Kaip kvėpuoti per bulvę kosuliuojant

Bulvių įkvėpimas yra vienas iš efektyviausių ir laiko patikrintų būdų atsikratyti šalčio, kosulio ir šalčio. Taigi mūsų močiutės buvo gydomos ir dėl geros priežasties karštoje bulvių garuose yra daug naudingų medžiagų, kurios aktyviai veikia viršutinių kvėpavimo takų darbą. Jūs galite kvėpuoti per bulves pirmuoju šalto ženklu, kad būtų išvengta ligos atsiradimo. Be to, bulvių įkvėpimas padeda atsikratyti liekamojo kosulio, kuris trunka ilgiau nei dvi savaites. Šiame straipsnyje sužinosite apie naudingas bulvių garų savybes, įkvėpimo būdus ir šios procedūros kontraindikacijas.

Bulvių įkvėpimo nauda

Daugelis domina klausimas - kodėl bulvės naudojamos įkvėpimui? Kodėl gi ne imtis morkų ar obuolių? Faktas yra tai, kad bulvės, išvirusios, išskiria specialias medžiagas, kurios turi antiseptinį poveikį. Tai yra bulvių įkvėpimo priežastis. Kaip jis veikia žmogaus kūną, stenkitės išsamiau suprasti.

1. Šlapias karštas garas skatina kraujo tekėjimą į kvėpavimo organus. Jis skatina aktyvią kraujotaką ir metabolizmą, turi priešuždegiminį poveikį.
2. Drėgnas garas patenka į plaučius ir nusėda ant sienų. Šis metodas leidžia suskystinti ir pašalinti plaučius nuo plaučių.
3. Karšto garo įkvėpimas padeda atsikratyti niežulio ir gerklės skausmo.
4. Įkvėpimas dezinfekuoja visus kvėpavimo takus, kurie leidžia sunaikinti mikrobus ir bakterijas gerklėje ir plaučiuose. Įkvėpimas bulvėmis yra puikus būdas atsikratyti raudonos ir gerklės skausmo.
5. Garų inhaliacijos su bulvėmis leidžia atkurti balsą, kai uždegimas perduodamas vokaliniams laidams. Tai yra neatidėliotinas gydymas menininkams.
6. Bulvių įkvėpimas naudojamas ne tik peršalimui. Karštų garų įkvėpimas puikiai sumažina astmos priepuolį, kosulį ir alerginį kosulį.
7. Jei kvėpuojate per nosį, galite atsikratyti perkrovos, mažinti patinimą ir neutralizuoti virusus ant nosies gleivinės. Po tokių įkvėpimų, uždegimas mažėja, snarglys tampa daug mažiau.
8. Bulvių įkvėpimas yra saugus ir veiksmingas gydymo būdas, todėl nėščios moterys gali atlikti šią procedūrą.

Tai nėra pilnas bulvių įkvėpimo žmogaus organizmui poveikis.

Ar galima įkvėpti vaikus

Kas gali būti saugesnė ir veiksmingesnė vaiko kūnui, nei kvėpuoti karštu garu? Tačiau ne viskas yra taip paprasta. Faktas yra tai, kad karštos bulvių garai suskystina skreplius ir gleives, didindami jo dydį. Kartais tai prisideda prie nedidelio gleivinės patinimo. Bet vaikams netgi nedidelė gerklų edema gali būti labai pavojinga. Faktas yra tai, kad fiziologiškai vaikų kvėpavimo liumenis yra labai siauras. Ir net su mažu patinimu (kuris gali pasireikšti laringito metu arba įkvėpus), atsiranda susilpnėjimas, kuris gali sukelti uždusimą. Tai taikoma mažiems vaikams - tuo jaunesnis vaikas, tuo didesnė rizika. Todėl vaikams, jaunesniems nei trejų metų amžiaus, nėra rekomenduojama bulvių įkvėpti. Ir kai kūdikis pradeda suprasti viską, galite jam paaiškinti, kodėl įkvėpti karšto garo. Be to, vaikai dažnai seka suaugusiųjų pavyzdžiu. Tačiau norint, kad procedūra būtų veiksminga ir saugi, reikia žinoti, kaip ją tinkamai įgyvendinti.

Kaip kvėpuoti per bulves

Čia yra detalus bulvių įkvėpimo paruošimo ir atlikimo algoritmas.

