고 입안을 헹굴 때마다 간식을주고 차 또는 탄산 음료와 같은 단 음료를 사용하는 것이 좋습니다.

구내염의 오크 나무 껍질
에나멜 냄비에 물 400-500 ml를 부어 2 큰술을 부어. 내가 오크 나무 껍질의 언덕. 최대 열에 의해 끓게 가져온 다음 스토브를 적당한 모드로 전환하십시오. 건조한 성분이 팬의 바닥에 달라 붙지 않도록 때때로 저어주세요. 액체의 약 절반이 증발 할 때, 달여서 용기를 제거하십시오.

제품을 배수 및 냉각시키고 여과 된 물 200ml로 희석한다.

또 다른 성분은 또한 잇몸을 강화시킬 수 있습니다 : 오크 나무 껍질 2 부분에 대해 말린 라임 꽃 1 부분을 섭취하십시오. 믹스, 박격포로 분쇄하거나 갈아서 균일 한 분말을 만드십시오. 끓는 물 한 잔에 혼합물의 찻 숱가락을 양조하십시오. 국물을 따뜻하게 3-4 시간을 주장하십시오. 긴장된 초본 추출물은 하루에 세 번 구강을 씻어냅니다.

강한 잇몸을위한 마늘
양파와 마찬가지로 마늘에는 항산화 제, 아스코르브 산 및 항 염증 성분이 들어 있습니다. 두 성분 모두 구강을 소독하고 박테리아를 파괴하며 동시에 강력한 면역력과 건강한 잇몸을 위해 필요한 신체의 비타민 C 공급을 보충합니다.

양파 나 마늘의 죽으로 매일 치아와 연조직을 문지르는 것이 좋습니다. 부드럽게 한 제품을 잇몸에 바르고 손가락으로 가볍게 마사지하여 혈액 순환을 개선하십시오. 5-10 분 후에 입안을 잔디에서 씻어 내거나 헹구십시오.

시술은 저녁에하는 것이 가장 좋으며, 마늘 마사지 전에 치아를 닦으십시오. 그리고 불쾌한 냄새로 주변 사람들을 놀라게하지 않으려면 아침에 아 스 코르 빈산이 많이 들어있는 파슬리 또는 신선한 딜을 약간 씹어야합니다.

신선한 호흡 용 국물
잘게 잘린 박하가 필요합니다. 잎사귀가있는 몇 개의 건조한 나뭇 가지와 녹색 나뭇 가지를 먹을 수 있습니다. 허브를 똑같은 비율로 섞어 유리 병에 붓습니다. 매일 250ml의 끓는 물에 50-60 g을 매일 추출합니다. 약초로 액체를 가리고 접시 또는 뚜껑으로 덮고 20 분 정도 기다리십시오.실내 온도로 식히고, 하루 두 번 향기로운 달인으로 입을 배수하고 헹구십시오.

약초를 만들 시간이 없다면, 약국에서 알콜 성 프로 폴리스 팅크를 사서 따뜻한 액체 한 잔에 티스푼을 희석하는 것이 좋습니다. 칫솔질 후 하루에 두 번 사용하십시오. 프로 폴리스 팅크는 잇몸을 치료할 수 있습니다 : 희석하지 않고 도포하고 5 분간 기다렸다가 깨끗한 물로 헹구십시오. 치료법을 삼키지 말고 눈에 띄는 타액을 침을 뱉어 침을 뱉어 라.

우엉과 알로에가있는 조리법
우엉의 치료를위한 두 가지 옵션이 있습니다. 식물의 신선한 잎을 사용하여 첫 번째 도구를 준비하는데, 큰 조각으로 자르고 끓는 물을 부어 넣는다. 스토브에 3 분 동안 냄비를 넣고 적당량의 불을 켭니다. 그것은 수단과 긴장감을 주장해야합니다.

건조한 우엉 꽃은 끓일 필요가 없습니다. 뜨거운 물 한잔으로 식물의 작은 술을 채우기에 충분합니다. 이 도구는 필터링되고 하루에 세 번 적용됩니다.

