미래의 엄마는, 특히 경우 첫 번째 임신과 바람직한 건강, 라이프 스타일과 영양에 매우 민감하다. 모든 종류의 여성은 가장 신선하고 유용하며 천연적인 제품을 선택하려고합니다. 양파 - 거의 모든 집에있는 야채. 활, 우리는 제 1 및 제 2 요리, 소스와 양념장을 준비하고있다; 양파 샐러드에 추가, 신선한 양파도 독감과 감기로부터 자신을 보호하기 위해 그냥 먹는다. 그러나 동시에, 우리의 위장에 손상을 줄 수 있습니다 매우 선명하고 공격적인 제품입니다. 이 문서에서는 무엇 양파의 혜택과 피해를 이해뿐만 아니라, 제대로 먹는 방법을 시도합니다.
임신 중 양파의 유용한 특성
비타민, 미네랄, 당분, 질소 물질, 에센셜 오일 - 양파는 다른 물질을 많이 포함하고 있습니다.야채에는 양파의 매운 맛과 매운 향기의 원인 인 Phytoncides가 다량 존재합니다. 풍부한 구성으로 인해 양파는 몸에 환상적인 효과를냅니다.
- 양파는 엽산을 함유하고있어 태아 기형을 예방하는 임신 중에 매우 필요합니다.
- 양파 성분의 피톤치드 (Phytoncides) - 독감 계절과 감기에 대한 면역력을 강력히 지원합니다. 모두가 아플 때, 신선한 양파에 의지하십시오.
- 양파는 혈액 생성에 관여하는 엽록소가 풍부합니다.
- 독성 중 여성들은 메스꺼움과 구토를 일으키는 음식을 거절해야합니다. 소량의 양파는 식욕을 증가시키고 소화 과정을 개선 할 수 있습니다.
- 저녁 식사시 먹은 신선한 양파 몇 조각은 한 여자가 길고 긴 잠을 자도록 도와줍니다.
- 전구뿐만 아니라 파 역시 매우 유용합니다. 그것은 샐러드, 전채, 국물에 요리에 매운 맛과 아로마를주기 위해 첨가 될 수 있습니다. 중간 크기의 양파는 창문 위의 냄비에 넣을 수 있으므로 테이블에 녹색 스낵이 항상 신선합니다.
- 양파는 이뇨 작용이 약하며 부종으로 인한 여성을 구하는 데 도움이됩니다. 동시에 양파는 미량 원소의 빠른 흡수에 기여하므로 탈수를 유발하지 않습니다.
양파는 각기류에 대한 우수한 치료법이며 면역력을 높이고 신체의 활력을 줄 수 있습니다. 그러나 양파는 현명하게 사용해야합니다.
해로운 양파는 무엇입니까?
이 야채의 위험은 공격적이며 매운 매운맛입니다. 빈 복부에 먹으면 양파는 복통과 가슴 앓이를 유발할 수 있으며 때때로 위염과 궤양을 일으킬 수 있습니다. 위의 어떤 질병에 대해서도, 원시 형태의 양파는 버려야합니다. 양파는 압력을 증가 시키며, 신경 종말의 자극은 천식 발작을 일으킬 수 있습니다. 양파가 장염과 팽창을 일으키고 창자의 가스 형성을 악화시킬 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. 또한, 양파에 알레르기가 있으며, 피부 발진이나 위장관 문제를 나타낼 수 있습니다. 아기가 태어난 후 처음 6 개월 동안은 양파를 특히 대량으로 먹을 수 없음을 기억하십시오.첫째, 양파는 유아 산통의 흐름을 향상시킬 수 있으며, 둘째, 매운 phytonicides는 모유의 맛을 변경할 수 있습니다, 아기는 유방을 거부 할 수 있습니다. 그리고 양파를 먹은 후에는 입에서 불쾌한 냄새가납니다. 중요한 회의가 있기 전에는 야채를 먹을만한 가치가 없습니다.
임신 중에 양파를 사용하는 방법?
양파는 요리, 전통 의학 및 화장품 분야의 보편적 치료법입니다. 사람들 사이에 헛된 것이 아니라 "일곱 병의 활"이라고하는 말이 있습니다. 야채를 신중히 사용하고 신체의 반응을 듣는다면 가장 유용하고 가치있는 것만을 얻을 수 있습니다!
비디오 : 유용한 양파
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