Wat te doen als haar snel vettig wordt

Als het hoofd na 8-12 uur na het wassen vuil wordt, kunnen we praten over de schending van de functie van de talgklieren. Hun werk verslechtert door hormonale verstoringen, ziekten van de spijsverteringsorganen en een onevenwichtige voeding. Regelmatige stress, schimmelinfecties en sommige medicijnen beïnvloeden de hoofdhuid. Om de hoeveelheid uitgestoten vet te verminderen en van het cosmetische probleem af te komen, is het de moeite waard om je gewoontes te veranderen.

Menu voor mooi haar

Behandeling van de talgklieren begint met het raadplegen van de tricholoog. Het is nodig voor mensen van wie de hoofdhuid niet alleen snel vet wordt, maar ook bedekt raakt met een korst uit de dode opperhuid. Symptomen duiden op seborrheic dermatitis. Alleen gespecialiseerde cosmetica en preparaten kunnen roos verwijderen en de normale werking van de talgklieren herstellen.Traditionele methoden zullen niet van de schimmelinfectie redden, maar alleen het probleem verergeren.

Aan de arts moet raadplegen en bij afwezigheid van roos. De tricholoog of dermatoloog moet de patiënt naar een bloedtest sturen om het niveau van hormonen te controleren. Bij vrouwen wordt het haar snel vuil door een overmaat aan testosteron en progesteron. De concentratie van hormonen neemt toe als gevolg van een defect aan de eierstokken en tijdens de zwangerschap. Uiteraard zullen toekomstige moeders gewoon moeten wachten en zorgvuldig cosmetica voor hun haar moeten selecteren. Maar meisjes met hormonale aandoeningen kunnen medicijnen aanbieden die de testosteronniveaus normaliseren en de hoeveelheid geproduceerde talg verminderen.

Als de voortplantingsorganen en de schildklier in perfecte staat zijn, zou u het dieet opnieuw moeten overwegen. De functie van de talgklieren is aangetast door problemen met het spijsverteringskanaal. Maar de gezondheid van de darmen en de maag is direct afhankelijk van de producten die mensen consumeren.

Met een teveel aan talg, wordt het aanbevolen om zwaar en vet voedsel te vermijden:

• rijke vlees- en champignonsoepen;
• broodjes met worst;
• gebakken aardappelen;
• halffabrikaten;
• fast food.

De conditie van het haar zal verbeteren als de persoon snoep en oploskoffie weigert. Sluit wit brood, alcohol en hete specerijen uit het menu. Stop met het eten van lunch in een fastfoodcafe en zult vaker hun eigen dieetmaaltijden gaan bereiden.

Normaliseer het werk van de spijsverteringsorganen en de talgklieren.

• pinda's en amandelen;
• Citrusvruchten, met name sinaasappelen;
• gefermenteerde melkproducten;
• havermout en zemelen;
• maïs en tarwegries;
• rozijnen en gedroogde pompoenpitten;
• bonen, erwten, linzen en bonen;
• gekookte eieren en gestoomde omeletten;
• vers wortelsap.

Plantaardige salades en stoofschotels zijn nuttig bij overmatige talg. Broccoli, komkommers, tomaten en groenten bevatten vezels, die de darmen reinigen, het metabolisme versnellen en de conditie van de bovenste lagen van de opperhuid verbeteren.

Goede voeding wordt aanbevolen als aanvulling op de vitaminecomplexen, die silicium, ijzer, retinol, B12 en tocoferol bevatten. Als het haar snel vet wordt, helpen ijzer en pantotheenzuur. De elementen zijn rijk aan bloemkool, runderlever, bieten, vers granaatappelsap en broccoli.

Het metabolisme en de functie van de talgklieren is verbeterd dankzij zuiver niet-koolzuurhoudend water. De vloeistof voorkomt verstopping van de haarzakjes, activeert het metabolisme en hydrateert de huid van binnenuit. Om de krullen 2-3 dagen schoon en volumineus te houden, moet u dagelijks 2 liter water drinken.

