Hoe om te gaan met haaruitval: tips

Haaruitval of alopecia is een probleem dat veel mensen zorgen baart. Eerder werd kaalheid alleen beschouwd als een manifestatie van de leeftijdsgerelateerde veranderingen in het lichaam bij mannen, nu wordt het bij beide geslachten aangetroffen. Bovendien zijn meisjes onder de 30 het meest bezorgd over dit probleem. Wat veroorzaakt haaruitval en hoe hiermee om te gaan?

Is er een probleem?

Soms maken we ons te veel zorgen over onze eigen gezondheid en schoonheid, we zoeken naar pathologie waar er geen is. Normaal vallen alle haar er elke dag uit. Mensen met een kort kapsel zijn veel minder opvallend, want hun uitgevallen haren hinderen niemand. Het lijkt misschien dat het meisje lijdt aan alopecia, omdat haar haar overal in het appartement te vinden is, in feite zijn ze gewoon lang en zichtbaar op het interieur en meubilair.

Elke dag verliest iemand tot honderd haren.Dit is een verwaarloosbare hoeveelheid, die wordt gecompenseerd door het nieuw groeiende haar. Er is dus een verandering van oud haar naar nieuwe. Het haar groeit ongeveer vijf jaar, is dan enkele maanden in rust en valt dan uit. Zijn plaats wordt ingenomen door een nieuw haar.

Hoe het aantal verloren haren te achterhalen? Het is fysiek onmogelijk om elk te tellen, maar er is een bewezen statistische ervaring. Om te beginnen moet je je haar niet drie dagen wassen, dan drie keer de volledige lengte van het haar vasthouden, verzameld in een knot, voor het kammen. Alle gevallen haren om te verzamelen en te tellen. Als er minder dan 15 stuks zijn, is er niets om je zorgen over te maken. Als er meer zijn, is het de moeite waard om na te denken over de oorzaken van haaruitval.

Daarnaast is het belangrijk om aandacht te besteden aan waar haar vandaan komt. Als de lamp aan het einde zichtbaar is, valt het haar uit het hoofd, maar als het er niet is, dan is het op een bepaalde lengte afgebroken. Overmatig haarbreuk kan alopecia simuleren.

Oorzaken van haaruitval

Zowel interne als externe factoren kunnen alopecia veroorzaken. Verschillende ziekten, zorgfouten, ongunstige omgeving - dit alles veroorzaakt haarproblemen.De meest voorkomende oorzaken van alopecia zijn de volgende factoren:

1. Stress en frequente gevoelens. Haar is erg gevoelig voor veranderingen in het zenuwstelsel. Condities van constante stress hebben een nadelig effect op hun gezondheid, wat leidt tot sneller haarverlies.
2. Vitaminetekorten. Vitaminen regelen veel functies van het lichaam en beïnvloeden het uiterlijk van een persoon. De toestand van vitamine-tekort kan optreden bij een onevenwichtige voeding, zwangerschap, in het voorjaar en de zomer, tijdens ziekte. In dit geval zal niet alleen het haar lijden, maar ook de huid, nagels, tanden.
3. Slechte klimatologische omstandigheden. Koud of warm, hoge luchtvochtigheid of droog weer kan broosheid en haaruitval veroorzaken. Bescherm uw haar tegen regen, wind, vorst en ultraviolet licht met behulp van hoeden en speciale cosmetica.
4. Hormonale insufficiëntie. Veranderingen in het endocriene systeem beïnvloeden ook de conditie van het haar. Bij vrouwen kunnen ze in de premenstruele periode zijn, tijdens de adolescentie, tijdens de zwangerschap en tijdens de menopauze. Bij mannen hormonale veranderingen in de puberteit en na 40 jaar.Bovendien kunnen verschillende ziekten leiden tot veranderingen in de endocriene regulatie.
5. Genetische aanleg. Dit is de meest ongunstige optie waarbij haar valt door erfelijke factoren. Genetisch geprogrammeerde alopecia komt alleen voor bij mannen en het is niet moeilijk om te bepalen of de vader en grootvader van de vader een soortgelijk probleem hadden.
6. Verkeerde haarverzorging. Dagelijkse styling met behulp van gels, mousses en haarsprays, föhnen, rechttrekken, veelvuldig gebruik van krulspelden en haarkrulspelden kan leiden tot verlies en broosheid. Bovendien is dagelijks wassen van lang haar schadelijk.
7. "Gevaarlijke" haarstijlen. Kapsels zoals kapsels zoals: Afrikaanse vlechten, dreadlocks, chemisch gekrulde lokken en staarten, vastgebonden met een strakke elastische band. Ze breken haar en drogen het.
8. Ontvangst van medicijnen. Niet alle medicijnen hebben invloed op het haar, de meeste stoffen hebben geen effect. Het gebruik van antibiotica, hormonen en chemotherapie kan echter leiden tot alopecia en zelfs volledige kaalheid. Natuurlijk zijn de voordelen van deze medicijnen onvergelijkbaar hoger dan de schade die is aangericht, dus je zult haaruitval moeten accepteren.
9. Paddestoel van de hoofdhuid. Bij volwassenen is deze pathologie vrij zeldzaam, vaker lijden kinderen eraan, bij mensen worden trichophytosis en microsporia "ringworm" genoemd. Het belangrijkste symptoom is dat er foci op het hoofd verschijnen, waar het haar wordt afgebroken in de vorm van hennep, komma's of op een hoogte van 6-8 cm.

