Ar įmanoma krūties majonezą?

Kūdikio maitinimas krūtimi yra pamatas, kuris išklotas nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų ir sudaro jo imuninę sistemą bei visišką vystymąsi ateityje. Šis svarbus procesas turėtų būti priimtas labai atsakingai, nes viskas, ką motina valgo, pereina vaikui. Tačiau reikia nepamiršti, kad suaugusysis gali valgyti viską, o kūdikis formuojasi ir pradeda gaminti fermentus, kurie skatina įvairių maisto produktų virškinimą. Mamytė neturėtų valgyti maisto produktų, galinčių sukelti vaiko kėdės alergiją ar problemų. Ar majonezas yra draudžiamų maisto produktų sąraše laktacijos metu?

Tikrai ne. Kadangi majonezas turi ribotą suaugusiųjų naudojimą, net netgi mama mityba net nereikia valgyti. Pirmaisiais gyvenimo metais jums reikia maksimaliai sustiprinti ir padėti formuoti kūdikio imunitetą. Be to, per trejus metus būtina užtikrinti, kad kūdikis būtų maksimalus iš visų ligų. Suaugusieji, kurie gyvena iki trijų metų amžiaus, paprastai gyvenime periodiškai pasitaiko. Todėl svarbu žindyti nuo pat pradžių ir taip baisu jį pakenkti.

Kas yra pavojingas majonezas žindymo laikotarpiu?

Pirma, apsvarstykite jo sudedamąsias dalis: saulėgrąžų aliejų, kiaušinius, actą, garstyčias, druską ir kitus kenksmingus priedus (emulsiklius, glutamatą, konservantus ir kitus kenksmingus priedus). Be cheminių komponentų, natūralūs yra ir stiprūs alergenai. Pavyzdžiui, vištienos baltymai vaikams dažnai sukelia alergiją. Todėl mitybos specialistai nerekomenduoja maitinančių motinų valgyti kiaušinių, tik kaip kepimo dalį. Pirma, šiuo atveju kiaušiniai apdorojami termiškai ir, antra, jų koncentracija yra tokia maža, kad dirginantis komponentas negali sukelti reakcijos.

Akivaizdu, kad ne visi kūdikiai yra alergiški baltymams, tačiau tai dažnai gali sukelti pilvo pūtimą ir kolikas. Be to, be baltymų, majonezas turi daug kenksmingų komponentų:

1. Actas, kuris neigiamai veikia kūdikio žarnyno mikroflorą. Kai kuriais atvejais vaikas gali virsti disbakterioze. Be to, actuose yra skruzdžių rūgšties aldehido, kuris dažnai sukelia alerginę reakciją ne tik kūdikiams, bet ir suaugusiems.
2. Garstyčios laktacijos metu yra griežtai draudžiamos. Pirma, jis linkęs slopinti medžiagų apykaitos procesus organizme, kurį sukelia skysčių susilaikymas. Tai veda prie pieno gamybos sumažėjimo. Antra, garstyčios yra dažnas maisto alergenas ir gali sukelti reakciją kūdikiui.

Cheminių komponentų kiekis majoneze neigiamai veikia žmogaus kūną ir dažnai naudojant gali sukelti vėžį. Žinoma, kad tinkama slauganti motina nemanytų naudoti tokio produkto savo mityboje. Be to, onkologija turi gebėjimą vystytis genų lygmeniu.

Ką galima pakeisti majonezu šėrimo metu

Žindymo laikotarpis gali trukti vidutiniškai dvejus metus, nesvarbu, koks yra senas kūdikis, mama vis tiek turėtų laikytis tinkamos dietos. Dvejus metus labai sunku susilaikyti nuo majonezo, nes tiek daug receptų, kaip jo naudojimui. Nenusiminkite, visada galite jį pakeisti namais. Žinoma, tai skirsis nuo įsigyto skonio, nes nebus skonio stipriklių ir kitų kenksmingų cheminių medžiagų.Tačiau, kalbant apie jo naudojimo kokybę, tai bus naudinga, be to, salotose ne visada įmanoma atskirti įsigytą majonezą nuo savo produkto.

1. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pakeisti kiaušinio baltymą putpelių kiaušiniu. Putpelių kiaušiniai laikomi hipoalerginiais vaistais, todėl juos gali naudoti mama vietoj vištienos. Jie visiškai nekenkia kūdikiui, be to, jie turi daug B vitaminų.
2. Actas gali būti pakeistas citrinos sultimis, nesukelti alerginių reakcijų ir yra vitamino C. Šis vitaminas vaidina svarbų vaidmenį palaikant kūdikio kūno imuninę sistemą.
3. Būtina imtis alyvuogių aliejaus, jame yra daug polifenolio ir vitaminų K, D, A, E, F, B, šis produktas kūdikiui nekenksmingas. Ekstremaliais atvejais galite vartoti saulėgrąžų aliejų, bet tik rafinuoti, nes jis retai sukelia alergiją.

