Manfaat dan kemudaratan durian untuk kesihatan badan

Durian adalah buah eksotik yang luar biasa, diberkati dengan ciri-ciri berguna. Dia disayangi ramai untuk rasa manis. Walau bagaimanapun, wangian yang berasal dari buah tidak boleh dipanggil menyenangkan.

Buah durian

1. Buah eksotik telah mendapat populariti yang luas bukan sahaja kerana rasa, tetapi juga kerana bau yang luar biasa. Terdapat legenda tentang "rasa" durian. Orang mendakwa bahawa apabila buah itu dibuka, mata akan mula menjadi air.
2. Bau yang tidak menyenangkan dan tajam itu meninggalkan kesannya pada penyebaran dan penggunaan durian. Ia dilarang keras untuk berkhidmat dan membawa masuk hotel, hotel, pengangkutan awam dan udara.
3. Hanya buah-buahan dalam tin atau kering sesuai untuk eksport. Durian segar hanya digunakan di kawasan yang semakin meningkat.
4. Penduduk Malaysia memberikan buah-buahan sebagai slogan tersendiri dan resonansi: "Syurga ada di dalam, tetapi Neraka berada di luar."Sebagian, ini benar. Apabila menerima janin, orang menutup hidungnya, kerana mereka tidak boleh bertolak ansur dengan bau busuk.
5. Aroma ini muncul kerana pengumpulan sulfur organik dalam pulpa. Sesetengah orang berpendapat bahawa penggunaan durian adalah jelas bau kumbahan, ikan busuk, telur rosak. Semua ini diserap ke dalam pakaian dan rambut.
6. Orang yang biasa mengambil buah eksotik boleh bertolak ansur dengan bau yang mengasyikkan dengan rasa manisnya. Apabila digunakan, anda akan merasa campuran kacang, keju, mangga, pisang masak, strawberi, rempah ratus, ais krim dan vanila.

Komposisi durian

Orang ramai mengalami bau yang tidak menyenangkan kerana pengumpulan nutrien dan "adrenalin" tertentu daripada memakan buah. Dalam durian tidak ada kolesterol, tetapi keluar dari 100 gram. 27 gr. mengambil karbohidrat.

Satu lagi 1.1 gr. abu, 3.9 gr. - Serat pemakanan, 1.5 g. - tupai, 5.3 gr. - lemak. Seperti buah-buahan yang serupa, kebanyakan durian adalah air (kira-kira 65%). Pada masa yang sama, kandungan kalori bahagian seberat 100 gr. berbeza dari 140 hingga 148 Kcal. bergantung kepada kematangan buah.

Dalam durian, terdapat banyak asid askorbik. Jika anda memakan satu hidangan buah-buahan, anda menyerap badan dengan 34% daripada keperluan harian vitamin C.

Di samping itu, produk ini mengandungi niacin, tiamin, riboflavin, asid pantothenik, asid folik, dan vitamin B yang lain. Kesemuanya adalah penting bagi seseorang untuk mengekalkan fungsi sistem saraf pusat (CNS) yang betul.

Buah buahnya dikurniakan karoten, asid nicotinic, vitamin E dan A. Susunannya mengandungi banyak besi, yang diperlukan untuk memperbaiki keadaan darah. Fetus tidak kehilangan fosforus, kalsium zink, magnesium.

Bau yang tidak menyenangkan disebabkan oleh kelompok pulpa indole. Bahan yang sama memberikan sifat berguna durian (anti-radang, antiseptik, bakterisida, dan lain-lain).

Durian adalah buah yang boleh dimakan dan mengumpul banyak sulfur organik. Sehingga kini, buah itu sesuai untuk digunakan. Sulfur, pada gilirannya, mempunyai kesan yang kuat untuk menghilangkan batu-batu tahi dan runtuhan dari rongga organ-organ dalaman.

Sebagai sebahagian daripada durian banyak hormon yang sama dengan manusia. Terima kasih kepada ciri ini, janin menyokong aktiviti kelenjar tiroid, sistem pembiakan lelaki dan wanita. Saccharides asli mengecas badan dengan tenaga untuk sepanjang hari dan berada dalam bentuk mudah dicerna.

