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임신은 희망과 희망이 함께 결합 될 때 여성의 마음 밑에서 소심한 작은 덩어리로 치는 특별한시기입니다. 매일 미래의 어머니에게 새로운 기쁨과 놀라움을 선사합니다. 아기가 자라면서 엄마의 자궁에서 자라면서 복부가 늘어납니다. 이 상황은 일상 생활에서 가사일을 수행하기가 매일 어려워지기 때문에 분위기를 어둡게합니다.
특히 임신 마지막 달에 파국적 인 상황. 그리고 여기에서 창조적 인 활동쪽으로 배치 된 미래의 미라는 꽤 공정한 질문을 던집니다. 그들은 그러한 "재미있는"입장에서 일반적인 청소에 종사 할 수 있습니까? 물론, 어떤 여성이라도 바닥을 닦고 다른 숙제를하기를 원하기 때문에이 질문은 매우 적합합니다. 전문가가 이에 대해 어떻게 생각하는지, 우리는이 기사에서 말할 것입니다.
임신 가능한 것
모든 의사들은 만장일치로 임신 중에는 접힌 손으로 앉지 말 것을 동의합니다. 따라서 그녀는 스스로 할 수있는 일을 할 수 있습니다. 중요한 것은 - 당신은 당신의 몸을 "들을"필요가 있습니다. 만족 스럽다면 집에서 주문을 복구 할 수 있습니다. 그러나 바닥 청소는 여전히 특정 위험과 관련되어 있습니다. 따라서이 기능은 친척이 대신해야하는 것이 바람직합니다.
상황이 절망적이며 어깨를 줄 사람이없고 바닥을 청소해야한다면이 위생 절차를 수행 할 때 몇 가지 기본 규칙을 따라야합니다.
- 임신 한 여성은 바닥을 닦을 때 편안한 걸레를 사용해야합니다.
- 재고없이, 즉 기울어 진 위치에서 바닥을 씻는 것은 원칙적으로 받아 들일 수 없다. 사실은 그러한 자세에서 복부 근육에 엄청난 부하가 있다는 것입니다. 자궁 역시 압박감을 느끼고 있으며 임신 초기에 출혈이 있습니다. 나중 단계에서, "할머니의"방법을 사용하여 바닥을 씻는 것은 자궁의 공간을 감소시킬 수 있습니다.
- 가구를 움직이기 위해 바닥 표면을 움직일 때도 용납 될 수 없습니다.그러한 순열에서 필요가 생기면 배우자를 그 과정에 참여시켜야합니다. 협업은 훨씬 생산적입니다. 그리고 일반적인 원인은 항상 사람들을 모으게합니다.
- 바닥 세척을위한 물통이있는 버킷의 무게도 5kg 이하 여야합니다.
- 합리적으로 권력을 분배하는 것이 중요합니다. 동시에 넓은 지역을 청소하려고 시도해서는 안되며,이 과정을 여러 단계로 나누는 것이 좋습니다.
- 이물질에주의를 기울이지 않고 청소를해야하며, 실수로 위장에 가구를 만지지 않도록 조심스럽게 움직여야합니다. 임신 후반기에는 특별한주의가 필요합니다.
- 어지럼증이나 기분이 나빠진다면, 즉시 작업을 중단해야합니다. 좋은 휴식은 회복하는데 도움이 될 것입니다.
- 스위핑 동작을 수행 할 때 측정해야합니다.
이 모든 권장 사항은 아동을 태우는 모든 기간에 적용됩니다. 물론, 임신 초기에 임산부는 운동이 덜 제한적입니다. 그러나이 기간에도 혼란스러워 집안을 돌아 다니거나 청소를하고, 좋아하는 멜로디로 춤을 추면 안됩니다. 우리는 곧 태어나게 될 어린 아이의 삶에 대한 책임에 대해 항상 기억해야합니다.
추가 조언! 리셉션의 의사가 자궁의 음색을 좋다고 진단하면 일시적으로 아파트 청소 및 바닥 청소를 거쳐야합니다. 응급 상황이 발생하면 걸레로 먼지를 털어 낼 수 있습니다.
청소 제품
임신 기간 동안 다양한 가정용 화학 물질에 대한 민감성을 증가시킵니다. 그러므로, 바닥 세척은 알레르기와 폐 경련을 일으키지 않는 화합물을 사용하는 것이 좋습니다. 미래의 어머니의 건강을위한 안전 가운데 :
- 샴푸;
- 식초;
- 소금;
- 소다;
- 레몬;
- 액체 비누.
목록에 나열된 모든 구성 요소는 모든 집에 있습니다. 이 제품들은 완전히 자연스럽고 여성을 해치지 않습니다. 산업계에서 생산되는 화학 물질은 유독 가스를 방출하며 호흡 기관과 비 인두에 심각한 자극을 줄 수 있습니다. 그러한 물질과의 접촉의 결과는 끔찍할 수 있습니다 : 출혈과 입원. 강력한 청소 도구를 사용하지 않으므로 가족 예산을 절약하고 건강을 유지할 수 있습니다.
유능한 청소 규칙을 안다면, 미래의 어머니는 숙제에 쉽게 대처할 수 있습니다. 그리고 그녀는 그것을 빠르고 효율적으로 할 것입니다.그러나 일반적인 복지가 많이 요구되고 바닥이 깨끗 해지려면 남편의 도움을 요청하는 것이 현명합니다. 결국, 이것은 강하고 건강한 아기의 출생을 열심히 기다리고있는 여성에게 가장 가까운 사람입니다.
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