Methoden om haaruitval te bestrijden

In het geval dat alopecia een wereldwijd probleem wordt, moet u een tricholoog raadplegen, maar dit is een zeldzame specialiteit en het is niet mogelijk om het in elke grote stad te vinden. Een dermatoloog kan ook helpen, maar je moet hem privé bezoeken. Als er tekenen zijn van hormonale onbalans, moet u zich eerst wenden tot de endocrinoloog.

Als u er zeker van bent dat haarverlies waarschijnlijker een cosmetisch defect is dan een symptoom van pathologie, dan moet de keuze van de behandeling worden gestopt op cosmetica. Er zijn veel lijnen van shampoos, balsems, maskers en oliën tegen haaruitval en broos haar. U kunt naar uw smaak en financiële mogelijkheden iets ophalen. Niet alle tools zijn echter effectief en u kunt heel lang naar rechts zoeken.

De oplossing kan het gebruik van huismiddeltjes voor haaruitval zijn.

Zelfgemaakte recepten

In de huiselijke omgeving is het mogelijk spoelingen, maskers en oliën te bereiden tegen haaruitval. Er zijn verschillende bewezen tools:

1. Kruideninfusies. Bijna alle kruiden helpen om het haar te versterken, de voorkeur moet worden gegeven aan brandnetel, kamille, acura, klis, hop, eikenbast, tijm. Om de natuurlijke haarkleur niet te verduisteren, is het noodzakelijk om aan deze regel te voldoen: voor licht haar - licht gras, voor donker haar - donker. Bijvoorbeeld, blondjes kunnen geel worden van brandnetel, en bruinharige vrouwen worden meer rood door kamille. Om de infusie voor te bereiden, neemt u 100 g gras per 1 l water, kookt op middelhoog vuur gedurende 15 minuten en verwijdert u vervolgens gedurende ten minste 40 minuten naar een donkere plaats. Deze infusie moet na elke shampoo worden gespoeld.
2. Kefir masker. Je kunt kefir of zure melk gebruiken, zonder er andere ingrediënten aan toe te voegen. Dit mengsel moet minstens 30 minuten worden bewaard, het maximum is niet beperkt, het is beter om kefir de hele nacht op het hoofd te laten, het haar in te wikkelen met een film en een handdoek. Bovendien kunt u eierdooier, vitamine A, E en PP aan dit masker toevoegen.
3. Cognac masker. 10 ml brandewijn gemengd met het sap van één ui en één eigeel. Tweemaal per week gedurende 20 minuten aanbrengen voordat je je haar wast. Let op: alcohol droogt het haar, dus vermijd de effecten van dit masker op broze tips.
4. Oliën en vitamines. In 50 ml ricinusolie moet je 10 druppels olieoplossingen van vitamine A en E toevoegen. Breng de hele lengte van het haar aan en laat het zo lang mogelijk liggen. Herhaal twee keer per week.
5. Pepertint. Je kunt het kopen bij een apotheek, pas aanbrengen nadat je je hoofd alleen op de huid en wortels hebt gewassen, wacht niet langer dan 30 minuten. Het masker kan in eerste instantie sterk worden gebakken, in welk geval de belichtingstijd moet worden verminderd.

Elk van de bovenstaande methoden, is het wenselijk om de inname van vitaminen binnen aan te vullen. Als er binnen een maand na continu gebruik van cosmetica geen verbetering is, raadpleeg dan een arts.

Geconcludeerd kan worden dat haarverlies een symptoom kan zijn van een pathologie of een gevolg is van nadelige milieueffecten of onjuiste zorg. Alopecia kan worden genezen met behulp van speciale cosmetica, waaronder zelfgemaakte producten.

Video: vecht haaruitval en kaalheid