해바라기 기름 - 유익한 재산 및 금지

식물성 기름은 요리 분야와 화장품 분야에서 널리 사용됩니다. 그것은 요리에 사용되지만 모든 사람이 제품에 어떤 종류의 이익이나 해를 끼치는 지 알지 못합니다. 화학 물질 목록에서 시작하여 주요 특성을 살펴 보겠습니다.

해바라기 기름의 조성 및 특성

1. 원료의 기본은 지방산입니다. 그들은 중추 신경계, 뇌, 심장 근육의 형성에 직접 관여합니다.가장 가치있는 지방산 중 linolenic, oleic, palmitic, peanutic, linoleic, stearic이 분리됩니다.
2. 특별한 장소가 비타민 A에 주어지며, 그렇지 않으면 레티놀이라고합니다. 이 요소는 면역 체계를 강화하고 피부와 모발의 상태를 개선하며 뼈와 근육 조직을 형성합니다.
3. 그것은 비타민 D의 축적없이하지 않으며, 뼈의 공극을 채우고, 특히 치아와 에나멜을 강화시키고, 갑상선 효소의 생산을 개선하고 전체 내분비 계통을 개선하는 데 필요합니다.
4. 오일에 대량으로 존재하는 비타민 E는 천연 타입의 항산화 제입니다. 그것은 토코페롤의 범주에 속하며 중요한 기능을 수행합니다. 주요한 것들은 독성 물질의 제거, 혈액 순환의 증가, 혈압의 안정화, 피부의 조기 노화의 위험을 줄이는 것입니다.
5. 식물성 기름에는 비타민 F가 포함되어 있으며 오메가 -6와 오메가 -3 산 형태로 제공됩니다. 이 복합체는 혈관벽을 조이고 피부를 부드럽고 균일하게 만들고 혈액 순환을 촉진하며 슬래그를 제거합니다. 자유 라디칼 효과를 중화시키기 위해 기름을 마시거나 음식에 첨가하는 것이 유용합니다.
6. 상기 물질 외에도 제품에는 레시틴, 피틴, 탄수화물, 단백질 화합물, 탄닌, 섬유가 포함되어 있습니다. 미네랄의 복합체는 칼슘, 아연, 셀레늄, 구리, 철, 마그네슘 등의 축적 물입니다. 지방 함량에도 불구하고, 오일은 심장 질환 및 죽상 경화증 (콜레스테롤 산출)에 사용하기 위해 표시됩니다.

해바라기 기름의 종류

오늘날 식물 재료에는 여러 가지 유형이 있으며, 모두 생산 방식이 다릅니다. 오일은 추운주기, 추출 및 고온 추출에 의해 채굴된다. 가장 가치있는 오일은 냉간 압착입니다.

청소 및 후속 처리 방법에 따르면 다음 유형의 해바라기 기름을 구분할 수 있습니다.

정제되지 않은 - 지나친 거친 가공만으로 불쾌한 매운 냄새가납니다.

세련된 - 기계 가공 후 청소, 중성 냄새.

탈취 - 빛, 퇴적물 진공 장치 청소, 냄새가 없습니다.

뜨거운 물을 사용하여 수화 - 정제.

어떤 기름을 사용하는 것이 더 나은지에 대한 구체적인 대답은 없습니다.가능하면 가장 큰 이익을 얻는 작품을 선택해야합니다.

정제되지 않은 원료는 가장 가치 있다고 여겨지지만 불쾌한 냄새는 많은 사람들을 격퇴시킵니다. 다른 모든 종은 몇 가지 가공 단계를 거치며, 각 단계마다 이익의 일부가 손실됩니다 (즉, 지방산의 축적이 감소됩니다).

