Kaip sugriežtinti viršutinius vokus namuose

Išbraukti viršutiniai vokai labai apsunkina jų savininkų gyvenimą. Pakeitus epidermio elastingumą, išvaizda atrodo pavargusi ir negyvas, sunku pritaikyti makiažą, šešėliai susirenka į raukšles, o rodyklės nėra matomos. Merginos skaito raukšlių kaktą, atveria akis plačiau, provokuoja gilias veido raukšles.

Išbrauktų viršutinių vokų priežastys

• individualios veido savybės;
• kolageno ir elastino pluošto trūkumas, odos elastingumo praradimas;
• prastas ir netinkamas miegas, ypač ant aukšto pagalvės;
• neteisinga odos priežiūra;
• reguliarus saulės ir soliariumo poveikis;
• dažnas žievelių ir krūmų naudojimas;
• piktnaudžiavimas juoda kava, saldumynais ir miltais;
• netinkama mityba, trūkumas arba atvirkščiai, mineralų perteklius;
• drėgmės trūkumas odoje, bendras dehidratavimas;
• dažnas alkoholio vartojimas, rūkymas;
• nedaug kapiliarų ir laivų aplink akis;
• silpni veido raumenys;
• genetinis polinkis.

9 būdai, kaip sugriežtinti viršutinius vokus

Laikykitės dietos
Didžioji dalis odos nulemia dėl netinkamos mitybos. Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių, valgykite jūros gėrybių, mėsos, pupelių ir grūdų.

Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuose yra daug seleno, vario, cinko, liuteino, karotinoidų, omega rūgščių, bioflavonoidų. Visi šie mineralai užkerta kelią laisvųjų radikalų sukimui, todėl atsiranda odos tonas.

Natūralūs antioksidantai, tokie kaip vitaminai A, C, E, K, beta karotinas, nėra nereikalingi. Šie ingredientai yra riešutų, geltonos, raudonos, apelsinų daržovių ir vaisių.

Pasirinkite amžių su kosmetika

Naudokite drėkinamus hidrogelius ir serumus
Oda aplink akis dažnai kenčia nuo dehidratacijos, todėl ją reikia sudrėkinti kelis kartus per dieną. Gauti gerą hidrogelį, padėkite jį taškiniais judesiais ant orbitinio kaulo liestinės, neliesdami maišelių po akimis. Norėdami pajusti tą patį kaulą, padėkite ranką ant skruostikaulio, arčiau šventyklų. Pirma, apdorokite apatinę dalį, tada iš šventyklų eikite į viršų. Daugelis mergaičių daro klaidą, kai pradeda tepinėti mobilų akį. Tai nebus naudinga. Jūs turite judėti iš išorinio kampo į vidinį kampą, o pirštu palei žemę po antakiais.

Dėvėkite lęšius ir akinius nuo saulės
Tie, kurie kenčia nuo prastos regos, turi pirkti akinius arba kontaktinius lęšius. Nustokite, jei sunku matyti, arčiau. Be to, patarimai yra svarbūs saulės mėgėjams. Apsilankę saunos salone, nedvejodami kreipkitės į administratorių infraraudonųjų spindulių akių apsaugai, ir jei ilgą laiką esate saulėje, dėvėkite akinius arba plačią brimbrą.

Perjungti į natūralią kosmetiką
Pirkinių kosmetika bendram pirkėjų ratui neturi jokios geros savybės. Rekomenduojama jį visiškai atsisakyti arba naudoti aukštos kokybės ispanų, prancūzų, amerikiečių kosmetiką. Pirmuoju atveju jums reikės išmokti tradicinės medicinos pagrindus ir paruošti kosmetiką sau, antrą kartą turite turėti storą piniginę, nes užsienio produktai bus sugadinti.Abiem atvejais natūralių junginių naudojimas be parabenų, kuris sukelia ankstyvą epidermio senėjimą.

Išlaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą
Stenkitės gerti daug, kasdienio skysčio kiekis turi būti ne mažesnis kaip 2,7 litrai. Tai apima mineralinį ir filtruotą vandenį be dujų, šviežių sulčių, žalias žalias ir žolelių arbatą. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti sultimis maišeliuose, gazuotuose gėrimuose, alkoholyje ir giroje.

Skystis reikalingas toksinams ir šlakams pašalinti, tačiau jis turi būti prakaitas ar natūraliai. Žaisk sportą, užsiregistruokite šokiui, šokinėkite spaudą ar sėdmenis namuose.

Negalima piktnaudžiauti sūriais, aštriais, miltų ir rūkytais patiekalais, jie prisideda prie edemos atsiradimo ir odos nykimo.

Laikykitės darbo ir poilsio režimo.
Miegas yra toks pat svarbus kaip subalansuota mityba. Bet jis turi būti teisingas: eikite po poilsio ne vėliau kaip 23 val., Miegokite ne mažiau kaip 8 valandas. Nenaudokite miegoti pernelyg aukštai arba atvirkščiai - žemą pagalvę. Ji taip pat neturėtų būti pernelyg minkšta ar sunki. Pasirinkite vidurį, nusipirkite ortopedinę vidutinio kietumo pagalvę ir šiek tiek pakilkite.

Kalbant apie įpareigojimą skambinti, neperdirbkite. Labiausiai arklys dirbo kolektyviniame ūkyje, tačiau jis niekada nebuvo pirmininkas. Sužinokite, kaip atsipalaiduoti. Jei dirbate su kompiuteriu daug, pasirūpinkite, kad apsaugotumėte akis. Pirkite salono optikos specialius akinius darbui su kompiuteriu.

Mokykitės vizijos techniką

Naudokite matinį akių šešėlį juoda, tamsiai ruda, tamsiai mėlyna arba smėlio spalvos atspalviai. Pažymėkite vidinį akies kampą su baltu perlu, priklijuokite klaidingas blakstienas ant išorinio kampo. Nukreipkite judančią voką su tamsiu pieštuku arba skystu akių kontūre, nukreipdami rodyklę aukštyn. Jokiu būdu neleiskite apatiniam vokui ir ypač sujungti dvi linijas. Problema yra viršutinėje dalyje, todėl dirbti su juo.

Masažuokite ir nuvalykite akių vokus kosmetiniu ledu
Sutepkite pirštus akių kremu ir patrinkite. Ant antakių kaulų augimo įdėkite tris taškus. Uždarykite akis ir pradėkite švelniai prisilietimą prie antakių ir viršutinį voką pirštu. Palaipsniui pereikite prie šventyklų ir nuveskite savo ranką į tamsų apskritimų plotą.

Masažuokite 10-15 minučių, tada visada sutepkite vokus kosmetiniu ledu. Kepkite 40 gramų. pelargonijos 160 ml. verdančio vandens ir palikite 1 valandą. Po to supilkite į formas ir užšaldykite. Ryte ir vakare galite naudoti ledą, svarbiausia ne ilgai laikyti ją vienoje vietoje.

Kad išvengtumėte problemų, turite išmokti patys patempti akių vokus, nesilenkdami ant stalo ir nešvirkšdami Botox injekcijų. Laikykitės paprastų rekomendacijų: pradžioje subalansuokite mitybą ir tonizuokite odą skysčiu. Atsisakykite blogų įpročių, reguliariai masažuokite. Naudokite natūralią kosmetiką, įvaldykite makiažo techniką.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti akių vokus