Durian

1. Di kawasan duriannya yang semakin banyak digunakan sebagai ubat yang berkesan untuk sembelit. Serat pemakanan bertindak sebagai berus, membebaskan saluran usus daripada stagnasi dan halangan yang kuat. Durian meningkatkan motif dan mikroflora usus, serta meningkatkan penyerapan elemen bermanfaat oleh dinding esofagus.
2. Walaupun pengumpulan lemak dan kandungan kalori purata, buah mempunyai sifat pemakanan. Apabila ditelan, ia cepat diserap, menembusi darah dengan oksigen, menghilangkan kolesterol dan menggalakkan penurunan berat badan secara semula jadi.
3. Selulosa dan air, yang terkumpul dalam jumlah besar, diperlukan untuk membersihkan rongga organ-organ dalaman daripada toksin dan racun. Sesetengah bahan durian ditambah kepada ubat-ubatan yang bertujuan merawat kanser.
4. Sebagai sebahagian daripada buah banyak zat besi, unsur ini penting untuk tubuh manusia. Durian digunakan di negara kita untuk merawat dan mencegah anemia, meningkatkan tahap hemoglobin, dan memperbaiki komposisi darah. Buah itu membebaskan dinding pembuluh darah dan menghilangkan kolesterol daripada mereka.
5. Asid folik dianggap sebagai vitamin feminin. Bahan ini diperlukan untuk memerangi kemandulan.Juga, durian memperbaiki keadaan wanita dengan menopaus dan kitaran haid. Zink, yang sebahagiannya, meningkatkan kuasa lelaki.
6. Oleh kerana pengumpulan asid askorbik, durian akan berguna untuk orang yang secara semula jadi mempunyai sistem imun yang rendah. Ia akan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan virus, melindungi terhadap garam logam berat, radionuklida.
7. Protein dan sebatian mineral bertanggungjawab untuk kepadatan tulang, keadaan gigi dan gusi, kulit, rambut. Walaupun bau tidak menyenangkan, durian dianggap sebagai buah kecantikan. Sambutan sistematiknya akan memanjangkan pemuda dan melegakan kedutan dari muka.
8. Dalam durian terdapat sejumlah besar mangan. Bahan ini membolehkan anda menormalkan tahap glukosa dalam darah. Produk disyorkan untuk kencing manis. Buah mempunyai kesan positif ke atas tubuh dan mencegah perkembangan penyakit.
9. Durian juga diperlukan untuk sistem endokrin. Kandungan yodium dalam buah eksotik menyokong aktiviti kelenjar tiroid. Proses metabolik berlaku pada kadar semula jadi. Juga, tembaga diperlukan untuk reaksi sedemikian, durian menyediakan sel-sel dengan semua yang mereka perlukan.
10. Durian sering dipanggil raja buah-buahan. Buah-buahan eksotik kaya dengan tii.Enzim secara langsung memberi kesan kepada aktiviti proses pencernaan, selera makan dan pembebasan asid hidroklorik dalam badan. Bahan yang terakhir diperlukan untuk pencernaan yang normal.
11. Produk ini dapat mengatasi migrain kuat. Buah-buahan yang hadir riboflavin, yang menghadapi masalah segera. Buah sebagai tambahan untuk memerangi sakit kepala melegakan seseorang daripada tertekan kerana tryptophan. Asid amino ini melegakan sistem saraf dan disintesis menjadi serotonin. Durian boleh mengelakkan masalah epilepsi dan tidur.

Harm durian

1. Durian dilarang untuk menggunakan hipertensi, produk meningkatkan tekanan. Buah adalah alergen dan boleh menyebabkan masalah dengan saluran pencernaan, berhati-hati.
2. Pertimbangkan, buah tidak digabungkan dengan minuman beralkohol, keracunan teruk boleh berlaku. Di samping itu, durian menyebabkan bau kuat dengan bau yang dahsyat.
3. Pengambilan produk yang menimbulkan dahaga, bahkan pengambilan cecair yang besar tidak mungkin untuk menghilangkannya. Buah eksotik menyebabkan rasa mabuk. Mengantuk dan kelemahan muncul.

Apabila durian dibuka, ia berbau hidrogen sulfida.Oleh itu, ia mungkin menggunakan buah hanya dengan hidung tertutup. Jika anda bersetuju untuk memasang ciri ini, pertimbangkan faedah dan kerosakan buah.

Video: durian - membongkar, rasa dan teraan