Be abejo, naminiai majonezai, pagrįsti šiais komponentais, nekels jokios žalos sveikatai. Tačiau, dėl saugumo priežasčių, geriau maistą palaipsniui įvesti į mitybą, nes jūsų kūdikis gali netikti tam tikro komponento. Jei po keleto mamos majonezo gudrybių jūsų kūdikis bus gerai, tuomet galite saugiai patekti į savo kasdienį maistą.

Kas yra pavojingas majonezo pirkimas

Deja, gana dažnai nesąžiningi majonezo gamintojai produkto pakuotėje nurodo klaidingą informaciją apie jo sudėtį. Cheminių priemaišų turinys yra visiškai nenurodytas, o priešingai - tik natūralūs ingredientai reklamuojami. Galų gale, nors ir su actu, kiaušiniai negali būti laikomi nepakitę nuo 90 iki 180 dienų, kaip nurodyta daugelyje pakuočių. Natūralu, kad be konservantų kiaušinis ir acto mėnuo išnyks. Mitybos specialistai nerekomenduoja suaugusiems naudoti majonezo, o žindančioms motinoms draudžiama, nes šis produktas yra mirtinas kūdikiui. Suaugusysis gali atsikratyti virškinimo sistemos pažeidimo, ypač dažnai po valgio pasireiškia rėmuo.

Kas yra pavojingas majonezas maitinančioms mamoms?

Jame yra mononatrio glutamatas - medžiaga, kuri pagerina skonį ir vysto priklausomybę. Iš tiesų, niekas kitas produktas negali pakeisti majonezo, žmogus turės nuolatinį troškimą. Tuo pačiu metu, reguliariai naudojant, gali pablogėti

1. Problemos, susijusios su nutukimu. Po gimimo motinos kūno metabolizmo procesas sulėtėja, todėl skysčiai lieka organizme. Kartu su mėsos baltymų ir gyvūnų riebalais majonezas iškart prideda nepageidaujamą svorį, nes jame yra daug kalorijų.
2. Dažnas majonezo naudojimas sukelia daug sunkių ligų. Šis produktas veikia organizmo gyvybinio aktyvumo organus ir sistemas. Riebalai, esantys majoneze, paprastai būna nusodinami ant kraujagyslių sienelių, dėl to padidėja spaudimas ir pažeidžiama širdies ir kraujagyslių sistema bei metabolizmas. Galbūt širdies ir kraujagyslių distonija ir net širdies priepuolis. Konservantai dirgina skrandžio sienas, o tai sukelia opą, gastritą ir maisto alergijos vystymąsi tam tikram komponentui.
3. Komponentai taip pat neigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę ir išvaizdą. Nuolatinės pusės ir pilvo buvimas atsiranda nuolat naudojant majonezą.

Rekomendacijos mamai

Taigi, apibendrinti, kokiais atvejais ir kokie majonezai gali būti naudojami mamos maitinantiems? Jei majonezas yra virinamas namuose, tik pirmas dvi dienas jį gali vartoti žindančios motinos. Būtina jį palaipsniui pristatyti į savo mitybą - tik tada, kai vaikas yra pusę metų. Tik ketvirtąjį savo gyvenimo mėnesį jis pradeda formuoti fermentus, kurie sugeba suskaidyti baltymus, vaisių rūgštis ir kitus komponentus.

Prieš naudojimą turite įsitikinti, kad kūdikis neturi alerginės reakcijos į vieną iš komponentų. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite pabandyti valgyti kiekvieną ingredientą atskirai ir pamatyti, ar kūdikis turi alergiją.

Receptas: Naminis majonezas slaugos mamytei yra labai lengvai paruoštas, jums reikia sumaišyti 2 neapdorotus ir 2 virtus putpelių kiaušinius, įpilti citrinos sulčių ir druskos. Visi produktai sumaišomi maišytuve tolygiai.

Majonezas yra produktas, kuris turi būti sunaikintas nėštumo metu. Jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma visiškai atsisakyti, tai reiškia, kad jūs turite jį virti namuose. Vaiko kūnas gimdoje, pirmaisiais gyvenimo metais, yra labai pažeidžiamas, todėl mirtini maisto produktai neturėtų būti įtraukti į motinos, kuri maitina krūtimi, mitybą.

Video: naminis majonezo receptas