1. Procedūrai reikia imtis nedidelių vienodo dydžio bulvių.Jokiu būdu nevartokite bulvių žaliosios pusės - nesubrendusioje daržovėje yra jautienos, kuri gali būti pavojinga žmonėms. Renkantis bulves pirmenybė teikiama sveikiems ir nepažeistiems gumbavaisiams. Grybelinės bulvės gali turėti grybų ar bakterijų. Žinoma, jie visi miršta esant aukštai temperatūrai, tačiau kai kurie organizmai gali sukelti alergiją.
2. Įdėkite bulves į vandenį ir užsidėkite. Po virimo mes sumažiname šilumą ir laukiame, kol bulvės virs.
3. Po to bulvės turi būti pašalintos, o sultinys pilamas į plataus paviršiaus indą. Tai gali būti plati puodelis arba baseinas. Karštos poros veido pakaitalas nėra verta - galite sudeginti Palaukite, kol sultinys šiek tiek atvės, kad garas taptų patogesnis.
4. Po to jums reikia paruošti antklodę arba didelį rankšluostį, kuris padengtų karštą sultinį. Tai daroma taip, kad garai nepatektų į išorę. Ši izoliacija padeda kvėpuoti gerai karštu oru. Laikykite veidą maždaug 20 cm atstumu nuo vandens paviršiaus.
5. Kvėpuokite bulves reikia kuo ilgiau, bet ne mažiau kaip 10 minučių. Per šį laiką visi kvėpavimo organai yra veikiami karšto garo.
6. Su šalta, per nosį reikia kvėpuoti garais. Ir gerklės skausmas - per burną. Jei esate kosulys, tai nesvarbu, kiek kvėpuojate, nes garai vis dar patenka į plaučius.
7. Bulvės gali būti virinamos ir nuluptos, ir vienodos. Labai veiksminga bulvių žievelės nuėmimas - ant daržovių paviršiaus yra daugiau naudingų ir antiseptinių medžiagų. Bulvių žievelės gali būti paruoštos būsimam naudojimui - kaskart nulupkite bulves, neišmeskite odos, bet nuplaukite ir išdžius. Parduotuvės valymas gali būti šaldiklyje. Žiemą gripo sezono metu ir peršalimo metu tokie preparatai bus tinkamesni nei bet kada.
8. Procedūra geriausiai padaryta po poros valandų po valgio. Įkvėpus, negalite valgyti ir būti šaltame ore. Geriausia įkvėpti prieš miegą, kad pacientas galėtų atsipalaiduoti po procedūros.
9. Bulvių sultinyje galite pridėti eterinį aliejų iš eukalipto ir mėtų - tai sumažins nosies užgulimą. Ir jei pridėsite soda, gausite galingą priešuždegiminį poveikį. Ilgas ir ilgai trunkantis kosulys pripilkite šaukštą druskos į vandenį - tai sukels klampų skreplių.
10. Jei vienas šnervis visą laiką yra užblokuotas, tai reiškia, kad šioje pusėje yra sinuso uždegimas. Tokiu atveju galite pagaminti popieriaus piltuvą ir perpilti bako garais. Šiuo atveju iš siauro angos išeis koncentruotas garų srautas. Čia reikia pridėti gerklės šnervę, kad padidintumėte įkvėpimo poveikį. Garas padės sušilti sinusą, sumažinti uždegimą ir sumažinti išskiriamų gleivių kiekį.

Šios paprastos taisyklės padės jums bulvių įkvėpti ne tik efektyviai, bet ir saugiai. Tačiau reikia žinoti, kad įkvėpimas nėra rodomas visiems.

Procedūros kontraindikacijos

Štai keletas veiksnių, kuriems bulvių įkvėpimas yra nepriimtinas.

1. Jūs negalite kvėpuoti karšto garo aukštoje temperatūroje - tai gali pabloginti paciento būklę.
2. Kaip minėta, vaikai iki trijų metų negali būti įkvėpti, o iki septynerių metų - labai atsargiai.
3. Jei sinusitas ar pūlingas uždegimas yra kitose sinusose, šildymas turėtų būti suderintas su ENT. Kai kuriais atvejais įšilimas gali pabloginti ligos eigą.
4. Aukštas kraujospūdis, širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai - įkvėpimo kontraindikacijos.
5. Kai kurie žmonės yra linkę į kraujotaką iš nosies. Taip yra dėl to, kad kraujagyslės yra artimos gleivinės paviršiui. Tokiais atvejais jūs negalite kvėpuoti karšto garo - tai gali sukelti kraujavimą.
6. Jūs negalite įkvėpti plaučių uždegimo ir ūminio pneumonijos periodo.

Jei įkvepiate kūdikį, imkitės visų atsargumo priemonių, kad jūsų kūdikis neuždegtų vandens ir karšto garo.

Daugelis žmonių mano, kad bulvių įkvėpimas yra praeities reliktas, ir yra daugybė vaistinių, galinčių turėti panašų poveikį. Tačiau taip nėra. Faktas yra tas, kad farmacinės tabletės ir sirupai eina tiesiai į skrandį ir tik nedidelė dalis vaisto veikia plaučius. Tačiau bulvės tampa mažiausiomis karšto garo dalelėmis, kurios tiesiogiai nusidriekia prie plaučių sienų ir daro tiesioginį poveikį. Išskleidžiamasis efektas iš karto atsiranda. Purkštuvas veikia taip pat. Todėl galime pasakyti, kad bulvių įkvėpimas yra pigi alternatyva brangiam įrenginiui. Rūpinkitės savo sveikata ir elgtis teisingai!

Video: įkvėpimas kosuliu