자연은 모든 여성이 태어날 때뿐만 아니라 임신 초기부터 그녀의 아이를 돌봐주기 위해 마련되었습니다. 한 여자가 곧 어머니가 될 것을 알게되면 그녀는 자신의 인생 습관을 바꿉니다. 임신 초기부터 건강식으로 전환하고, 더 이동하고, 특정 약물 복용을 거부합니다. 일반적으로 자기 치료가 엄격히 금지됩니다. 고도로 전문화 된 의사의 진료 예약은 담당 산부인과 의사의 필터를 통과해야합니다. 여자는 술을 마시고 무엇을 먹는 지주의 깊게 관찰해야한다. 때로는 가장 해가없는 비타민과 보충제가 완전한 효과를 모르는 경우 해롭고 위험 할 수도 있습니다. 이 기사에서는 아스코르브 산에 대해 이야기 할 것입니다 - 어떤 종류의 비타민인지, 임신 한 여성의 몸에 어떤 영향을 주는지, 유익하고 해로운 특성을 고려하십시오.
임신 중 아스 코르 빈산의 이점
Ascorbic acid (비타민 C)는 유기체로 건강한 성장과 발달에 필수적인 유기 화합물입니다. 이 비타민의 부족은 심각한 결과를 초래하며 그 중 가장 중요한 것은 소의 질병입니다. 이 질병은 오랫동안 바다에 갔다가 비타민 C가 함유 된 신선한 과일과 채소를 먹지 못한 선원들에게 처음 진단되었습니다. 질병은 콜라겐 합성이 불충분하여 나타납니다. 결합 조직의 무결성이 방해됩니다. 이 질병의 주요 증상은 무기력, 근육 약화, 잇몸 출혈, 치아 상실, 류마티스 통증입니다. 비타민 C는 신체, 특히 급성기 - 임신, 수유, 어린이 및 노년, 수술 후 재활 등 -에 매우 필요합니다. 그러나 아스 코르 빈산은 임신 중에 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
- 면역. 임신중인 여성은 종종 고통을 겪습니다. 면역에 치명적인 감소가 나타납니다. 비타민 C는 신체의 방어력을 회복시키고 임신 중 독감 및 감기의 발병을 예방합니다.
- 태아 들어. Ascorbic acid는 태아 기관의 형성에 매우 유용하며, 생화학 적 과정에 참여합니다.
- 자간전증 예방. 자간전증은 심각하고 매우 위험한 진단으로 심각한 부종, 소변의 단백질 및 혈압의 증가로 나타납니다. 비타민 E와 결합 된 아스 코르 빈산은 이러한 불쾌한 임신 시나리오를 예방할 수 있습니다.
- 엽산 이것은 매우 중요한 비타민입니다. 특히 임산부, 특히 초기 단계에 어린이의 장기가 형성되는 모든 경우에 필요합니다. 아스 코르 빈산과 철분을 함께 사용하면 엽산이 더 잘 흡수됩니다. 이것은 태아 신경관 기형의 탁월한 예방입니다.
- 흡연. 니코틴이 주변 대기에있을 때 여성이 담배를 계속 피우거나 간접 흡연으로 고통을당하는 경우가 있습니다. 비타민 C는 아기를 유해한 영향으로부터 보호합니다.
- 출산을 위해서. 비타민 C는 콜레스테롤 합성에 관여하기 때문에 임신 후기에 매우 유용합니다. 이것은 아스 코르 빈산이 직물을보다 신축성 있고 인장력있게 만듭니다. 또한, 충분한 양의 비타민 C는 조직이 빨리 치유되도록 도와 주며, 이것은 출생 운하의 파열과 관련이 있습니다.
- 혈액 응고. 비타민 C가 혈액 응고를 증가시키기 때문에 아스 코르 빈산은 태아기에 마시는 것이 좋습니다. 이것은 출혈의 우수한 예방, 특히 자궁입니다.