Slechte gewoonten

Haar dat na 10-12 uur vet wordt, kan niet met een föhn worden gedroogd en met strijkijzers worden gelegd. Gebruik regelmatig curling niet. De hoofdhuid droogt uit vanwege de hete lucht, en de talgklieren beginnen actiever te werken om het te bevochtigen, omdat hun hoofdtaak het voeden en herstellen van de bovenste lagen van de opperhuid is.

Gebruik de shampoo niet. Natuurlijk willen meisjes dat hun haar er altijd fris en verzorgd uitziet. Maar je moet lijden. Tussen de reinigingsprocedures wordt aanbevolen twee of drie dagen rust te nemen. En om het haar langer en volumineuzer en mooier te houden, moet je ze zo min mogelijk met je handen aanraken.

Het is handig om meerdere keren per dag krullen te kammen. Gebruik betere plastic sint-jakobsschelpen, die regelmatig worden gewassen onder een kraan met antibacteriële zeep.Dankzij de kam wordt talg geproduceerd door de klieren over de gehele lengte verdeeld en accumuleert niet bij de wortels.

Bezitters van problematisch haar worden geadviseerd om synthetische doppen te vermijden en dichte plukjes af te wijzen die de bloedsomloop verminderen. Tijdens het leggen geen misbruik maken van gels, waxen en schuimen. En het is beter om dergelijke fondsen 1-2 maanden achter te laten. De sluitende samenstellingen verstoppen de poriën, dus het werk van de talgklieren verslechtert. Als het kapsel niet de vorm heeft zonder een schuim of was, dan is het tijdens het wassen noodzakelijk om natuurlijke scrubs in de hoofdhuid te wrijven. Ze reinigen de poriën en neutraliseren de negatieve effecten van stylingproducten.

Bij een teveel aan talg wordt het aangeraden om kort haar of kapsels van gemiddelde lengte te dragen. Koop shampoos die geen eiwitten, lipidecomplexen en siliconen bevatten. Supplementen maken de krullen alleen maar zwaarder en verminderen het volume. Kappers adviseren transparante cosmetica. Overtollig vet dat zich ophoopt op de wortels kan worden schoongemaakt met droge shampoos.

Geef geen balsems en maskers op, maar ze moeten licht en voedzaam zijn. Maar met natuurlijke oliën moet je voorzichtig zijn.Breng reparatiemiddelen alleen aan op de tips als ze droog en broos zijn. Maar de wortels zijn niet besmeurd met oliën om de poriën niet te verstoppen, of de composities worden grondig weggespoeld met shampoos met SLS.

Warme doucheliefhebbers worden geadviseerd om de temperatuur te controleren tijdens het wassen van hun hoofd. Water zou nauwelijks warm moeten zijn, anders zal de productie van talg toenemen. Een tijdje is het de moeite waard om baden en sauna's te weigeren. Hoge temperaturen en hete stoom beïnvloeden de conditie van het haar en de bovenste lagen van de epidermis nadelig.

Reddingsmaskers en -spoelingen

Als je nog lang niet je haar wast, maar het kapsel er vies en vuil uitziet, zal het de zelfgemaakte droge shampoo redden. Je hebt aardappel- en maïszetmeel nodig, een brede borstel voor het aanbrengen van verf en natuurlijk cacaopoeder. Blondjes worden geadviseerd om een ​​klein bruin supplement te nemen, maar brunettes moeten daarentegen niet gierig zijn zodat de krullen niet bedekt zijn met kunstmatig grijs haar.

Droge poeders worden in een schaal of schaal gemengd en met een borstel op de wortels aangebracht. Laat het 30-40 minuten intrekken, zodat de compositie overtollig vet absorbeert. De resten worden uitgekamd met een kam. Na deze shampoo voegt u volume en een gezonde glans toe.

