여자의 클라이 막스 증상은 얼마나 걸립니까?

폐경은 여성이 재생산을 담당하는 기능을 서서히 침식하는 단계입니다. 통계에 따르면, 기간은 약 15 개월입니다.

이 기간은 여성의 삶에서 가장 cloudless되지 않습니다. 그녀는 심각한 불편 함을 경험할 수 있으며 모든 질병이 악화되고 기분 변화가 있습니다. 또한, 호르몬 점프로 인해 발생하는 불편 함 (hot flash)이있어 많은 불편을 겪습니다. 따라서 여성의 경우 언제 이것이 끝날지에 대한 의문이 매우 중요합니다.

클라이 막스 란 무엇입니까?

이것은 생리가 끝나는 기간으로 여성은 더 이상 임신 할 수 없습니다.폐경의 원인은 에스트로겐이라고 불리는 여성 호르몬의 활동과 양이 점차 줄어들어 뇌하수체 호르몬의 생성을 유발하기 때문입니다.

기간은 3 단계로 나눌 수 있습니다.

• 폐경. 월경이 끝나기 전에.
• 폐경. 사실, 클라이 막스 자체는 월간 끝나기 후에 발생합니다.
• 폐경기. 이 기간 동안 난소는 완전히 일을 마칩니다.

많은 사람들이 폐경의 지속 기간에 관심이 있습니까? 모든 것이 기능에 의존하기 때문에이 질문에 정확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 전문가들은 정상 기능의 경우 폐경이 약 12 ​​개월 지속된다고 말합니다. 증상의 중증도와 관련하여,이 상황에서 모든 것은 또한 여성의 신체의 특성에 달려 있습니다.

증상은 무엇입니까?

어떤 근거로 폐경기를 결정할 수 있는지 생각해보십시오. 다음과 같은 증상이 여성을 놀라게하기 시작합니다.

• 빈번한 두통;
• 조수 다한증;
• 혈압 강하;
• 빈맥;
• 냉담한 상태;
• 건성 생식기 기관;
• 질의 가려움;
• 불면증;
• 불쾌감과 타박상을 동반 한 잦은 배뇨;
• 성적 욕망의 감소 또는 완결.

클라이 막스는 갑자기 발생하지 않습니다.이 과정은 복잡하고 상당히 오랜 시간이 걸립니다. 어쨌든 전성기는 클라이 막스 상태에 선행합니다. 여성이 신체의 변화를 느끼기 시작하는이 순간에 생리주기가 규칙적이지 않게됩니다. 이것은 일년 내내 계속 될 수 있습니다. Climax는 폐경기 여성으로 끝납니다. 여성이 마친 후에는 마침내 임신 할 기회를 잃습니다.

일반적으로 여성의 나이가 35 세가되면 약 50 년 후에 여성이 끝납니다. 과정의 나이는 외부 요인뿐만 아니라 내부 요인에 달려 있습니다.

기간은 어떻게 결정됩니까?

영향을 줄 수있는 사항을 고려하십시오.

• 정기적 인 과식;
• 나쁜 습관의 존재 - 알코올 남용, 흡연, 마약 사용;
• 엄격한식이 요법;
• 외과 개입의 존재.

폐경기

약 45 세가되면 혈액 내 에스트로겐 수준이 감소하기 시작하고 결합 조직이 부속기에서 활발히 자라기 시작합니다. 이 요인은 생리주기의 변화뿐만 아니라 월경의 점진적인 중단을 초래합니다.

출혈이 점차 멈추고 호르몬이 점프합니다. 이 모든 것은 여성이 폐경의 첫 번째 단계가된다는 것을 암시합니다.

폐경기가 진행된다는 사실은 월경으로 판단 할 수 있습니다. 그들은 점점 더 적어지기 시작하며 매월 3 개월 이상 결석 할 수 있습니다.

폐경

그 여자는 그녀의 시대를 완전히 끝낸 후에 온다. 이 기간의 개발은 1 년 후에 만 ​​가능합니다 (대략적으로). 폐경기에는 모든 증상이 현저하게 악화되고, 여성은 일시적으로 고민하고, 불안정한 감정 상태를 띄며, 질 건조는 단순한 불편 함 이상을 초래합니다. 통증이 발생할 수 있습니다.

이 단계에서 여성은 섹스에 대한 태도를 바꿀 수 있습니다. 매력은 거의 완전히 사라지고, 성은 더 이상 기쁨을 가져 오지 않으며 반대로 성은 부정적인 감정만을 전달합니다.폐경의 기간은 또한 정확하게 결정하는 것은 불가능합니다. 각 여성의 경우 유기체의 특성에 따라 개별적입니다.