- 빈혈 비타민 C는 철분의 흡수에 관여하기 때문에 빈혈 치료에 기여합니다.
- 선박. 아스 코르 빈산은 혈관의 건강에 완벽하게 영향을 주며 벽을 강화시켜 탄력 있고 움직일 수있게합니다. 이렇게하면 플라크를 제거하고 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다. 신체의 충분한 양의 비타민 C는 정맥류의 예방에 탁월합니다.
- 중독 몸에 들어가는 비타민 C는 자유 라디칼과 중금속을 결합시킬 수 있고 병원성 박테리아의 발생을 억제합니다. 종종 식중독의 복잡한 치료에 비타민이 처방됩니다.
- 스트레치 마크. 아스 코르 빈산은 콜라겐 섬유의 합성에 관여하기 때문에 피부를 더욱 신축성있게 만듭니다. 이것은 특히 복부, 가슴 및 허벅지에 중요합니다. 비타민 C를 복용하면 튼살의 출현을 막을 수 있습니다.
비타민 C는 관절 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 임신 중에 호르몬은 뼈 조직을 더 약하게 만들고, 짧은 시간에 체중이 증가합니다.이 모든 것이 무릎과 발목에 통증을 유발합니다.아스 코르 빈산의 수용성 수용체는 유사한 증상의 발병을 예방할 수 있습니다.
아스 코르 빈산은 임신 중에 해가 될 수 있습니까?
어떤 제품이나 의약품이라도 의사의 처방전없이 마음을 사로 잡으면 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 그러한 수신이 규칙적이며 복용량이 상당히 초과하면.
- 우선, 아스 코르 빈산의 장기간 및 통제되지 않은 섭취의 위험은 고혈압과 관련이있다. 이 과정을 따르지 않으면 아스코르브 산이 혈액의 농축과 혈전 형성을 일으킬 수 있습니다.
- 다량의 아스 코르 빈산이 위벽을 부식시킬 수 있으며, 메스꺼움, 속쓰림, 복부에 심한 통증으로 나타납니다.
- 비타민 C의 과다 복용은 엄마의 몸에서 신진 대사 과정을 방해 할 수 있으며, 이는 아이에게 알레르기가 있음을 의미합니다.
- 아스 코르 빈산 과다는 신장 결석을 일으킬 수 있습니다.
- 비타민 리셉션은 당뇨병에 엄격히 금합니다.
- 다량의 아스 코르 빈산은 불면증, 두통, 안면 홍조, 고열과 같은 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 때때로 소량의 비타민 C조차도 과민성, 피부 발진 및 소화 불량의 형태로 불쾌한 증상을 유발합니다. 이것은 물질에 대한 개인적인 불내증을 암시합니다.
만성 질환이없는 젊고 건강한 여성은 아스 코르 빈산의 추가 섭취가 필요하지 않으며, 특히 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다. 특히 영양이 적절하고 균형이 맞으면. 임신 중에는 음식물이 풍부한 비타민 C의 도움으로 몸을 지탱할 수 있습니다. 대부분의 비타민은 야생 장미, 붉은 고추, 바다 갈매 나무속, 검은 건포도, 브뤼셀 콩나물, 키위, 산 애쉬, 오렌지, 딸기 등에 포함되어 있습니다. 과일에서 얻는 이익만을 얻으려면 현지 지역에서 자란 계절 야채와 과일을 섭취해야합니다.
Ascorbic acid는 20 세기 초에 발견되었으며 비타민에 대한 많은 희망이있었습니다. 사실, 비타민 C를 적당히 섭취하면 몸을 유지하고 감기로부터 보호 할 수 있습니다.그러나 이것은 만병 통치약이 아니며, 승영은 현명하게 사용해야합니다. 최고의 약은 다양하고 균형 잡힌식이 요법이라는 것을 기억하십시오!
비디오 : 많은 아스 코르 빈산을 먹으면 어떻게 될까요?
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