가족 중에 신생아가 나타날 때가 왔습니다. 부모의 관심과 관심은 즉시 좋은 영양과 부스러기의 건강에 집중합니다. 아기의 신체가 제대로 발달하고 필요한 모든 영양소를 섭취하려면 수유부가식이 요법을 모니터해야합니다. 엄마는 종종 익숙한 제품으로 제한합니다. 그러나 그들은 일상적인 메뉴에 유용한 비타민과 미량 요소를 채우기 위해 최선을 다하고 있습니다.
문제는 모유 수유중인 여성이 모든 비타민 복합체와 보충제를 섭취 할 수있는 것은 아니라는 점입니다. 건강에 유익한 인기있는 약물의 목록은 생선 기름입니다. 이 경우 갓난 아이를 해치지 않으려면 의사와 상담해야합니다.
많은 사람들은 어유의 유익한 특성에 대해 들어 왔습니다. 그것은 비타민과 미네랄과 몸에 필요한 지방산을 모두 함유하고 있습니다. 이는 산후 기간에 시신을 회복해야하는 신생아 어머니들에게 매우 중요합니다. 그러나 수유의 양은 수유부의 몸에 얼마나 유용합니까? 모유 수유 중에 어유를 마실 수 있습니까? 모유의 흐름에 영향을 줄 수있는 약물입니까?
생선 기름의 영양소
어유는 동물 기원의 첨가물로 간주됩니다. 약물 구성에는 대구의 생선 간장 지방이 포함됩니다. 지방은 여러 종류의 물고기를 간에서 압착하여 추출합니다. 정제 된 형태로 특정 맛과 향을 지닌 기름진 질감의 황색 투명한 색입니다.
어린 시절의 대부분의 사람들은 생선 기름의 맛이 좋지 않다고 들었습니다. 그러므로, 그들은 매우 즐거운 약국 치료법이 아니라고 생각합니다. 그러나 현대 의약품에서는 항아리에서 액체 형태로 어유를 발견하는 것이 가능합니다. 이 약의 현대 아날로그는 편리하게 섭취되는 특수 캡슐의 형태로 약국에서 판매됩니다. 그런 캡슐에는 맛이없고, 참을 수없는 물고기 맛에 의해 물릴 필요가없고 고통받습니다.
생선 기름은 신체에 필요한 비타민과 지방산이 많이 함유되어있는 예외적 인 제품으로 간주됩니다. 이러한 영양소가 없으면 인체가 완벽하게 작동하지 않습니다.
- 어유 구성 성분 인 비타민 A는 안구 건강과 좋은 시력을 위해 필요합니다.
- 비타민 E는 손톱, 피부 및 모발 상태를 개선합니다. 산후 기간에 신생아에게 매우 중요합니다.
- 비타민 D는 신체의 칼슘 및 기타 미량 원소의 흡수를 촉진합니다. 이러한 미네랄은 치아 및 골격계의 건강에 필수적입니다. 그러나 신체에 충분한 비타민 D가없는 경우 구루병의 발병은 신생아에게서 관찰됩니다. 이 비타민은 특히 12 월에서 2 월까지 태어난 어린이에게는 필수적입니다. 태어날 때 햇빛이 부족하기 때문에.
어유에 함유되어있는 지방산의 특이성에 주목하는 것도 중요합니다.
- 그들은 신체의 지방 대사를 자극하고 위장 작용에 유익한 효과를줍니다.
- 몸을 비타민 A, E 및 D로 포화 시키십시오.
- 아기의 신경계 기능에 유리하게 영향을 미칩니다.
- 기쁨의 호르몬을 개발하는 데 도움이됩니다. 이른바 호르몬 세로토닌은 예방 작용을하며 새로 만들어진 물질에서 우울증을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
- 신체의 염증을 제거하십시오.
- 그들은 유아의 면역 체계의 형성을 돕고, 또한 어머니의 면역 체계를 강화시킵니다.