심장 및 혈관 용 해바라기 오일

1. 식물 재료는 심장 근육의 상태에 유익한 효과가 있으며, 리듬을 개선하고, 작업의 중단을 줄입니다. 이 때문에 정제되지 않은 제품은 종종 심장 발작과 뇌졸중을 일으키는 경향이있는 "코어"를 받기 위해 처방됩니다.
2. 이 조성물은 토코페롤 (비타민 E라고도 함)을 함유하고 있습니다.이 물질은 천연 항산화 제 역할을하고 혈액 채널의 공동에서 콜레스테롤 축적을 제거하여 막히지 않게합니다.
3. 비 열처리 된 식물성 기름을 포함하는 샐러드와 다른 요리를받을 때 몸은 알맞은 양의 오메가 산을 섭취합니다. 그들은 관상 동맥 심장 질환의 예방에 필요합니다.
4. 전문가들은 식물성 원료가 반드시 심근 경색, 혈전 정맥염, 죽상 동맥 경화증을 낳는 경향이있는 사람들의식이 요법에 반드시 포함되어야한다고 결론 지었다.

뼈 및 관절 용 해바라기 오일

1. 지방산의 축적으로 인해 오일은 뼈 조직, 관절 및 연골에 유익한 영향을 미칩니다. 그것의 응접은 관절염, 통풍, osteochondrosis, osteoporosis, arthrosis를 가진 사람들의 상태에 긍정적으로 영향을 미칠 것입니다.
2. 이 경우, 기름은 영향을받는 부위에 문지르 게됩니다. 효과를 높이려면 주니퍼, 자작 나무, 새 벨 닉 등의 에테르와 결합해야합니다.
3. 오래된 상해로 인해 땀을 흘리거나 흘리는 통증이있는 ​​경우, 해바라기 제품은 로션과 마찰의 형태로 적용됩니다. 그것은 관절과 근육의 뻣뻣함을 완화하고 붓기를 제거합니다.
4. 민간 치유의 경우, 치유 사가 해바라기 바구니로 만든 작곡을 사용합니다. 그것을 준비하기 위해 익히기 전에 그것을 모으고, 말리고, 부서지며, 160 gr을 섞는다. 30 gr. 아기 비누. 이제 1에서 5의 계산으로 알코올을 넣으십시오 (바구니 혼합물 1 개, 주류 5 개). 주를 주장하고, 아픈 부위를 하루에 세 번 문지르십시오.

소화 시스템 용 해바라기 오일

1. 열처리를 거치지 않은 천연 제품은 완하제 효과가 있습니다. 기름은 식도의 벽을 윤활시켜 음식을 더 쉽게 통과시키고 누우지 않습니다.여기에서 변비의 빈도가 감소하고 슬래그 (slag)로부터 복잡한 세정이 수행됩니다.
2. 해바라기 기름은 작은 궤양의 점막을 치료하는 데 사용됩니다. 이 경우, 냉간 압착에 의해 얻어진 조성물을 내부에 넣을 필요가있다.
3. 제품에서 불포화 지방산은 많은 양을 차지합니다. 그들은 대변의 정상화에 필요하며, 위장에서의 자만심, 무거움, 통증을 제거합니다. 기름은 식도의 벽에 의해 유익한 효소의 흡수를 향상시킵니다.

해바라기 기름의 장점

1. 식물 씨앗은 인체에 필수적인 물질이 존재하는 인상적인 구성을 가지고 있습니다. 원료에는 인이 포화되어 있습니다. 식물성 제품의 장점은 다량의 불포화 지방산이 존재한다는 것입니다.
2. 활성 효소는 생식 및 소화 시스템의 정상적인 기능을 위해 인체에 필요합니다. 기름은 사람의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
3. 품질이 우수한 제품으로 모발, 피부, 손톱 판의 상태가 크게 개선됩니다. 또한 면역 및 심혈관 시스템을 강화시킵니다.

정제 오일의 이점

1. 탈취를 통과 한 정제 된 고품질의 오일은 튀김 제품 조리에 적극적으로 사용됩니다. 이 원료는 콜레스테롤이 적은식이로 간주됩니다.
2. 앞에서 언급했듯이 요리 세계에서는 제품이 기름에 튀겨 지거나 통조림이됩니다. 원재료는 희미한 냄새, 선명도 및 퇴적물 부족을 자랑합니다. 이 오일은 꽤 오랫동안 보관되었습니다.