De functie van de talgklieren wordt hersteld met behulp van kleimaskers. Er zijn verschillende opties voor therapeutische middelen:

1. Een zak rood poeder gecombineerd met 30 g droge mosterd. Voeg een dunne stroom heet water toe om een ​​romige pasta te maken. Wrijf met je vingers in de wortels vóór de waterprocedures. Rol gedurende 15 minuten op met een plastic zak en een wollen sjaal. Met een licht branderig gevoel, is het noodzakelijk om te lijden, en met een sterke verbranding, de samenstelling onmiddellijk af te spoelen met warm water.
2. Twee zakjes blauwe klei verdund 2-3 eetlepels. l. appelazijn. De essentie en de tafeloptie werken niet, het is te agressief. Giet wat water in de massa om het waterig te maken. De procedure duurt een half uur. De overblijfselen van klei gewassen met een milde shampoo. En het haar na het masker wordt gespoeld met water, waaraan een glas appelazijn wordt toegevoegd.
3. Verdun witte klei met mineraalwater tot een romige dikte, neem gewoon een drankje zonder gas. Laat op de wortels onder een plastic dop en een zakdoek gedurende 30 minuten. De tips, als ze droog zijn, smeren met kokos of olijfolie. Hoewel geschikt en klis.
4. Als de hoofdhuid gevoelig en gevoelig is, wordt blauwe klei niet gemengd met appelazijn, maar met kefir.Gefermenteerde melk hydrateert en voedt de wortels.

Normaliseer de talgklieren en helpt de dooier. Klop het werkstuk met een garde en giet het in een prachtige massa van 2-3 el. l. citroensap. Beter vers, in de winkelversie, veel conserveringsmiddelen die de conditie van het haar verergeren. Ei betekent 30-40 minuten vasthouden. En om een ​​onaangename geur te voorkomen, is het de moeite waard om de krullen te wassen met kruidenbouillon met munt of eucalyptus.

Eigenaren van fijn haar worden aanbevolen om klei maskers af te wisselen met voedzame oliën. Gebruik olijf, amandel of kokosnoot. Meng in gelijke verhoudingen met grapefruit of sinaasappelsap, altijd vers. Oliën hydrateren de hoofdhuid, waardoor de talgklieren minder vet gaan produceren. En sappen verrijken de bovenste lagen van de opperhuid met vitamines die de haarzakjes herstellen en versterken.

In de huid tijdens het wassen wordt aangeraden om de pasta uit zeezout te wrijven en brunettes wordt geadviseerd aandacht te schenken aan het koffiedik. House scrubs herstellen de bloedsomloop in de diepe lagen van de opperhuid en voorkomen verstopte poriën. Alleen harde deeltjes kunnen de wortels beschadigen, dus de bewegingen moeten langzaam en netjes zijn.

De overblijfselen van scrubs en therapeutische maskers worden weggewassen met kruidenafkooksels.Met verhoogde afscheiding van de talgklieren bewaar:

• schors en rowan bessen;
• salie;
• kamille bloeiwijzen;
• brandnetels;
• weegbree bladeren;
• eikenschors;
• pepermunt;
• Sint-janskruid.

Natuurlijke grondstoffen worden gebrouwen met kokend water en staan ​​op wodka. Alcoholische lotions van geneeskrachtige kruiden kunnen worden verdund met water, toegevoegd aan maskers of ingewreven in de hoofdhuid.

De talgklieren normaliseren niet binnen 1-2 weken. Het duurt enkele maanden voordat de conditie van de hoofdhuid en het haar verbetert. Het belangrijkste is om regelmatig volksremedies te gebruiken, zachte shampoos te selecteren en het bestaan ​​van krullen, föhnen en strijken te vergeten. En ook om het juiste dieet te volgen en veel water te drinken.

Video: hoe zich te ontdoen van vette haren