- 지방산은 콜레스테롤을 감소시키고 심장 및 혈관 질환의 발병을 예방합니다.
- 상처와 상처를 치유하십시오.
- 지방산은 신생아의 신경 세포를 만드는데 중요합니다.
- 당뇨병의 발병을 예방하십시오.
모유 수유 기간 동안 노동을하는 여성이 생선 기름을 마시면 이것이 급속한 식량 파괴와 빠른 신진 대사에 기여합니다. 이 과정은 임신 9 개월 동안 축적 된 체내의 초과 체중을 연소시킵니다.
받을 금기 사항
약물의 모든 유용한 특성과 특성에도 불구하고, 특히 모유 수유 기간에는 신중히 치료해야합니다. 사실,이 약물에 대한 모든 긍정적 인 리뷰에도 불구하고, 간호 어머니를위한 사용에 대한 금기 사항이 있습니다.아이와 엄마가 생선 기름 섭취를 거부하는 것이 여성에게 더 좋습니다 :
- 어유에 함유 된 물질에 대한 내약성과 고감도가 있습니다.
- 몸에는 위장과 내장과 관련된 문제가 있습니다.
- 신장과 간의 건강 문제.
- 요로 결석의 발달이 관찰됩니다.
- 심장과 혈관의 건강과 관련된 문제가 있습니다.
- 해산물과 어유가 함유 된 제품에 알레르기가있는 분.
생선 기름을 먹는 법
수유부가식이 요법에 유용한 음식 보충제를 도입하기로 결정했다면, 의사와 상담 할 가치가 있습니다. 수유 중에이 약을 복용하는 기능에 대해 알려줄 것입니다. 전문가는 아기의 모유 수유 기간 동안 어유의 섭취와 섭취에 관한 올바른 권장 사항을 제공합니다.
- 약국에서 생선 기름을 구입할 때 편리한 캡슐 형태로 첨가제를 선택하는 것이 좋습니다. 이 형태에서는 약물이 모유의 맛에 영향을주지 않는다고 믿어집니다. 또한, 수유부는 생선 기름을 추가로 보충해서는 안됩니다. 예를 들어, 마늘이나 바다 buckthorn에서 추출합니다.아기의 몸에 익숙하지 않은이 물질들은 알레르기와 복부 팽만을 유발할 수 있습니다. 수유 중에는 불순물을 추가하지 않고 순수한 형태로 어유를 사용하는 것이 좋습니다.
- 어머니의 식생활 보충 교재로 들어가기 위해서는 낮 동안 태블릿 1 개부터 시작해야합니다. 이 후, 여자는 신생아의 몸과 보충제에 대한 반응을 관찰하기 위해 잠시 쉬어야합니다. 또한이 기간 동안 수유부는 아기에게 익숙하지 않은 음식 섭취을 더 잘해야하므로 알레르기가있는 경우 증상이 나타나지 않는지 의심의 여지가 없습니다. 아기의 몸이 정상적으로 신약을 복용했다면, 치료 의사의 복용량에 따라 2 ~ 3 일 내에 생선 기름을 마시기 시작할 수 있습니다.
- 평균적으로 어유의 1 일 복용량은 1 일 1 정 또는 하루 1-3 캡슐입니다. 1 개월 섭취량과 1 개월간의 휴식은 마약을 마시는 것이 좋습니다.
- 모유의 조성을 바꾸지 않으려면 간호 여성이 소비되는 지방의 양을 모니터링해야합니다. 모유의 지방 함량이 높으면 유아의 산통의 형성에도 영향을 줄 수 있습니다.너무 뚱뚱한 음식과 요리를 피하는 것이 좋습니다.
이러한 조언을 따르는 경우, 새로 만든 어머니는 유산의 위험을 상당히 줄일 수 있습니다. 이 질환은 대개 너무 뚱뚱한 모유에 기인합니다.
비디오 : 임신과 수유 중 약물 복용
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