Ispanų veido masažas - atlikimo technika

Veido odai reikia atidžiai prižiūrėti, nes ji reguliariai susiduria su išoriniais veiksniais. Epidermio būklę įtakoja oro sąlygos, nepalankios aplinkos sąlygos, netinkamai subalansuota mityba, prastos kokybės priežiūros ir dekoratyvinė kosmetika bei pagrindinės pagrindinės priežiūros trūkumas. Vienas iš pagrindinių būdų kovoti su ankstyvu odos senėjimu yra masažas pagal Ispanijos metodą. Pažvelkime į jo pagrindines charakteristikas ir vykdymo techniką.

Ispanijos masažo ypatybės

Masažas atliekamas, nepamirštant visų rūpesčių. Tik visa koncentracija į procedūrą leis jums pasiekti norimą rezultatą ir greitai. Jei teisingai kreipiatės į procesą, po pirmosios sesijos pastebėsite, kad oda bus sugriežtinta.

Čia viskas svarbu - nuo individualiai parinktos kosmetikos iki ilgų nagų trūkumo iš masažo terapeuto. Beje, pačiame Ispanijoje, pagal standartus, kosmetologai netgi negali leisti dažyti nagų. Jei norite tai padaryti, tai priklauso nuo jūsų.

Dažniausiai bet kokia masažo procedūra prasideda nuo odos pašildymo. Tačiau Ispanijos metodas yra išimčių sąraše. Šiuo atveju akcentuojamas gilus odos sluoksnių tyrimas, o visa tai lydi atsipalaidavimas.

Būtina lėtai padidinti judesių intensyvumą, pakeisti pirštų rankas delnu. Įsitikinkite, kad visi judesiai yra lygūs, bet tikri, plastikiniai, kaip šokiai. Jūs negalite staiga judėti, kad nebūtų pažeista technika.

Patyrę meistrai (tikrieji ispanai) pataria išlaikyti masažą bent 2-3 kartus per savaitę. Tokiu atveju kursas gali tęstis neribotą laiką, paprastai pailginant jį porą metų. Žinoma, kai lankotės salone, išdėstysite tvarkingą sumą. Bet namuose viskas yra visiškai demokratiška.

Teigiami Ispanijos masažo aspektai

• pagerėjusi kraujotaka;
• veido odos atjauninimas;
• kolageno gamybos stimuliavimas;
• perteklinio skysčio pašalinimas;
• poodinių riebalų rezorbcija;
• šalinti maišus ir mėlynes po akimis;
• nasolabialinių raukšlių lyginimas;
• kovoti su Veneros žiedais;
• kaklo, veido, kaklo raumenų atsipalaidavimas;
• ląstelių ir audinių sodrinimas deguonimi;
• nuodingų junginių pašalinimas iš odos ertmės;
• porų susiaurėjimas;
• intrakranijinio spaudimo normalizavimas, kova su migrena;
• mimikos ir amžiaus raukšlių šalinimas, pigmentacija;
• sumažinti antrosios smakro dydį;
• atsikratyti nuovargio, streso;
• veido nuovargio jausmo pašalinimas;
• žandikaulio ir smakro kontūro formavimas.

Kokių tipų masažas yra populiarus Ispanijoje

Jei staiga nuspręsite aplankyti šią saulėtą šalį, nereikia taupyti pinigų ir eiti per sveikatos gerinimo procedūras. Populiariausi Ispanijos masažo tipai yra šie:

1. Neurosedative - technika yra ne tik odos poveikis, bet ir išsamus nervų galūnių tyrimas. Tokį masažą reikia patirti, jei turite kaklo skausmą ir lėtinius galvos skausmus. Dažniausiai po procedūros klientas yra linkęs miegoti, ir tai nenuostabu.
2. Somatoemotional - labai veiksminga, kad galėtumėte pasinaudoti šia technika, jei pavargote po sunkios dienos ar savaitės. Dėl ypatingo poveikio nervų impulsams asmens psicho-emocinė aplinka yra normalizuota. Po masažo pajusite ramybę ir jėgas, kad užkariautumėte viršūnių susitikimus.
3. Hemolimfatinis - procedūros metu galima naudoti karštus akmenis, jie taip pat naudojami somatoemocinei masažo technikai. Šio tipo tikslas yra normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Po pirmosios sesijos jaučiate atnaujinimą.