폐경기에는 노화의 징후가 점점 더 많이 드러납니다. 피부에 주름이 생겨 머리카락이 부러 지거나 빠지거나 손톱이 벗겨집니다. 대략 폐경 기간은 3 년입니다.

폐경기

위의 모든 단계를 겪고있는 여성의 경우, 언제 그것이 끝날지에 대한 질문에 대한 답이 적합 해지고 있습니다. 위에서 언급했듯이, 각각의 생식 기능의 종말은 마지막 생리 기간으로부터 약 24-36 개월 후에 다른 방법으로 지속될 수 있으며, 폐경이 시작되며, 종말이 될 때까지 계속됩니다.

난소의 크기가 줄어들고 불쾌한 증상이 점차 사라집니다. 남은 유일한 것은 신진 대사 장애이며,이 기간 동안 여성들은 체중을 늘릴 수 있고, 일부는 심장 및 심혈관 시스템에 문제가있을 수 있습니다. 이 과정은 돌이킬 수 없기 때문에 남은 유일한 것은 그것을 받아들이는 것입니다.

생식기의 건강 부족에도 불구하고 그들은 다양한 질병에 걸리기 쉽다는 것이 주목할 가치가 있습니다.폐경기에도 정기적으로 산부인과 전문의를 방문해야합니다.

폐경기로 임신이 가능합니까?

클라이 막틱 기간 (climacteric period)은 여성이 더 이상 생식 기능을 수행 할 수 없다는 것을 나타내지 만 그럼에도 불구하고 임신이 발생할 수 있습니다. 난소는 즉시 작동을 멈추지 않지만 점차 배란이 발생할 수 있습니다. 즉, 월경이 없다고해서 여성이 아이를 임신 할 수 없다는 의미는 아닙니다.

물론, 그러한 기간 동안 임신은 완전히 놀랐으며, 그녀의 증상은 폐경의 증상에 의해 흐려졌으며, 그래서 종종 여성은 그녀가 꽤 늦은 시각에 위치한다는 것을 알게됩니다. 수태를 논박하거나 확인하기 위해서는 일련의 실험실 검사를 받아야합니다.

폐경 상태를 완화시키는 방법은 무엇입니까?

많은 사람들에게 폐경은 육체적으로나 감정적으로 매우 어렵습니다. 불만족스러운 기분 변화, 눈물, 두통, 불면증 -이 모든 증상은 쾌적하다고 할 수 없습니다.그럼에도 불구하고, 여성이 폐경에서 생존하는 데 도움이되는 몇 가지 권고 사항이 있습니다 - 그리고 그것을 따르는 것이 바람직합니다.

1. 스포츠 활동. 그 자리가 당신의 인생에서 결코 존재하지 않았다고해도, 당신이 좋아하는 것을 찾으려고 노력하는 것이 중요합니다. 그것은 요가 코스, 승마 스포츠, 에어로빅 수 있습니다. 생리 학적 이유로 운동하기가 어렵다면 정기적 인 산책을하는 것이 중요합니다.
2. 적절한 영양. 우리가 먹는 음식은 우리 몸에 좋은 재료입니다. 당연히, 더 좋은 것은 몸이 더 좋을 것입니다. 설탕, 소금을 남용 할 필요가 없으며, 지방과 훈제 음식을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 요리는 부부 나 끓는 음식에 더 좋습니다. 소시지를 천연 육류, 치즈 또는 코티지 치즈로 대체하십시오. 가장 좋은 방법은 식물성 식품에 집중하고 충분한 양의 시리얼, 야채, 유제품을 섭취하는 것입니다. 또한 마시는 정권을 잊지 마세요 - 매일 1.5 잔의 순수한 물을 마실 필요가 있지만 강한 커피와 홍차를 포기하는 것이 바람직합니다.
3. 성생활. 본격적인 성관계를 유지할 기회가 있다면 그들을 버리지 말아야합니다.정기적 인 성행위로 인해 여성 호르몬 (에스트로겐)의 생성을 자극하고 성기 영역의 정체를 피할 수 있습니다.

건강 상태를 모니터링하고 방문 의사, 특히 산부인과 의사와 내분비 학자를 게을리하지 않는 것이 중요합니다. 물론 폐경은 어려운시기이지만 모든 건강 문제가 적시에 해결되면 경험할 수 있습니다.

비디오 : 여성의 폐경 및 폐경 증상