정제되지 않은 오일의 장점

1. 해바라기 씨앗에서 기름을 추출하는이 방법은 원료가 가장 유용한 특성을 유지한다는 것을 의미합니다. 따라서 치료 및 예방 목적을 위해 그러한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
2. 조성물의 체계적인 섭취는 혈관과 세포막의 벽을 상당히 강화시킵니다. 소화 시스템도 더 잘 작동하기 시작합니다.
3. 오일은 비뇨 생식기 및 내분비 시스템의 활동을 교정합니다. 이 제품은 모발과 피부에 유익한 효과가 있습니다.

냉간 압유의 장점

1. 종자를 누르는 방법은 최종 제품에서 최대한의 유용한 품질을 절약 할 수있게합니다.이 경우 해바라기 기름은 전통 의학 및 화장품 분야에서 널리 사용되고 널리 사용됩니다.
2. 냉간 압착 오일은 대부분의 헤어 마스크 및 바디 케어 제품에 포함되어 있습니다. 이 조성물은 세포 수준에서 표피를 완벽하게 보습하고 영양을줍니다. 건조한 피부는 깨끗한 구조를 취하고 탄력있게됩니다. 세포 재생이 향상됩니다.

냉동 버터의 장점

1. 제시된 오일 처리 기술은 왁스 화합물의 구성을 완전히 박탈합니다. 이 과정을 통해 최종 원료의 투명성이 향상됩니다.
2. 냉동 기름은식이 요법을 준수하는 사람들을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 제품에는 최소량의 유해한 화합물이 포함되어 있습니다. 버터, 스튜 야채, 샐러드 채우기로 제품을 튀김하는 것은 완전히 허용됩니다.

해바라기 오일 처리

1. 민간 요법에서는 여러 종류의 병을 예방하고 치료하기 위해 냉간 압착으로 얻은 정제되지 않은 기름을 섭취하는 것이 일반적입니다.
2. 간단하고 효과적으로 몸의 보호 기능을 높이려면 공복시 10ml로 녹이는 것이 좋습니다. 오일.많은 수의 신경 종말이 구강에 집중되어 있기 때문에이 방법이 좋습니다. 또한, 조성물의 더 우수한 흡수가 타액에 기여한다.
3. 절차를 위해, 입안에 버터 한 스푼을 넣고 그것을 캐비티 전체로 굴리기 만하면됩니다. 제품을 섭취하지 마십시오. 2 분 이내에 절차를 수행하십시오.
4. 어린이의 면역력을 완전히 강화하려면 아침 10 ml를 아기에게주는 것이 좋습니다. 오일. 이 과정은 특히 각기 및 계절 질환 기간 동안 권장됩니다.
5. 간 질환, 변비, 신장 및 담석을 치료하기 위해 허브 주입에 오일을 첨가 할 수 있습니다. 이를 위해 90ml를 섭취 할 수 있습니다. 오레가노 팅크 20 ml. 야채 제품. 도구는 또한 궤양의 상태를 부드럽게합니다.

금 관경의 해바라기 기름

1. 담낭과 담관의 질병에 해바라기 기름 섭취를 제한해야합니다. 이 제품은 당뇨병, 고 콜레스테롤, 심혈관 질환 및 알레르기 반응에서 섭취하는 것이 금지되어 있습니다.
2. 저장 및 사용 규칙을 위반할 경우 유용한 원자재가 인체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.60ml 이상 섭취하지 마십시오. 1 일 구성. 그렇지 않으면 위와 간이 과다한 효소로 고통을 겪습니다.
3. 정제되지 않은 기름으로 제품을 볶지 마십시오. 또한 원료를 반복적으로 사용하면 인체에 위험한 발암 물질이 방출 될 수 있습니다. 기름 저장 규칙을 따르십시오.

해바라기 기름은 올바르게 사용하면 오히려 유용한 제품입니다. 많은 금기 사항을 잊지 마십시오. 구성을 남용하지 마십시오. 건강을 개선하거나 질병을 스스로 없애기로 결정한 경우 먼저 의사와 동의하십시오.

비디오 : 식물성 기름의 이득 또는 해악