집에 알로에가 있다면, 당신은이 꽃의 도움으로 잇몸을 강화하려고 할 수 있습니다 :

• 가장 큰 용지 중 하나를 선택하고 먼지를 닦아 낸 다음 잘라냅니다.
• 비닐 봉투에 싸서 3-4 일 동안 냉장고에 넣으십시오.
• 갈비뼈를 갈고 알로에 죽을 에나멜 팬에 부어 넣는다.
• 질량이 액체가되도록 물 50-100 ml를가한다.
• 1 시간 동안 그대로 둔 다음 끓을 때까지 약한 열을가하십시오.

액체와 식사를 분리하고 따뜻한 물로 희석하고 헹구십시오.

치은염 및 구내염을위한 소금을 가진 조리법

바다 소금은 치석을 보호하고 돌을 퇴적 시키며 잇몸을 소독하고 출혈과 염증을 예방합니다. 일반적인 쿡 품종을 사용할 수 있지만 첫 번째 옵션이 더 효과적입니다.

헹굼을위한 염분 용액은 여러 가지 방법으로 준비됩니다 :

1. 따뜻한 액체 한 잔에 성분 티스푼을 녹이십시오.
2. 물 200ml와 린든 꿀 40g을 합치면 메밀이합니다. 세밀한 바다 소금 20g을 붓는다.
3. 첫 번째 버전의 용액에 3-4 방울의 요오드를 첨가하십시오.

미세한 소금은 또한 잇몸을 마사지하는 데 사용됩니다. 꿀과 섞어 두꺼운 페이스트를 만들고 부드러운 움직임으로 문지릅니다.잇몸에 상처를 입히지 않도록 힘껏 밀어 낼 수 없습니다. 취침 전에 할 꿀 - 소금 마사지, 그리고 철저히 물로 자금의 나머지를 씻어.

주류 조리법 및 주스

속성 강화에는 Hypericum의 팅크가 있습니다. 숟가락 다진 허브가 리터 병에 부어 500ml의 보드카를 더합니다. 잔디를 어두운 장소에두고 플라스틱 또는 철제 뚜껑으로 단단히 닫으십시오. 이 도구는 15-20 일 후에 준비됩니다. 따뜻한 물 한 잔에 30-40 방울을 희석하여 하루에 세 번 또는 네 번 팅크를 바르십시오.

또한 내부를 사용하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.

celandine에서 준비된 염증의 알코올 팅크. 잘게 자르고 식물의 약간 sprigs를 찢고, 리터 항아리에 담그고 강한 알코올을 부어 라 : 보드카, 알코올 또는 수제의 월계수. 일주일 동안 기다렸다가 벽장이나 침대 아래에 공작물을 숨긴 다음 물로 희석하십시오. 너무 농축 된 제품이 점액을 태울 수 있기 때문에 약한 용액으로 입을 헹구십시오.

밤색에서 갓 짜낸 주스에는 방부성이 있습니다. 재료와 따뜻한 물 3 부분을 섭취하십시오. 밤색 주스는 아주 시큼하며 치아 법랑질을 파괴 할 수 있습니다.이를 피하기 위해서는 시술 후 구강을 첨가제가없는 깨끗한 물로 완전히 헹구어 야합니다.

강력한 잇몸을위한 다이어트

치은염과 구내염의 예방과 치료는 영양으로 시작됩니다. 염증의 첫 증상이 나타나면 많이 먹어야합니다.

• 감귤류;
• 해산물, 어류 또는 조류;
• 채소와 견과류;
• 치즈 및 유제품.

팁 : 임신 때문에 잇몸이 약하면 여성은 비타민 복합체를 사야합니다. "Vitrum-prenatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit"또는 "AlphaVit Mama"가 가능합니다. 임신 과정을 모니터하는 산부인과 의사와 비타민 섭취를 조율해야합니다.

구강을 많이 달리지 않을 때 정기적으로 사용하면 잇몸을 강화시키는 전통적인 방법으로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 다른 경우에는 치과 의사의 검사 없이는 불가능합니다. 치과 의사는 기존 방법으로 염증과 출혈에 대처하지 않은 경우 치약과 헹굼 물, 특수 젤 또는 항생제를 소독하도록 선택할 것입니다.

비디오 : 잇몸과 치아를 강화하는 법