Ispanijos masažo atlikimo metodas

Vienoje procedūroje salone bus imtasi nuo 1000 iki 4000 rublių, bet namuose taupysite šeimos biudžetą. Žinoma, procedūra yra daug laiko, tačiau tai nereiškia, kad jūs to neprižiūrite.

Iš anksto reikia paaiškinti, kad Ispanijos masažas tinka mergaitėms, kurių amžiaus riba viršija 40 metų. Šiuo atveju oda praranda savo ankstesnį elastingumą, todėl jai reikia papildomos stimuliacijos.

Perskaitykite toliau pateiktas instrukcijas, bet pirmiausia paruošite būtinus prietaisus, kad galėtumėte masažuoti ispanų kalba:

• teisinga muzika (rytai, lėtai);
• pienas, skirtas pašalinti kosmetiką;
• žvakės sukurti tinkamą atmosferą;
• Masažinis kremas veidui, pasirinktas pagal odos tipą.

Masažo technika

1. Jei norite, kad nustatytumėte malonumą, pasinaudokite aromaterapija. Šviesos žvakės su įvairių rūšių eteriniais aliejais. Palaukite, kol kambarys užpildys malonų kvapą. Pasirinkite tinkamą muziką. Jis turėtų būti lėtas ir atpalaiduojantis.
2. Pirmiausia paskleiskite aliejų ant odos. Vaistažolių komponentas yra pasirinkti prieš masažą. Apsvarstykite epidermio savybes. Be to, aliejus dengiamas ant veido, kaklo ir dekoltės odos. Judėjimas turėtų būti atsargus ir kuo sklandesnis.
3. Nusileiskite prie atpalaiduojančių raumenų skaidulų. Toliau švelniai patrinkite kūną ir masažuokite odą rankomis. Reguliariai paspauskite griežtesnes sritis. Gali būti ir stagnuotų taškų. Daugeliu atvejų tai yra klavišinė, nasolabialinė raukšlės, kaklo ir nosies tiltas.
4. Pabandykite išmokti daryti vibracijos judesius. Taigi masažuokite krūtinę. Sukurkite nedidelį spaudimą ant pirštų ir nukreipkite juos priešinga kryptimi išilgai nuo kaklo. Jūs turite pasiekti visišką raumenų audinio atsipalaidavimą.
5. Atsargiai masažuokite sritį, jungiančią galvą ir kaklo slankstelius su lėtais judesiais. Norėdami pagerinti kraujo apytaką, nespauskite ir nespauskite linijos nuo smakro iki ausų. Nepamirškite atkreipti dėmesį į šventyklas ir skruostikaulius.
6. Šiek tiek paspauskite ir tempkite odą priešingomis kryptimis ant kaktos. Tokios manipuliacijos leis atsikratyti audinių perteklinės drėgmės. Taip pat išleido toksiškus junginius ir sluoksnius.
7. Toliau eikite tiesiai į raumenų sistemą. Švelniai ir švelniai spauskite pluoštus ant klastelės, peties, dilbio. Padarykite švelnius judesius per krūtinės raumenis. Perkelkite rankas nuo peties iki peties.
8. Masažuokite kaklą. Reguliariai prispauskite odos odą, naudodami šviesos judesius. Švelnūs judesiai pradeda minkšti nosį ir skruostus. Eikite į antakių liniją. Būtina ištaisyti.
9. Be to, paciento galvą reikia šiek tiek pasukti. Masažuokite kaklą, lankstykite raumenis ir suspauskite odą. Atlikite manipuliacijas nuo kaktos taško iki dilbio. Pakartokite procesą kitoje pusėje. Galų gale, patrinkite ir ištempkite odą visose vietose, kur tai apdorojama.

Procedūra neturėtų būti vykdoma be išankstinio parengimo ir supažindinimo su pagrindiniais principais. Masaže svarbu atsižvelgti į kraujo apytakos linijas ir toliau jas skatinti. Pati padėtis yra vienodai svarbi, veido raumenys turėtų būti atsipalaidavę, o atmosfera aplink juos turėtų būti rami.

Video: kaip daryti ispanų masažą